반디앤루니스 인터넷서점
전체

로고이미지

검색

  • ▼
HOT ISSUE

네비게이션 실시간 인기 책

    (POD) 한의사가 들려주는 아이 체형 관리 공식 (큰글자도서)

    (POD) 한의사가 들려주는 아이 체형 관리 공식 (큰글자도서)

    • 이용현 저
    • 이담북스
    • 2023년 09월 30일
    • 정가
      36,000원
    • 판매가
      36,000원 [0% 할인]
    • 결제 혜택
      무이자
    • 적립금
      1,080원 적립 [3%P]

      NAVER Pay 결제 시 네이버페이 포인트 5% 적립 ?

    • 배송구분
      업체배송(반디북)
    • 배송료
      무료배송
    • 출고예정일

      출고예정일 안내

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

      close

      2025년 05월 12일(월)

      ※ 출고예정일은 도서 재고상황에 따라 변동될 수 있습니다.

    수량
    바로 구매 쇼핑카트 담기 위시리스트
    회원리뷰
    - [0]
    ISBN: 9791169836999 172쪽 327g 200 x 260 (㎜)

    지금 이책은

    • 판매지수 : 0

    이 분야의 베스트셀러

    이 책이 속한 분야

    저자 소개

    이용현

    저자 : 이용현
    한의사이자 트레이너, 보디빌딩 선수이자 심판이라는 남다른 이력을 가졌다. 20살에 무릎을 다친 후 스스로 무릎을 고치기 위해 한의대에 진학하고, 따로 트레이닝을 공부하기 시작했다. 한의학과 운동을 결합하고자 국내·국제 트레이너 자격증, 교정, 재활 등 다양한 자격증을 취득했다. 이후 내추럴 보디빌딩 국가 대표로 세계 대회에 출전해 금메달을 수상했다. 2권의 책을 출간하고, 운동 지도자 교육 협회를 만들어 교육 활동도 같이 하고 있다. 트레이너 교육생만 600여 명이 넘고, 아이 체형 관리 강의 교육생은 200여 명이 넘는다. 현재 부산에서 ‘더아름다운 한의원’과 ‘더아름다운 재활운동센터’를 운영 중이다. 그리고 유튜브 채널 ‘트레이너한의사’도 운영 중이다. 진료실 안이 아닌 진료실 밖에서의 소통을 위해 노력하고 있다.

    목차


    프롤로그. 스마트폰을 쓰지만 스마트하지 못한 아이들

    PART 1. 아이 체형 관리는 지금부터

    중요한 터닝 포인트가 되는 초등학교
    정신적인 독립 시기
    자기 주도적 시기
    습관 형성 시기
    폭발적인 신체 성장 시기

    초등 아이 체형이 중요한 6가지 이유
    자세만 바꿔도 자신감이 올라간다
    바른 자세가 성적을 좌우한다
    체형만 바로잡아도 키가 큰다
    삐딱한 자세는 관절의 보상 작용을 부른다
    근육의 보상 작용은 체형을 더 틀어지게 한다
    림프 순환 마사지는 성장을 돕는다

    아이 체형 관리는 성인 체형 관리와 다르다
    단기적인 체형 치료가 아이에게 효과 없는 이유
    교정 치료와 교정 운동의 차이점
    아이 체형에 좋은 교정 운동
    체형 교정보다 중요한 자세 습관 교정
    아이에게 올바른 자세를 위한 동기 부여 심어 주기

    PART 2. 엄마가 아이에게 해 주는 체형 관리법

    바른 자세 습관 만들기
    부모는 아이의 거울이다
    습관을 바꾸는 타이밍은 따로 있다
    나쁜 습관 한 개가 좋은 습관 열 개를 망친다
    잔소리 없이 바른 자세 만들기

    집에서 할 수 있는 간단한 7가지 체형 검사
    기존 체형 검사의 한계
    체형을 한 번에 다 볼 수 있는 검사: 만세 스쿼트
    거북목, 굽은 등의 원인을 찾을 수 있는 검사: 벽에서 손 들기
    한쪽 다리의 균형 능력을 체크하는 검사: 한 다리 버티기
    한쪽 다리의 힘을 알아보는 검사: 한 다리 굽히기
    어깨 관절 기능을 평가하는 검사: 등 만지기
    코어 기능을 평가하는 검사: 누워서 한 다리 들기
    근육 기능 검사와 림프 마사지: 잠든 근육 깨우기

    PART 3. 그럼에도 교정 전문가를 찾아가야 할 때

    실패 없는 전문 기관 찾는 법

    이런 한의원은 피하세요
    이런 병원은 피하세요
    이런 교정 센터는 피하세요

    부록. 병원 약 70% 이상 줄일 수 있는 응급 경혈 마사지법
    에필로그. 엄마의 마음이 온전히 아이에게 전달되었으면 좋겠습니다

    배송 시 유의사항

    - 반디앤루니스에서 구매하신 도서는 물류 대행 위탁업체 웅진 북센을 통해 배송됩니다.
     (배송 포장에 "웅진 북센"으로 표기될 수 있습니다.)

    - 구매한 상품의 품질과 배송 관련 문의는 반디앤루니스로 문의 바랍니다.

    - 천재지변 및 택배사의 사정에 따라 배송이 지연될 수 있습니다.

    - 결제(입금) 완료 후 출판사 및 유통사의 사정으로 품절 또는 절판 되어 상품 구입이 어려울 수 있습니다. (별도 안내 예정)

    - 도서산간지역의 경우 추가 배송비가 발생될 수 있습니다.

    반품/교환

    상품 설명에 반품/ 교환 관련한 안내가 있는 경우 그 내용을 우선으로 합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

    반품/교환

    반품/교환
    반품/교환 방법 홈 > 고객센터 > 자주찾는질문 “반품/교환/환불” 안내 참고 또는 1:1상담게시판
    반품/교환 가능 기간 반품,교환은 배송완료 후 7일 이내, 상품의 결함 및 계약내용과 다를 경우 문제발견 후 30일 이내에 신청가능
    반품/교환 비용 변심 혹은 구매착오의 경우에만 반송료 고객 부담(별도 지정 택배사 없음)
    반품/교환 불가 사유
    • 소비자의 책임 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
    • 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우
    • 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예)만화책, 잡지, 화보집 등
    • 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
    • 전자상거래등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
    • 해외주문 상품(해외 원서)의 경우(파본/훼손/오발송 상품을 제외)
    소비자 피해보상
    환불지연에 따른 배상
    • 상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은
      소비자 분쟁해결 기준(공정거래위원회고시)에 준하여 처리됨
    • 대금 환불 및 환불지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의
      소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리함
    반품/교환 주소 경기도 파주시 문발로 77, 웅진북센(반디앤루니스)
    • 회사명 : (주)서울문고
    • 대표이사 : 김홍구
    • 개인정보 보호책임자 : 김홍구
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • 소재지 : (06168) 서울 강남구 삼성로 96길 6
    • 사업자 등록번호 : 120-81-02543
    • 통신판매업 신고번호 : 제2023-서울강남-03728호
    • 물류센터 : (10881) 경기도 파주시 문발로 77 반디앤루니스
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved