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    당신의 시간을 설계해 드립니다 : 효율적으로 일하는 사람들의 시간관리 습관

    당신의 시간을 설계해 드립니다 : 효율적으로 일하는 사람들의 시간관리 습관

    • 백미르 저
    • 다온길
    • 2024년 01월 20일
    • 정가
      17,000원
    • 판매가
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    ISBN: 9791165085506 222쪽 289g 145 x 210 (㎜)

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    출판사 리뷰

    시간은 우리가 어떻게 사용하느냐에 따라 그 가치가 달라지는 유일한 자원이다. 헨리 포드의 말처럼 \"시간을 아끼지 않는 사람은 자기 자신을 아끼지 않는 사람\"이라고 할 수 있다. 이 책은 바로 그 시간을 어떻게 효율적으로 활용할 수 있는지에 대한 방법을 제시한다.

    PART 1에서는 성공한 사람들이 어떻게 시간을 관리하는지 알아본다. 그들이 아침 10분을 어떻게 활용하는지, 내일의 계획을 오늘 미리 세우는 이유는 무엇인지, 가장 중요한 일부터 시작하는 이유에 대해 소개하며, 이를 통해 시간을 바르게 활용하는 것이 성공으로 이어지는 첫 걸음이라는 것을 깨닫게 해준다.

    PART2에서는 일상 속에서 시간을 어떻게 관리할 수 있는지를 살펴본다. 시간의 본질이 무엇인지, 시간이 어떻게 흘러가는지, 그리고 그것이 어떻게 우리의 삶에 영향을 미치는지에 대한 이해를 통해, 시간을 더욱 효과적으로 활용하는 방법을 배울 수 있다.

    PART 3에서는 직접 시간을 설계하는 방법을 제시한다. 효율적인 시간 배분 전략을 만드는 방법, 시간을 최적화하는 노하우, 그리고 자신만의 디지털 일정 관리 시스템을 만드는 방법 등을 통해, 자신만의 시간 루틴을 만들 수 있게 된다.

    PART 4에서는 생각을 어떻게 정리할 수 있는지에 대해 배운다. 마인드맵, 에버노트, 노션 등 다양한 도구를 활용하여 생각을 정리하는 방법과, 이를 통해 문제를 해결하고, 생각정리 습관을 만드는 방법 등을 통해, 일하는 방식을 변화시킬 수 있게 된다.

    이 책을 통해 시간과 생각을 효과적으로 관리하는 방법을 배우고, 이를 적용함으로써 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 받을 수 있다. 이 책의 모든 부분이 삶에 긍정적인 변화를 가져다 줄 것이라 확신한다. 이 책을 통해 시간의 가치를 깨닫고, 그 가치를 최대한 활용하는 방법을 배울 수 있기를 바란다.

    저자 소개

    백미르

    저자 : 백미르
    경제학, 경영 정보, 회계학을 전공한 후 IT 회사와 일반 회사에서 경력을 쌓았다. 그러나 항상 글쓰기에 대한 열정을 잊지 않았고, 여가 시간에는 책을 읽거나 여행을 하며 영감을 얻었다. 경제, 자기계발, 인문, 심리학 등 다양한 분야에 대한 깊은 관심을 가지고 있으며, 책을 통해 삶의 변화와 개인적인 성장을 추구한다
    출간한 책으로는 ≪돈의 흐름을 포착하라≫, ≪하루 10분 인생수업≫, ≪사람의 마음을 여는 60가지 열쇠≫ 이 있다.

    목차


    머리말

    PART 1 성공하는 사람들의 시간관리

    01 아침 10분을 활용한다
    02 내일의 계획을 오늘 미리 작성한다
    03 가장 중요한 일부터 한다
    04 ‘아니오’라는 말 연습하기
    05 미루지 않고 바로 실행하기
    06 SNS 사용 시간을 줄인다
    07 휴식 시간을 일과에 포함시킨다
    08 항상 메모하는 습관을 들인다
    09 효율적으로 일한다
    10 마인드 맵을 적극 활용한다
    11 불필요한 회의를 줄인다
    12 한 가지 일에 집중하기

    PART 2 일상 속의 시간관리

    01 시간이란 무엇인가
    02 시간이 어떻게 흘러갈까
    03 시간이란 상대적일까
    04 시간을 관리하는 방법
    05 시간에도 철학이 있을까
    06 시간관리는 왜 해야 할까
    07 시간을 허비하는 행동들이란
    08 시간관리의 중요성은 어떻게 알 수 있을까
    시간을 말하다 1 - 시간의 역사
    시간을 말하다 2 - 시간측정의 발전과 시간 인식의 변화
    시간을 말하다 3 - 시간의 상대성에 대한 사례

    PART 3 당신의 시간을 설계해드립니다

    01 나만의 시간을 만들자
    02 시간을 제어하는 습관을 만들자
    03 시간을 설계하는 노하우
    04 나만의 시간 루틴 만들기
    05 효율적인 시간 배분을 위한 전략
    06 시간을 최적화하는 3가지 노하우
    07 휴식으로 시간 최적화하기
    08 일정 관리, 그것은 신뢰에서 시작된다
    09 나만의 디지털 일정 관리 시스템 만들기
    10 시간관리를 통해 얻는 삶의 질 향상
    11 시간관리 습관 리스트

    PART 4 당신의 생각을 정리해 드립니다

    01 시간관리와 생각정리
    02 생각정리, 왜 해야 하지
    03 생각정리를 통해 바뀐 내 일상
    04 생각정리로 일하는 방식이 달라졌어요
    05 생각정리는 어떻게 하나요? 단계별로 알려주세요
    06 문제가 있을 때, 생각정리로 해결하는 방법
    07 생각정리 습관 만들기, 어떻게 하면 좋을까
    08 상위 1% 생각정리 습관
    09 생각정리 방법으로 성공한 사람들
    10 생각정리, 이 도구로 시작해볼까
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