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위로도 버거운 당신에게 심리 상담가가 들려주는 자존감 회복 수업
- 베라, 제이 저
- 넥서스BOOKS
- 2019년 11월 22일
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회원리뷰
ISBN: 9791161658131
288쪽
140 x 210 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 220
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책 소개
출판사 리뷰
인생을 둘러싼 질문과 답을 찾다!
이 책의 시작은 초등학교 동창인 심리상담자 베라와 작가 제이의 만남이다. 이 둘은 이야기를 통해 사람의 마음을 치료할 수 있다는 것에 대한 이야기를 나눈다. 그러면서 그 만남 이후 6주간 매주 토요일에 만나 인생의 테마별로 도움을 줄 수 있는 이야기를 나누기로 한다. 그리고 아래의 여섯 가지 주제를 중심으로 이야기를 주고받는다. 이야기를 읽다 보면 굳이 이야기에 대한 별도의 해석이 없어도, 현재 처해진 내 삶에 이야기를 대비시키고, 어떻게 인생을 살아갈지에 대한 방향을 잡을 수 있게 될 것이다. 처음부터 끝까지 읽어도 좋고, 중간중간 이야기별로 곱씹어 읽어도 좋을 이 책은 읽으면 읽을수록 빠져드는 묘한 매력을 지니고 있다.
세상에 관하여_타인은 지옥인가?
인정에 관하여_늘 타인에게 무시당한다고 생각하는가?
미래에 관하여_자신의 미래에 대해 끊임없이 염려하고 있는가?
자신에 관하여_실제 자신의 모습을 직시할 용기가 나지 않는가?
행복에 관하여_진정한 행복이란 무엇일까?
의존에 관하여_당신은 홀로 세상과 맞설 자신이 있는가?
저자 소개
저자 : 베라
미국 캘리포니아 출신의 심리학 박사, 심리 상담사, 심리학 전문가이다. 세계 유수 기업 단체의 심리 훈련사로 활동하고 있다. 지은 책으로는 《25세에 해야만 하는 일들 ? 행복의 십계명에 관한 여인과 영혼의 대화》, 《정신을 주름지게 하지 말라》 등이 있다.
저자 : 제이
심리 상담사이자 작가로 활동 중이다. 철학, 문학, 심리학을 접목시킨 내면 성장에 관한 책을 주로 쓰고 있다.
역자 : 김미선
잠시 지구에 머물다 갈 가장 보통의 존재. 난생(卵生)하는 것들의 자유를 동경하며 드립 커피와 글쓰기를 좋아한다. 현재 중국어 강의와 출판 및 번역 분야에서 프리랜서로 일하고 있다. 쓴 책으로는 《중국어 필기노트》 시리즈(전 3권)가 있고 옮긴 책으로는 《커피 나를 위한 지식 플러스》가 있다.
역자 소개
잠시 지구에 머물다 갈 가장 보통의 존재. 난생(卵生)하는 것들의 자유를 동경하며 드립 커피와 글쓰기를 좋아한다. 현재 중국어 강의와 출판 및 번역 분야에서 프리랜서로 일하고 있다. 쓴 책으로는 《중국어 필기노트》 시리즈(전 3권)가 있고 옮긴 책으로는 《커피 나를 위한 지식 플러스》가 있다.
책 속에서
“시대를 막론하고 대다수의 사람들에게 삶을 살아간다는 건 결코 쉬운 일이 아니야. 특히 내가 아닌 다른 사람과 함께 세상을 살아가야 한다는 것은 너무나도 어렵지. 오죽하면 사르트르가 ‘타인은 곧 지옥이다’라고 했을까! 그렇게 본다면 도처에 지옥이 널려 있는데 세상이 혐오스럽지 않을 수 있겠어?”
“만일 세상이 정말 그렇다면 살아가는 게 너무 끔찍하지 않겠어? 사람들을 격려하기는커녕 절망만 줄 것 같아. 게다가 사람들의 마음을 치유해 주는 심리 상담사가 그런 생각을 가지고 있다면 진정한 치유를 해줄 수 있을까? 설령 네가 아주 강인한 내면을 갖고 있어서 모든 장애 상황을 극복할 수 있는 힘이 있다고 해도 세상을 상대로 한 개인의 역량이 얼마나 큰 힘을 발휘할 수 있겠니?”
