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    좋아서 하는 기록 : 꾸준한 기록 습관이 만드는 내일의 나

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    좋아서 하는 기록 : 꾸준한 기록 습관이 만드는 내일의 나

    • 심다은 저
    • 한빛라이프
    • 2024년 01월 03일
    • 정가
      19,000원
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    ISBN: 9791193080191 292쪽 380g 152 x 225 (㎜)

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    출판사 리뷰

    책 속에서

    우리는 위대하고 엄청난 기록을 하려는 게 아니라 사소하고 꾸준한 기록을 하려는 것이니까 산책하듯 걷는 편이 좋거든요.
    __ 16쪽 [기록의 시작] 중에서

    결국 ‘언제부터, 어떻게 시작해서 대단한 일을 해내야지’라는 마음이 어떤 일을 시작하는 데 있어 가장 독인 것 같아요. 비장한 각오는 잠시 내려놓고, 무언가 해보고 싶은 마음이 생겼다면 당장 가볍게 시작해보세요. 1월, 1일, 월요일 같은 그럴듯한 날짜를 기다리지 말고, 지금 당장 말이죠.
    __ 38쪽 [일단 얼렁뚱땅 시작하기] 중에서

    오늘 남겨둔 짧은 기록은 하나의 조각에 불과해서 당장은 의미가 없어 보일지도 모릅니다. 하지만 기록 조각 100개를 모으고 나면 퍼즐이 맞춰질지도 모르는 일이죠. 어떤 기록이 언제 보물이 될지 모르니 하나도 놓치지 않고 되도록 많이 모아두는 것이 좋습니다. 모든 조각들을 소중히 모아주세요. 아주 작은 조각도 분명히 쓸모 있는 날이 올 테니까요.
    __ 76쪽 [작은 조각을 모아서] 중에서

    성장 기록을 꾸준히 남겨두면 ‘나 지금 잘하고 있는 걸까?’라는 질문에 자신 있게 그렇다고 대답할 수 있게 됩니다. 잘하고자 하는 마음을 갖고 시간을 쏟았다면 느리더라도 반드시 앞으로 나아가기 마련이니까요.
    __ 184쪽 [성장 기록법] 중에서

    기록하는 사람은 무너지지 않습니다. 조금 휘청거릴 수는 있어도 금방 다시 일어설 수 있어요. 어려움을 스스로 헤쳐 나가는 방법에 대해 알고 있으니까요. 내가 남겨둔 추억을 보며 힘을 얻고, 복잡한 감정을 잘 다스리고, 스스로와 대화하며 길을 찾고, 목표를 바라보며 자신 있게 나아갑니다. 내가 남겨둔 모든 기록이 나의 단단한 뿌리가 되어주니까요.
    __ 290쪽 [에필로그] 중에서

    추천사

    티끌 같은 매일의 사소함을 수첩에 담다 보면 곳곳에서 사금처럼 반짝이는 빛을 발견합니다. 그 빛을 모아 밝음 속에 머물면 더 잘 볼 수 있게 됩니다. 수첩 속 가득한 사소함이 티끌이 아닌 매 순간의 좌표임을, ‘미래의 재료’임을 알게 됩니다. 이토록 솔직하고 친절하고 생생한 기록 안내서와 함께한다면 밝음에 이르는 기록의 여정이 한결 가뿐해질 것입니다.
    __ <자기계발의 말들> 저자 재수

    기록하지 않으면 살 수 없는 사람이 기록에 서툰 이들을 위한 책을 썼습니다. 그것도 아주 아름답고 친절하게 말이죠. 지속 가능한 기록은 ‘좋아하는 마음’에서부터 출발합니다. 좋아서 하는 기록이 데려다줄 세계를 기대하는 마음으로 이 책을 펼쳐보시기를 바랍니다. ‘기록에 진심인 사람’을 만나서 반가웠고, ‘시간이 쌓인 기록’을 만날 수 있어 행복했습니다.
    __ <사랑하는 엄마에게> 저자 기록친구리니

