날빛둥이가 속삭인다는 단순한 미니멀리즘이나 음식, 사랑에 관한 이야기가 아니다.
아침나무의 미니멀리즘은 동양사상의 본질인 삶과 ‘랑’을 말한다.
‘랑'은’ 너랑나랑, 우리랑' 품앗이 문화가 발달한 한국이 지닌 독특한 협동의 문화이다.
‘나'가 없는 함께는 존재 할 수 없다. ‘랑'은 나라는 존재로 부터 시작한다.

아침나무는 미니멀라이프 비건 소울메이트라는 주제로 진정한 ‘나’를 갈구하는 여성으로써 마주한 사회적 편견들을 깨나가며, 한국 사회에서 잃어 가고 있는 ‘랑' 정신에 이른다.

한국을 대표하는 정신중 하나는 ‘랑’이다. “너랑 나랑, 우리랑” 우리는 언제나 함께해 왔다. 개발도상국에서 유일하게 선진국에 진입, IMF 최단기간 상환, 국가재난 극복, 품앗이 문화 등 한국만의 독특한 협동의 문화 그것이 랑이다.

그러나 ‘나’가 없는 함께는 존재할 수 없다.
하지만 우리 현실에선 나를 잃어가고 있다. 나가 약해지면 랑도 힘을 낼 수 없다. 랑은 ‘나’라는 존재로부터 시작한다.
랑은 자연에 대한 연결성이다. 물질로 부터 자유를 찾고, 살아 있는 음식으로 건강한 몸을 회복하고, 사랑의 본질을 보았을 때 내안의 ‘랑’ 속삭임을 들을 수 있다.

서양 미니멀리즘은 동양사상에 영향을 받았다. 비건도 마찬가지이다. 이분법과 결합한 극단의 정신은 다시 동양으로 넘어와 갈 길을 잃어가고 있다. 미니멀라이프, 비건, 소울메이트는 나를 찾아가는 수단이다. 그 자체가 목적이나 전부가 되는 극단의 비움과 채식은 오히려 나를 찾는 장애물이 되고 만다.

아침나무의 미니멀리즘은 동양사상의 본질인 삶을 바라본다.
극단의 끝에서 다시 중심을 잡으며, ‘랑’을 말한다. 그것은 나로 부터 시작한 함께이다.

또한 곳곳에 순우리말을 사용하였다. 서양언어에 묻혀 사라져 가고 있지만 우리말은 오천년 역사를 이어온 DNA를 간직하고 있다. 나라는 존재는 우리 삶의 터전에서 나고 자란 동 식물과 언어, 문화와도 연결되어 있음을 말하고자 한다.

Editor’s Preface 앞엣거리 4 │ Introduction 짓다 8 │ Illustrator’s Note 그리다 310

WHISPER 1: A Decluttering Journey Toward My True Self
한가름 : 구름둥지, 무한한 가능성 · 물질

버릴 수 있는 용기 Thinking About Our Mortality
뭉게구름에서 새털구름으로 My Cozy, Versatile Space
삶의 무게 걷어 내기 Unpacking Life’s Burdens
빛나서 아름답게 Stripping Off Self-Consciousness
숨 쉬는 맨몸 Letting My Skin Breathe
나만의 향기 되찾기 No Scent Is My Fragrance
맨얼굴이 주는 자유 Returning to My True Radiance
세탁기보다 깨끗해 The Bliss of Hand-Washing Clothes
청소기와 맞바꾼 예술바닥 My Serene Morning Routine: Sweeping
가득 채워지지 않는 냉장고 A Fridge Filled with Spaciousness
가장 나다운 건 Being My Own Hairdresser
완벽해 보이는 비움 Picture-Perfect Minimalism Is Not the Endgame
세상이 만든 미니멀 Breaking Free from Socially Conditioned Boxes
비워도 허전하다면 Giving or Donating: What Makes the Journey Even More Enjoyable
소중함이 채워지다 It’s Not about Removing Everything
필요와 욕망 Distinguishing between Needs and Wants
미니멀리스트는 없다 Honoring Others’ Values

WHISPER 2: Vibrant Foods That Are Full of Energy
두가름 : 살아 있는 자연 음식 · 하늘풀

한 줄기 빛 Making Peace with What I Eat
우물 밖 초원을 보다 Don't Knock It until You've Tried It
먹은 음식이 내가 되었다 Plant-Based Diets: Uplifting My Body, Mind, and Life
잃어버린 본능 되찾기 Nutritious and Environmentally Sustainable Diets
신비로운 시간 Revitalizing My Entire Being
날빛둥이가 속삭인다 Tuning into My Body’s Whispers
산 음식, 죽은 음식 서로 다른 에너지 Foods That Are “Alive”
나를 힘들게 하는 음식 Foods That Drain the Body
제철 에너지 A Rainbow of Raw Food Options
같은 과일이 아니다 The Real Deal: Fruits and Veggies Naturally Grown
튀어 오르는 억누름 Cutting Myself Some Slack
회복의 시간, 몸 해거리 Giving My Body and Mind Time to Restore Themselves
포기할 수 없는 가치 Staying Solid in My Values
햇발처럼 뻗어 가는 선한 인맥 Loving Relationships a Plant-Based Diet Has Granted Me
맑은 눈망울이 보인다 Extending Compassion to All Living Beings
절대 진리를 찾아서 Trusting My Own Gut
먹는 것보다 중요한 건, 빛 What You Radiate Is More Important than What You Eat

WHISPER 3: Love as Boundless as the Universe
석가름 : 아득한 우주가 우리를 바라 본다 · 사랑

이별 없이 사랑을 알 수 없어 Letting Go of My Soul’s Companion
오롯이 바라본다 Less Clutter, More Clarity
너에게 매이지 않고 훨훨 Sustaining Only Meaningful Relationships
다시는 너를 버리지 않아 I Will Never Stop Loving Myself
스스로, 서로 Taking Care of My Body: Benefitting Myself and Others
언제나 함께하고픈 영혼, 하늘랑 Embodying Unconditional Love