- ÁÖ¹®»óǰ¼ö·®
- °³
- ¿¹»óÀû¸³±Ý
P - »óǰÇÒÀαÝ
- ¿ø
- ¹è¼Û·á
- ¿ø
- ÁÖ¹®ÇÕ°è
- ¿ø
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ·Ôµ¥Ä«µå | °áÁ¦±Ý¾× ÃÖ´ë 25% û±¸ÇÒÀÎ (1¸¸¿ø ÀÌ»ó °áÁ¦°Ç¿¡ ÇÑÇØ ¿ù 2ȸ, °Ç´ç ÃÖ´ë 1¸¸¿ø ÇÒÀÎ) |
---|---|
¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ¿ì¸®VÄ«µå | °áÁ¦±Ý¾× 10% û±¸ÇÒÀÎ |
OKij½¬¹é Æ÷ÀÎÆ® | ÃÖ¼Ò 10¿øºÎÅÍ Àü¾× »ç¿ë or 1% Àû¸³ |
---|---|
Çö´ëÄ«µå MÆ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É |
½ÅÇÑÄ«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 10% »ç¿ë °¡´É(ÀϺÎÄ«µå) |
Çϳª(±¸.¿Üȯ) Æ÷ÀÎÆ® | º¸À¯ Çѵµ ³»¿¡¼ 100% »ç¿ë °¡´É |
¾¾Æ¼Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® | °áÁ¦±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 50% »ç¿ë °¡´É |
NH³óÇù TAKE5Ä«µå | 20% û±¸ÇÒÀÎ(Edu Pack) |
---|---|
ä¿ò Ç÷¡Æ¼´½ ¸ÖƼīµå | 20% û±¸ÇÒÀÎ |
¸ð¹ÙÀÏ Tmoney ½ÅÇÑÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Shopping | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù üũīµå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 ÇØº½ ½Å¿ëÄ«µå | 10% û±¸ÇÒÀÎ |
¾¾Æ¼ Ŭ¸®¾î Ä«µå | 7% û±¸ÇÒÀÎ |
NH20 ÇØº½ üũīµå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NH³óÇù LADY´Ù¼ØÄ«µå | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
½ÅÇÑÄ«µå Å¥ºê PLATINUM# | 5% û±¸ÇÒÀÎ |
NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?
[2õ¿ø Ãß°¡ Àû¸³]
ÃÑ ÁÖ¹®±Ý¾× 5¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã 2,000¿ø Ãß°¡ Àû¸³
[¸â¹ö½Ê Ãß°¡ Àû¸³]
½´ÆÛ·ç´Ï : 3% Ãß°¡ Àû¸³
°ñµå·ç´Ï : 2% Ãß°¡ Àû¸³
½Ç¹ö·ç´Ï : 1% Ãß°¡ Àû¸³
´Ü, ±¹³»µµ¼, eBook¸¸ ±¸¸Å ½Ã Àû¸³ ºÒ°¡
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡°µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¡±¸¦ ½±°Ô ã¾Æº¸¼¼¿ä
1. µµ·Î¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°Á÷Áö±æ¡± or ¡°Á÷Áö±æ+322¡±)
2. °Ç¹°¸íÀ¸·Î °Ë»öÇϱâ (¿¹, ¡°¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½ººôµù¡±)
3. µ¿(À¾/¸é/¸®) À¸·Î °Ë»ö (¿¹, ¡°Àλ絿¡± or ¡°Àλ絿+43¡±)
4. µµ·Î¸íÁÖ¼Ò¸¦ ¸ð¸£½Ç °æ¿ì µµ·Î¸íÁÖ¼Ò ¾È³»½Ã½ºÅÛ(http://www.juso.go.kr)¿¡¼ È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÁÖ¼ÒÀÇ µ¿(À¾/¸®/¸é) ¶Ç´Â ¸¶Áö¸· ºÎºÐÀ» ÀÔ·ÂÇϽŠÈÄ °Ë»öÀ» ´©¸£¼¼¿ä.
ÃÑ 0°Ç, °Ë»ö°á°ú ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÚµ¿ÀÔ·Â µË´Ï´Ù.
