¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ±âÀûÀÇ ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Ä¡À¯¹ý

    ±âÀûÀÇ ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Ä¡À¯¹ý 30³â µ¿¾È ÀÚÆó, ADHD, ¹ß´ÞÀå¾Ö ¾ÆÀÌ ¼öõ ¸íÀÇ »îÀ» ¹Ù²Ù´Ù

    • ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Àú
    • ¼¾½Ã¿À
    • 2022³â 06¿ù 27ÀÏ
    • Á¤°¡
      25,000¿ø
    • ÆǸŰ¡
      22,500¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      1,250¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    • ¹è¼Û±¸ºÐ
      ¾÷ü¹è¼Û(¹ÝµðºÏ)
    • ¹è¼Û·á
      ¹«·á¹è¼Û
    • Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

      Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      close

      2024³â 06¿ù 17ÀÏ(¿ù)

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ö·®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9791166570728 424ÂÊ 148 x 225 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    • ÆǸÅÁö¼ö : 0

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    Á¸ ±×·¹ÀÌ, Àè ĵÇʵå, ³ë¸Õ µµÀÌÁö °­·Â Ãßõ!
    ¡°Àáµé¾î ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÀÇ ³ú¸¦ Àϱú¿ì´Â ¼ø°£ ±âÀûÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.¡±

    ÀÌ Ã¥Àº ÇØ¿Ü¿¡¼­ ¹ß´ÞÀå¾Ö ¾Æµ¿À» À§ÇÑ ±âÀûÀÇ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁø ¡®¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Ä¡À¯¹ý¡¯À» ±¹³»¿¡ óÀ½À¸·Î ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÚÆó, ³ú¼º¸¶ºñ, ¾Æ½ºÆÛ°ÅÁõÈıº°ú °°Àº ³­Ä¡¼º ÁúȯºÎÅÍ ÁÖÀǷ°áÇÌ °úÀ×ÇൿÀå¾Ö(ADHD)±îÁö, ÀÎÁöÀå¾Ö¿Í ¹ß´ÞÀå¾Ö ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÀϾ ³î¶ó¿î º¯È­ÀÇ °úÁ¤°ú ±× ¿ø¸®¿¡ °üÇØ ¼³¸íÇÑ´Ù.

    ÀÌ Ã¥À» ¿Å±ä ±èÀ±Èñ´Ô°ú ³»¿ëÀ» °¨¼öÇÑ ¹é¼ºÀÌ ±³¼öÀÇ Àڳ൵ Àå¾Ö¸¦ ¾È°í ž´Ù. ±×¸®°í ž Áö ¾ó¸¶ µÇÁöµµ ¾ÊÀº ¾î¸° ¾Æ±â¿¡°Ô ¹°¸®Ä¡·á, ÀÛ¾÷Ä¡·á, ¾ð¾îÄ¡·á µî ÇöÀçÀÇ ÀçÈ°ÀÇÇÐÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ´ëÇÑÀÇ Ä¡·á¸¦ Çß´Ù. ÀÌó·³ ¸ðµç ºÎ¸ð´Â ³» ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù´Â °É ¾Æ´Â ¼ø°£ºÎÅÍ ¸ðµç °É ³»´øÁö°í ¹æ¹ýÀ» ã´Â´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼­ ºÎ¸ðµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ Á¦´ë·Î ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °Í¿¡ ÁýÁßÇÏ°í ±× ºÎºÐÀ» ¡®°íÃÄÁÖ·Á(fixing)¡¯ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸µí °íÀå ³­ ÀÚµ¿Â÷¸¦ ¼ö¸®ÇÏ´Â °Íó·³ ¾ÆÀÌÀÇ À߸øµÈ ºÎºÐÀ» ¡®°íÃÄÁÖ·Á¡¯´Â »ý°¢ÀÌ ¹Ù·Î ¡®ÇÈ½Ì Æз¯´ÙÀÓ(fixing paradigm)¡¯ÀÌ´Ù.

    ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤Àº ¡®ÇÈ½Ì Æз¯´ÙÀÓ¡¯ Á¢±Ù¹ýÀ¸·Î´Â ¹ß´ÞÀå¾Ö ¾ÆÀ̸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥ ÇÑ°è°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¶§¿¡ µû¶ó¼­´Â ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚµ¿Â÷³ª °¡ÀüÁ¦Ç°Ã³·³ ÀÌ¹Ì ¸¸µé¾îÁø ¿Ï¼ºÇ°ÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌ´Â »õ·Î¿î °æÇèÀ» ÇÏ°í °¨Á¤À» ´À³¢¸ç ¼ºÀåÇÏ°í ÁøÈ­ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÆÀÌÀÇ ³ú°¡ ¾ÆÁ÷ ±ú¾î³ªÁö ¾Ê¾ÒÀ» »Ó ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ°í »ý°¢ÇÏ¸ç ¼¼»óÀ» ÀڽŰú ¿¬°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æ³»°íÀÚ ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ¾ÆÁ÷ ±ú¾î³ªÁö ¾Ê°í ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÀÇ ³ú¸¦ Àϱú¿ö ¼ÒÅëÇÔÀ¸·Î½á(brain work) ±×µéÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» Àϱú¿ö ½Åü¿Í ¡®¿¬°á¡¯ÇØ Áà¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ±×´ÙÀ½ºÎÅÍ´Â ½º½º·Î ÇнÀÇØ °¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

    ½º½º·Î ÀϾ ¾ÉÁö ¸øÇß´ø ³× »ì ¹Ý ¾ÆÀÌ´Â ¸î Â÷·Ê ·¹½¼À» ¹ÞÀº ÈÄ ½º½º·Î °è´ÜÀ» ±â¾î¿À¸£±â ½ÃÀÛÇß°í, ½ÄŹ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§ º¸Á¶ ½ÃÆ®°¡ ÇÊ¿äÇß´ø ¾ÆÀÌ°¡ ·¹½¼À» ¹Þ°í Áý¿¡ µ¹¾Æ°£ ³¯ºÎÅÍ ²Æ²ÆÇÏ°Ô È¥ÀÚ ¾É¾Æ¼­ ½Ä»çÇß´Ù. ½¬Áö ¾Ê°í µ¹ÁøÇÏ´ø ¾ÆÀÌ´Â ½º½º·Î ¾äÀüÇØÁ³°í, ¿Â¸öÀ» Ȱó·³ µÚ·Î Á¥Èù ä °íÇÔÀ» Áú·¯ ºÎ¸ð¸¦ ³­°¨ÇÏ°Ô Çß´ø ¼¼ »ì ¾ÆÀÌ´Â °íÇÔ Áö¸£´Â °ÍÀ» ¸ØÃß¾ú´Ù. ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤Àº ¾ÆÀ̵鿡°Ô °è´ÜÀ» ±â¾î ¿Ã¶ó°¡´Â ¹ýÀ̳ª ¶È¹Ù·Î °È´Â ¹ý, ²Æ²ÆÇÏ°Ô ¾É±â³ª °íÇÔÁö¸£Áö ¾Ê´Â ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌ ¸ðµç °ÍÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ ³ú¸¦ Àϱú¿ö(brain work)ÁÜÀ¸·Î½á ½Åü¿Í ¡®¿¬°á¡¯ÀÌ ÀϾ »ý±ä º¯È­´Ù.

    ±×·¸±â¿¡ ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Ä¡À¯¹ýÀº ƯÁ¤ Áõ»óÀ» °áÄÚ Á÷Á¢ °íÄ¡·Á ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼­ ±âÁ¸ÀÇ ÀçÈ°Ä¡·á ¹æ½Ä¿¡ Àͼ÷ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ³¸¼³°í »ý¼ÒÇÑ ÁÖÀåó·³ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ ¡®¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Ä¡À¯¹ý¡¯Àº 30¿© ³â¿¡ °ÉÃÄ ¼öõ ¸íÀÇ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ±× È¿°ú¿Í °¡´É¼ºÀÌ ÀÔÁõµÇ¾úÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÃÖ±Ù ³ú°úÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ È°¹ßÇÏ°Ô ¿¬±¸µÇ°í ÀÖ´Â ³ú °¡¼Ò¼º°ú ¸ÆÀ» °°ÀÌÇϸç Àü ¼¼°èÀÇ ÀÇ·á Àü¹®°¡¿Í °úÇÐÀÚµéÀÇ ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.

