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하라고 하면 하지 않는 아이가 된다 : 스스로 해내는 아이로 키우는 비인지능력 육아법
- 보크 시게코 저
- 피넛
- 2024년 01월 02일
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ISBN: 9791198539403
320쪽
527g
148 x 210 (㎜)
지금 이책은
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책 소개
출판사 리뷰
소아·정신건강의학과 전문의 채널 쿠크닥스 강력 추천!
아버지께서 제가 어렸을 적 “말을 물가에 데려 갈 수는 있지만, 물을 마시게 할 수는 없다.” 는 말씀을 하셨습니다. '공부하라'는 소리는 학창시절에 운 좋게 한 번도 들어본 적은 없었고, 결국 저는 동기를 가지고 스스로 공부하는 아이로 자라났습니다. 이 책에서는 나 자신에 대한 긍정적인 생각과 자신감을 가지고, 스스로 삶을 개척해 나가는 '비인지능력'에 대해 알려주고 훈련하도록 격려해줍니다.
- 양용준 (소아·정신건강 전문의 채널 쿠크닥스, 정신건강의학과 전공)
요즘 가장 핫한 주제인 \"회복탄력성\"을 키우는 데 있어 이 책이 정말 중요한 역할을 한다고 생각합니다. 부모가 자녀에게 주어야 할 가장 중요한 가르침은 \"실패하지 않는 것\"이 아니라 \"어떠한 고난과 역경에서도 포기하지 않는 것\"입니다. 이를 위해서 부모는 자녀의 잠재력을 믿고 기다려주고 지켜봐 주어야 합니다. 모든 꽃은 피지만 그 시기가 모두 다를 뿐입니다. 빠르게 변화하고 각박해져 가는 이 세상 속에서 우리 자녀가 어떻게 잘 대처하고 적응할지, 이 책은 매우 상세하고 구체적으로 제시해 주고 있습니다.
- 이선화 (소아·정신건강 전문의 채널 쿠크닥스, 정신건강의학과 전공)
아이의 능력은 언어, 인지, 기억력 같은 IQ 점수로만 파악할 수 없습니다. 새로운 환경에 적응하는 적응력, 앞에 닥친 문제를 해결하는 문제 해결능력, 실패에서 배우는 회복탄력성은 IQ 처럼 측정할 수 없지만 세상을 잘 살아가기 위해 IQ보다 더 중요한 능력입니다. 이 책은 아이가 이런 능력을 키우기 위해 부모는 언제 기다리고 어떤 말과 행동을 해야하는지를 알려주는 아주 실용적 책입니다. 특히 아이에게 자율성과 주도성을 키우고 싶어주는 부모라면 꼭 읽어보길 추천합니다.
- 조성우 (소아·정신건강 전문의 채널 쿠크닥스, 정신건강의학과 전공)
책 속에서
아이에게 열정을 키워주기 위해 부모가 할 수 있는 일은 무엇일까요? 그것은 바로 ‘여백’을 만들어주는 것입니다.
온갖 방법을 써서 아이의 흥미와 관심을 자극하는 것 이상으로 아이의 내면에 호기심이 싹틀 수 있는 환경을 만들어주는 것이 중요합니다. 이러한 환경은 마음과 시간, 그리고 체력적 여유를 생기게 하므로 호기심과 주체성이 자라는 데 꼭 필요합니다. 매일같이 학원을 전전하지 않고 ‘좀 한가한데?’, ‘오늘은 뭘 할까?’ 하고 생각할 수 있는 정도가 아이에게는 가장 적당합니다. 마음에 여유가 있기 때문에 누가 시키지 않아도 ‘주체적’으로 하고 싶어집니다. 흥미 있는 일을 찾고 싶어집니다.
---p.123 「매일 30분의 ‘공상 시간’으로 아이에게 여백을 선물하자」 중에서
지켜보는 건 사실 용기가 필요합니다. 하지만 이러한 용기를 갖는 것도 부모의 일입니다.
아이는 언젠가는 걸림돌에 발이 걸려 넘어질 것입니다. 그리고 스스로 일어서면서 배울 것입니다. 하지만 과잉보호를 받은 아이는 넘어지기도 전에 부모가 걸림돌을 제거하는 등 도와주기 때문에 부모가 곁에 없을 때 넘어지면 넘어진 그 상태로 있겠지요. 왜냐면 넘어져본 경험이 없어서 ‘일어서는’ 법을 모르니까요. 이런 아이는 ‘못하는 것’이 아닙니다. 부모가 뭐든 대신 해주기 때문에 ‘하려고 시도하지 않는’ 것입니다.
