책머리에

약초약재는 자연에서 얻어지는 식물과 동물, 광물 등을 말하며, 이중 식물약재가 가장 많이 쓰이므로 예부터 ‘약재는 초草가 본本이다’라는 뜻으로 본초本草라고도 하였다. 신농본초경, 본초강목 등의 고서에서 볼 수 있는 본초라는 말은 이미 고대어가 되었고 현재는 한약, 한약재가 같은 뜻으로 쓰이고 있다. 지금까지 발견된 한약재는 무려 4,000여종이 넘으나 통상 한의학에서 사용되는 한약재는 식약처 처방 100가지 약초약재와 그 외의 200~400종 내외들이다.
우리나라의 산과 들에 자생하는 식물은 약 4,000여종이 분포되어 있으며 그중에서 약초로 사용하고 먹을 수 있는 것은 약 1,000여종이다. 이런 약초들은 현대인들에게 부족하기 쉬운 각종 비타민과 영양소, 다양한 무기질과 섬유질들이 풍부하게 들어 있어서 질병을 치료하기도 하고 우리의 건강을 지켜주기도 한다.
예로부터 한의학에 관한 전문서적들은 한자어, 한문 등으로 기술되어 있어 일반인들은 접근하기가 쉽지 않았다. 민간요법으로 활용할 수 있는 최소한의 지식도 구전에 의해서만 얻을 수 있어서 약물의 오용, 남용으로 인한 폐해도 적지 않았다. 더욱이 쉽게 구하여 사용할 수 있는 약초약재들에 대한 정보가 없었으므로 자칫 중독을 일으키거나 질병을 악화시키기도 하였다.

제1장 보약으로 사용하는 약초약재
기를 보하는 약초 /042감초 /043교고남 /044대추 /045마/046밤나무/047백출/048인삼/049서양삼/050토란/051해아삼/052황기
양기를 보하는 약초 053꿀 /054동충하초 /055두충나무 /056부추 /057사슴 /058석곡
059삼지구엽초 /060새삼/061속단/062파고지 /063파극천 /064해룡 /065해마 /066호두 /067헛개나무 /068비수리(야관문)
혈액을 보하는 약초 /069당귀/070당나귀 /071숙지황 /072오디 /073작약 /074하수오
음을 보하는 약초 /075검은깨/076구기자 /077귀갑 /078금채석곡 /079당광나무 /080마변석곡 /081맥문동 /082백합 /083별갑 /084연개초 /085옥죽 /086잔대/087천문동 /088철피석곡 /089취석곡 /090타래난초/091한련초 /092황초석곡 /093흰목이버섯
제2장 어혈을 풀어 혈액을 잘 돌게 하는 약초약재
혈액을 잘 돌게 하여 통증을 그치게 약초 /095강황 /096울금 /097천궁
혈액을 잘 돌게 하여 생리를 좋게 하는 약초 /098능소화 /099단삼 /100등골나무 /101마리근 /102목백일홍(배롱나무) /103복숭아 /104봉선화 /105세엽익모초 /106쇠무릎풀 /107월계화 /108익모초 /109자형 /110장구채 /111홍화 /112화살나무
혈액을 잘 돌게 하여 상처를 치료 하는 약초 /113골쇄보 /114기호 /115수가 /116아차 /117평와토삼칠 /118희화초
덩어리를 풀어주는 비교적 독한 약초 /119아출 /120옻나무

제3장 심신을 안정시키는 약초약재
심장 혈액을 자양하고 안정시키는 약초 /122대추 /123영신초 /124영지 /125자귀나무 /126측백나무 /127하수오

제4장 바람과 찬 것으로 인한 나쁜 기운에 쓰는 약초
바람과 찬 것으로 인한 나쁜 기운에 쓰는 약초 /129계피 나무 /130고수풀/131광방풍 /132구릿대 /133도꼬마리 /134마황 /135목련 /136방풍 /137산향 /138생강 /139세신 /140정류 /141차조기 /142파뿌리 /143피막이풀 /144향유/145형개
바람과 뜨거운 것으로 인한 나쁜 기운에 쓰는 약초 /146국화 /147목적(절절초) /148물배추 /149바위취 /150박하 /151부평초/152수진주채 /153순비기나무 /154승마/155시호 /156칡 /157콩

제5장 열을 내려주어 치료하는 약초약재
원인을 제거하고 열을 내려 치료하는 약초 /159갈대 /160개맨드라미 /161결명자 /162꿀풀 /163달개비풀 /164솜대, 조릿대풀 /165여주 /166연 /167올방개/168지모 /169치자
습을 말려주고 열을 내려주어 치료하는 약초 /170깽깽이풀 /171도둑놈의 지팡이 /172속서근풀 /173황벽나무
독을 풀어주고 열을 내려주어 치료하는 약초 /174강판귀/175거지덩굴 /176금메밀 /177금변호미란 /178깨풀 /179녹두 /180다알리아 /181대미요 /182대청 /183돌나물/184들국화 /185뚝갈/186마편초 /187말불버섯 /188목부용 /189무수갈 /190무화과 /191물푸레나무 /192민들레 /193백영 /194백운풀 /195범부채 /196산두근 /197쇠비름 /198수염가래꽃 /199수인동 /200여감자 /201영춘화 /202옥잠화 /203개나리 /204인동넝쿨 /205작약 /206즙채 /207쭉방망이 /208천심련 /209칸나 /210할미꽃 /211홍선인동초
피를 차갑게 하고 열을 내려주어 치료하는 약초 /212돼지감자 /213모란 /214자초 /215지황 /216천계자 /217층꽃풀 /218현삼
기가 부족하여 생기는 열을 치료하는 약초 /219개똥쑥/220백미꽃 /221구기자 /222한삼덩굴 /223호랑가시나무

제6장 가래를 제거하고 기침, 천식을 그치게 하는 약초약재
따뜻한 성분으로 찬 성질의 가래를 풀어주는 약초 /225금불초 /226꽃무릇 /227바디나물 /228반하 /229백전 /230변첨리두첨 /231용설란 /232천남성(호장)
찬 성분으로 가래를 풀어주는 약초 /233꼬막 /234도라지 /235동아 /236둥근마/237천패모 /238하늘타리 /239한 채 /240화남원지
기침을 그치게 하고 천식을 가라앉게 하는 약초 /241개미취 /242관동화 /243목형 /244비파나무 /245뽕나무/246살구 /247은행나무 /248자소 /249파부초 /250흰독말풀

제7장 바람과 습이 결합된 나쁜 기운으로 인한 통증을 제거하는 약초약재
바람과 습으로 인한 통증을 제거 하는 약초 /252녹나무 /253누에 /254명자나무 /255모사향 /256바곳(투구꽃) /257산해박 /258소나무 /259신근초 /260아장추 /261양면침 /262으아리/263장경오미자 /264청미래덩굴
바람과 습으로 인한 통증을 없애주는 약초 /265구척 /266뽕나무 /267수세미 /268오갈피 /269음나무 /270진득찰
통증을 제거하고 근육과 뼈를 튼튼히 하는 약초 /271육영 /272천근발 /273천년건

제8장 기의 흐름과 비장을 튼튼히 하는 약초약재
275곽향 /276광곽향 /277백편두 /278삽주 /279양춘사인 /280후박

제9장 기의 흐름을 잘 다스려주는 약초약재
282감 /283귤 /284금귤 /285선인장 /286소철협/287작두콩 /288장미 /289쥐방울덩굴 /290탱자 /291향부자 /292후박

제10장 간양기가 치밀어 오르거나 간에 잠재한 내풍이 동하는 것을 치료하는 약초약재
풍을 잠재우는 약 /294결명자 /295백질려 /296전갈
간양기가 너무 왕성한 것을 억제하여 정상이 되게 하는 약초 297굴
간에 잠재한 내풍을 억제하여 경련을 치료하는 하는 약초 298구등 /299누에 /300대엽구등 /301모구등 /302지네 /303지렁이 /304천마

제11장 액체의 유실을 방지하고 제어하는 약초약재
과도한 땀의 유실을 방지 하는 약초 306마황근
폐를 수렴 하여 기침을 그치게 하는 약초 307가자 /308매실 /309붉나무 /310석류 /311양귀비 /312오미자 /313찰벼
정액을 제어하고 대하증 등을 치료하는 약초 314가시연 /315가죽나무 /316금앵자 /317매괴가 /318산수유 /319연

제12장 체내의 한기를 풀어주어 몸을 따뜻이 해주는 약초약재
321목서나무 /322산내 /323오수유 /324초피나무 /325회향

제13장 대변이 적체된 것을 잘 통하게 하는 약초약재
차가운 기운으로 변비를 없애주는 강한 약초 327알로에 /328약용대황 /329장엽대황
윤활작용을 이용하여 변비를 없애주는 약초 330대마 /331욱리인
독성을 이용하여 변비를 없애주는 약초 332꽃기린 /333나팔꽃 /334버들옻 /335속수자 /336자리공 /337팥꽃나무

제14장 이뇨작용과, 체내 습을 배설시키는 약초약재
이뇨 작용으로 수종을 빼주는 약초 339동아 /340보풀 /341복령 /342붉은팥 /343옥수수 /344원추리 /345율무 /346저령 /347조통박
소변이 잘 나오게 하는 약초 348계엽소향 /349골풀/350까마중 /351댑싸리/352분꽃 /353삼백초 /354석위 /355수양버들 /356신궐 /357아욱/358오과금용/359으름덩굴 /360패랭이꽃 /361홍배산마간
이뇨와 습을 배설시키고 황달을 빼내는 약초 362계황초 /363광금전초 /364금전초/365돈나물 /366마제금 /367애기고추나물 /368여우구슬 /369인진쑥 /370조장초 /371질경이 /372피막이풀 /373현맥향다채 /374호장 /375황우목

제15장 정신이 혼미한 것을 치료하는 약초약재
377석창포 /378창포

제16장 음식물을 소화시키는 약초약재
380계시등 /381나삭/382무 /383벼 /384산사 /385연미

제17장 구충재로 쓰는 약초약재
387먹구슬나무 /388사군자 /389짚신나물

제18장 피를 멈추게 하는 지열 약초약재
혈액을 차갑게 하여 지혈시키는 약초 /391냉이 /392동백/393띠 /394모시 /395부들 /396삼칠초

어혈을 풀어주어 지혈시키는 약초
397엉겅퀴 /398오이풀/399자아채 /400자현 /401죽옆삼칠/402측백엽 /403호박 /404회화나무
수렴(오그라들게)하여 지혈시키는 약초 /405대엽자주 /406맨드라미/407자란/408자주 /409짚신나물
자궁을 따뜻하게 하여 지혈 시키는 약초 410생강 /411쑥

제19장 눈과 귀를 맑게 하는 약초약재
413석창포/414안식향

제20장 토하게 하는 약초약재
416창산 /417소금

제21장 해독, 살충, 습을 말리고 가려움을 치료하는 약초약재
419무궁화 /420마늘 /421백반수 /422사상자 /423아담자 /424아주까리 /425유황 /426이두첨 /427정가 /428쥐엄나무

제22장 기타 약초약재
430가죽도엽 /431와송(바위솔) /432장춘화 /433관중 /434참외

약초 찾아보기435