    저자 소개

    심다은

    저자 : 심다은(오늘의다은)
    기록해두지 않으면 잊혀지는 나날들이 아쉬워, 매일 그림일기로 하루를 기록하기 시작했다. 기록의 매력에 푹 빠져든 후로는 글, 그림, 메모 등 방법을 가리지 않고 순간을 수집하고 있다. 언제 어떻게 쓰일지 몰랐던 작고 사소한 기록들도 시간이 지나 큰 보물이 되었고, 마음을 기록하며 스스로와 대화했던 시간들은 나를 성장시키고 더 단단하게 만들어주었다. 기록을 통해 삶이 더 나은 방향으로 변화하는 멋진 경험을 많은 사람과 나누기 위해 힘쓰고 있다. 저서로는 《오늘의 다은》, 《나도 손그림 잘 그리면 소원이 없겠네》, 《오늘의 컬러링북》이 있고, 인스타그램 ‘오늘의다은’과 브랜드 ‘단단라이프’도 운영하고 있다.

    목차

    프롤로그

    Chapter 1. 기록의 시작
    기록의 시작
    도장 찍지 말고 말로 써주세요
    필기하려고 공부했어요
    이렇게나 쉬운 기록
    뭐라도 해봐야겠어
    일단 얼렁뚱땅 시작하기
    모두가 볼 수 있는 일기장
    매일매일 그림일기
    투 머치 인포메이션
    모든 것이 소재다
    비밀 일기장이 필요해
    나의 대나무숲
    뒤죽박죽 기록하기
    기억력을 믿지 말기
    작은 조각을 모아서
    [TIP] 기록 도구 추천

    Chapter 2. 기록의 종류
    기록의 성격
    추억하는 기록
    ___ 차에서도 기록
    ___ 비행기 안에서
    ___ 자리를 남겨두기
    ___ 자투리 추억들
    ___ 좋은 습관 나쁜 습관
    쏟아내는 기록
    ___ 불만 기록
    ___ 자아 성찰
    ___ 후회하지 않기
    ___ 생각 털어내기
    ___ 달라진 내 모습
    질문하는 기록
    ___ 좋아하는 것들
    ___ 열망하는 것들
    ___ 나를 갈고 닦는 법
    ___ 왜 부러울까?
    ___ 단단한 삶이란
    정리하는 기록
    ___ 목표 기록하기
    ___ 계획 정리하기
    ___ 미래의 나에게
    ___ 다짐하는 마음
    ___ 내가 바라는 삶
    [TIP] 시그니처 캐릭터 만들기

    Chapter 3. 기록의 방법
    이런 방법 어때요?
    ___ 하루 기록법
    ___ 세 줄 기록법
    ___ 독서 기록법
    ___ 할 일 기록법
    ___ 관찰 기록법
    이런 소재 어때요?
    ___ 처음 기록법
    ___ 소비 기록법
    ___ 반짝임 기록법
    ___ 짜증 기록법
    ___ 성장 기록법
    ___ 취향 기록법
    허들을 넘어봐요
    ___ 한 권에 전부 쓰기
    ___ 끝까지 써보기
    ___ 보기 좋게 다듬기
    ___ 틀려도 계속 쓰기
    [TIP] 기록 환경 갖추기

    Chapter 4. 기록의 활용
    인스타툰
    ___ 그림일기
    ___ 스토리툰
    ___ 후기툰
    광고툰
    ___ 헬스장 추천툰
    ___ 헤드폰 추천툰
    인스타그램 운영
    ___ 성장 비결 찾아내기
    ___ 콘텐츠 주제 고민하기
    ___ 스타일에 변화 주기
    여행책 펀딩
    ___ 목차 정하기
    ___ 콘티 작성하기
    ___ 에필로그 남기기
    ___ 리워드 기획하기
    작업실
    ___ 작업실의 조건
    ___ 개인 작업실
    유튜브
    ___ 시작하기
    __강의 콘텐츠
    ___ 브이로그 콘텐츠
    브랜드
    ___ 브랜드 기획하기
    ___ 캐릭터툰 그리기
    ___ 굿즈 제작하기
    [TIP] 디지털 기록하기

    에필로그

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