전방위 육아 근육 단련법 × 본격 엄마 계발서
“육아 내공이 인생 내공이었다!”

누가 봐도 털고 나와야 할 ‘책육아’라는 패를 쥐고, 밑도 끝도 없이 용감하게 배팅했다. 20년 후, ‘잘 큰 아이’와 ‘성공한 엄마’라는 양립 불가능한 미션을 타짜처럼 성공시키며 돌아온 그녀! “애 잘 키우려 했던 모든 노력이 나까지 잘 키워버렸다!”

중고 전집을 양으로 채워 읽히는 ‘책육아’는 이제 꼼수가 아닌, 어엿한 ‘개천용’의 상징이자 유일한 희망이다. 학원, 기관 안 보내고 아이 끼고 뒹굴며 같이 책 읽고, 읽히는 육아 기간 역시 경력 단절, 멈춤의 시간이 아니라 엄마 스스로 놀랍도록 성장하는 시간이다. ‘애 책육아 + 내 책육아’의 기막힌 원리와 폭발적인 힘! “날 구하러 와준 하은이 키우며 어린 선미도 함께 양육할 수 있었던 그 시간은 그야말로 천재일우의 기회였다!”

이 책은 지루하고 난해하고 따분하고 외롭고 답 안 보이는 혹독한 육아 기간을 어떻게 가상 현실로 도피하지 않고 제대로 살아낼지, 더 나아가 눈부신 성장의 시간으로 바꿔나갈지에 대한 지침서이다. 혼란한 시국을 흔들림 없이 돌파해 나가는 데 꼭 필요한 ‘육아서’인 동시에, 엄마 스스로를 끊임없이 단련하는 ‘계발서’이기도 하다.

‘내공 100단’ 전천후 전사 키우는
국내 최초 엄마, 아이 동반 훈련소

“루틴 자체가 힘겹고 양이 많고 빡빡하면 실패할 수밖에 없다. 계속 유지할 수 있는 속도를 찾아 기계처럼 반복하는 일, 영어 노출의 핵심이다.” _ 영어 내공

“물질이든 즐거움이든 지혜든 무언가를 남에게 나눠 주면 돈이 들어올 수밖에 없다. 내가 지난 15년 동안 연봉이 20배 수직 상승하는 과정에서 몸소 깨달은 결론이다.” _ 재테크 내공

“24시간 내내 엄마의 체력, 말투, 태도, 눈빛, 에너지, 기운까지 싹 다 들키고 까발려지는 이렇게 잔인한 리얼리즘이 또 어디 있냐? 튈 곳이 없어. 숨을 곳은 더더욱 없고.” _ 관계 내공

저자는 20년 책육아를 온몸으로 뚫어내며 하나씩 찾아낸 성공의 법칙을 100꼭지의 글에 낱낱이 풀어냈다. 아이와 나를 키우는 데 꼭 필요한 영어 내공, 사교육 내공, 재테크 내공, 독서 내공, 기록 내공, 관계 내공, 살림 내공, 멘탈 내공, 몰입 내공, 인생 내공까지 총 10가지 내공으로 엄선해 담았다. 그야말로 ‘내공 100단’의 전천후 전사를 키워내는 엄마, 아이 동반 훈련소다.

하루하루, 매월, 매년이 쌓여 무려 20년이란 기간, 마치 다른 색깔의 지층처럼 켜켜이 쌓여 단단해진 내공은 절대 무너질 수도, 허무하게 흩어질 수도 없다. 더 멋진 건, 그렇게 커진 엄마의 세계가 창창한 아이의 미래를 만든다는 거다. 육아라는 긴 터널을 건너오며 세포 하나하나에 새겨진 명제는 “엄마의 세계가 커지면, 아이는 저절로 잘 큰다”는 것! 함께 커가는 기쁨, 동반 성장의 이 희열을 죽기 전에 꼭 누려보길 바란다.

프롤로그 ‘육아 내공’이 ‘인생 내공’이었다!

* 영어 내공
내공 001 “따님, 미국 유학파죠?”
내공 002 애 어릴 때 돈 쓰지 마
내공 003 책육아 하는 엄마들은 영어도 수월해
내공 004 픽처북은 아이의 ‘문화 자본’이 된다
내공 005 수능까지 통하는 독해 실력의 비밀
내공 006 꾸준히 할 수 있는 적정 시스템 만들기
내공 007 문제는 ‘자막 여부’가 아니라 ‘노출의 양’이다
내공 008 OTT 시대에 웬 영어 DVD냐고?
내공 009 하은이 인생 영어책
내공 010 하은이 인생 영어 DVD

* 사교육 내공
내공 011 흔들릴 필요 없어, 휩쓸리지도 마
내공 012 ‘1학기’ 선행이 아니라 ‘인생’을 선행하고 싶다면
내공 013 왜 성취의 경험을 학원에 외주로 넘겨?
내공 014 리스크와 베네핏 사이 최적의 밸런스
내공 015 학년이 오를수록 잘하는 아이의 비밀
내공 016 내 아이의 목덜미를 잡아채자
내공 017 뒷감당 못 해, 앞감당 해
내공 018 늦었다 생각 말고 같이 해
내공 019 “공부를 왜 해야 돼?” 내 자식이 묻거든
내공 020 육아에 미치지 않으면 엄마도, 애도 미친다

