- ÁÖ¹®»óǰ¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óǰÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 ÇØº½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 ÇØº½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¡±¸¦ ½±°Ô ã¾Æº¸¼¼¿ä
1. µµ·Î¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°Á÷Áö±æ¡± or ¡°Á÷Áö±æ+322¡±)
2. °Ç¹°¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½ººôµù¡±)
3. µ¿(À¾/¸é/¸®) À¸·Î °Ë»ö (¿¹, ¡°Àλ絿¡± or ¡°Àλ絿+43¡±)
4. µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¸¦ ¸ð¸£½Ç °æ¿ì µµ·Î¸íÁÖ¼Ò ¾È³»½Ã½ºÅÛ(http://www.juso.go.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÁÖ¼ÒÀÇ µ¿(À¾/¸®/¸é) ¶Ç´Â ¸¶Áö¸· ºÎºÐÀ» ÀÔ·ÂÇϽŠÈÄ °Ë»öÀ» ´©¸£¼¼¿ä.
ÃÑ 0°Ç, °Ë»ö°á°ú ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÚµ¿ÀÔ·Â µË´Ï´Ù.
¿ìÆí¹øÈ£ | ÁÖ¼Ò |
---|
°Ë»öµÈ ÁÖ¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
³×À̹öID·Î º°µµ ¾Û ¼³Ä¡ ¾øÀÌ ½Å¿ëÄ«µå ¶Ç´Â ÀºÇà°èÁ Á¤º¸¸¦ µî·ÏÇÏ¿© ³×À̹öÆäÀÌ ºñ¹Ð¹øÈ£·Î °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£Æí°áÁ¦ ¼ºñ½º ÀÔ´Ï´Ù.
½Å°æÁ¤½ÅºÐ¼®À¸·ÎÀÇ ÃÊ´ë Karen Kaplan- Solms, Mark Solms 21,000¿ø
¼¼ÀÏÁî¸ÇÀÇ Á×À½ - ¼¼°è¹®ÇÐÀüÁý 218 ¾Æ¼ ¹Ð·¯ 8,100¿ø
Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ Peter A. Levine 14,000¿ø
ÀÎÁöÇൿġ·á [Á¦2ÆÇ] Josse H. Wright ¿Ü 18,000¿ø
ÀúÀÚ : ½ºÆ¼ºì ÇìÀÌÁî,
½ºÆ¼ºì ÇìÀÌÁî Steven C. Hayes
½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÀÌ¸ç ¸£³ë ³×¹Ù´Ù´ëÇб³ ½É¸®Çаú ¼³¸³ ±³¼öÀÌ´Ù. 44 ±ÇÀÇ Ã¥°ú 600 °³°¡ ³Ñ´Â °úÇÐ ³í¹®À» Àú¼úÇÑ ±×ÀÇ °æ·ÂÀº Àΰ£ ¾ð¾î¿Í ÀÎÁöÀÇ º»ÁúÀ» ºÐ¼®Çϰí À̸¦ ÅëÇØ Àΰ£ °íÅëÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¿ÏȽÃ۸ç Àΰ£ÀÇ ¹ø¿µÀ» ÁõÁøÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃç ¿Ô´Ù. Çൿ ¹× ÀÎÁöÄ¡·á Çùȸ(ABCT)¿Í ¸Æ¶ôÇൿ°úÇÐ Çùȸ ȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇÏ¿´´Ù. Çൿ ºÐ¼® ¹ßÀüÀ» À§ÇÔ ¸ðÀÓÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÀ¿ë °úÇлó°ú Çൿ ¹× ÀÎÁöÄ¡·á Çùȸ·ÎºÎÅÍÀÇ Æò»ý °ø·Î»ó µî ´Ù¼öÀÇ »óÀ» ¼ö»óÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ : ½ºÅ×ÆÇ È£ÇÁ¸¸ Stefan G. Hofmann
½É¸®ÇÐ ¹Ú»çÀÌ¸ç º¸½ºÅÏ´ëÇÐ ½É¸®Çаú ¹× ³ú°úÇÐ ÀÓ»ó ÇÁ·Î±×·¥ ±³¼ö·Î, ½É¸®Ä¡·á ¹× °¨Á¤¿¬±¸ ½ÇÇè½Ç(PERL) Ã¥ÀÓÀÚ·Î ÀÏÇϰí ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ¿¬±¸´Â ½Å°æ°úÇÐ ¹ß°ßÀ» ÀÓ»ó Àû¿ë, °¨Á¤ ¹× Á¤½Å º´¸®ÀÇ ¹®ÈÀû Ç¥ÇöÀ¸·Î ÇØ¼®ÇÏ¸é¼ Ä¡·á º¯ÈÀÇ ±âÀü¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù. ±×´Â Çൿ ¹× ÀÎÁöÄ¡·á Çùȸ(ABCT)¿Í ±¹Á¦ ÀÎÁö½É¸®Ä¡·á Çùȸ Àü ȸÀåÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎÁöÄ¡·á¿Í ¿¬±¸Cognitive Therapy and Research ÆíÁýÀåÀ̰í ÀÓ»ó½É¸®°úÇÐClinical Psychological Science ºÎÆíÁýÀåÀÌ´Ù. Çö´ë ÀÎÁöÇൿġ·á ÀÔ¹®An Introduction to Modern CBT°ú ½É¸®Ä¡·á¿¡¼ÀÇ °¨Á¤Emotion in TherapyÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¸¹Àº Ã¥À» Àú¼úÇÏ¿´´Ù.
°û¿íȯ
•Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
•Çѱ¹ÀÎÁöÇൿġ·áÇÐȸ Àü¹®°¡
• 10³â ÀÌ»ó ±Ù°Å±â¹ÝÀÇ °¢Á¾ ½É¸®Ä¡·á¸¦ °øºÎÇϰí ÀÓ»ó¿¡ ½ÇõÇÏ´Ù ÃÖ±Ù ¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á¿¡ Çå½Å ÁßÀÌ´Ù.
•<Àΰ£ÇൿÀÇ ABC> èâ ¿ªÀú ´Ù¼ö
À̰¿í
•Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
•¼ö¿ëÀü³äÄ¡·á ¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø
•°¿ø´ëÇб³ ÀÇÇÐÀü¹®´ëÇпø ±³¼ö
• ¿ø·¡ Àü°øÀº ½Å°æ»ý¹°ÇÐÀ¸·Î ÃÖ±Ù¿¡´Â Àΰ£ ½É¸®ÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Ű¿ì´Â ¹æ¹ýÀ» ޱ¸Çϰí ÀÖ´Ù.
Á¶Ã¶·¡
•Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
•ÀÓ»óÀÎÁöÇൿ¿¬±¸È¸ Ãѹ«ÀÌ»ç
• ½É¸®ÇÐÀº °úÇÐÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢À¸·Î ³ú°úÇаú 3µ¿Çâ Çൿġ·á¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù.
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽеµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |