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    순례자의 마음가짐으로

    순례자의 마음가짐으로 맨정신으로 정신병원 폐쇄 병동을 견딘 초등 교사의 고난 극복 자기계발 에세이

    • 해소 저
    • 생각나눔
    • 2023년 02월 06일
    • 정가
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    ISBN: 9791170485230 184쪽 152 x 225 (㎜)

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    저자 소개

    해소

    저자 : 해소
    ● 경인교육대학교 졸
    ● 성장형 캐릭터
    ● 소풍 온 이 세상에서 평생을 배우며 살다가 기꺼운 마음으로 돌아가는 것이 소신임. ‘순례자’가 하늘나라에 소망을 두고 그 본향(本鄕)을 바라보며 이 땅에서 나그네와 같은 자세 살아가는 성도를 지칭하는 말이기 때문에 이 책 이름을 『순례자의 마음가짐으로』라고 짓게 되었음.
    ● 시험공부를 포함한 모든 공부를 즐기려 노력하는 편이며, 최근에는 드디어 내 나잇대에 맞는 인생공부를 찾아 하고 있음.
    ● 사람은 착하고 용감한 편으로, 감히 얼굴도 모르는 어떤 이를 용기 있게 위로하고자 이 책을 펴내게 됨.
    ● 한때 정신병원에 강제 입원되었음을 강하게 주장했으나, 공황장애로 다시 한번 쓰러진 이후 그것 또한 가족들의 사랑이었음을 인정하고 이해하게 됨.
    ● 작가 개인 메일 주소(고래지지자 신청 및 어떤 메일도 환영합니다.)
    ● 작가 블로그 네이버 ‘순례자의 마음가짐으로’

    목차

    들어가는 말

    Part 1 서문
    1. 작가의 말
    2. 『순례자의 마음가짐으로』를 여는 글
    3. 『 땅고래쌤의 인지행복학』을 닫는 글

    Part 2 ‘해소 사전’의 해소어
    1. 단어 의미 합의의 중요성
    2. 오해를 줄이는 ‘합리적 문제해결과정’
    3. 해소 사전’의 서문 요약
    4. 해소어
    1) 공부
    2) 고래 관련 단어
    3) 해소 이론(해소론)
    4) 배움의 썰

    Part 3 고난편
    1. ‘인지행복학’의 시작
    1) 글을 쓴 계기
    2) 출판을 결심하게 된 계기
    3) 인지행복학의 당위성- 삶, 행복, 그리고 공부에 대한 당신의 패러다임을 무너뜨릴 질문
    2. 텅 빈 벽과 대화하는 법
    1) 트리거
    2) 오래된 우울증와 반주
    3) 정신 질환 증상 발현(2020년 8월)
    4) 강릉 향하는 길, 동생과의 대화(2022년 6월 25일)
    5) 고래 생일(2022년 7월 31일)- 중증 우울증의 완치
    3. 행복’을 깨닫고 ‘자기확신’을 지나 정신병원에서 버틴 썰(22. 07. 31. ~ 22. 09. 05.)

    Part 4 열흘간의 순례길(22. 09. 06. ~ 22. 09. 15.)

    Part 5 어딘가를 헤매고 있을 당신에게 전하는 위로(결론)
    1. 나의 후속 과제
    2. ‘선한 영향력’의 힘
    3. 불평형은 언제나, 누구나, 아프다
    4. 『순례자의 마음가짐으로』를 마치며

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