▶ 이 책의 저자인 똑게육아 작가이자 대표는 세계적인 명문 MIT에서 리서치 기법을 배우고 10년 이상의 직장 실무 경험을 가진, 이제는 육아 job입문 전 세계에서의 실무 경력보다 육아 job 세계에서의 실무 경험(13년차)이 더 길어진 현 대한민국에서 국민육아서를 만들어낸 장본인이다.

똑게육아의 대성공으로 육아전문가에 대한 정의마저 바뀌었으며 철저히 익명으로 활동하던 작가는 잘 나가던 직장세계를 포기하고 육아 job 세계에 더욱 심도있게 빠져들어, 똑게육아와 실전 육아 실무경험에 집중하기 시작했다.

저자는 말한다.
'어느 일터이든 전체 판을 볼 줄 아는 사람이 되어야 하는데, 이 분야는 그러기 힘들더라. 큰 그림을 제대로 꿸 줄 알아야 하며 작은 정보에 함몰되지 말고, 그걸 맥락으로 연결시킬 줄 알아야 한다.'

■ 하루에 한 가지 툴(Tool)만 적용해보세요.
어느새 여러분의 무기이자 습관이 되고,
우리의 삶이 달라집니다. ■

≪똑게육아 하트법칙≫은 말로만 듣던 훈육을 명확하게 정리하여 실전에서 어떻게 해야 하는지 보여준다.
기존의 훈육책들은 좋은 말들인 것 같은데 대체 어떻게 적용해야 할지 모르겠다는 피드백들이 있어왔다.
이제 하트법칙 툴들로 상황을 명확하게 정리하고, 현장에서 바로 적용해보자.
하루에 한가지 툴만 적용해도 일상이 달라진다.

≪하트법칙≫은 똑게육아 작가의 '딸,아들 육아 job 실 근무 경력 13년의 찐 경험 + 세계적인 명문 MIT에서 갈고 닦은 리서치 스킬, 지난 5년 간의 훈육 컨설팅 및 워크샵 강의 경력 + 육아 job 입성 전 굴지의 대기업 세계에서 피 튀기게 근무했던 10년 간의 레알 짬밥'

이 모든 것이 버무려져 근본적이고 실질적인 【훈육의 정석】으로 탄생했다.

■ ≪하트법칙≫은 육아에 있어서 명확한 로드맵을 제시해준다. 어떤 상황에서든 판단이 용이하도록 체계적이고 과학적인 방법으로 정리되어 있어, 후줄근한 육아, 뒤죽박죽 육아, 오리무중 육아도 산뜻하게 정리가 가능해진다.

똑게육아 작가 특유의 통찰력과 깊이 있는 연구력을 토대로, 최신 훈육 자료를 실전에 농축한 『육아 job 실무 지침서』를 맛보자.

★10년에 걸친 훈육에 대한 끈질긴 연구
★현업에 적용한 필기와 비법들, 직관적인 하트법칙으로 후임자에게 전수
★체계적으로 일하는 방법을 육아에 접목시켜 다양한 상황에서 효과적인 훈육법을 제시한다.
★들어서 좋은 얘기 말고 실전에서 어떻게 해야하는지 명확히 보여줄 수 있는 로드맵

★이제 이 ‘하트모델’ 그림 하나로
훈육의 모든 상황 한큐에 해결!

★같은 문제를 직면해도 하트 법칙을 알고 있다면
그 문제 인식과 결과는 드라마틱하게 달라진다!

▶ 방대하고 복잡한 훈육을 이 하나의 법칙으로 꿰어낸 통찰력에 열광할 것이다.

＊똑게육아 하트법칙 인덱스＊

본문을 읽으실 때, 하트법칙 Tool과 전략들의 로드맵을 참고하며 보세요!
내가 어느 파트의 어디 부분을 읽고 있는지를 인지하며 읽어내려가시면 좋습니다.

▶ 육아 job 세계 입성 전(엄마가 되기 전)에도 퍼펙트 고과점수, 직장 내 최연소로 MBA까지 지원받아 유학했던 고급인력이었던 그녀는 육아 job에 뛰어들며 새로운 분야를 창출해냈다. 육아로 고통받고 힘들어하는 수많은 부모들에 과거 자신의 모습이 투영되었고 ‘로리’라는 필명만을 노출한 채 철저한 익명으로 SNS를 통해 연재 및 수많은 부모들을 도와주게 되었다. 폭발적인 인기와 대성공으로 결국 그녀는 육아 job 분야에 자신의 재능을 쏟아 세상에 유익한 컨텐츠를 만들어보고자 결심하게 되었다.