“맞아, ‘나는 모든 장애물을 파괴한다’는 발자크의 명언이 나중에 카프카에 의해 ‘모든 장애물은 나를 파괴한다’로 바뀌었으니까.”
-본문 33쪽
“오늘 밤 맨 처음의 화제로 돌아가 보자! 어떤 때 보면, 세상은 여전히 험난해! 특히 세상에 대해서 경계심을 늦췄을 때 말이야.”
이 말을 하고 나서 제이는 자기가 무슨 대단한 명언이라도 말한 것처럼 “흐흐” 하고 웃기 시작했다. 뭐 재미있는 일이라도 생각난 모양이었다. 내 예상대로 제이는 곧 흥미로운 이야기 하나를 꺼내 놓았다.
백수의 왕이라고 하면 사람들은 보통 호랑이, 사자와 같은 맹수를 떠올린다. 또는 코끼리, 고래 등과 같은 거대한 동물을 떠올릴지도 모른다. 하지만 이 이야기가 말하려는 백수의 왕은 바로 고슴도치이다. 고슴도치는 온몸이 가시로 뒤덮여 있다. 이 가시들은 고슴도치가 가진 유일하고도 강력한 무기다. 이 무기에 힘입어 고슴도치는 숲 속의 왕을 자처했다. 그러나 많은 동물들은 이에 승복하지 않고 계속해서 도전해 왔다.
-본문 66쪽
“정말 격려가 되는 이야기네! 이 이야기의 서술 방식이 내 맘에 들어.”
이야기를 끝까지 듣고 나니 불현듯 파바로티의 곡들을 찾아서 듣고 싶어졌다.
“이 이야기로 오늘 밤 대화를 마무리 짓는 게 딱 좋을 것 같아.”
제이는 커피 한 잔을 다 마신 후 잔을 내려놓았다.
“주인공이 유명인인 이야기이지만 실상 내용은 우리가 흔히 겪을 수 있는 일상의 작은 에피소드지. 일상생활에서 우리가 직면하는 대부분의 문제들은 갑작스런 재난이기보다 이런 자그마한 선택들에서 발생해. 문제를 바라보는 관점이 맞는다면 작은 선택들이 하나하나 모여서 어쩌면 운명을 바꿀 수도 있지 않을까?”
-본문 87쪽
94세의 그레이스는 증손자를 축하하기 위해 100킬로미터 밖의 고향집에서 걸어왔다고 했다.
무심코 심은 버드나무가 무성하게 자란다고 했던가? 그레이스의 특별한 의도 없는 이 거동은 고령 노인 가운데 세계에서 가장 긴 거리를 도보한 것으로 기네스북 기록에 오른 것이다.
<뉴욕타임즈>의 한 기자가 그레이스에게 물었다.
“도보로 이곳에 오려고 마음먹었을 때 나이 때문에 마음이 흔들리시진 않았나요?”
그레이스는 정정한 목소리로 대답했다. “단숨에 100킬로를 달리려면 대단한 용기가 필요하겠지만 한 걸음씩 걷는 데에는 그다지 큰 용기가 필요치 않아요. 한 걸음 걷고, 또 한 걸음 걷고, 이어서 다시 한 걸음 걷고 또 걷다 보면 되는 거지요.” -본문 167-168쪽
“만일 세상이 정말 그렇다면 살아가는 게 너무 끔찍하지 않겠어? 사람들을 격려하기는커녕 절망만 줄 것 같아. 게다가 사람들의 마음을 치유해 주는 심리 상담사가 그런 생각을 가지고 있다면 진정한 치유를 해줄 수 있을까? 설령 네가 아주 강인한 내면을 갖고 있어서 모든 장애 상황을 극복할 수 있는 힘이 있다고 해도 세상을 상대로 한 개인의 역량이 얼마나 큰 힘을 발휘할 수 있겠니?”