마음가짐을 바꿔나갑시다. ‘아이에게는 스스로 할 능력이 있다’고 말이죠. 그래야 자기의 일은 스스로 할 수 있는 아이로 키울 수 있습니다.
---p.168 「헬리콥터 부모는 아이에게서 ‘스스로 하는 능력’을 빼앗는다」 중에서
짜증이 나는 건 너무 열심히 했기 때문입니다. 그럴 때 필요한 건 자신을 칭찬하고 잠시나마 응석을 부리는 것입니다. 짜증이 나거나 기분이 처질 때는 유머로 대처하는 것도 효과적입니다.
우리는 ‘짜증내면 안 되는데 왜 자꾸 짜증이 나지?’ 하면서 툭하면 자신을 책망합니다. 하지만 수많은 역할을 잘해내기 위해 하루 종일 이리 뛰고 저리 뛰는데 짜증이 안 나는 게 더 신기한 일입니다. 짜증은 그만큼 우리가 열심히 살고 있다는 증거입니다.
그러니 자신을 책망하지 맙시다. 이런 때야말로 ‘허용’이 출동할 차례입니다. “이렇게 바쁜데 짜증이 날 만도 하지”라고 자신을 부드럽게 긍정해줍시다. 그리고 응석을 부립시다. 참고 억누르지 말고 자신을 친절하게 대해줍시다. 좋아하는 걸 하고, 좋아하는 것을 먹으면서 짜증을 날려버립시다.
---p.301 「감정은 참지 말고 건강하게 드러내자」 중에서
저자 소개
저자 : 보쿠 시게코
BYBS 코칭 LLC의 대표, ICF(국제코칭연맹) 회원, 라이프 코치이자 아트 컨설턴트. 일본 후쿠시마현에서 출생했다. 서른 살에 홀로 영국 런던으로 건너가 미술계 대학원 소더비 인스티튜트 오브 아트에 입학해 현대미술사 석사를 취득했다. 이후 프랑스어를 배우기 위해 건너간 프랑스에서 지금의 미국인 남편을 만났으며, 1998년에 미국으로 건너가 결혼하고 딸을 낳았다. ‘어떤 상황에서도 나답게 강인하고 유연하게 살기’로 마음먹고 워싱턴DC에서 육아를 시작했다. 이때 비인지능력 육아법을 접하고 연구, 조사, 실천을 거듭하며 자신의 육아에 활용했다. 외동딸 스카이는 18세에 ‘전미 최우수 여고생 장학금 대회(The Distinguished Young Women of America)’에서 우승을 차지해 여러 미디어에 소개되었다. 육아를 하면서 전공 분야인 아트업계에서 경력을 쌓다가
2004년에는 염원하던 아시아 현대 아트 갤러리를 오픈했으며, 2006년에는 예술을 통해 사회에 공헌한 사실을 인정받아 ‘워싱턴의 아름다운 25인’ 중 한 명으로 소개되었다. 현재는 전미와 일본 각지를 다니며 육아 및 육아 맘을 위한 코칭 강연을 하고 있다. 저서로 《세계 최고의 육아(世界最高の子育て)》, 《비인지능력 키우기 엄마 수업(「非認知能力」の育て方)》 등이 있다.
역자 : 오현숙
고려대학교와 동 대학원 사회학과를 졸업했다. 일본 고베대학교 대학원에서 사회문화 전공으로 박사학위를 취득한 후 KBS연수원 일본어 강사와 숙명여자대학교 일본학과 겸임 교수 등을 거쳐 현재 서울외국어대학원대학교 한일통역번역학과 교수로 재직 중이다. 주요 저서로는 《한글만 알면 일본 간다》, 《넥서스 일본어 한자읽기 사전》 등이 있으며, 주요 번역서로는 《미운 네 살, 듣기 육아법》, 《신은 주사위를 던지지 않는다》, 《행복하다고 말하면 진짜 행복해진다》 등이 있다.
목차
들어가며_ 일상에 소소한 해법 마련하기
준비마당. 스스로 알아서 하는 아이로 키우기
CHAPTER 1. 자기 긍정감을 키워주는 부모 되기
이래라저래라 하지 않는 부모가 아이의 ‘자기 긍정감’을 최상으로 키워줍니다.
* 민주형 부모가 아이를 성장시킨다
* 아이의 말이 틀려도 일단은 ‘긍정’하자
* 부모는 말이 너무 많다! 대화의 20%만 말하자
* 결과 중심으로 칭찬하면 안 된다고?