    ÀúÀÚ´Â ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Ä¡À¯¹ýÀÇ ¾ÆÈ© °¡Áö ÇÙ½É ¿øÄ¢°ú ±×°ÍÀ» ½Ç»ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½±°íµµ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ ¾ÆÈ© °¡Áö ÇÙ½É ¿øÄ¢À» ÅëÇØ ¾ÆÀ̵éÀÇ ³ú°¡ °¡Áø ¹«ÇÑÇÑ ´É·ÂÀ» ±ú¿ì°í ±× ´É·Â¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» º¸¿©ÁÜÀ¸·Î½á ¾ÆÀ̵é°ú ºÎ¸ð ¸ðµÎ°¡ Àå¾Ö¸¦ ¶Ù¾î³Ñ¾î ÇÑ ´Ü°è ¼ºÀåÇϵµ·Ï µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡ µîÀåÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº »ç·Ê°¡ ÀÔÁõÇØÁÖµíÀÌ, ÀÌ ¾ÆÈ© °¡Áö ¿øÄ¢µéÀº ´Ù¾çÇÑ Àå¾Ö¸¦ °¡Áø ¾ÆÀ̵éÀÌ ½ÇÁúÀûÀÎ ÁøÀüÀ» ÀÌ·ê ¼ö ÀÖ´Â ¸ÂÃãÇü Á¢±Ù¹ýÀ» Á¦½ÃÇØÁÙ °ÍÀ̸ç, ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¾ÆÀ̵éÀº ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â °áÄÚ ÀÌ·ê ¼ö ¾ø´Â ³î¶ó¿î º¯È­¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

    ¡°¼ö¸¹Àº ¹ß´ÞÀå¾Ö ¾Æµ¿°ú ±× ºÎ¸ðµéÀ» À§ÇÑ ¼±¹°°úµµ °°Àº Ã¥¡±

    ÀÌ Ã¥Àº Àΰ£ÀÇ ³ú´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ º¯È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ³ú °¡¼Ò¼ºÀÌ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ±â ÀÌÀüºÎÅÍ ¾ÆÀ̵éÀÇ ³ú°¡ º¯È­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½À» °¡Áö°í Èñ¸ÁÀ» ²öÀ» ³õÁö ¾Ê¾Ò´ø ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤°ú ¼ö¸¹Àº ¾ÆÀÌ, ±×¸®°í ±× ºÎ¸ðµéÀÌ ¸¸µé¾î³½ ±âÀûÀÇ ±â·ÏÀÌ´Ù. ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤Àº ¾Æ¹«µµ Á¤´äÀ» ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾Ê´Â »óÅ¿¡¼­ ¾ÆÀ̵éÀÇ º¯È­¸¦ Á÷Á¢ ¸ñ°ÝÇϸ鼭 ÇÑ °ÉÀ½ ÇÑ °ÉÀ½¾¿ ÀڽŸ¸ÀÇ ¹æ¹ýÀ» Á¤¸³Çسª°¬´Ù. ±× °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ±×´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ º¸¿©ÁØ ³î¶ó¿î º¯È­°¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ³ú¿¡¼­ ºñ·ÔµÇ¾úÀ½À» ÀÌÇØÇÏ°í, ¾ÆÀ̵éÀÇ ³ú°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¹«ÇÑÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» ±ú¿ì°í ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÔÀ» »ÓÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

    ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Ä¡À¯¹ýÀÇ ¸ñÇ¥´Â ´Ü Çϳª, Àáµé¾î ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÀÇ ³ú¸¦ ±ú¿ö¼­ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿ÂÀüÇÏ°í À¯ÀǹÌÇÑ »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇؼ­ ÀúÀÚ´Â ¾ÆÀÌÀÇ Ç³ºÎÇÑ ÀáÀç·Â¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ» ¹àÈ÷¸ç ±× ¿ø¸®¿Í »ó¼¼ÇÑ ½Çõ ¹æ¹ýÀ» ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ ÇѰ踦 ³Ñ¾î¼±´Ù´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇÏ´ÂÁö, Àå¾Ö¸¦ °¡Áø ¾ÆÀ̵é°ú ºÎ¸ð¸¦ ÁöÁöÇÏ°í ÀÀ¿øÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹«½¼ ÀǹÌÀÎÁö, ¸ðµç ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÇØ°áÃ¥Àº ¾ðÁ¦³ª ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Ý´Â °ÍÀº ¹«½¼ ÀǹÌÀÎÁö¸¦ »ý°¢Çغ¼ ¹æ¹ý±îÁöµµ Á¦¾ÈÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ´õ ³ª¾Æ°¡ Àå¾ÖÀÇ ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÌ °¡Áø ¹«ÇÑÇÑ ´É·ÂÀ» ±ú¿ì´Â ¹æ¹ý±îÁö Á¦½ÃÇÑ´Ù. ±×·± Àǹ̿¡¼­ ¸¶ÀÌŬ ¸ÓÁ¦´ÏÄ¡ ¹Ú»çÀÇ ¸»Ã³·³ ÀÌ Ã¥Àº ¡°¼ö¸¹Àº ¹ß´ÞÀå¾Ö ¾Æµ¿°ú ±× ºÎ¸ðµéÀ» À§ÇÑ ¼±¹°°úµµ °°Àº Ã¥¡±À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

    <ÃßõÀÇ ±Û>

    ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ÀÇ ¼¶¼¼ÇÑ ¼ö¾÷À» ÅëÇØ ¾ÆÀ̵éÀº ±×µéÀÌ Çس»Áö ¸øÇÒ °ÍÀ̶ó´ø ÇൿµéÀ» Çس»±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ¡¦ ÀÌ Ã¥¿¡ ¼Ò°³µÈ À̾߱â´Â °áÄÚ °úÀåÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¾Æ³´°ú ¾ÆÀ̵é, ±×¸®°í ±× ºÎ¸ðµéÀÌ ÇÔ²² ÀÌ·ç¾î³½ ³î¶ø°í À§´ëÇÑ ¼º°øÀÇ ±â·ÏÀÌ´Ù.
    _³ë¸Õ µµÀÌÁö(ÀÇÇйڻç, ¡¶±âÀûÀ» ºÎ¸£´Â ³ú¡· ÀúÀÚ)

    ¾Æ³´Àº ¾ÆÀÌÀÇ ³ú¿¡ ¼Ó»èÀÌµí ¸»À» °Å´Â ¡®ºê·¹ÀÎ À§½ºÆÛ·¯(Brain Whisperer)¡¯´Ù. ÀÌÅä·Ï ³î¶ó¿î ¾Æ³´ÀÇ ÀÛ¾÷Àº Ưº°ÇÑ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÆÀ̵é°ú ±× ºÎ¸ðµéÀ» µÎ·Á¿ò°ú ÇÑ°è·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
    _Á¸ ±×·¹ÀÌ(¡¶È­¼º¿¡¼­ ¿Â ³²ÀÚ ±Ý¼º¿¡¼­ ¿Â ¿©ÀÚ¡· ÀúÀÚ)

    ¾Æ³´Àº Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª ÈûµçÁö¸¦ ´©±¸º¸´Ù ±íÀÌ ÀÌÇØÇϸç, ±× ÀÌÇظ¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇѰ踦 °¡Áö°í ž ¾ÆÀ̵éÀÇ »îÀ» º¯È­½ÃÅ°·Á´Â ¸ðµç À̵鿡°Ô µµ¿òÀÇ ¼Õ±æÀ» ³»¹Î´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀº À§´ëÇÑ ÁöÇý ±× ÀÚü´Ù.
    _Àè ĵÇʵå(¡¶¿µÈ¥À» À§ÇÑ ´ß°í±â ¼öÇÁ¡· ÀúÀÚ)

    ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µå´Â ³× »ì µÈ ³ªÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ ½ÅüÀû, ÀÎÁöÀû, Á¤¼­ÀûÀ¸·Î ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ¶Ù¾î³ÑÀ» ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁÖ¾ú´Ù. ³» ¾ÆÀÌÀÇ º¯È­¸¦ ÁöÄѺ¸´Â ¸ðµç ¼ø°£¿¡ ³ª´Â °æÀ̷οòÀ» ´À²¼´Ù.
    _¹Ì¼Ð ½´½ºÅ͸¸(³ú¼º¸¶ºñ¸¦ Áø´Ü¹ÞÀº ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶)

    15°³¿ùÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ óÀ½À¸·Î ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µåÀÇ ·¹½¼À» ¹Þ±â ½ÃÀÛÇÑ ³ªÀÇ ¾Æµé ÀèÀº 3³â µ¿¾È ·¹½¼À» ¹ÞÀº ÈÄ ÀÚÆó¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ±âÀûÀ» ÀÌ·ç¾î³Â´Ù.
    _ÆÐƼ Åäºó(ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³À» Áø´Ü¹ÞÀº ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶)

    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤

    ÀúÀÚ : ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Anat Baniel
    30¿© ³â µ¿¾È ¼öõ ¸íÀÇ ¹ß´Þ Àå¾Ö ¾Æµ¿µéÀÇ »îÀ» º¯È­½ÃŲ ±âÀûÀÇ Ä¡·á¹ý, ¡®¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µå¡¯ÀÇ Ã¢½ÃÀÚ. À̽º¶ó¿¤¿¡¼­ ž ÀÓ»ó½É¸®Çаú Åë°èÇÐÀ¸·Î ÇÐÀ§¸¦ ¹ÞÀº ÈÄ 20¼¼±â ÃÖ°íÀÇ ¿îµ¿°úÇÐÀÚÀÎ ¸ð¼¼ Æ絧ũ¶óÀ̽º ¹Ú»ç ¹Ø¿¡¼­ °øºÎ¸¦ Çϸç Àΰ£ÀÇ ³ú ±â´É¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌÈÄ ³ú¸¦ º¯È­½ÃÅ°°í ³ú¿Í ¼ÒÅëÇÔÀ¸·Î½á ¹ß´Þ Àå¾Ö ¾Æµ¿À» Ä¡À¯ÇÏ°í ±×µéÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ±ú¿ï ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ±æÀ» °³Ã´Çß´Ù. ±×³à°¡ 30³âÀÇ ÀÓ»ó °æÇèÀ» ÅëÇØ Á¤¸³ÇÑ ¡®¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼Òµå¡¯´Â ADHD´Â ¹°·ÐÀÌ°í ÀÚÆó, ³ú¼º¸¶ºñ¿Í °°Àº ³­Ä¡¼º À¯Àüº´±îÁö Ä¡·áÇÏ¸ç ±× È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇØ º¸¿´À» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÃÖ±Ù ³ú°úÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ È°¹ßÇÏ°Ô ¿¬±¸µÇ°í ÀÖ´Â ³úÀÇ °¡¼Ò¼º°ú ¸ÆÀ» °°ÀÌÇϸç Àü ¼¼°èÀÇ ÀÇ·á Àü¹®°¡¿Í °úÇÐÀÚµéÀÇ ÁöÁö¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
    ÇöÀç Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ¿¡¼­ ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µå ¼¾Å͸¦ ¿î¿µÇϸç Àü ¼¼°è¿¡¼­ ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í Àû¿ëÇϱâ À§ÇØ Ã£¾Æ¿À´Â À̵éÀ» À§ÇÑ ¼ö¾÷À» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÆÀ̵éÀÇ ³ú ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ²ÙÁØÈ÷ ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ È¨ÆäÀÌÁö(AnatBanielMethod.com)¸¦ ÅëÇØ ¡®¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µå¡¯ÀÇ ¿ø¸®¿Í ¿¬±¸ °á°ú¸¦ °øÀ¯ÇÏ¸ç ¼ö¸¹Àº ¹ß´Þ Àå¾Ö ¾Æµ¿µé°ú ±× °¡Á·µé¿¡°Ô Èñ¸ÁÀ» ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    ¿ªÀÚ : ±èÀ±Èñ
    ¼±»ý´ÔÀÌ µÇ°í ½Í¾ú°í, ½ÇÁ¦·Î ¿µ¾î ¼±»ý´ÔÀÌ µÇ¾î °íµîÇб³¿¡¼­ ¾ÆÀ̵éÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù. ¾Æµé ½ÃÇöÀÌ°¡ ¡®»ó¼¼ºÒ¸íÀÇ Æí¸¶ºñ¡¯¶ó´Â Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ÈÄ ¾ÆÀ̸¦ Ä¡·áÇϱâ À§ÇØ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸´ø Áß ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µå¸¦ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ¿µ¹®ÆÇÀ» ÀÐ°í ½º½º·Î °øºÎÇÏ¸ç ±âÁ¸ÀÇ ÀçÈ°Ä¡·á°¡ ¾Æ´Ñ ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µå¸¦ ÅëÇØ ¾ÆÀ̸¦ Ä¡·áÇϱâ·Î °á½ÉÇß´Ù. ÀÌÈÄ ¿Â¶óÀÎ ·¹½¼À» ¹ÞÀ¸¸ç ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µåÀÇ È¿°ú¿Í °¡´É¼ºÀ» Á÷Á¢ °æÇèÇß°í, ÀڽŰú °°Àº °í¹ÎÀ» ÇÏ´Â ¸¹Àº ºÎ¸ðµé¿¡°Ô ÀÌ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ÀÌ Ã¥À» Á÷Á¢ ¹ø¿ªÇß´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µåÀÇ Àü¹®°¡°¡ µÇ±â À§ÇÑ ±³À° °úÁ¤À» ¹â¾Æ¼­ ¡®Æ¯º°ÇÑ¡¯ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇÑ ¡®Æ¯º°ÇÑ¡¯ ¼±»ý´ÔÀÌ µÇ·Á´Â °èȹÀº °¡Áö°í ÀÖ´Ù.