“맞아, ‘나는 모든 장애물을 파괴한다’는 발자크의 명언이 나중에 카프카에 의해 ‘모든 장애물은 나를 파괴한다’로 바뀌었으니까.”
-본문 33쪽
“오늘 밤 맨 처음의 화제로 돌아가 보자! 어떤 때 보면, 세상은 여전히 험난해! 특히 세상에 대해서 경계심을 늦췄을 때 말이야.”
이 말을 하고 나서 제이는 자기가 무슨 대단한 명언이라도 말한 것처럼 “흐흐” 하고 웃기 시작했다. 뭐 재미있는 일이라도 생각난 모양이었다. 내 예상대로 제이는 곧 흥미로운 이야기 하나를 꺼내 놓았다.
백수의 왕이라고 하면 사람들은 보통 호랑이, 사자와 같은 맹수를 떠올린다. 또는 코끼리, 고래 등과 같은 거대한 동물을 떠올릴지도 모른다. 하지만 이 이야기가 말하려는 백수의 왕은 바로 고슴도치이다. 고슴도치는 온몸이 가시로 뒤덮여 있다. 이 가시들은 고슴도치가 가진 유일하고도 강력한 무기다. 이 무기에 힘입어 고슴도치는 숲 속의 왕을 자처했다. 그러나 많은 동물들은 이에 승복하지 않고 계속해서 도전해 왔다.
-본문 66쪽
“정말 격려가 되는 이야기네! 이 이야기의 서술 방식이 내 맘에 들어.”
이야기를 끝까지 듣고 나니 불현듯 파바로티의 곡들을 찾아서 듣고 싶어졌다.
“이 이야기로 오늘 밤 대화를 마무리 짓는 게 딱 좋을 것 같아.”
제이는 커피 한 잔을 다 마신 후 잔을 내려놓았다.
“주인공이 유명인인 이야기이지만 실상 내용은 우리가 흔히 겪을 수 있는 일상의 작은 에피소드지. 일상생활에서 우리가 직면하는 대부분의 문제들은 갑작스런 재난이기보다 이런 자그마한 선택들에서 발생해. 문제를 바라보는 관점이 맞는다면 작은 선택들이 하나하나 모여서 어쩌면 운명을 바꿀 수도 있지 않을까?”
-본문 87쪽
94세의 그레이스는 증손자를 축하하기 위해 100킬로미터 밖의 고향집에서 걸어왔다고 했다.
무심코 심은 버드나무가 무성하게 자란다고 했던가? 그레이스의 특별한 의도 없는 이 거동은 고령 노인 가운데 세계에서 가장 긴 거리를 도보한 것으로 기네스북 기록에 오른 것이다.
<뉴욕타임즈>의 한 기자가 그레이스에게 물었다.
“도보로 이곳에 오려고 마음먹었을 때 나이 때문에 마음이 흔들리시진 않았나요?”
그레이스는 정정한 목소리로 대답했다. “단숨에 100킬로를 달리려면 대단한 용기가 필요하겠지만 한 걸음씩 걷는 데에는 그다지 큰 용기가 필요치 않아요. 한 걸음 걷고, 또 한 걸음 걷고, 이어서 다시 한 걸음 걷고 또 걷다 보면 되는 거지요.” -본문 167-168쪽
목차
Prologue_마음 치유를 위한 토요일 밤으로의 여행
첫 번째 토요일 밤
세상에 관하여_타인은 지옥인가?
어느 운전기사의 인생│연인간의 게임│브루스 올마이티│명탐정과 노점상│외나무다리에서 지혜로운 자가 승리하는 방법│오명(汚名)과 불심│단거리 혹은 지름길?│천하제일의 고슴도치│다른 세계선의 두 노인│다리 위의 풍경│생명을 구한 성냥개비 세 개│뚱보 루치의 음악 수업
두 번째 토요일 밤
인정에 관하여_늘 타인에게 무시당한다고 생각하는가?