이 책은 육아하는 육아 job 근로자들 뿐만 아니라, 모든 사람들이 읽어볼 가치가 있다.
타인과의 관계에 대한 실무 지침서로서 육아인이 아닌 모든 이들의 필독서가 될 것이다.

Part 00. 똑게육아 하트법칙 워밍업

프롤로그
_똑게육아 하트법칙과 함께라면
_‘육아 전문가’에 대한 정의를 다시 내리다
_수천 번의 스케치, 하트심볼
_‘하트법칙’이란?
_이 책의 구성 및 활용법

Part 01. 똑게육아 훈육 기본기 다지기

_훈육의 진정한 목적
♥ 훈육은 벌이 아니다
♥ 똑게 훈육이 필요한 이유
♥ 똑게 훈육의 지향점 \u003d 아이 내면의 힘을 키워주는 것

_절대 하지 말아야 할 훈육
♥ 좋은 훈육과 나쁜 훈육을 가르는 두 가지 질문
♥ 체벌은 절대 피해야 한다
♥ 초등 부모들 사이의 ‘저 애랑은 놀리고 싶지 않다’

_‘1층 뇌’와 ‘2층 뇌’이해하기
_손동작으로 알려주는 뇌 구조
♥ 아이에게 수신호를 보내보자

_2층 뇌에 불이 들어오게 하려면
_부모 자신의 마음 들여다보기
♥ 나는 왜 자꾸 폭발할까

_내 안의 감정 폭탄을 제거하는 방법
_하트법칙으로 진정한 접속을 시도하자

Part 02. 똑게육아 하트법칙의 큰 틀 이해하기

_똑게육아 하트법칙의 대원칙
_접속의 시작, 어떤 반응을 선택할 것인가

_유대감(belonging)과 자존감/유의미함(significance)
♥ ‘관심 양동이’와 ‘파워 양동이’

_모든 훈육에 통하는 공식, C→A / C→B

Part 03. 하트법칙 C마스터 : 아이와 접속하기

■ 기본 개념 Tool

Tool ① 본대로 말하기 (say what I see)
♥ say what I see의 기본 see - 어떻게 봐야 할까?
관점 바꾸기, 바라보는 렌즈부터 바꾸기

· 아이들이 살고 있는 상자의 특징
♥ say what I see의 what
- 아이가 어떤 상황에 처해있을지 생각해보기

♥ say what I see의 say : 표현하기
- 유아어

Tool ② 더 말해 봐 (Tell me more!)

♥ “텔 미 모어”, “더 말해 봐~ 더!”
나는 너의 말을 들어줄 자세가 되어있어 \t

■ 실전 적용 Tool

Tool ① 비언어적으로 접속하기
♥ 표정, 제스처, 태도, 말투 등 마스터
· 스위트 스폿 찾기 접속 주파수 맞추기 (기질별, 연령별 고려사항)

Tool ② 글로서 접속하기
Tool ③ 그림을 그려 감정 인정하기
Tool ④ 판타지로 해결하기
Tool ⑤ “음~” 전략 (일명 말없이 읽어주기, 감탄사 전략)

내공키우기 ① 받아들이면 안 되는 감정은 없다
내공키우기 ② 부정적 감정이 지나가야 긍정적 감정이 들어온다
♥ 똑게 회화

Part 04. 하트법칙 A마스터 : 액셀 밟아주기, “그쪽 길 맞아~”

■ 기본 개념 Tool

Tool ① 경찰관 되지 않기
Tool ② 매의 눈으로 칭찬 기회 잡기
♥ 내공키우기 - 모든 것을 칭찬으로 바라본다
♥ 내공키우기 - 스스로 하는 아이 vs 혼나지 않으려고 하는 아이

Tool ③ 평상시 ‘타임 인’으로 아이에게 관심 보이기
Tool ④ 스페셜 타임으로 관심 양동이 충전하기
♥ 눅눅한 포테이토칩 이론

Tool ⑤ ‘정크푸드 칭찬’과 ‘슈퍼푸드 칭찬’ 구분하기
♥ 칭찬 정크푸드 vs 칭찬 슈퍼푸드, 어떤 칭찬이 몸에 좋은 건지 개념 잡고 가기!!
♥ 내공키우기
- 자신의 능력을 탐구하려고 하는 아이의 욕구
vs 아이를 보호하려고 하는 우리의 욕구를 잘 조율하기