¿ìÆí¹øÈ£ | ÁÖ¼Ò |
---|
°Ë»öµÈ ÁÖ¼Ò°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
³×À̹öID·Î º°µµ ¾Û ¼³Ä¡ ¾øÀÌ ½Å¿ëÄ«µå ¶Ç´Â ÀºÇà°èÁ Á¤º¸¸¦ µî·ÏÇÏ¿© ³×À̹öÆäÀÌ ºñ¹Ð¹øÈ£·Î °áÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£Æí°áÁ¦ ¼ºñ½º ÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÀÚ : Á¶³ª´Ü S. ¾Æºê·¹¸ðÀ§Ã÷
¹Ì±¹ Àü¹®½É¸®ÇÐ ÀÌ»çȸ¿¡¼ ¹ß±ÞÇÑ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¼ÒÁöÇÑ ½É¸®ÇÐÀÚÀÌ´Ù. äÇà Èú¿¡ À§Ä¡ ÇÑ ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª ´ëÇп¡¼ ½É¸®Çаú ½Å°æ°úÇÐ ±³¼ö ¹× Á¤½ÅÀÇÇÐ ¿¬±¸ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀ̸ç, ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º Áúȯ Ŭ¸®´Ð À̻縦 ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ¾Æºê·¹¸ðÀ§Ã÷ ¹Ú»ç´Â ºÒ¾ÈÀå¾Ö ¿¬±¸¸¦ ÁÖµµÇØ¿ÔÀ¸¸ç 250Æí ÀÌ»óÀÇ ³í¹®°ú ¿©·¯ ±ÇÀÇ Ã¥À» ¹ßÇ¥ÇÏ¿´´Ù. Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders ÀÇ ÆíÁýÀÚÀÌ¸ç ´Ù¸¥ ¿©·¯ °úÇÐ ÇмúÁöÀÇ ÆíÁýÀ§¿øÈ¸¿¡¼ Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. Çൿ ¹× ÀÎÁöÄ¡·á
Çùȸ ȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç, ±¹Á¦ OCD Àç´ÜÀÇ °úÇÐ ¹× ÀÓ»óÀÚ¹®À§¿øÈ¸¿¡¼ Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù. ¼ö»ó °æ·ÂÀ¸·Î´Â ¸ÞÀÌ¿ÀŬ¸®´ÐÀÇ Á¤½ÅÀÇÇÐ ¹× ½É¸®Çаú·ÎºÎÅÍ ¿¬±¸ °øÇå ¿ì¼ö ±³¼ö»ó, ¹Ì±¹ ½É¸®ÇÐȸ 12ºÐ°ú·ÎºÎÅÍ ÀÓ»ó ½É¸®Çп¡¼ÀÇ Àú¸íÇÑ °úÇÐ °øÇå¿¡ ´ëÇØ µ¥À̺ñµå »þÄÚ ½ÅÁø¿¬±¸ÀÚ»óÀ» ¼ö»óÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ : ºê·¿ J. µðÄÜ
È£ÁÖ ¿ï·±°ø½Ã¿¡ °³¿øÇÏ¿© Áø·áÇϰí ÀÖ´Â ÀÓ»ó ½É¸®ÇÐÀÚ·Î ´º»ç¿ì½º¿þÀϽº ´ëÇб³ÀÇ °âÀÓ Á¶±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ¾à 100ÆíÀÇ ¿¬±¸ ³í¹®°ú Ã¥ÀÇ ÀϺΠÀåÀ» ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. The Behavior TherapistÀÇ ÆíÁýÀÚ ¹× Journal of Cognitive PsychotherapyÀÇ ºÎÆíÁýÀÚ¸¦ Áö³ÂÀ¸¸ç ¼ö¸¹Àº °úÇÐ ÇмúÁöÀÇ ÆíÁýÀ§¿øÈ¸ ȸ¿øÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. µðÄÜ ¹Ú»ç´Â ºÒ¾È¿¡ ´ëÇÑ ³ëÃâÄ¡·áÀÇ º¸±Þ°ú ÃÖÀûÀÇ ½ÃÇà, ±×¸®°í ¼ö¿ë¼º¿¡ °üÇØ ¿¬±¸Çϰí ÀÖ´Ù. ¿ÍÀÌ¿À¹Ö ´ëÇÐÀ¸·ÎºÎÅÍ ¼ö¸¹Àº ¿ì¼ö°ÀÇ»ó, ¿¬±¸»ó, Çлý ¸àÅä»óÀ» ¼ö»óÇÏ¿´À¸¸ç, ³ë´ø Àϸ®³ëÀÌ ´ëÇб³ ¹®¸®ÇкηκÎÅÍ 50Áֳ⠱â³ä ¿ì¼ö µ¿¹®»óµµ ¹Þ¾Ò´Ù. µðÄÜ ¹Ú»ç´Â ³ëÃâÄ¡·á ¿öÅ©¼óÀ» ¼¼°è °÷°÷¿¡¼ ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ : ½ºÆ¼ºì P.H. ÈÀÌÆ®»çÀ̵å
¹Ì±¹Àü¹®½É¸®ÇÐ ÀÌ»çȸ¿¡¼ ¹ß±ÞÇÑ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¼ÒÁöÇÑ ½É¸®ÇÐÀÚÀÌ´Ù. ¹Ì³×¼ÒŸÁÖ·Îü½ºÅͽÿ¡ ÀÖ´Â ¸ÞÀÌ¿À Ŭ¸®´ÐÀÇ ½É¸®ÇÐ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ¸ç ¼Ò¾Æ ºÒ¾ÈÀå¾Ö ÇÁ·Î±×·¥ À̻縦 ¸Ã°í ÀÖ´Ù. ÈÀÌÆ®»çÀÌµå ¹Ú»çÀÇ ¿¬±¸´Â Å×Å©³î·ÎÁö¸¦ Ȱ¿ëÇÏ¿© È¿°úÀûÀ̰í È¿À²ÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» °³¹ßÇϰí, À̸¦ ÅëÇØ ¼Ò¾Æ ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿Í °¹ÚÀå¾Ö ȯÀÚµéÀÌ ±Ù°Å±â¹ÝÄ¡·á¿¡ ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â °Í¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù. ÈÀÌÆ®»çÀÌµå ¹Ú»ç´Â Journal of Anxiety DisordersÀÇ ÆíÁýÀ§¿øÈ¸¿¡¼ Ȱµ¿Çϰí ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ì³×¼ÒŸ ½É¸®ÇÐȸ¿¡¼ ±³À° ¹× ¼ö·Ã À§¿øÈ¸¿¡ Âü¿©Çϰí ÀÖ´Ù. 60Æí ÀÌ»óÀÇ °úÇÐ ³í¹®À» ¹ßÇ¥ÇÏ¿´°í ³ëÃâÄ¡·á¸¦ µ½´Â ½º¸¶Æ®Æù ¾ÛÀÎ ¸ÞÀÌ¿À Ŭ¸®´Ð ºÒ¾È ÄÚÄ¡ÀÇ °øµ¿ °³¹ßÀÚÀÌ´Ù.
