돌봄 문제가 생겼을 때
무엇을, 언제부터, 어떻게 준비해야 할지
어떤 상황, 어떤 타이밍이든
쉽게 대비할 수 있도록 설명한
‘당사자 중심’의 생활 돌봄 지침서

고령자를 처음 돌보는 사람이나
고령자 돌봄에 관여하는 모든 사람의 필독서!
《고령자의 몸과 마음 돌봄 매뉴얼》 시리즈 제2탄!

“이 책은 돌봄(지원)을 가장 절실히 원하는 당사자나
그 가족을 위해 매우 알기 쉽고, 편하게 접할 수 있는 드문 입문서이다.
이제 본격적으로 시작되는 ‘돌봄의 시대’를 준비하는
모든 분, 특히 ‘당사자’ 분들에게 감히 일독을 권한다.”
- 변재관(한국어판 감수, 한·일사회보장정책포럼 대표)

고령자 돌봄 문제에 대비할 수 있는
‘당사자 중심’의 생활 돌봄 지침서

고령화가 빠르게 진행되면서 ‘어떻게 나이 들 것인가’와 ‘어디에서 삶의 마지막을 맞이할 것인가’가 중요한 사회적 화두가 되고 있다. 많은 고령자들이 평소에 생활하던 집에서 일상을 이어가며 삶의 마지막 순간까지 보내기를 희망하지만, 막상 돌봄이 필요한 상황에 놓이면 무엇을 어떻게 준비해야 할지 몰라 어려움을 겪는 경우가 많다. 《고령자의 생활 돌봄 매뉴얼》은 이러한 현실에 주목해 고령자와 가족이 집에서의 삶을 지속할 때 필요한 돌봄 정보를 체계적으로 정리한 실용적인 안내서이다. 장기요양 등급에 따른 지원 제도와 노인장기요양보험의 다양한 서비스는 물론, 요양보호사와 생활지원사, 가족 등 돌봄에 참여하는 사람들의 역할을 알기 쉽게 설명하고, 상황에 따라 활용할 수 있는 다양한 돌봄 선택지를 구체적으로 소개했다.

돌봄 당사자의 시선에서 구성한
생활 밀착형 안내서

이 책의 가장 큰 특징은 서비스 제공자의 관점이 아닌 ‘돌봄 당사자’의 시선에서 구성했다는 점이다. 고령자 1인 가구, 노인 부부 가구, 가족과 함께 생활하는 가구 등 생활 패턴별로 필요한 돌봄 정보를 구분해 제시하고, 집에서의 건강한 일상생활부터 병원 입원과 퇴원, 재택 돌봄 준비, 생애 말기의 돌봄에 이르는 각 단계에서 무엇을 어떻게 준비해야 하는지 그림과 함께 알기 쉽게 설명한다. 특히 돌봄 현장에서 오랫동안 경험을 쌓은 물리치료사들이 돌봄 참여자에게 필요한 실제 사례와 노하우를 직접 정리하였고, 일본과 한국에서 노인 케어와 재택 돌봄을 오랫동안 연구해온 전문가가 감수에 참여해 전문성과 신뢰성을 높였기 때문에 마치 전문가와 상담하듯 자신의 상황에 맞는 정보를 찾아 활용할 수 있다.

사람다운 삶을 위한 돌봄,
관계와 교류의 중요성을 말하다

이 책은 단순히 고령자 돌봄에 필요한 제도와 서비스를 소개하는 데 그치지 않고, ‘사람다운 생활’을 유지하기 위한 돌봄의 의미를 함께 살펴보고 있다. 노인장기요양보험이나 복지 서비스가 실제 생활 속에서 어떻게 활용될 수 있는지 구체적으로 안내하면서, 고령자의 생활 패턴과 건강 상태 변화에 따라 필요한 지원이 달라진다는 점을 반영해 필요한 정보를 빠르게 찾아볼 수 있도록 구성했다. 특히 저자들은 돌봄에서 가장 중요한 요소 중 하나로 ‘관계와 교류’를 강조한다. 주변 사람들과 나누는 일상적인 대화와 꾸준한 소통이 건강 상태의 변화를 조기에 발견하는 계기가 되고, 위기 상황에서는 중요한 사회적 안전망이 될 수 있다는 점을 다양한 사례와 함께 소개한다.

돌봄의 시대를 살아갈
모두를 위한 필독서

이 책에는 고령자 돌봄 현장에서 오랫동안 활동한 저자들이 몸으로 체득한 중요한 지식과 기술들이 풍부하게 담겨 있다. 각 항목마다 기억해야 할 중요한 내용들을 정리해 놓았고, 이해를 돕는 일러스트와 실용적인 조언 한마디, 읽고 나면 도움이 될 건강 칼럼도 수록했다. 또한 이 책의 말미에는 고령자와 가족 모두가 의미 있는 마지막 시간을 보낼 수 있도록 돕는 여행과 산책, 외식이라는 구체적인 세 가지 에피소드를 소개하고 있다.
《고령자의 생활 돌봄 매뉴얼》은 돌봄에 대한 막연한 불안을 덜어주고, 고령자와 가족이 스스로 마지막을 준비할 수 있는 힘을 길러주는 책이다. 본격적인 ‘돌봄의 시대’를 살아가는 모든 이들, 그리고 언젠가 돌봄의 당사자가 될 우리 모두에게 이 책을 권한다.