출판사 서평
통증과 만성질환은 만병의 근원이다.
우리는 일상생활 속에서 수많은 통증과 만성질환에 시달리며 살아간다. 현대인들은 어깨, 목, 팔, 손목, 허리, 무릎 등 다양한 부위의 통증을 호소하는데, 특히 두통을 호소하는 사람은 전체 인구의 90%에 달할 정도이다.
통증은 만성 통증과 급성 통증으로 나뉘는데 급성 통증은 몸에 이상이 생겼음을 알려주는 일종의 신호로서 생명을 유지하기 위한 꼭 필요한 증상이기도 하다. 만성 통증은 통증의 원인이 사라졌는데도 통증이 지속되며 정확한 원이 규명이 어려운 경우가 많다. 이러한 통증은 나는 아픈...
통증과 만성질환은 만병의 근원이다.
우리는 일상생활 속에서 수많은 통증과 만성질환에 시달리며 살아간다. 현대인들은 어깨, 목, 팔, 손목, 허리, 무릎 등 다양한 부위의 통증을 호소하는데, 특히 두통을 호소하는 사람은 전체 인구의 90%에 달할 정도이다.
통증은 만성 통증과 급성 통증으로 나뉘는데 급성 통증은 몸에 이상이 생겼음을 알려주는 일종의 신호로서 생명을 유지하기 위한 꼭 필요한 증상이기도 하다. 만성 통증은 통증의 원인이 사라졌는데도 통증이 지속되며 정확한 원이 규명이 어려운 경우가 많다. 이러한 통증은 나는 아픈데 이유가 없다고 하여 꾀병으로 치부 되는 경우도 종종 있다. 하지만 통증은 몸에 이상이 있다는 신호를 보내는 것이므로 통증을 참는 것은 어리석은 일이라고 한다. 만성질환은 생활습관에서 나타나는 경우가 많은데 음주와 흡연, 식습관 및 생활 자세에서 주로 발생하며, 이는 심혈관계 질환으로 비롯되는 많은 질병의 근원이라 할 수 있다.
경혈 파스 요법
MBC TV [무한도전]에 출연해서 신기에 가까운 침술과 의술을 선보였던 이경제 원장이 이번에는 생활 속에서 통증과 만성질환에 시달리는 많은 사람들을 위해서 쉽고 간단하게 통증과 만성 질환에서 벗어나는 방법을 알려준다. 현대인들은 심리적인 압박으로 인한 스트레스와 불안으로 인한 통증이나 면역력이 무너지면서 걸리는 질병, 여성들을 괴롭히는 질환 등 수많은 병증들과 살아가고 있다. 이경제 원장은 이러한 병증 들을 《이경제 원장의 超간단 경혈파스 요법》에서 생활 속의 통증과, 면역력 강화, 심신의 안정, 만성질환의 치료를 경혈을 자극해서 다스릴 수 있다고 이야기하고 있다.
사실 경혈은 그리 어려운 개념이 아니다. 흔히 몸이 피곤하거나 좀 무리를 했다 싶을 때 우리 몸은 시큰거리고 아픈 것을 경험하는데 이때의 포인트들이 바로 경혈이다. 저자는 한의원을 경영하면서 일반인들이 경혈을 쉽게 자극하지 못하는 것을 파악하고 경혈을 자극함에 있어서 안전하고, 지속성이 있고, 부착이 쉽고, 움직임이 자유로운 ‘파스’를 선택했다. 파스는 누구든 쉽고 간단하게 구매하고 사용할 수 있는 치료제인 것을 이용한 것이다. 이 책으로 이제 우리는 파스 하나로 지금까지 우리를 괴롭히던 만성 통증과 만성 질환에서 벗어나는 것이 가능해졌다. 또 이경제 원장은 이 책에서 소개하고 있는 각각의 질환별로 경혈 자극과 함께 생활에서 함께 병행하면 좋은 운동과 음식도 소개하고 있다.
《이경제 원장의 超간단 경혈파스 요법》에서는 이경제의 특효혈 명혈80을 공개하고 우리가 일상에서 겪는 통증과 만성질환 및 여성 질환 등 81가지 증상을 경혈파스요법으로 치료하는 방법을 자세한 설명과 상세한 경혈 그림으로 친절하게 알려준다. 또 경혈자리를 쉽게 알 수 있는 전신 경혈도와 손, 발, 귀의 경혈도를 부록으로 수록했다.

침을 놓는 것도 이런 자극법의 일종인데, 필자는 한의원을 운영하면서 지금까지 수많은 침을 시연했다. 귀에만 천만 개를, 신체와 팔다리까지 더하면 대략 천이백만 개는 시연했다. 이렇게
침을 많이 시술하다보니 백만 개, 이백만 개 할 때는 몰랐는데 삼백만 개가 넘어가니 내 손은 패트리어트 미사일처럼 침을 놓아야 할 곳의 혈을 보지 않고, 생각하지 않아도 이미 그 혈에 정확하게 침을 놓고 있다. 침이 저절로 시연되고 있는 것이다. 즉, 오랜 시간 침 치료 하다보니
어느 순간부터 환자와 나의 기가 동기감응한다는 것이다. 체한 사람에게 침을 놓았는데, 내가 트림을 한 적이 한두 번이 아니다.
- Part1 구석구석 우리 몸을 아는 것이 힘이다 - 중에서