    ¸ñÂ÷

    ¸Ó¸®¸»_¾ÆÀ̵éÀÇ ³ú°¡ ¸¸µé¾î³½ ±âÀû °°Àº º¯È­
    °¨¼öÀÚÀÇ ±Û_ÀÌ Ã¥À» ¼Õ¿¡ µç ¿À´Ã, ´ç½Å°ú ¾ÆÀÌÀÇ »î¿¡ »õ·Î¿î ÀåÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ
    ¿Å±äÀÌÀÇ ±Û_Ưº°ÇÑ ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ Á¢±Ù¹ý, ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µå
    ÃßõÀÇ ±Û_³ú °¡¼Ò¼º Çõ¸íÀÇ ÇöÀå¿¡¼­ ¸¸³­ ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Ä¡À¯¹ý
    ÃßõÀÇ ±Û_½Å°æ°¡¼Ò¼º, ³î¶ó¿î º¯È­ÀÇ ½ÃÀÛ
    ÃßõÀÇ ±Û_³ú°¡ ±ú¾î³ª´Â ¼ø°£ ¾ÆÀÌ´Â ½º½º·Î º¯È­ÇÏ°í ¼ºÀåÇÑ´Ù

    Part 1. ±âÀûÀÇ ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ Ä¡À¯¹ý, ¾î¶² Àå¾Öµµ ¶Ù¾î³ÑÀ» ¼ö ÀÖ´Ù

    ù ¹ø° À̾߱â. ¡®Áö±Ý ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº °Í¡¯¿¡¼­ºÎÅÍ ±âÀûÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ
    µÎ ¹ø° À̾߱â. ¾ÆÀ̸¦ °íÄ¡·Á´Â »ý°¢À» ¹ö¸± ¶§ ¾ÆÀÌ´Â º¯È­ÇÑ´Ù
    ¼¼ ¹ø° À̾߱â. ¾Æ³´ ¹Ù´Ï¿¤ ¸Þ¼­µå·Î ³ú Áöµµ¸¦ ¹Ù²Ù´Ù