* 잘못한 게 있다면 부모가 먼저 사과하자
CHAPTER 2. 아이에게 여백과 여유를 줄 수 있는 부모 되기
여백과 여유가 있는 환경이 ‘스스로 하는 아이’로 자라게 합니다.
* 빠듯한 일과는 아이를 수동적으로 만든다
* 매일 30분의 ‘공상 시간’으로 아이에게 여백을 선물하자
* 과외활동은 2개까지! 아이에게 생각할 시간을 주자
* ‘좋은 질문’, ‘열린 질문’으로 사고력을 키워주자
CHAPTER 3. 아이의 잠재력을 믿고 지켜볼 줄 아는 부모 되기
과잉보호하지 않고 아이에게 맡기는 환경이 ‘자기 효능감’과 ‘실행력’을 높입니다.
* 헬리콥터 부모는 아이에게서 ‘스스로 하는 능력’을 빼앗는다
* 이벤트를 활용해서 아이의 ‘작업 능력’을 끌어올리자
* 좋아하는 것, 잘하는 것을 하게 해서 ‘자기 효능감’을 키워주자
* 아이의 실패를 미리 막으려 애쓰지 말자
* ‘기다린다’고 생각하지 말고 ‘지켜본다’고 생각하자
CHAPTER 4. 자기 관리 능력을 키워주는 부모 되기
‘규칙’을 잘만 사용하면 ‘자기 관리’를 할 수 있는 아이로 자랍니다.
* 자제력은 ‘참는 힘’이 아닌 ‘앞을 내다보는 힘’이다
* “언제까지 게임만 할 거야?”라는 잔소리를 그만하고 싶다면
* “잠깐만 기다려”는 이렇게 사용하자
* 규칙은 지키는 것보다 ‘함께 만드는 것’이 더 중요하다
* 떼쓴다고, 귀찮다고 무조건 사주지 말자
* 감정은 참지 말고 건강하게 드러내자
* 입시 준비는 비인지능력을 높이는 또 다른 방법이다
나오며_ ‘부모가 되는’ 과정
준비마당. 스스로 알아서 하는 아이로 키우기
CHAPTER 1. 자기 긍정감을 키워주는 부모 되기
이래라저래라 하지 않는 부모가 아이의 ‘자기 긍정감’을 최상으로 키워줍니다.
* 민주형 부모가 아이를 성장시킨다
* 아이의 말이 틀려도 일단은 ‘긍정’하자
* 부모는 말이 너무 많다! 대화의 20%만 말하자
* 결과 중심으로 칭찬하면 안 된다고?
* 잘못한 게 있다면 부모가 먼저 사과하자
CHAPTER 2. 아이에게 여백과 여유를 줄 수 있는 부모 되기
여백과 여유가 있는 환경이 ‘스스로 하는 아이’로 자라게 합니다.
* 빠듯한 일과는 아이를 수동적으로 만든다
* 매일 30분의 ‘공상 시간’으로 아이에게 여백을 선물하자
* 과외활동은 2개까지! 아이에게 생각할 시간을 주자
* ‘좋은 질문’, ‘열린 질문’으로 사고력을 키워주자
CHAPTER 3. 아이의 잠재력을 믿고 지켜볼 줄 아는 부모 되기
과잉보호하지 않고 아이에게 맡기는 환경이 ‘자기 효능감’과 ‘실행력’을 높입니다.
* 헬리콥터 부모는 아이에게서 ‘스스로 하는 능력’을 빼앗는다
* 이벤트를 활용해서 아이의 ‘작업 능력’을 끌어올리자
* 좋아하는 것, 잘하는 것을 하게 해서 ‘자기 효능감’을 키워주자
* 아이의 실패를 미리 막으려 애쓰지 말자
* ‘기다린다’고 생각하지 말고 ‘지켜본다’고 생각하자
CHAPTER 4. 자기 관리 능력을 키워주는 부모 되기
‘규칙’을 잘만 사용하면 ‘자기 관리’를 할 수 있는 아이로 자랍니다.
* 자제력은 ‘참는 힘’이 아닌 ‘앞을 내다보는 힘’이다
* “언제까지 게임만 할 거야?”라는 잔소리를 그만하고 싶다면
* “잠깐만 기다려”는 이렇게 사용하자
* 규칙은 지키는 것보다 ‘함께 만드는 것’이 더 중요하다
* 떼쓴다고, 귀찮다고 무조건 사주지 말자
* 감정은 참지 말고 건강하게 드러내자
* 입시 준비는 비인지능력을 높이는 또 다른 방법이다
나오며_ ‘부모가 되는’ 과정
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