프롤로그_ 온전한 나로 살아간다는 것은

1부. 맘껏 사랑하고 부족함 없이 행복하라
근원적인 ‘나’로 돌아가라즐겁게 살기 위해서는 즐거움이 따르게 하라좋은 인간관계를 이어가는 최선의 법칙새 옷을 입기 위해서는 낡은 옷을 벗어라자기 분수에 자족하면서 묵묵히 삶을 가꾸기그것이 무엇이든 내가 하고 싶은 일을 하기자신의 삶을 부패하지 않게 하기삶의 균형을 이루는 순리의 미美한 잔의 차도 예를 갖춰 마셔야 한다꽃과 같이 향기가 있는 사람우리가 만나야 할 그리운 사람나를 필요로 하는 삶의 주인이 돼라집도 사람의 온기를 필요로 한다모든 악의 뿌리인 탐욕, 마음에서 벗어버리기큰 것을 얻기 위해서는 크게 버려라가끔은 체온을 담아 손편지 써 보기사는 일이 기쁨이 되게 하기발전을 가로막는 체면과 인습에 갇히지 않기밝은 것을 보려면 어둠도 동시에 보라순리를 따르되 삶에 저항하지 마라매 순간이 기적, 우리는 기적을 사는 것이다누군가에게 꼭 필요한 사람무가치한 일에 시간을 낭비하지 않기입을 조심하라, 입은 재앙의 문이다날마다 마음을 깨끗이 하기자신의 의지로 활짝 펼쳐 나가라억지로 꾸미지 말고 본래 모습대로 살아가기

2부. 사람이 사는 집은 따뜻하다
꽃에 대한 예의, 있는 그대로 바라보기사람이 사는 집은 따뜻하다생명을 품은 물, 물의 생명성을 배워라가랑잎 하나도 함부로 하지 않기감미로운 대자연의 빗소리 향연홀로 있음에 누리는 맑은 기쁨아름다운 가치를 품은 나무처럼 살 수 있다면맘껏 사랑하고 부족함 없이 행복하라삶은 선택이다, 지혜롭게 선택하라적은 것으로 만족하며 전체를 생각하는 마음찬란하도록 아름다운 봄서로 인정하고 함께 받아들이기아무렇게나 산다는 것은 삶에 대한 모독이다인위를 가하지 않은 맑고 푸른 천연의 소리부끄러움이 없는 뒤끝이 산뜻한 사람고고한 자연의 숨결, 한지韓紙에서 배우다잔잔한 겨울비에 귀 기울여 보라무변광대한 우주, 우주의 입자 같은 존재청소의 의미와 그 안에 담긴 묘리妙理당당한 기상의 나무들이 사는 겨울 숲서로가 서로에게 믿음을 갖는다는 것은달빛을 맞는데도 갖춰야 할 예의의 품격모든 것은 유한한 것, 영원한 것은 없다

3부. 자신을 삶의 중심에 두기
세상을 바르게 보는 밝은 눈 기르기본질적인 것과 비본질적인 것언제 어디서나 후회 없는 삶을 살아라진정한 스승의 올바른 마음가짐사랑하는 법을 알 때 나눔의 기쁨을 안다자신을 삶의 중심에 두기모든 것을 담담하게 받아들이기살아있는 기쁨, 아름다운 삶자신의 처지와 분수 안에서 만족할 줄 아는 삶어떤 상황에서도 한결같은 사람진정으로 큰 것은 밖이 아닌 내면에 있다들꽃의 아름다움을 제대로 바라보기항상 준비하고 맞을 자세를 취하라인간관계는 신의와 예절로써 맺어진다사는 일이 곧 시詩가 되어야 한다적게 가지고도 멋지게 살아가기좋은 책을 읽고 내 삶으로 만들어라자기를 배운다는 것의 의미내가 사는 세상과 조화를 이루는 삶순간순간 자기 자신이 자신을 만들어간다세상 소음으로부터 볼륨을 낮추기일하지 않고 먹겠다는 생각을 버려라

