일상을 색다르게 쓰고 찍고 남기면 무엇이 달라질까요?

일상 공유와 소통의 창구가 된 SNS. 하지만 이를 통해 타인의 일상을 지켜보면서 우울해지기도 한다. SNS 속 사람들은 활기차고 멋진 삶을 사는데 나만 평범하고 별 볼 일 없는 것 같다는 생각이 드는 것이다. 하지만 우리가 간과하는 사실이 있다. 내가 그토록 부러워하는 사람도 자신의 일상 중 일부를 선택적으로 편집해서 자신의 SNS에 보여 주고 있다는 것. 어려운 상황이나 심각한 고민, 약점 같은 것들을 누구나 볼 수 있는 공간에 공유하고 싶은 사람은 없을 것이다.

스토리텔링을 주제로 수업을 하고 있는 선생님이자 10만 팔로워에게 자신의 일상을 공유하고 있는 인플루언서인 저자는 이 책을 통해 이야기한다. SNS를 타인을 부러워하며 바라보는 창이 아니라 자신만의 색이 담긴 일상을 기록하고 공유하는 긍정적인 공간으로 바꿔보라고.

나는 내 창의성을 직접 시험해 보기로 하고 삶의 이야기를 공유했습니다. 주방 테이블 위의 시시각각 변하는 소품들, 공예와 책을 향한 애정, 그리고 나를 둘러싼 세상의 소소한 것들을 다 기록했죠. 덕분에 다른 스토리텔러들과 인연을 맺고 우정도 쌓을 수 있었어요. 나의 블로그 활동은 인스타그램으로 이어졌고 다양한 기회를 내게 선사해 주었습니다. 각종 잡지와 인터넷 사이트에 글을 기고했고 여러 브랜드와 콜라보 작업을 진행했으며 직접 찍은 사진을 판매하기도 하는 등 이야기를 전하는 프리랜서로 입지를 다져 왔죠. 이후 일어난 모든 일은 나의 이야기가 공유할 가치가 있고 나의 고요한 목소리 역시 영향력이 있다는 자신감을 갖게 되면서 생긴 결과라고 진심으로 믿어요. _ 〈프롤로그: 일상 속 순간들을 음미하면 무엇이 달라질까요?〉

이를 위해서는 자신의 삶을 부정하지 않고 자신만의 이야기를 만드는 과정이 반드시 필요하다. 저자는 자신의 경험과 직접 찍은 사진들을 예시로 다양한 기록 방법을 알려준다. 특히 사진 찍기를 통한 일상 기록 방법들이 매우 흥미롭다.

좀 지저분해도 괜찮아요. 당신은 아침 식사를 하는 지금 이 순간을 이야기하고 있잖아요. 테이블에 부스러기를 흘렸거나 스푼에 오트밀이 묻었거나 설탕을 좀 흘렸어도 모든 게 이 순간을 이야기하고 있어서 보는 이를 끌어들여요. 생생하게 살아 숨 쉬는 징표들을 포착해서 사진에 담아 보세요. _ 〈찍기 연습: 아침 식사의 순간을 포착해 보세요〉 중에서

빛을 테마로 사진 기록을 해보세요. 말하자면 빛 컬렉션 같은 거죠. 다음 한 주간 최대한 다양한 형태의 빛을 관찰하고 사진으로 찍어 보세요. 눈부신 햇살, 구름을 통과하며 한층 부드러워진 빛, 해 질 녘이나 해 뜰 녘의 반짝이는 햇빛까지요. 빛이 집 안의 벽을 어떻게 탐험하는지 관찰하고 그 패턴을 사진에 담아 보세요. 나무 144 그늘에서 부드럽게 어룽거리는 햇빛과 한낮의 작렬하는 햇빛도 찾아보세요. 빛이 벽에서 어떤 리듬으로 움직이는지, 현관에서 어떻게 떨어지고 유리를 통해 어떻게 퍼져 나가는지 지켜보세요. 최대한 다양한 형태의 빛을 수집하세요. _ 〈찍기 연습: 빛을 테마로 한 사진 기록을 해보세요〉 중에서

정물 사진은 일상 이야기를 전하는 효과적인 수단이 될 수 있습니다. 정원에서 따 온 꽃, 차 한 잔과 책 한 권, 혹은 채소를 썰거나 과일을 깎는 행위 등 주방에서 펼쳐진 이야기까지, 당신이 들려주고 싶은 이야기에 맞은 정물 신을 선택하고 당신만의 정물 이야기를 구성해 사진을 찍어 보세요. _ 〈찍기 연습: 당신만의 정물 스토리를 구성해 사진을 찍어 보세요〉 중에서

이 책은 단순히 글이나 사진으로 일상을 근사하게 기록하는 방법만 알려주는 책은 아니다. 저자는 그저 글을 쓰고 사진을 찍는 것뿐이라고 생각하겠지만, 기록을 수단으로 삼아 자신에 대해 깊이 생각하고 자존감을 높일 수 있음을 전하고 싶어 이 책을 쓰게 되었다고 한다. 현재에 집중하고, 생각을 다듬어 긍정적이고 마음을 움직이는 글을 쓰고 사진으로 기록할 것. 같은 경험을 하더라도 사람마다 느끼는 바가 다르므로 일상 속 이야기를 글이나 사진을 통해 기록하면 진짜 자신이 원하는 것이 무엇인지 찾는 경험을 할 수 있다.