¿ªÀÚ : ±è¼±¿í
¤ýÁ¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ | ¸Æ¶ôÇൿ°úÇÐ ¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø | ´ëÇÑÁ¤¼ÀÎÁöÇൿÀÇÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø
¤ý ±Ù°Å±â¹Ý ½É¸®Ä¡·á¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÓ»ó Áø·á¿¡¼ ÁúȯÀ» ³Ñ¾î ȯÀÚÀÇ »î°ú °¡Ä¡¿¡ ´Ù°¡°¡´Â ¹æ¹ýÀ» °í¹ÎÇÏ°í ½ÇõÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ´Â ¡´¶È¶ÈÇÑ ÀÎÁöÇൿġ·á¡µ¿Í ¡´Ã»¼Ò³â ¹× ¼ºÀÎÀ» À§ÇÑ ADHDÀÇ ÀÎÁöÇൿġ·á¡µ°¡ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : ÀüÀ¯Áø
¤ý Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ | ¸Æ¶ôÇൿ°úÇÐ ¿¬±¸È¸ Á¤È¸¿ø
¤ý ¾ð¾îÀÇ Ä¡·áÀû Ȱ¿ë¿¡ °üÇØ ¿¬±¸È¸¿¡¼ ÇÔ²² °øºÎÇϰí ÀÖ´Ù. Á¤½Å°ú ¿Ü·¡¿¡¼ 3µ¿Çâ ÀÎÁöÇൿġ·á¸¦ Àû¿ëÇϰí, µÎ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶·Î¼ ½É¸®ÀûÀ¸·Î À¯¿¬ÇØÁö·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡´Ä¡·á°ü°èÀÇ Çõ½Å, ±â´ÉºÐ¼®Á¤½ÅÄ¡·á¡µ¿Í ¡´ÀÚÇØ û¼Ò³âÀ» À§ÇÑ ¸¶À½Ã¬±è ¿öÅ©ºÏ¡µ ÀÌ ÀÖ´Ù.
¿ªÀÚ : ¸Æ¶ôÇൿ°úÇÐ ¿¬±¸È¸
¸Æ¶ôÇൿ°úÇÐ ¿¬±¸È¸ ȸ¿ø(°¡³ª´Ù¼ø) | °øµ¿ ¿ªÀÚ
°µîÇö Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
°û¿íȯ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
±è¼®Áß Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
³ªÀÇÇö Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
³ë¾ç´ö Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
·ùÀçÇü Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
¹æÇö¼÷ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
À±Áö¾Ö Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ À»Áö´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ±³¼ö
À̰¿í Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ °¿ø´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ±³¼ö
ÀÌÁØ¿ë Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
ÀÌö¼ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ °æ»ó´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ±³¼ö
ÀÌÅÂÁÖ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
ÀüºÀÈñ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
Á¶Ã¶·¡ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
ÃÖ¿µÈÆ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ
- ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽеµ¼´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
(¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
- ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
- õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)
- µµ¼»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
»óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý | Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ |
---|---|
¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ | ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É |
¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë | º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½) |
¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯ |
|
¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó |
|
¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò | °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º) |