- 주문상품수량
- 개
- 예상적립금
P - 상품할인금
- 원
- 배송료
- 원
- 주문합계
- 원
네비게이션 실시간 인기 책
오늘부터 성장할 나에게 인생을 제대로 사는 100가지 방법
- 김새해 저
- 필름
- 2023년 05월 18일
-
정가18,000원
-
판매가16,200원 [10% 할인]
-
결제 혜택무이자
카드할인/포인트결제 안내
제휴카드
반디앤루니스 롯데카드 결제금액 최대 25% 청구할인 (1만원 이상 결제건에 한해 월 2회, 건당 최대 1만원 할인) 반디앤루니스 우리V카드 결제금액 10% 청구할인 포인트결제
OK캐쉬백 포인트 최소 10원부터 전액 사용 or 1% 적립 현대카드 M포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능 신한카드 포인트 결제금액의 최대 10% 사용 가능(일부카드) 하나(구.외환) 포인트 보유 한도 내에서 100% 사용 가능 씨티카드 포인트 결제금액의 최대 50% 사용 가능 할인카드
NH농협 TAKE5카드 20% 청구할인(Edu Pack) 채움 플래티늄 멀티카드 20% 청구할인 모바일 Tmoney 신한카드 10% 청구할인 신한카드 Shopping 10% 청구할인 NH농협 체크카드 10% 청구할인 NH20 해봄 신용카드 10% 청구할인 씨티 클리어 카드 7% 청구할인 NH20 해봄 체크카드 5% 청구할인 NH농협 LADY다솜카드 5% 청구할인 신한카드 큐브 5% 청구할인 신한카드 큐브 PLATINUM# 5% 청구할인 
무이자 안내
-
적립금900원 적립 [5%P]
추가 적립금 안내
[2천원 추가 적립]
총 주문금액 5만원 이상 구매 시 2,000원 추가 적립
도서(eBook포함)만 구매 시 적립 대상에서 제외업채배송상품 포함(기프트, 업체배송 등) 5만원[멤버십 추가 적립]
슈퍼루니 : 3% 추가 적립
골드루니 : 2% 추가 적립
실버루니 : 1% 추가 적립
단, 국내도서, eBook만 구매 시 적립 불가
-
배송료무료배송
-
출고예정일
출고예정일 안내
※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.
2025년 05월 01일(목)※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.
당일배송 가능지역 검색
“도로명주소”를 쉽게 찾아보세요
1. 도로명으로 검색하기 (예, “직지길” or “직지길+322”)
2. 건물명으로 검색하기 (예, “반디앤루니스빌딩”)
3. 동(읍/면/리) 으로 검색 (예, “인사동” or “인사동+43”)
4. 도로명주소를 모르실 경우 도로명주소 안내시스템(http://www.juso.go.kr)에서 확인해주세요.
시/도
시/군/구
회원리뷰
ISBN: 9791198249326
328쪽
128 x 188 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 0
- 주간 시/에세이/기행: 99위
이 분야의 베스트셀러
-
좋은 사람에게만 좋은 사람이면 돼 [봄 에디션]
김재식
13,320원
-
여행의 이유
김영하
12,150원
-
언어의 온도[170만부 기념 에디션]
이기주
12,420원
이 책과 함께 구매한 책
-
용선생의 시끌벅적 과학교실 13 소화와 배설 사회평론 과학교육연구소 10,620원
-
감정 기복이 심한 편입니다 박한평 13,500원
-
이제는 오해하면 그대로 둔다 김다슬 13,500원
-
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과전문의가 알려주는 감속노화 실천법 정희원 16,200원
-
데일리 필로소피 라이언 홀리데이, 스티븐 핸슬먼 16,200원
책 소개
출판사 리뷰
이 책은 삶을 긍정적으로 바꿀 수 있는 100가지 방법을 소개한다. 몸과 마음을 함께 다뤄서 같이 성장할 수 있도록 돕는다. 작은 습관들로 나뉘어 있어 매일 새롭게 따라 할 수 있다. 파트가 끝날 때마다 등장하는 투두리스트는 실천하고 싶은 의지를 북돋아 준다. 독자가 직접 쓸 수 있는 기록장은 스스로 마음을 되돌아보게 만든다. 써서 책상에 붙여두고 싶은 확언들이 책 속에 가득해서 매우 유용하다.
‘청소’ 하나를 말할 때도 구역을 나눠서 할 것, 작은 공간부터 시작할 것, 물건을 분류해서 자리를 찾아줄 것, 1년 이상 쓰지 않은 물건은 정리할 것 등 구체적이고 현실적으로 안내한다. 저자의 진솔한 이야기가 함께해서 더욱 쉽게 공감하며 읽을 수 있다.
인생은 우리의 감정과 습관이 쌓여 만들어진다
‘하필 그때 왜 그랬지?’ ‘아, 그렇게 하면 안 됐는데.’ 하는 순간들이 있다. 그럴 때면 내가 미워지고, 사랑하는 사람에게 괜히 짜증을 낸다. 하지만 완전히 깨진 컵처럼 어쩔 수 없는 것들이 있다. 그것을 더 이상 건드리지 말고 깨끗하게 정리해야 한다. 이럴 때 딱 오늘 하루만 살아내자는 마음이 중요하다. 이 책은 마음을 가다듬고 오늘 하루를 살다 보면 어느새 미래가 차곡차곡 준비되어 있다고 말한다. 매일 꾸준히 실행하는 습관은 자신을 믿고 멋진 삶을 선택하는 원동력이 된다. 열심히 노력하는데도 자꾸 불안하다면 하루에 하나씩 작은 습관으로 성취를 느껴보자.
입만 열면 할 수 있다고 말하는 사람
이 책은 인생이 생각대로 풀리지 않아 답답하고 무기력한 사람들을 위한 응원을 담았다. 입만 열면 할 수 있다고 말하는 사람이 되길 권한다. 의식적으로 좋은 말을 선택하고, 스스로를 격려하는 코치가 되라고 조언한다.
얼마나 많이 넘어지고 맞고 쓰러지는지를 세지 말고, 얼마나 많이 다시 일어설 수 있는지에 집중하라고 말한다. 그럼에도 불구하고 한 번 더 용감하게 나아갈 수 있다고 격려한다. 우리는 충분히 잘하고 있다는 사실을 꼭 기억하자고 새끼손가락을 내미는 책이다.
앞으로 어떻게 살 것인지는 당신이 선택할 수 있다
이 책은 마음의 힘을 키우는 100일을 담아 당신에게 선물한다. 특히 저자는 당신이 되고 싶은 삶을 자주 떠올려 보라고 권한다. 원하는 삶을 살아가는 사람은 어떤 기준으로 말하고, 행동하는지 상상하는 것이다. 선택의 순간마다 되고 싶은 사람의 기준으로 바꾸며 살아간다면 진정으로 더 멋진 삶을 만들 수 있기 때문이다. 무엇이든 될 수 있다는 가능성을 열어놓는 순간, 마음이 가벼워지고 평화로워진다.
물론 처음 시작하는 방식은 누군가의 눈에 어설프고 바보 같아 보일지 모른다. 그러나 배움은 내가 원하는 그림을 완성할 때까지 계속해서 실수를 쌓아가는 과정에서 얻게 된다. 이 모든 과정에서 당신의 더 나은 선택을 도와줄 책이다.