이렇게 아름답고 평범한 나날이 삶의 나날이에요. 우리가 확실히 알 수 있는 유일한 순간은 ‘바로 지금’뿐입니다. 휴대폰 액정 화면만 들여다보며 삶의 순간들을 지나칠지 아니면 두 눈을 크게 뜨고 세상 속으로 걸어 들어가 눈앞의 경이로운 스토리를 포착할지는 당신의 선택이에요. _ 〈에필로그: 우리 각자에게는 ‘이야기’가 있어요〉 중에서

책의 안내에 따라 쓰고 찍은 것들이 어느 정도 모였다면 천천히 그 기록들을 천천히 살펴보기를 권한다. 지나칠 뻔했던 의미 있는 순간들을 되새겨볼 수 있는 것은 물론, 일상을 기록하기 이전과는 다른 일상을 보내고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.

프롤로그 일상 속 순간들을 음미하면 무엇이 달라질까요?

chapter 1. 당신만의 이야기를 기록하는 방법을 알려 드릴게요
당신에겐 당신만의 이야기가 있어요
∥쓰기 연습∥ 일상을 섬세하게 기록하기 위한 목록부터 만들어 보세요
∥찍기 연습∥ 매일 사진 찍기에 도전해 보세요
∥찍기 연습∥ 아침 식사의 순간을 포착해 보세요

chapter 2. 나의 관심이 향하는 곳을 알아야 해요
‘지금 이 순간’에 관심을 기울여 보세요
∥쓰기 연습∥ ‘지금 여기’ 연습을 해봅시다
∥쓰기 연습∥ 계절마다 창밖 풍경을 관찰해 보세요
∥찍기 연습∥ 마음 챙김 사진 산책을 해보세요

chapter 3. 기록은 내면을 들여다보는 도구예요
이야기는 나 자신으로부터 시작돼요
∥찍기 연습∥ 사진을 통해 당신이 누구였는지 기억해 보세요
∥쓰기 연습∥ 감정의 관점에서 일기를 써보세요
∥창작 연습∥ 영감 비전 보드를 만들어 보세요

chapter 4. 새로운 영감을 얻는 방법을 알려 드릴게요
당신 안에 창의성이 있음을 잊지 마세요
∥쓰기 연습∥ 내 안의 창의성에 대해 기록해 보세요
∥행동 연습∥ 호기심을 깨우기 위한 다양한 활동을 해보세요
∥찍기 연습∥ 평범함 속에서 비범함을 발견해 보세요

chapter 5. 디테일은 특별함을 불어넣는 중요한 도구예요
삶 속에 숨어있는 디테일을 찾아보세요
∥쓰기 연습∥ 오감을 동원해 사물을 묘사해 보세요
∥행동 연습∥ 나만의 세렌디피티를 찾아보세요
∥찍기 연습∥ 빛을 테마로 한 사진 기록을 해보세요

chapter 6. 진짜 전하고 싶은 이야기 찾는 법을 알려 드릴게요
당신만의 이야기를 쓰고 싶다면 흥미롭게 여기는 것부터 살펴보세요
∥쓰기 연습∥ 나만의 컬렉션에 대해 기록해 보세요
∥쓰기 연습∥ 나의 시각적 취향을 찾아봅시다
∥찍기 연습∥ 고유하게 활용할 수 있는 모티브를 설정해 보세요

chapter 7. 다양한 관점으로 삶을 바라보는 눈을 길러 보세요
우리 모두는 타고난 스토리텔러예요
∥쓰기 연습∥ 다양한 기법으로 짧은 글쓰기 연습을 해봅시다
∥찍기 연습∥ 구도를 이용해 당신의 시각적 이야기를 찍어 보세요
∥쓰기 연습∥ 성찰의 목소리를 담아 이야기를 써보세요

chapter 8. 이야기가 극적이어야 좋은 건 아니에요
소소한 이야기가 지닌 공감의 힘을 믿어 보세요
∥찍기 연습∥ 당신만의 정물 스토리를 구성해 사진을 찍어 보세요
∥찍기 연습∥ 다양한 요소를 활용해 이미지의 분위기를 끌어올려 보세요
∥쓰기 연습∥ 오래도록 기억하고 싶은 순간을 세밀하게 기록해 보세요

chapter 9. 당신이 기록하는 모든 이야기의 중심은 당신이에요
스스로에 대한 기록을 멈추지 마세요
∥찍기 연습∥ 다양한 방법으로 자신의 모습을 찍어 보세요
∥쓰기 연습∥ 나에게 초점을 맞추고 다양한 기법으로 기록해 보세요
∥행동 연습∥ 꾸준히 기록하고 보관할 수 있는 준비를 해두세요

에필로그 우리 각자에게는 ‘이야기’가 있어요