빨간 조끼를 입고│한마디의 말로 일생을 그르칠 수 있을까│한 번 더 시도하기│하루와 1만 시간│물병의 성장학│비둘기가 독수리를 이길 수 있을까?│나비효과 VS 머피의 법칙│사수(射手)의 ‘마음의 눈’│장수하는 가게의 비결
세 번째 토요일 밤
미래에 관하여_자신의 미래에 대해 끊임없이 염려하고 있는가?
미래를 내다보는 상인│쥐덫이 가져온 참사│현자와 선지자│다이아몬드를 자를 수 있는 사람은 누구?│프롬의 ‘독사의 다리’│저승사자의 함정│운명을 결정하는 ‘말 엉덩이’│미지의 노르망디│스파이더맨의 할머니│매와 빅 피쉬
네 번째 토요일 밤
자신에 관하여_실제 자신의 모습을 직시할 용기가 나지 않는가?
좋은 그릇을 찾아내는 방법│어리석은 나귀│새들의 엔딩│내가 만일 황금이라면│ ‘열심히’만 하는 것은 중요하지 않다│ 어느 나무를 벨까?│불운한 소설가│내가 읽고 쓸 수 있다면│난, 여전히 슈퍼맨이다
다섯 번째 토요일 밤
행복에 관하여_진정한 행복이란 무엇일까?
에베레스트에 오르지 마라│거지와 장미│아들러의 처방│99국│심지가 굳은 청소부│심리학자의 딸│쥐의 보물│하나님의 사랑을 받은 젊은이│행복의 강에 너무 가까이 다가가지 마라│심장 하나면 족하다
여섯 번째 토요일 밤
의존에 관하여_당신은 홀로 세상과 맞설 자신이 있는가?
회장님에게 부족한 것│한 통에 4달러│걸어다니는 풀│대화의 비즈니스│카페 안의 싱글 맘│올림픽 챔피언의 연속된 불행│마음속에는 길이 없다│거지의 서역기행│코미디 거장의 희극적 인생
첫 번째 토요일 밤
세상에 관하여_타인은 지옥인가?
어느 운전기사의 인생│연인간의 게임│브루스 올마이티│명탐정과 노점상│외나무다리에서 지혜로운 자가 승리하는 방법│오명(汚名)과 불심│단거리 혹은 지름길?│천하제일의 고슴도치│다른 세계선의 두 노인│다리 위의 풍경│생명을 구한 성냥개비 세 개│뚱보 루치의 음악 수업
두 번째 토요일 밤
인정에 관하여_늘 타인에게 무시당한다고 생각하는가?
빨간 조끼를 입고│한마디의 말로 일생을 그르칠 수 있을까│한 번 더 시도하기│하루와 1만 시간│물병의 성장학│비둘기가 독수리를 이길 수 있을까?│나비효과 VS 머피의 법칙│사수(射手)의 ‘마음의 눈’│장수하는 가게의 비결
세 번째 토요일 밤
미래에 관하여_자신의 미래에 대해 끊임없이 염려하고 있는가?
미래를 내다보는 상인│쥐덫이 가져온 참사│현자와 선지자│다이아몬드를 자를 수 있는 사람은 누구?│프롬의 ‘독사의 다리’│저승사자의 함정│운명을 결정하는 ‘말 엉덩이’│미지의 노르망디│스파이더맨의 할머니│매와 빅 피쉬
네 번째 토요일 밤
자신에 관하여_실제 자신의 모습을 직시할 용기가 나지 않는가?
좋은 그릇을 찾아내는 방법│어리석은 나귀│새들의 엔딩│내가 만일 황금이라면│ ‘열심히’만 하는 것은 중요하지 않다│ 어느 나무를 벨까?│불운한 소설가│내가 읽고 쓸 수 있다면│난, 여전히 슈퍼맨이다
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행복에 관하여_진정한 행복이란 무엇일까?
에베레스트에 오르지 마라│거지와 장미│아들러의 처방│99국│심지가 굳은 청소부│심리학자의 딸│쥐의 보물│하나님의 사랑을 받은 젊은이│행복의 강에 너무 가까이 다가가지 마라│심장 하나면 족하다
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의존에 관하여_당신은 홀로 세상과 맞설 자신이 있는가?
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