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    정신장애, 이길 수 있다

    정신장애, 이길 수 있다

    • 명흥규 저
    • (주)북랩
    • 2022년 01월 21일
    • 정가
      14,000원
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    ISBN: 9791168361522 234쪽 500g 152 x 225 (㎜)

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    책 속으로

    이렇게 내가 긍정적인 마음으로 바뀌게 된 동기는 바로 독서이다.
    독서가 주는 긍정은 말할 나위 없다. 긍정적인 면이 있다는 것은 바로 삶을 참 바르게 살아간다는 거다. 어떤 일에도 화를 내지 않고 견디면, 반드시 사람들과 좋은 유대관계를 유지할 수 있다. 또한 화를 낼 일을 그 순간 참았다가 얘기를 한다면 긍정적으로 해결이 된다. 그리고 어떨 땐 바로 화를 내고 싸우기도 한다. 그런 후 먼저 미안하다고 사과를 하면 이전보다 좋은 관계를 유지할 수 있다. 먼저 화해 손길을 내밀면, 나 자신이 이기는 거라고 삶 속에서 배웠다. 배웠기에 써먹었을 뿐인데 정말 좋은 관계로 발전하기에 이른다.
    - 117쪽

    오늘은 토요일 격주로 근무하는 날이다. 요즘 참 감사할 일이 많다. 병원에서 일하면서 많은 사람이 부탁하는 일을 해 주고 있다. 연세 드신 분들이라 잘 못하시는 경우가 있다. 예를 들어 요즘 유행하는 블루투스 무선 이어폰을 스마트폰과 연결해 주는 작업을 대신해 준다.
    그럼 다들 고마워해 주신다. 모바일로 쇼핑도 해드리고, 음식까지도 시켜드린다. 난 이렇게 심부름해 주는 게 너무나 재밌다. 남들이 못하는 것을 해 주면 내 안에서 좋은 향기가 나는 듯하다. 좋은 일 해 주고 고맙다 인사해 주면 그걸로 족하다. 이렇게 내가 살아가는 방식이다. 남이 모르는 것을 가르쳐주니 나도 감사하다.
    - 179쪽

    오늘은 토요일 격주로 근무하는 날이다. 요즘 참 감사할 일이 많다. 병원에서 일하면서 많은 사람이 부탁하는 일을 해 주고 있다. 연세 드신 분들이라 잘 못하시는 경우가 있다. 예를 들어 요즘 유행하는 블루투스 무선 이어폰을 스마트폰과 연결해 주는 작업을 대신해 준다.
    그럼 다들 고마워해 주신다. 모바일로 쇼핑도 해드리고, 음식까지도 시켜드린다. 난 이렇게 심부름해 주는 게 너무나 재밌다. 남들이 못하는 것을 해 주면 내 안에서 좋은 향기가 나는 듯하다. 좋은 일 해 주고 고맙다 인사해 주면 그걸로 족하다. 이렇게 내가 살아가는 방식이다. 남이 모르는 것을 가르쳐주니 나도 감사하다.
    - 215쪽

    저자 소개

    명흥규

    저자 : 명흥규
    정신장애를 이겨내고 사회복지사로 일하고 있다.
    ◆ 보유 자격증
    사회복지사 2급
    심리상담사 1급
    요양보호사 1급
    ◆ 주요 경력
    2007년 4월 ~ 2008년 8월 노인복지시설 YWCA은학의집
    - 어르신 케어
    2013년 2월 ~ 2014년 6월 ㈜퓨리텍
    - 단순조립 및 전자부품 검수
    2016년 7월 ~ 2018년 12월 월가든 사업단
    - 식물 관리, 생산 및 사무업무
    2018년 12월 ~ 2020년 7월 아이티 사업단
    - CCTV 카메라 조립 및 검수
    2020년 12월 ~ 2021년 1월 한국수자원공사 경기동남
    - 공부정리(단기계약만료퇴사)
    2021년 3월 ~ 2021년 9월 위례재활의학과병원
    - 보안업무
    2021년 10월 ~ 현재 광주재가노인지원서비스센터
    - 사회복지사 업무
    ◆ 학력
    2005년 2월 수성고부설 방송통신고 졸업
    2007년 2월 극동정보대학 사회복지비서행정과 졸업

    목차

    프롤로그

    1장 유년시절의 아픔
    내 이름 석 자, 뜻도 모르다
    내 아픔, 남에게도 아픔이 되다
    교회에서 모든 걸 배우다
    소통이 부족했던 시절
    말꼬리를 흐리지 마라
    영과 육이 병들다
    끝도 없던 괴롭힘

    2장 긍정으로 세상을 이겨내다
    책을 놓을 수밖에 없었다
    정신질환이 시작되다
    늦깎이 대학 생활
    위기가 사람을 만든다
    도전과 실패를 거듭하다

    3장 독서가 인생을 말해 준다
    독서가 사람을 살린다
    강한 긍정의 힘
    독서를 통해 자존감을 회복하다
    독서는 내게 카타르시스다
    독서 세계로 빠져들다
    독서로 많은 것을 배우다
    책, 하나면 행복했다

    4장 독서로 장애를 극복하다
    책은 나의 삶 자체이다
    나에게 책은 ‘감사’다
    정신장애, 독서로 승화하다
    독서는 내게 ‘희망’이다
    백전백승이 되는 꾸준한 독서
    책이 주는 선한 마음
    책 읽는 삶, 승리하는 삶

    5장 목표를 들고 도전하라!
    영적인 꿈과 육적인 꿈
    인생을 걸어보다
    이젠, 아프지 않으리
    선택을 잘해야 성공한다
    이미 이긴 싸움, 끝까지 도전한다

    에필로그

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