* 재테크 내공
내공 021 ‘맑은 돈세탁’이란 이런 거다
내공 022 내가 만난 부자들의 ‘돈’에 관한 태도
내공 023 ‘돈의 노예’로 살 것인가? ‘돈의 통제자’로 살 것인가?
내공 024 아이를 위한 살아있는 돈 공부
내공 025 지혜를 나누면 돈이 들어온다
내공 026 육아 기간이 허송세월이면 안 된다
내공 027 ‘물건’에 쓸 것인가? ‘경험’에 쓸 것인가?
내공 028 사교육비 26조, 노후 대비는 어쩔 건데?
내공 029 유지비를 줄이고, 계발비를 늘려라
내공 030 언뜻 주는 것 같지만, 얻는 게 훨씬 많은 일

* 독서 내공
내공 031 양이 차야 질이 달라져
내공 032 책장 앞은 생각의 숲
내공 033 현명한 선택을 이끄는 혜안
내공 034 나만의 물음표를 갖는 것
내공 035 내가 종이책을 사서 보는 이유
내공 036 오직 재밌어서 읽는 책
내공 037 일단 펴자, 아무 데나
내공 038 ‘독서 내공’이 곧 ‘인생 내공’이니까
내공 039 가슴 속 돌덩이가 깨지는 기적
내공 040 1년 100권 독서, 할 거면 제대로 하자

* 기록 내공
내공 041 돈 되는 글쓰기, 그 시작점
내공 042 눈물, 콧물, 웃음 터지는 공감의 글
내공 043 ‘글감’을 찾아 헤매는 하이에나처럼
내공 044 오늘, 내 아이를 기록하는 일
내공 045 세상을 이길 키워드, 자기화
내공 046 힘든 감정은 글이 좀 떠안아도 돼
내공 047 ‘읽기’와 ‘쓰기’의 선순환
내공 048 퇴고는 퇴보가 아닌 전진
내공 049 필사의 핵심은 변화의 의지
내공 050 써야 남아, 써야 모이고

* 관계 내공
내공 051 아이 연령대별 거리두기 법칙
내공 052 사랑과 존중의 힘이 결국 ‘관계의 힘’
내공 053 무한 칭찬과 자유가 사람을 움직인다
내공 054 귀인은 언제, 어디서 나타날지 모른다
내공 055 육아라는 난제, 단순하게 풀어
내공 056 싸워볼 만해, 싸워야 하고
내공 057 육아 내공이 관계 내공으로
내공 058 같은 편끼리 싸우는 기술
내공 059 가정에서 잘 가르쳐 보내면, 학교에서 시끄러울 일 없어
내공 060 아무리 많이 해도 해롭지 않은 잔소리

* 살림 내공
내공 061 작은 행복과 큰 성장의 상관관계
내공 062 김선미의 ‘남는 장사론’
내공 063 내 몸, 내 손으로 해야 ‘찐’이다
내공 064 아이는 엄마가 먹인 음식, 그 자체다
내공 065 가공식품, 바깥음식 끊고, 건강 집밥으로
내공 066 ‘하고 싶은 일’과 ‘하기 싫은 일’, 두 가지만 있을 뿐
내공 067 내 집 인테리어·살림살이 ‘화이트’로 통일하는 이유
내공 068 ‘살림 공부’가 일머리 키우는 기회
내공 069 극단적 비움, 미니멀의 가치
내공 070 살림의 끝판왕, 정리의 끝판왕

* 멘탈 내공
내공 071 IQ의 시대는 가고, MQ의 시대가 온다
내공 072 ‘Chance’를 ‘Choice’로 바꿀 수 있는 용기
내공 073 육아는 데미지 컨트롤
내공 074 나로부터 도망치거나 내빼지 말자
내공 075 긍정 확언은 건강한 가스라이팅
내공 076 내 아이의 거짓말에 대처하는 법
내공 077 아이 입시 준비 때 멘탈 관리법
내공 078 우울감, 무기력감에 시름시름 앓고 있다면
내공 079 생각하는 사람이 아닌 행동하는 사람
내공 080 기대는 여자가 아니라 기대되는 여자가 돼버려

* 몰입 내공
내공 081 뭐든 ‘책’으로 시작하고 몰입하기
내공 082 육아는 성장과 몰입의 시간
내공 083 쥐똥만 한 집중력을 유지하고 확장하는 법
내공 084 아이에게서 스마트폰을 뺏어야 하는 이유
내공 085 실컷 놀아야 깊이 몰입한다
내공 086 통시간 몰입의 엄청난 효과
내공 087 재능을 이기는 연습과 몰입
내공 088 몰입의 시작은 ‘의지’보다 ‘루틴’
내공 089 하은맘표 몰입의 4단계
내공 090 몰입의 경지에 이르면 세상이 쉬워진다

* 인생 내공
내공 091 골프도, 육아도, 인생도 처참한 훈련이다
내공 092 내 성취의 원동력은 불안과 두려움
내공 093 엄마인 내가 가장 앞서가는 중이다
내공 094 ‘즉각 실행과 아니면 말고’의 힘
내공 095 지금은 감당의 시간
내공 096 난 세상을 바꿀 생각 조금도 없다
내공 097 ‘육아 기술’이 늘듯 ‘삶의 실력’이 는다
내공 098 힘들지 않으면 내리막이다
내공 099 인생은 꼬일 거야
내공 100 빡센 천국, 나른한 지옥