시작하며
새로운 목표를 계속해서 만들어 내야 하는 뷰카(VUCA) 시대 ㆍ 4
옮긴이의 글 ㆍ 12
이론 편
서장
뷰카(VUCA) 시대의 현실
1. ‘100세 인생 시대 X 코로나 위기’가 초래한 것들 ㆍ 25
ㆍ 45세라 해도 아직 인생의 반환점에도 도달하지 않았다
ㆍ 코로나 위기가 최후의 일격
ㆍ 전문성도 진부화한다
2. 커리어를 위협하는 네 가지 불안 ㆍ 31
(1) 고독의 불안
(2) 스킬 진부화의 불안
(3) 불안정화의 불안
(4) 목표 상실의 불안
3. 기존의 커리어 디자인 방식이 통하지 않는 이유 ㆍ 37
ㆍ 방법론의 세 가지 한계

제1장
한계 돌파를 위한 4단계
1. 커리어 이론에 현혹되지 않기 ㆍ 43
ㆍ 개인의 발달과 사회 변화를 접목해서 진화한다
2. ‘우연성’만으로는 이미 불충분 ㆍ 47
ㆍ 선반을 늘리는 것, 기준을 가질 것
ㆍ 뷰카(VUCA) 시대를 긍정적으로 받아들이기
3. 한계 돌파의 4단계 ㆍ 51
ㆍ [1단계] 커리어 목적(purpose)을 육성하기
ㆍ [2단계] 체질 개선에 주력하기
ㆍ [3단계] 목표를 많이 만들기
ㆍ [4단계] 커리어를 즐겁게 실험하기
트레이닝 편

제2장
커리어 목적(purpose)을 육성하기
1. ‘목적’과 ‘목표’의 차이 ㆍ 59
ㆍ 목적은 유연하게, 목표는 고정적으로
ㆍ 목적으로 되돌아감으로써 세계가 확장된다
ㆍ 사회와 연결되는 삶의 방식이 행복도를 높인다
2. ‘커리어’란 직업이 아니라, 어떤 모습으로 존재하고 싶은가이다 ㆍ 65
ㆍ 목적 지향의 꿈이 당연한 사회로
3. ‘커리어 목적을 생각하기’ 워크숍 ㆍ 68
ㆍ 다양한 각도에서 나를 재발견하기
ㆍ ‘커리어 목적’은 나를 미소 짓게 하는 언어
4. 유연하면서 부러지지 않는 기준 갖기 ㆍ 80
ㆍ 시행착오를 즐기면서 목적을 키워나가기
사례 연구 1 ㆍ82
ㆍ 커리어 목적이 새로운 길을 만든다
ㆍ [실제 사례] 대기업 인적자원 서비스 기업에서 벤처기업으로의 이직
-오카 켄타로우(岡健太?, 46세/가명) 씨

제3장
체질 개선에 주력하기
1. ‘체질 개선’을 위한 행동 설계 ㆍ 90
(1) 네트워커 체질 강화로 ‘다른 사람의 능력을 잘 활용하기’
(2) 성장 체질 강화로 ‘새로운 것을 끊임없이 배우기’
2. 이것은 성격의 문제가 아니다 ㆍ 94
ㆍ 누구나 두 가지의 마인드셋을 가지고 있다
3. ‘네트워커 체질을 강화하기’ 워크숍 ㆍ 98
ㆍ 새로운 만남과 그리운 만남을 소중히 하기
(1) 마인드셋을 정비하기
(2) 접근 대상을 목록화하기(3) 행동 촉진을 위한 습관 만들기
4. ‘성장 체질 강화하기’ 워크숍 ㆍ107
ㆍ 일, 일 이외, 취미의 세 가지 영역에 도전
ㆍ 결정하지만 고집하지 않기
ㆍ 반복을 통해 목적을 세련되게 만들기
5. 일상의 습관이 커리어를 더욱 성장시킨다 ㆍ 112
ㆍ 습관이 바뀌면 새로운 길이 열린다
사례 연구 2 ㆍ115
ㆍ 하나의 영역으로 범위를 좁히지 않고 커리어의 본질을 개선하기
ㆍ [실제 사례] 일과 육아를 병행하면서 독립 영화 상영 행사를 개최
-코다마 토모미(兒玉智美/39세) 씨

제4장
목표를 많이 만들기
1. ‘가능할 것 같은 것’은 목표가 아니다 ㆍ 124
ㆍ ‘꿈 같은 것’을 향해 실제로 도전하기
2. 심장을 뛰게 하는 ‘목표’ 다섯 개를 생각하기 ㆍ 127
ㆍ 커리어 목표는 ‘나 자신 되기’
3. ‘목표를 많이 만들기’ 워크숍 ㆍ 130
(1) 커리어 목적(purpose)을 확인하기
(2) 키워드를 도출하기
(3) 발상을 확장해서 목표를 발견하기
(4) 목표의 자기 평가

전망 편
마지막 장
한계를 돌파하고 상상 이상의 내가 되는 ‘뷰카(VUCA) 시대의 커리어’로
1. 불안정한 시대에 안정을 추구해야 하는 괴로움에서 벗어나기 ㆍ 213
2. 커리어 자율이라는 환상, 커리어는 연결성과 응원으로 완성된다 ㆍ 215
3. 가능성은 무한대! ㆍ 217
마치며
길은 모든 사람들에게 열려 있다! ㆍ 219
다른 사람과는 다른 나를 발견하기 ㆍ 221
주요 참고문헌