4부. 안락한 삶보다는 충만한 삶을 살아라
꽃 같은 노래가 나오게 하라따뜻한 가슴을 움트게 하기우리는 같은 배를 탄 승객들이다순수하게 집중하고 몰입하기자신을 끝없이 가꾸고 다스리기새로운 성장의 디딤돌, 고통과 위기세상의 모든 것은 멈추지 않고 지나간다인간의 가슴을 잃지 말아야 한다첫 마음을 잊지 말고 지켜나가야 한다생명의 원천인 땅에 예의와 도리를 다하라스승을 맞아들이는 바람직한 자세안락한 삶보다는 충만한 삶을 살아라저마다 마음속에 자기만의 별을 품기침묵하라, 존재의 뜰이 열릴 것이다신비를 간직한 삶, 스스로 삶의 신비를 찾으라항상 마음을 맑고 평온하게 하기채우려고 하지 말고 비우기살아있는 삶의 얼굴, 미소微笑삶의 질을 높이려면 삶의 의미를 찾아라자신의 뜻을 펼치려면 사람답게 처신하라아름다움은 이 세상의 신비이다빛과 생기가 넘치는 자신이 돼라자기 몫의 삶을 책임지는 당당한 내가 되기 진정한 창조는 기쁨과 순수가 따라야 한다

5부. 스스로를 살펴 그대만의 길을 가라
올바른 정신을 지니게 하라잠 못 이루며 미래를 두려워하지 말라말로 인해 후회하지 않기흥겹게 살아갈 때 순수한 감정이 일어난다스스로를 살펴 그대만의 길을 가라삶의 가치가 결정되는 기준은 무엇인가진정한 만남을 이루는 아름다운 비법물질과 명예에 대한 인간적 관점에서의 고찰考察귀 기울여 듣는 내가 돼라산에서 느끼고 배우라, 산은 삶의 교본이다모든 것이 제자리에 있어야 할 이유함부로 남을 판단하고 심판하지 말라먼저 그 대상을 사랑하라소유욕으로부터 벗어나기최선을 다하되 결과에 집착하지 않기자신을 만드는 것은 자신의 생활습관이다비어 있으므로 더 충만하다맘껏 배우고 괴로워하며 탐구하라가끔은 시장기 같은 외로움을 느껴야 한다어떤 마음으로 살 것인지를 생각하라우리의 미래를 결정하는 것순간순간 스스로를 점검하라행복은 절제에 뿌리를 두고 있다말은 생각을 담는 그릇이다

6부. 맘껏 사랑하고 부족함 없이 행복하라
참된 앎은 자신의 체험에서 온다연잎에서 배우는 삶의 지혜흙을 가까이하고 우주의 기운을 받아들이기마음이 사치해지지 않도록 하라타인에게 하는 대로 나 또한 그대로 된다자주적인 인간이 되어야 하는 이유내 안에 사랑의 능력이 자라나게 하는 법지혜로운 사람이 처신하는 삶의 자세문명은 직선이고, 자연은 곡선이다현대인들의 마음을 황폐화시키는 것들묵은 데 갇혀 있으면 새롭게 거듭날 수 없다청빈한 덕德은 어디에서 오는 걸까불필요한 것으로부터 자유로워지기필요에 따라 살되 욕망에 따라 살지 마라오르막길과 내리막길의 차이점우리가 소중한 것을 놓치는 가장 근본적인 것행복을 찾는 일을 단순화시키기잘 쓰면서도 선하게 써야 한다마음을 맑게 하라, 온 세상이 맑아지도록살 땐 열심히 살고, 떠날 땐 미련 없이 떠나라좋은 일도 궂은일도 모두가 다 한때다나이를 먹을수록 더 자신을 가꾸어야 한다언제 어디서나 지금 이 순간을 살아라인격이 결여된 지식인은 가짜며 위선자다사랑이 싹트는 순간 우리는 다시 태어난다늘 푸르게 자신의 영혼을 깨어있게 하기