■ 실전 적용 Tool

Tool ① 아에에게 도움을 요청하기
♥ 똑게 회화

Tool ② 아이에게 고마움 전하기
♥ 똑게 회화

Tool ③ 본대로 말하기 (Say What I see)
♥ 똑게 회화

Tool ④ 구체적인 사실을 묘사해주기
♥ 내공키우기
♥ C-A 워크샵

Tool ⑤ ‘관심&궁금해하고 있다’는 느낌으로 질문을 던지며 대화를 시작하기
Tool ⑥ 노력을 콕 집어 말해주기
Tool ⑦ 지금까지 해낸 것을 인정해주며 그 과정을 서술해주기
Tool ⑧ 잘못한 상황, 브레이크를 걸어줘야 할 상황에서도 숨은 장점 찾기
♥ 똑게 회화

Tool ⑨ 잘 안될 때는 기본기 C로 돌아가기

Tool ⑩ 새로운 자아상 심어주기
♥ 똑게 회화
♥ 똑게 회화

Part 05. 하트법칙 B마스터 : 브레이크 밟아주기 “그쪽 길 아니야~”

_B툴(Tool) 로드맵
_하트법칙 B단계 툴을 익히기 전에
_하트법칙 B를 이해하기 위해 알고 있어야 할 큰 뼈대
_‘선행 조건’과 ‘후속 결과’로 나눠 살펴본 실전 적용 툴
_후속 결과’ 툴은 ‘강기어’ ‘약기어’로 나누어짐

[선행 조건 편]

■ 기본 개념 Tool

Tool ① 현 상황을 3단계로 분석하기
♥ ‘선행 조건’이란 구체적으로 무엇인가?
♥ 내공 키우기

Tool ② 역할모델 보여주기 내 모습, 행동으로 보여주기
♥ 내공 키우기

■ 실전 적용 Tool

Tool ① 아이의 감정 폭발 패턴 파악하기
Tool ② 떼 트랙커 체크하기
♥ 내공 키우기

Tool ③ ‘그래’ 환경 조성하기 (아이가 아닌 환경 관리하기)
Tool ④ 나(양육자)의 기대치를 바꾸기
Tool ⑤ ‘When → Then’ 전략 적용하기

[후속 결과 편]

■ 기본 개념 Tool
Tool ① 결과값으로 알려줄 때의 느낌
‘모두를 보호하기 위한 목적’임이 느껴지도록 행하기

Tool ② ‘하면 안 되는 일’ 대신에 ‘해도 되는 일’ 말해주기
- ‘Can Do’로 변환하기

Tool ③ 위협, 명령조, 비난조의 훈육 하지 않기
나한테 누가 그런 식으로 말한다고 입장 바꿔 생각해보기

■ 약기어 실전 적용 Tool

Tool ① 유머/재미 코드 집어넣기 : 지루한 의무 → 즐거운 활동
Tool ② 선택안 제시하기
Tool ③ 정보 제공하기 (단순히 그만두게 하는 것이 아니라 정보를 제공해주기)
Tool ④ 잔소리나 설교 대신 한 단어로 말하기
Tool ⑤ (감정을 싣지 말고) 있는 그대로 서술하기
Tool ⑥ ‘나 화법’을 활용해 양육자의 감정 표현하기
♥ 똑게 회화

Tool ⑦ 말 대신 다른 표현으로 정보 전달하기
♥ 생활 속 아이디어

Tool ⑧ 아이와 상황극 시나리오 쓰기
Tool ⑨ 주의/방향 전환시키기

■ 강기어 Tool

기본 Tool 1) 벽 세우기
실전 Tool ① 표정이나 제스처로 경고하기
실전 Tool ② 비난하지 않고 행동 취하기

기본 Tool 2) 더하기/빼기 전략
실전 Tool ① 자연적 결과로 알려주기
실전 Tool ② 논리적 결과로 알려주기
실전 Tool ③ 친절하게 무시하기
실전 Tool ④ 타임아웃 제대로 하기

기본 Tool 3) 부모의 중립적인 감정 유지하기
실전 Tool ① 부모와 아이의 거울뉴런 이해하기
실전 Tool ② 5성급 호텔 직원으로 빙의하기
♥ 똑게 회화

Part 06. 똑게육아 훈육 칠계명

Ⅰ. 본래 백 번, 천 번 가르쳐야 한다.
Ⅱ. 안 했을 때 지적하기보다는 했을 때 놓치지 말고 제대로 칭찬한다.
Ⅲ. 체벌로 다스리지 않는다.
Ⅳ. 소리만 지르는 빵점짜리 감독이 될 것인가. 유능한 감독이 될 것인가.
Ⅴ. 아이를 안은 상태로 지금 이 행동과 말투를 할 수 있는가?
- 스스로에게 묻기
Ⅵ. 우리는 ‘바람’의 방법을 쓰지 않는다.
‘해님’의 방법을 쓰기로 했다.
Ⅶ. 평상시 아이와의 접속률에 신경 쓴다.

에필로그