“애쓰지 마, 노력하지 마, 신경 쓰지 마”
전 세계 2천만 베스트셀러와 한교동이 만났다!
★ 앞뒤로 골라 즐기는 한정판 양면 커버 출간 ★

“모든 일에 신경 쓰며 살기엔 인생은 너무 짧다”
조금 덜 애쓰고, 정말 중요한 것에 마음을 쓰며 살아가는 법

전 세계 2천만 독자의 인생 책 『신경 끄기의 기술』과 엉뚱하지만 미워할 수 없는 낭만주의자 ‘한교동’이 만났다. 모든 일에 신경 쓰며 살기엔 인생은 너무 짧다고 말하는 마크 맨슨의 메시지에 한교동의 매력을 더한 이 책은 취향과 기분에 따라 바꿔 쓸 수 있는 양면 커버로 특별함을 더했다. 본문 곳곳에 등장하는 한교동과 친구들은 마크 맨슨의 거침없는 메시지를 한층 유쾌하게 전한다.

한교동과의 만남이 더욱 반가운 이유는 이 메시지가 오랜 시간이 흐른 지금도 여전히 유효하기 때문이다. 『신경 끄기의 기술』은 2017년 혜성처럼 등장해 ‘아마존 베스트셀러 1위’, ‘전 세계 65개국 출간’, ‘누적 판매 2천만 부 돌파’ 등 전무후무한 기록을 세우며 전 세계 독자들의 폭발적인 반응을 얻었다. 모든 일이 뜻대로 될 필요도, 모든 것에 마음을 쓸 필요도 없다. 무엇에 신경 쓸 것인지를 선택하는 순간, 삶에서 정말 중요한 것이 선명해진다. 한교동과 함께 조금 덜 애쓰고, 정말 중요한 것에 마음을 쓰는 법을 만나보자.

가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버려라!
복잡한 세상에서 나만의 중심을 잡아주는 신경 끄기의 기술

기회와 뉴스가 넘쳐나는 시대다. 무에서 유를 창조한 성공 신화가 미디어를 점령하고, 사람들은 너도 나도 서로를 비교하며 버킷리스트를 채워나간다. 남들보다 뒤처지면 안 된다는 경쟁의식과 끊임없이 무언가를 소유해야 한다는 조바심이 우리를 짓누른다. 더 노력하고, 더 서두르고, 더 성공해야만 훌륭한 삶이라는 공식이 바이러스처럼 퍼져 있다.

그러나 우리가 놓치고 있는 게 있다. 바로 모든 일엔 기회비용이 존재한다는 사실이다. 빌 게이츠는 일주일에 5일을 사무실에서 자며 30대 대부분을 보냈고, 스티브 잡스는 큰딸을 제대로 돌보지 못했다. 대단해 보이는 일에는 희생이 따를 수밖에 없다. 무언가를 얻기 위해서는 무언가를 포기해야 하는 법이다.

같은 맥락에서 마크 맨슨은 가져야 할 것이 무엇인가보다 버려야 할 것이 무엇인가를 먼저 질문해야 한다고 강조한다. 진짜 중요한 것에 신경 쓰려면 하찮은 것들에 적당히 신경 끌 줄 아는 기술이 필요하다는 것이다. 수많은 사람이 인생의 목적 때문에 고민을 거듭하지만, 의욕 과잉의 세상에서 진짜 문제는 주로 ‘뭘 포기해야 하는지’ 모르는 데에서 비롯되기 때문이다.

그렇다면 신경을 끈다는 것은 어떤 의미일까? 마크가 말하는 신경 끄기란 무심함과는 다르다. 먼저 나 자신만 특별히 불행하다는 착각이나 남보다 특출나야 한다는 일종의 ‘허세’를 버리고, 인생에는 원래 고통이 수반된다는 사실을 인정하는 것부터 출발해야 한다. 그래야만 비로소 진짜 중요한 것과 그렇지 않은 것을 구별해낼 혜안을 갖게 된다. 누구나 경험해야 할 삶의 문제를 좀 더 나은 방향으로 전환하는 마스터키가 바로 신경 끄기의 기술인 셈이다.

인생의 목표가 무엇인지, 행복이 어디에 있는지 도무지 모르겠다는 당신에게
미국에서 가장 문제적인 작가가 작정하고 던지는 통쾌한 직언

마크는 현재 미국에서 가장 영향력 있는 파워블로거이자 스타트업 CEO로 성공가도를 달리고 있지만, 학창 시절엔 꽤 문제아였다. 마약 때문에 퇴학을 당하기도 했으며 이후 부모님의 이혼과 친구의 죽음이라는 시련까지 겪으면서 더욱 방황의 길로 접어들었다. 그런 그가 인생의 목표 따위 가지고 있을 리 만무했고, 대학 졸업 후 백수 생활을 거듭하다가 스타트업을 시작하고 나서도 한참동안 갈피를 잡지 못했다.