    Part 2. ¾ÆÀÌµé ¼öõ ¸íÀÇ »îÀ» ¹Ù²Û ¾ÆÈ© °¡Áö ¿øÄ¢

    ÇÙ½É ¿øÄ¢ 1. ÀÚ½ÅÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀδÙ(Movement with Attention)
    ¸Ó¸®¸¦ °è¼Ó Á¥È÷´ø ÀÚÆó¾Æ ij½Ã, ¸ö¿¡ ÁýÁßÇÑ ¸î ÃÊ°¡ ºÒ·¯¿Â º¯È­

    ÇÙ½É ¿øÄ¢ 2. õõÈ÷ ¹è¿î´Ù(Slow)
    ½¬Áö ¾Ê°í µ¹ÁøÇÏ´ø ¾ÆÀÌ°¡ ½º½º·Î ÀáÀáÇØÁö´Ù

    ÇÙ½É ¿øÄ¢ 3. ´Ù¾ç¼ºÀ» ¿­¾îµÐ´Ù(Variation)
    »ýÈÄ 10°³¿ù°£ ±é½º¸¦ Âø¿ëÇÑ ¸¶ÀÌŬÀÇ ³ú, À¯·ÉÀÇ ±é½º¸¦ ºÎ¼ö´Ù

    ÇÙ½É ¿øÄ¢ 4. ¼¶¼¼ÇÏ°Ô Á¢±ÙÇÑ´Ù(Subtlety)
    ³ú¼º¸¶ºñ ¸±¸®¸¦ °È°Ô ¸¸µç °ÔÀ»·¯Áö±â ¿¬½À

    ÇÙ½É ¿øÄ¢ 5. ¿­ÀǸ¦ ÀÒÁö ¾Ê´Â´Ù(Enthusiasm)
    ³ú ¼Õ»ó ÀÔÀº ¾ÆµéÀ» º¯È­½ÃŲ ¾ÆºüÀÇ ºñ°á

    ÇÙ½É ¿øÄ¢ 6. ¸ñÇ¥¸¦ À¯µ¿ÀûÀ¸·Î ¼³Á¤ÇÑ´Ù(Flexible Goals)
    ž ÇÑ ¹øµµ ¸»ÇÏÁö ¾Ê´ø ¾Ë·º»çÀÇ Ã¹ ¡°YES!¡±

    ÇÙ½É ¿øÄ¢ 7. ÇнÀ ½ºÀ§Ä¡¸¦ ÄÒ´Ù(the Learning Switch)
    ³úÀÇ ÇнÀ ½ºÀ§Ä¡°¡ ²¨Á³´ø ½ºÄÚƼ, °øºÎ¸¦ Áñ°Å¿öÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ µÇ´Ù

    ÇÙ½É ¿øÄ¢ 8. »ó»ó·Â°ú ²ÞÀ» Á¸ÁßÇÑ´Ù(Imagination and Dreams)
    ¡®³ª¡¯¸¦ ¸»ÇÏÁö ¾Ê´ø ÀÚÆó¾Æ ¾Æ¸®¿¡°Ô ¡®³ª¡¯°¡ »ý±â´ø ³¯

    ÇÙ½É ¿øÄ¢ 9. ÀÚ°¢ÇÑ´Ù(Awareness)
    »ý°¢ÀÌ ³Ê¹« ºü¸¥ ¾ö¸¶¿Í ADHD µþ¿¡°Ô ÇÊ¿äÇß´ø °Í

    ¸¶Áö¸· À̾߱â. ÇѰ踦 ¶Ù¾î³ÑÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾Ë·ÁÁØ °Íµé

    ºÎ·Ï | ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®µé
    °¨»çÀÇ ¸»
    ÁÖ

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    »óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    ¹ÝÇ°/±³È¯
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óÇ°(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(Æĺ»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óÇ°À» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÝÇ°, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved