출판사 서평
“고도비만 절대로 살부터 빼지 마라”
고도비만으로 고생하는 많은 이들이 주변의 따가운 시선이 두려워 억지로 하기 싫은 운동을 하며 각종 식이요법, 약물을 통해 살을 빼려 밤낮 노력 하고 있다. 이 책은 오랜 기간 동안 고도비만 환자들을 상담하며 진료현장에서 고도비만 환자들의 치료를 도은 저자가 그러한 고도비만인들이 꼭 알아야할 정보를 담아두었다.
저자는 14살 체조소녀부터 60대 할머니까지 정말 다양한 사연을 가진 고도비만 환자분들을 진료실에서 만면서 정확한 비만정보와 치료법에 대한 진실을 널리 알리는데 최선을 다하고 있다....
“고도비만 절대로 살부터 빼지 마라”
고도비만으로 고생하는 많은 이들이 주변의 따가운 시선이 두려워 억지로 하기 싫은 운동을 하며 각종 식이요법, 약물을 통해 살을 빼려 밤낮 노력 하고 있다. 이 책은 오랜 기간 동안 고도비만 환자들을 상담하며 진료현장에서 고도비만 환자들의 치료를 도은 저자가 그러한 고도비만인들이 꼭 알아야할 정보를 담아두었다.
저자는 14살 체조소녀부터 60대 할머니까지 정말 다양한 사연을 가진 고도비만 환자분들을 진료실에서 만면서 정확한 비만정보와 치료법에 대한 진실을 널리 알리는데 최선을 다하고 있다. 하지만 고도비만에 대한 많은 의사들의 부정확한 정보와 오직 돈을 위한 거짓정보 가득한 의료계에 회의감을 느낄 때가 많았다.
이에 저자는 이러한 진실을 알리고자 현재 네이버 고도비만 1등커뮤니티 〈고도비만과사람들(http://cafe.naver.com/seahoney)〉의 전문 칼럼리스트로 활동하며 의료계가 숨기려는 진실을 파헤쳐 세상에 알리는데 전념하며 이 책을 써냈다.
출판사 서평
고도비만은 게으른 환자탓이 아니다
고도비만은 환자가 게을러서 생기는 것이 절대 아닙니다. 하지만 너무나도 많은 병원과 미디어들이 아직도 고도비만을 환자 개인의 게으름과 문제로 치부하고 있습니다. 이 때문에 많은 고도비만 환자들이 적극적이 치료방법을 찾기보다는 스스로를 자책하고 심하면 우울증에 빠져 고생하고 있습니다.
또한 고도비만은 단순한 “식이조절 + 운동요법”만으로는 절대 치료되지 않고 시술이나 수술과 같은 의학적인 중재가 필요한 경우가 거의 대부분입니다. 적절히 시행된 비만시술은 단순 체중감량에 도움을 줄 뿐만 아니라 대부분의 고도비만 환자들이 겪고 있는 당뇨나 고혈압 그리고 대사증후군 같은 성인병의 치료에도 큰 도움을 줍니다.
그럼에도 대다수의 비만클리닉들은 이러한 고도비만환자들의 건강에는 관심이 없고 단순 체중감량에만 집착하고 있습니다. 또한 아직까지도 체형미용시술을 고도비만치료와 동일하게 생각하는 병원도 많이 존재한다는 것에 통탄하지 않을 수 없습니다.
모든 비만치료는 환자의 체중구간과 비만타입에 따라 시술 종류가 달라져야만 함에도 불구하고 거의 대부분의 병의원들이 미용성형시술처럼 무작위로 고도비만 시술만 권하고 행하고 있는 것이 대한민국의 현실입니다.
이렇게 비만 치료의 의학적인 근거와 정확한 지식이 충분히 공유되지 않고 있기에 우리 고도비만환자들은 이제까지 의사들이 권유하는 대로 맹목적으로 시술을 받을 수 밖에 없었습니다. 그것이 비만시술에 수 백, 수 천 만원을 쏟아 부었음에도 여전히 고도비만을 벗어나지 못하였고 심지어 건강마저 해치고 있는 정확한 이유입니다.
이 책을 통해 꼭 알리고 싶은 고도비만의 진실
저자는 이 책을 통해서 그동안 누구도 솔직히 밝히지 못했던 고도비만치료의 진실과 의료계의 실상에 대해 낱낱이 파헤쳐 모두 말씀드리고자 한다. 비만 치료를 하고 있는 사람의 한명으로서 이 업계의 치부를 드러내는 것이 어쩌면 손가락질을 받고 배신자라 비난을 수 있을지 모르겠다. 하지만 올바른 시술정보를 공개하며 의료계의 진짜 정보를 알려드리는 것을 저자는 자신의 소신이라 생각하며 〈고도비만〉 네이버 카페를 운영하며 이를 설명하는 책을 써내고 정확한 정보전달을 하는 것이다.


