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    가로세로 낱말 퀴즈 7.8

    가로세로 낱말 퀴즈 7.8 뇌 튼튼 백세 인생

    • 한국퀴즈협회 저
    • 루비박스
    • 2018년 06월 01일
    • 정가
      9,000원
    • 판매가
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    ISBN: 9788997023547 176쪽 334g 153 x 225 (㎜)

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    출판사 리뷰

    세계적으로 검증된 최고의 뇌 건강 습관 ‘크로스워드’로
    기억력과 집중력을 향상시키고 디지털 치매를 날려버리자!
    퍼즐분야 베스트셀러 《가로세로 낱말 퀴즈》

    “기억은 스포츠다!”
    디지털치매가 의심된다면, 최고의 뇌 건강 습관 <가로세로 낱말 퀴즈>
    스마트폰에 과잉 의존하면서 간단한 것조차 스스로 기억해낼 수 없다고 ‘디지털 치매’에 대한 불안감을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 더 이상 노년에만 해당되는 이야기가 아니다. 바로 우리 자신의 이야기다! 그러나 뇌 전문가들은 입을 모아 “뇌는 단련할 수 있다”고 말한다. 뇌는 관리만 잘해도 노화를 더디게 할 수 있다. 문제를 해결하고 새로운 정보를 얻는 동안 뇌는 더 많은 신경회로를 만들어 낸다. 마치 몸의 근육과 마찬가지로 훈련할수록 기능이 강화되고, 자극할수록 뇌세포의 손실을 줄일 수 있다. 그러므로 무엇보다 체력 단련하듯 매일 훈련하고 자극하는 습관을 들이는 것이 가장 중요하다. 2016~18년 퍼즐분야 베스트셀러였던 이 책 <가로세로 낱말 퀴즈> 시리즈는 필수 치매 예방법 ‘크로스워드(십자말풀이)’를 통해 우리 뇌를 젊고 건강하게 만들어 줄 것이다!

    왜 꼭 <가로세로 낱말 퀴즈>인가?
    세계가 인정한 뇌 자극법 · 서구권에서는 중장년층의 주요 여가 활동
    세계 신경과학자들이 추천하는 치매 예방에 가장 좋은 활동 중 하나가 바로 십자말풀이, 즉 <가로세로 낱말 퀴즈>다. 읽고, 유추하고, 쓰고, 기억하는 일련의 과정을 되풀이하다 보면 자연스럽게 뇌가 자극되고 단련되기 때문이다.
    1980년대 말까지만 해도 우리나라에서도 꽤 두터운 십자말풀이 소비층이 존재했다. 신문·잡지는 물론이고 역 대합실 매점 진열장 전면에서 퍼즐 모음집을 쉽게 찾아볼 수 있었지만, 지금은 그마저도 자취를 감추어 정작 필요할 때 구하기가 어려워졌다. 반면에 미국이나 유럽 등 서구권에서는 여전히 중장년층이 크로스워드북을 소지하고 다니며 기차, 카페 등에서 자투리 시간을 활용해 즐기는 것을 자주 볼 수 있다.
    한국 치매발병률 연구에 따르면 12분마다 1명꼴로 치매 환자가 발생하며, 향후 더욱 높아질 것이라고 한다. 우리에게도 뇌 건강을 유지하는 습관이 절실히 필요하다. 치매 없는 건강한 노후를 꿈꾼다면 지금 당장 시작하자!

    얇고 가벼운 분책 제작으로 언제 어디서나 간편하게!
    2권 분책 방식으로 얇고 가볍게 제작하여 누구나 부담 없이 소지하고 다니며 언제 어디서나 틈새 학습이 가능하도록 했다.
    청소년부터 중장년까지 모두가 함께 풀 수 있는 난이도에 알아두면 유익한 건강상식, 명언, 유머 등 간단 읽을거리가 수록되 있다.
    치매는 평생 동안 건강하지 못한 나쁜 습관이 축적되어 생기는 경우가 대부분이라고 한다. 나중으로 미루면 늦는다. 지금 당장 이 책으로 나와 내 가족들의 뇌 건강을 챙기자.

    가로세로 낱말 퀴즈를 하면,
    1. 뇌세포의 손실을 줄여 떨어진 뇌 기능이 회복된다.
    2. 뇌의 노화를 막고 오래도록 젊음과 활력을 유지할 수 있다.
    3. 뇌의 백질을 두껍게 만들어 문제해결력 등 인지기능이 증진된다.
    4. 우뇌와 좌뇌를 모두 활용하여 뇌의 호기심을 충족시킨다.
    5. 문제를 해결하는 동안 정서가 안정되고, 집중력이 강화된다.
    6. 엄선된 고유어와 일상어 1,400단어로 집중력과 어휘력 향상에 도움이된다.

    저자 소개

    한국퀴즈협회

    저자 한국퀴즈협회
    한국퀴즈협회(http://quiz.or.kr)는 밥보다 퀴즈를 좋아하는 사람들의 모임이다.
    KBS <1대100>, EBS <장학퀴즈> 등의 출제위원을 역임한 회원들,<퀴즈 대한민국>, <도전 골든벨>, <장학퀴즈>, <우리말 겨루기>, <전국 퀴즈선수권대회> 등 각종 퀴즈프로그램에서 우승한 회원들, 재야에서 꾸준히 퀴즈 실력을 쌓아온 회원들 등 20대부터 80대까지 다양한 사람들이 ‘퀴즈’라는 매개체 하나로 모인 특별한 집단이다. 매년 6~7개의 온·오프라인 퀴즈대회를 진행하고 있으며, 함께할 퀴즈 마니아들을 기다리고 있다.
    지은 책으로 《신문으로 공부하는 말랑말랑 시사상식 한국사편》이 있다



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