저자 소개
저자 ; 김새해
삶에 주어진 재료로 기적을 만드는 사람
따뜻한 마음이 담긴 말을 하는 사람
2016년부터 유튜브로 자신만의 진솔한 이야기를 나누며 알려졌다. 누적 6,000만 뷰의 자기 계발 콘텐츠를 만들며 수많은 이들의 삶에 크고 작은 기적을 선물하고 있다. 1,600개의 영상, 30가지 직업 경험, 24번의 미술 전시, 70회 아트 칼럼 집필, 10년 동안 봉사활동 등 무엇이든 사랑을 더하며 오늘도 성장 중이다. 저서로는 《돈의 신에게 배우는 머니 시크릿》, 《내가 상상하면 꿈이 현실이 된다》가 있다. 현재 네 아이를 키우고 있으며 꿈은 지혜로운 할머니가 되는 것이다.
유튜브 saehaekim
인스타그램 saehaekim
네이버 카페 richcircleacademy
목차
Part 1 무기력을 즐거움으로 바꾸는 법
Day-1 아침에 일어나 5분 동안 누워있기
Day-2 스마트폰 무음모드로 바꾸기
Day-3 하루 20분 빠르게 걷기
Day-4 목표 정하기
Day-5 ‘있다’ 찾기
Day-6 미래 시각화하기
Day-7 메일함 비우기
Day-8 1년 넘게 사용하지 않은 물건 버리기
Day-9 하루 일정 미리 살아보기
Day-10 인생이 당신에게 원하는 단 한 가지 알기
Part 2 불안감을 자신감으로 바꾸는 법
Day-11 기지개하기
Day-12 견과류 식탁에 올려 두기
Day-13 좋아하는 취미 찾기
Day-14 이불에게 고맙다고 말하기
Day-15 좋은 점 찾기
Day-16 뇌 속이기
Day-17 무한한 가능성으로 바라보는 연습하기
Day-18 구역을 나눠서 청소하기
Day-19 풍요 확언
Day-20 급한 일보다 중요한 일 먼저 하기
Part 3 답답함을 홀가분함으로 바꾸는 법
Day-21 점심 5분 이상 걸어가서 먹기
Day-22 끝에서부터 시작하기
Day-23 새로운 메뉴 먹어보기
Day-24 두려움 넘어서기 100번 쓰기
Day-25 싫은 점 들여다보기
Day-26 설레지 않는다면 팔거나 버리기
Day-27 나만의 보물지도 만들기
Day-28 틈새 공간 살리기
Day-29 접해보지 않은 분야의 사람과 만나기
Day-30 가구 재배치하기
Part 4 후회를 만족으로 바꾸는 법
Day-31 아침 확언
Day-32 저녁에 격렬한 운동하지 않기
Day-33 더 어려운 일 선택하기
Day-34 오늘은 좋은 날이라고 말하기
Day-35 감정 인정하기
Day-36 지금 당장 지름길 선택하기
Day-37 나만을 위한 시간으로 하루를 시작하기
Day-38 우선순위를 정하기
Day-39 마감 시간 정해놓고 일하기
Day-40 모든 일을 나를 위해 하기
Part 5 예민함을 여유로움으로 바꾸는 법
Day-41 심호흡하기
Day-42 26분간 낮잠 자기
Day-43 적당히 매운 음식 먹기
Day-44 블랙홀 시각화하기
Day-45 성공 패러다임 무의식에 넣기
Day-46 왠지 모르지만 잘될 거라고 말하기
Day-47 잠자기 전 은은한 조명으로 바꾸기
Day-48 진정한 마음으로 받는 연습하기
Day-49 물건 구분하기
Day-50 기대 없이 주는 것 연습하기
Part 6 포기를 의욕으로 바꾸는 법
Day-51 아침에 일어나 물 마시기
Day-52 몸에게 하루의 시작을 알리기
Day-53 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면
Day-54 행운을 부르는 말버릇 반복하기
Day-55 추억을 떠올리는 사진이나 글 보기
Day-56 모든 것을 두루 끌어안는 연습하기
Day-57 질서 있게 일하기
Day-58 찾기 쉽게 옷장 정리하기
Day-59 매력적인 나 만들기
Day-60 세상에서 가장 지혜로운 질문
Part 7 고달픔을 기쁨으로 바꾸는 법
Day-61 돈 버는 감정습관 만들기
Day-62 스트레스 인정하기
Day-63 긍정 확언
Day-64 체인지 외치기
Day-65 별 바라보고 소원 빌기
Day-66 마법의 질문하기
Day-67 걱정상자 만들기
Day-68 만족 확언
Day-69 한 번에 한 가지 일만 하기
Day-70 영화 보며 실컷 울기