이 책은 고도비만 환자에게 진지하고 솔직한 대답을 주고 있다. 무엇보다 중요한 것은 그 대답이 철처하게 의학적 근거를 기준으로 했고 치료결과를 증거로 보이고 있다는 점이다.
- 대한레이저피부모발학회 회장 오욱 -

이 책을 통해 비만치료에 대한 부정적인 시각이 조금이나마 사라지고 여러 가지 질환을 유발하는 비만이 의학적인 치료를 통해 꼭 치료되어야 하는 질환임을 인식시켜주는 좋은 계기가 되기를 바랍니다.
미하나의원원장 김민정

“고도비만 치료” 아직 현실의 벽이 높기는 하지만, 이런 노력에 진심으로 박수를 보낸다.- 순천향대학교 서울병원 외과 김용진

다른 한편으로 치료를 포기했던 고도비만 환자에게 위풍선이라는 비교적 간단한 시술을 통해 내 몸의 비만 호르몬 균형을 리셋시키고 매우 효과적으로 요요없이 치료될 수 있다는 희망을 전달 한다는 점에서 매우 고무적이라고 생각한다.
- 한국미용성형의학회회장 윤정현

다행히 이 책을 통해 다양한 사례와 일반인들이 쉽게 이해할 수 있는 쉬운 설명, ‘위 풍선’에 대한 실제 경험을 통한 가감 없는 설명 등을 얻을 수 있었습니다. 일반인을 위한 책임이 분명하지만 비만 진료 일선에 있는 의사들에게도 많은 도움을 주리라 생각합니다. 저에게도 그랬으니까요.
- 나우비 클리닉 원장 윤 장 봉

“뇌세포는 죽지만 비만세포는 죽지 않는다.” - 45p

누구나 강한 의지로 노력만 한다면 식이조절과 운동만으로 수십kg을 감량 할 수 있다는 환상. 만약 이것이 사실이라면 어째서 수많은 다이어트 서바이벌 승리자들은 성공적인 체중 감량 후 1년이 채 못 되어 다시 과거 체중으로 되돌아가는 것일까요?
바로 다이어트 서바이벌에서 체중감량에 사용했던 극단적인 식이제한과 혹독한 운동량은 오랜 기간 지속이 불가능한 땜빵식 체중감량요법이기 때문입니다. -65p

비만이 비만을 초래하는 고도비만에게는 단순히 덜 먹는다고 살이 빠지지는 않는 것입니다. 고도비만의 식이조절의 핵심은 비만을 유발하는 잘못된 식습관을 교정하여 올바른 ‘식이습관’을 교정하는데 있습니다. 기억하세요.
“안먹고 빼면 1년, 식습관으로 빼면 100년” - 103p

목차
Part1. 5인 5색 고도비만 탈출성공기
1-1105kg 고도비만 빅사이즈여성의 꿈꾸던 백화점 입성기
1-2복부지방 고도비만 환자의 당뇨병, 고혈압 탈출기
1-3모두가 비웃었던 뚱뚱한 고도비만환자의 '철퍼덕' 뱃살 탈출기
1-4내 무릅이 60살 수준?' 35살 고도비만 환자의 연골회복기
1-5고도비만에서 꿀벅지로의 황홀한 귀향기
Part2. 나는 비만일까? 고도비만일까?
2-1대한미국은 현재 고도비만 전염주의보 발령 중
2-25분안에 끝내는 고도비만 셀프테스트
2-3의사의 99%도 헷갈려하는 비만과 고도비만의 한끗차이
2-4사실 누구나 고도비만일 수 있다
Part3. 누구나 고도비만을 탈출할 수 있다는 거짓 신화
3-1죽음을 부르는 다어어트캠프 - 고도비만탈출 프로그램
3-2현실에서는 만나볼 수 없는 '식이조절다이어트'성공기
3-3운동으로 고도비만을 해결한다는 이야기는 전부 거짓말?!
2-420kg짜리 지방을 달고 몸을 혹사시키는 고도비만환자들
2-5사실 음식조절도 고도비만의 답은 아니다
Part. 4고도비만 환자들이 자주 묻는 질문 5가지
4-1정말 고도비만 이면 성인병 치료가 안되나요?
4-2네!? 고도비만이라 임신이 안되는거라고요?
4-3그냥 고도비만으로 살면 무릎관절이 망가진다고요?
4-4정말 약물치료로 고도비만을 치료할 수 없을까요?
4-5저는 고도비만을 해결하러 왔지, 심리치료 받으러 온게 아니에요
Part5. 고도비만, 원하는 부위, 원하는 양, 원하는 만큼 빼는법
5-1고도비만탈출학개론- 위밴드, 위절제술, 위풍선, 복부지방흡입술, 지방융해술
5-2외과적 고도비만시술-위밴드, 위절제술
5-3내시경적 고도비만 시술 - 위풍선
5-4고도비만 체형시술 - 복부지방흡입술, 지방융해술
Part6. 고도비만인을 위한 각 부위별 운동요법
6-1 고도비만인을 위한 각 부위별 타바타 운동
6-2 고도비만인을 위한 전신지방태우기 운동
6-3 고도비만인을 위한 죽음의 버핏운동
6-4 고도비만인을 위한 고난도 전신운동