해부학의 권위자, 도쿄대 의사가 쓴, 믿고 보는 근육 해설서
어렵기만 했던 근육의 구조를 만화로 쉽게 배운다!

7개 신체 부위 140개 이상의 주요 근육 총망라!
중요도에 따라 정리한 ‘근육 암기 리스트’까지 한 권에 정리

『스포츠의학이 쉬워지는 근육 구조 대백과』는 어렵고 복잡하게 느껴졌던 근육과 해부학을 그림과 만화 위주 구성으로 더욱 쉽고 재미있게 풀어서 설명한다. 헷갈리는 근육의 이름과 구조, 작용, 연결 부위와 신경까지 해부학 학습에 꼭 필요한 내용을 친근한 캐릭터와 만화 형식으로 풀어내, 부담 없이 읽을 수 있도록 구성했다. 복잡한 해부학 지식을 무조건 암기하는 것이 아니라 근육의 어떻게 생기고 어떻게 움직임을 만들어내는지 자연스럽게 이해할 수 있도록 돕는다. 전신 근육을 머릿속에 시각적으로 바로 떠올릴 수 있을 만큼 직관적인 해부학 일러스트와 전문가의 친절한 설명은 스포츠의학, 운동, 재활, 건강 관리에 관심 있는 독자들에게 더 효율적인 움직임이 무엇인지 이해시켜 준다. 스포츠의학, 해부학 분야 실무자부터 회원들에게 근육을 정확히 설명해야 하는 필라테스 강사, 요가 강사, 퍼스널 트레이너, 물리치료사, 재활치료사, 움직임의 핵심인 근육을 제대로 이해하고 싶은 일반 독자까지 쉽고 재미있게 읽을 수 있는 근육 교양서다.

무작정 달달 암기하는 해부학은 이제 그만!
재밌게 만화로 읽고 자연스레 이해하는 해부학 개론

근육은 신체를 움직이게 하는 가장 기본적인 조직이지만, 막상 제대로 배우려고 하면 생각보다 높은 장벽을 마주하게 된다. 대능형근, 회외근, 대요근, 대전근, 가자미근, 슬와근… 생소한 한자어로 된 근육 이름들, 복잡한 기능과 구조까지 익혀야 하니 부담을 느끼고 금방 포기하고 만다. 하지만 『스포츠의학이 쉬워지는 근육 구조 대백과』는 근육을 누구나 쉽고 재미있게 이해할 수 있도록 만화 형식으로 구성되어 있다. 표정을 만드는 얼굴 근육부터 몸 전체를 지탱하는 발가락 근육까지, 전신 근육을 자세하고도 재미있게 설명한다. 복잡하게 서로 얽혀 있는 여러 근육의 정확한 위치와 움직임을 글로만 설명하지 않고, 근육들이 각자의 역할을 맡아 하나의 캐릭터처럼 등장하면서 재미있는 일러스트와 캐릭터의 대화를 통해 독자는 자연스럽게 근육의 이름과 기능을 연결해 기억할 수 있다. 또한 장시간 스마트폰 사용으로 통증이 생기기 쉬운 흉쇄유돌근이나 흔히 복근이라고 부르는 복직근처럼 일상 속에서 한 번쯤 궁금해했던 근육들을 캐릭터의 질문과 답변을 통해 자연스럽게 해소한다. 특히 특유의 유머와 재미있는 표현들은 딱딱한 의학 지식을 부드럽게 전달한다. 이는 근육 해부학을 공부하는 데 부담을 느꼈던 사람들이 끝까지 읽게 되는 첫 근육 교과서가 될 것이다.

근육과 상호작용하는 뼈, 신경, 관절까지
입체적으로 이해하는 움직임의 원리!

이 책은 두경부부터 등, 흉부, 복부, 골반부, 팔, 다리에 이르기까지 전신 근육을 빠짐없이 다루며, 근육을 둘러싼 뼈, 신경, 관절까지 함께 아우른다. 근육은 결코 단독으로 작용하지 않기 때문에, 이들과의 상호작용을 함께 이해해야 인체 움직임의 원리를 제대로 파악할 수 있다. 이러한 구성은 인체를 하나의 유기적인 시스템으로 바라보게 하며, 움직임을 통합적으로 이해하도록 돕는다. 많은 사람이 근육을 어렵게 느끼는 이유는 개별 근육 명칭을 외우는 데 그치기 때문이다. 그러나 이 책은 특정 근육이 어느 뼈에 붙어 있는지, 어떤 관절 움직임을 만들어내는지, 어떤 신경과 연결되어 있는지를 일러스트와 함께 보여줌으로써 움직임을 입체적으로 이해할 수 있다. 이를 통해 독자는 근육의 기능을 ‘움직임’이라는 맥락 속에서 이해하게 되며, 실제 생활과 연결되는 실용적인 해부학 지식을 얻게 된다. 여기에 더해, 해부학 일러스트는 근육의 정확한 시작점과 정지점, 근섬유의 결까지 정교하게 시각화해서 보여준다. 스토리와 그림으로 원리를 이해하므로 전신 근육이 자연스럽게 머릿속에 그려지며 기억에도 오래 남게 될 것이다. 스포츠의학, 재활, 해부학 분야 실무자부터 전공생, 근육이 궁금한 일반 독자까지 모두에게 효과적이면서도 실용적인 근육 해부학 학습서다.

[먼저 읽어본 해외 독자들의 추천]
근육의 시작점과 정지점은 이미지로 떠올리기 어려워서 외우기가 힘든데, 이 책은 일러스트와 만화, 그리고 다양한 정보를 곁들여 정말 이해하기 쉽게 알려줍니다. 책을 좀 더 일찍 만났더라면 좋았겠다는 생각이 들었습니다. - Italixxx

근육 하나하나를 차례대로 다루면서, 친근한 말투로 설명해 줍니다. 귀여운 만화와 깔끔한 일러스트가 함께 실려있어서, 읽는 내내 무척 좋았습니다. - 9HPxxx

근육에 관심을 가지게 되어, 구조 등을 공부해 보려고 구매했습니다. 근육의 이름과 특징이 잘 정리된 책으로, 알기 쉽고 흥미롭게 읽을 수 있었습니다. - Kanoxxx

근력운동을 할 때는 지금 어떤 부위가 자극되고 있는지 아는 것이 매우 중요한데, 이 책은 전신의 모든 근육 부위를 일러스트와 함께 설명합니다. 또한 전문서처럼 어렵게 쓰인 책이 아니라, 누구나 이해할 수 있도록 풀어 써서 매우 읽기 편합니다. - Healtxxx