Part 8 미움을 감사로 바꾸는 법
Day-71 팔 굽혀 펴기 한 번 하기
Day-72 스쿼트 한 번 하기
Day-73 낯선 장소에 가기
Day-74 억눌린 두려움 풀기
Day-75 관계에 대한 생각 검토하기
Day-76 거절하는 연습하기
Day-77 내 삶이 시트콤이라면
Day-78 안 쓰는 물건 나눠주기
Day-79 자신의 일에만 신경 쓰기
Day-80 감사하다고 말하기
Part 9 긴장감을 평안함으로 바꾸는 법
Day-81 좋아하는 소리 듣기
Day-82 공원 산책하기
Day-83 방에서 내려놓기
Day-84 걸을 때 구령 붙이며 걷기
Day-85 상대방을 주인공으로 만드는 대화법 연습하기
Day-86 집착 내려놓기
Day-87 혼잣말하기
Day-88 스스로에게 보상하기
Day-89 자기 전 휴대폰 멀리 두기
Day-90 반려동물과 시간 보내기
Part 10 비관을 희망으로 바꾸는 법
Day-91 도리도리 운동하기
Day-92 계단 걷기
Day-93 가 보지 않은 화장실 이용해 보기
Day-94 나로 살겠다고 말하기
Day-95 목표 세부 점검하기
Day-96 오늘의 기적 찾기
Day-97 칭찬수첩 만들기
Day-98 물건 제자리에 두기
Day-99 약점을 강점으로 바꾸는 확언
Day-100 무엇을 선택하든 행복한 삶 사는 법 배우기
Interview
참고문헌
Day-1 아침에 일어나 5분 동안 누워있기
Day-2 스마트폰 무음모드로 바꾸기
Day-3 하루 20분 빠르게 걷기
Day-4 목표 정하기
Day-5 ‘있다’ 찾기
Day-6 미래 시각화하기
Day-7 메일함 비우기
Day-8 1년 넘게 사용하지 않은 물건 버리기
Day-9 하루 일정 미리 살아보기
Day-10 인생이 당신에게 원하는 단 한 가지 알기
Part 2 불안감을 자신감으로 바꾸는 법
Day-11 기지개하기
Day-12 견과류 식탁에 올려 두기
Day-13 좋아하는 취미 찾기
Day-14 이불에게 고맙다고 말하기
Day-15 좋은 점 찾기
Day-16 뇌 속이기
Day-17 무한한 가능성으로 바라보는 연습하기
Day-18 구역을 나눠서 청소하기
Day-19 풍요 확언
Day-20 급한 일보다 중요한 일 먼저 하기
Part 3 답답함을 홀가분함으로 바꾸는 법
Day-21 점심 5분 이상 걸어가서 먹기
Day-22 끝에서부터 시작하기
Day-23 새로운 메뉴 먹어보기
Day-24 두려움 넘어서기 100번 쓰기
Day-25 싫은 점 들여다보기
Day-26 설레지 않는다면 팔거나 버리기
Day-27 나만의 보물지도 만들기
Day-28 틈새 공간 살리기
Day-29 접해보지 않은 분야의 사람과 만나기
Day-30 가구 재배치하기
Part 4 후회를 만족으로 바꾸는 법
Day-31 아침 확언
Day-32 저녁에 격렬한 운동하지 않기
Day-33 더 어려운 일 선택하기
Day-34 오늘은 좋은 날이라고 말하기
Day-35 감정 인정하기
Day-36 지금 당장 지름길 선택하기
Day-37 나만을 위한 시간으로 하루를 시작하기
Day-38 우선순위를 정하기
Day-39 마감 시간 정해놓고 일하기
Day-40 모든 일을 나를 위해 하기
Part 5 예민함을 여유로움으로 바꾸는 법
Day-41 심호흡하기
Day-42 26분간 낮잠 자기
Day-43 적당히 매운 음식 먹기
Day-44 블랙홀 시각화하기
Day-45 성공 패러다임 무의식에 넣기
Day-46 왠지 모르지만 잘될 거라고 말하기
Day-47 잠자기 전 은은한 조명으로 바꾸기
Day-48 진정한 마음으로 받는 연습하기
Day-49 물건 구분하기
Day-50 기대 없이 주는 것 연습하기
Part 6 포기를 의욕으로 바꾸는 법
Day-51 아침에 일어나 물 마시기
Day-52 몸에게 하루의 시작을 알리기
Day-53 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면
Day-54 행운을 부르는 말버릇 반복하기
Day-55 추억을 떠올리는 사진이나 글 보기
Day-56 모든 것을 두루 끌어안는 연습하기
Day-57 질서 있게 일하기