아직까지 특별히 밝혀진 원인은 없다. 어깨 양쪽 동시에 발생하는 경우는 없고 번갈아 한쪽씩 통증이 발생한다. 오십견은 한번 통증이 시작되면 대략 1년 6개월 정도 지속되는데 통증을 어떻게 관리하느냐가 핵심이다. 대표적으로 팔을 머리 위로 들어 올리려는 동작을 취할 때 어깨와 팔이 굳어서 일정각도 이상 올라가지 않는다. 기본적으로 어깨 관절 주변을 눌러 아픈 자리(아시혈)마다 파스를 붙인다. 어깨에 해당하는 곳을 손등에서 찾아볼 수 있는데 양손등에 붙이면 효과를 볼 수 있다. 귀에도 어깨에 해당하는 부분 양쪽에 집게처럼 붙이면 통증 완화
효과가 있다.
- Part2 만성 통증에 따른 파스 요법 - 오십견 중에서

일단 눈에 해당하는 가운데손가락 지문에 큼지막하게 파스를 하나 붙이면 눈에 해당하는 대부분의 증상들에 효과를 볼 수 있다. 눈 주변에는 직접적인 영향을 주는 경혈들이 많은데, 동자료, 인당, 태양, 사백에 붙이면 눈이 피곤하고 침침하거나 충혈이 되는 증상들에 효과가 있다. 특히, 눈이 침침할 때는 간의 상태를 의심해볼 수 있으므로 손바닥에 있는 간점과 엄지발가락과 둘째발가락의 태충에 붙이면 좋다.
- Part3 생활통증 - 눈의 피로 / 눈이 침침할 때 / 눈 충혈 중에서

체내 발열하는 호르몬이 약한 경우와 요오드가 부족한 경우에 수족냉증의 증상이 나타난다. 요오드는 갑상선 호르몬을 관장하는 기본 물질이고, 갑상선은 우리 몸의 자동 온도장치라고 보면 된다. 따라서 갑상선 기능이 항진되면 덥고 저하되면 춥다. 수족냉증의 경우 갑상선 저하에서 많이 찾아볼 수 있다. 수족냉증은 배꼽주변의 냉증도 수반하므로 중완, 기해에 붙이면 효과가 좋다. 중봉혈에 붙여 상체와 하체를 연결 소통시키는 것도 도움이 된다. 수족냉증인 경우 신경이 예민해지는데 여기에는 신문에 파스를 붙이면 된다.
- Part7 여성이 꼭 알아야 할증상별 파스요법 - 수족냉증 중에서

목차
Part 1 구석구석 우리 몸을 아는 것이 힘이다
경혈과 경락이란? ........................................ 010
자극에 따른 실생활에서 활용되는 치료법.... 012
네모파스 요법 ............................................. 015

Part 2 만성 통증에 따른파스요법
근육통 ......................................................... 018
무릎관절염 / 무릎 통증 .............................. 020
부종 ............................................................ 022
안면부종 ..................................................... 024
손가락 통증 ................................................ 026
손목 통증 ................................................... 028
류머티스성 관절염 ...................................... 030
어깨 통증 ................................................... 032
오십견 ........................................................ 034
허리아픈증상(요통) ..................................... 036
팔꿈치 통증 ................................................ 038
좌골신경통(허리디스크) .............................. 040
팔저림 ......................................................... 042
종아리부종 .................................................. 044
지방간 ......................................................... 046
저혈압 ......................................................... 048
고혈압 ......................................................... 050
Part 3 생활통증
멀미 ............................................................ 054
복부팽만감 / 복통 ...................................... 056
빈뇨 ............................................................ 058
눈꺼풀경련 .................................................. 060
눈의 피로 / 눈이 침침할 때 / 눈 충혈 ...... 062
다리 저림 / 쥐나는 증상 ............................. 064
숙취 ............................................................. 066
치질 ............................................................. 068
치통 ............................................................. 070
어지럼증 ...................................................... 072
숨 차오름 .................................................... 074
식은땀 ......................................................... 076
아랫배 통증 ................................................. 078
입이 마름 .................................................... 080
허리 삐긋 .................................................... 082
발목 통증, 발목을 삐었을 때 ...................... 084
목결림 .......................................................... 085
Part 4 스트레스로 인한통증
가슴 통증 / 가슴 답답함 .............................. 088
과민성대장 증상 ........................................... 090
두통 .............................................................. 092
뒷목뭉침 ....................................................... 094
등의 통증 ..................................................... 096
뒷목이 뻣뻣하고 아픈 경우 .......................... 098
불면증 .......................................................... 100
소화불량 ....................................................... 102
구토 .............................................................. 104
Part 5 면역력 약화에 따른증상
감기 ............................................................... 108
구내염 ........................................................... 110
기침 ............................................................... 112
목감기 ........................................................... 114
설사 ............................................................... 116
콧물 ............................................................... 118
코막힘 ........................................................... 120
알레르기 ........................................................ 122
천식, 기관지염 .............................................. 124
편도선염 ........................................................ 126
방광염 / 배뇨곤란 ..........................................128
Part 6 심신안정에 따른 기력 향상
건망증 ........................................................... 132
공부 잘하는 법 ............................................. 134
금연, 금주 ..................................................... 136
정력부진 ........................................................ 138
의욕저하, 무기력 ...................................