Day-58 찾기 쉽게 옷장 정리하기
Day-59 매력적인 나 만들기
Day-60 세상에서 가장 지혜로운 질문
Part 7 고달픔을 기쁨으로 바꾸는 법
Day-61 돈 버는 감정습관 만들기
Day-62 스트레스 인정하기
Day-63 긍정 확언
Day-64 체인지 외치기
Day-65 별 바라보고 소원 빌기
Day-66 마법의 질문하기
Day-67 걱정상자 만들기
Day-68 만족 확언
Day-69 한 번에 한 가지 일만 하기
Day-70 영화 보며 실컷 울기
Part 8 미움을 감사로 바꾸는 법
Day-71 팔 굽혀 펴기 한 번 하기
Day-72 스쿼트 한 번 하기
Day-73 낯선 장소에 가기
Day-74 억눌린 두려움 풀기
Day-75 관계에 대한 생각 검토하기
Day-76 거절하는 연습하기
Day-77 내 삶이 시트콤이라면
Day-78 안 쓰는 물건 나눠주기
Day-79 자신의 일에만 신경 쓰기
Day-80 감사하다고 말하기
Part 9 긴장감을 평안함으로 바꾸는 법
Day-81 좋아하는 소리 듣기
Day-82 공원 산책하기
Day-83 방에서 내려놓기
Day-84 걸을 때 구령 붙이며 걷기
Day-85 상대방을 주인공으로 만드는 대화법 연습하기
Day-86 집착 내려놓기
Day-87 혼잣말하기
Day-88 스스로에게 보상하기
Day-89 자기 전 휴대폰 멀리 두기
Day-90 반려동물과 시간 보내기
Part 10 비관을 희망으로 바꾸는 법
Day-91 도리도리 운동하기
Day-92 계단 걷기
Day-93 가 보지 않은 화장실 이용해 보기
Day-94 나로 살겠다고 말하기
Day-95 목표 세부 점검하기
Day-96 오늘의 기적 찾기
Day-97 칭찬수첩 만들기
Day-98 물건 제자리에 두기
Day-99 약점을 강점으로 바꾸는 확언
Day-100 무엇을 선택하든 행복한 삶 사는 법 배우기
Interview
참고문헌
배송 시 유의사항
- 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
(배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)
- 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.
- 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.
- 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)
- 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.
반품/교환
상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)
반품/교환
-
반품/교환 반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판 반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능 반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음) 반품/교환 불가 사유 - 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
- 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
- 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
- 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
- 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
- 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
소비자 피해보상
환불지연에 따른 배상- 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨 - 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