그때 그가 깨달은 건 일단 뭔가를 하고 나면, 어려운 일이 쉬워진다는 사실이었다. 더 이상 잃을 것도 없던 그는 일단 간단한 일이라도 시행해보기 시작했다. 그러자 실패가 하찮게 느껴졌다. 이후 자신의 삶을 정면으로 마주하고 크고 작은 시련들을 책임지는 자세로 살아가고 있다. 마크는 대체 뭘 하며 살아야 할지 모르겠다고 하소연하는 이메일을 받을 때마다, 이 ‘뭐라도 해’ 원리를 강조하며 살패를 두려워하지 말라고 조언한다. 인간은 누구나 결국 죽으며, 현재는 다시 돌아오지 않으므로 자기파괴적인 이상이나 엉터리 가치에 집착하지 말고 현실적이고 의미 있는 자신만의 가치를 발견해야 한다는 것이다.

잘못된 가치에 매몰돼 인생을 망친 예는 얼마든지 있다. 메탈리카에서 쫓겨난 데이브 머스테인 역시 그랬다. 그는 헤비메탈 역사에서 손꼽는 밴드인 메가데스의 멤버였고, 2,500만 장 이상의 음반 판매량 등 엄청난 성취를 이뤘지만 평생 자신을 메탈리카에서 쫓겨난 실패자로 느끼며 살았다. 이렇게 가장 가까운 곳에 있는 행복을 보지 못하고 헛된 가치를 좇으며 삶을 허비하는 우를 범해서는 안 된다.

『신경 끄기의 기술』은 인생에서 중요하게 가져야 할 5가지 가치를 소개한다. 당신의 삶에서 일어나는 모든 일에 책임을 질 것, 당신이 옳다는 믿음을 버릴 것, 실패를 두려워하지 말 것, 거절할 것, 그리고 언젠가 죽는다는 사실을 받아들일 것. 이 가치들을 가슴에 새긴다면 매일 조금씩 덜 틀린 사람으로 거듭날 수 있을 것이다.

재미있는 이야기, 거침없는 유머, 삶을 파고드는 깊이 있는 통찰,
웃다가도 어느 순간 생각에 잠기게 만드는 마크 맨슨의 대표작

삶의 문제를 집요하게 파고드는 마크 맨슨의 글은 깔깔거리며 웃다가도 어느 순간 뒤통수를 맞은 듯 멈춰 생각하게 만든다. 우리는 더 나은 사람이 되어야 하고, 더 많이 노력해야 하며, 언제나 긍정적인 태도를 가져야 한다고 믿어왔다. 그러나 마크 맨슨은 정반대의 이야기를 꺼낸다. 모든 것을 가질 수 없고, 모든 일을 잘할 수도 없으며, 모든 것에 신경 쓰며 살 필요도 없다고. 때로는 포기하고 내려놓는 것이 필요하며, 무엇보다 중요한 것은 내가 무엇에 마음을 쓸 것인지를 선택하는 일이라고 말한다.

수많은 선택지와 기회비용 앞에서 무엇이 중요한지 혼란스러운 현대인들에게 뜻밖의 깨달음을 전한 『신경 끄기의 기술』은 입소문을 타고 단숨에 아마존과 《뉴욕타임스》 베스트셀러 1위에 올랐다. 또한 ‘2017년 아마존에서 가장 많이 읽은 책’으로 선정되었으며, 현재 전 세계 2천만 부 이상 판매되며 오랫동안 사랑받고 있다. 『에고라는 적』의 저자 라이언 홀리데이는 이 책을 “철학적이고 실용적인 걸작”이라고 평했으며, 《커커스 리뷰》를 비롯한 여러 매체와 유명 인사들의 찬사가 이어졌다.

『신경 끄기의 기술』이 말하는 ‘신경 끄기’는 아무것도 중요하게 여기지 않는 냉소적인 태도가 아니다. 모든 것에 신경 쓸 수 없다는 사실을 받아들이고, 그 대신 내게 정말 중요한 것이 무엇인지 선택하는 태도에 가깝다. 삶에는 언제나 문제가 생기고, 모든 일이 마음먹은 대로 흘러가지도 않는다. 그렇다면 중요한 것은 문제없는 삶을 만드는 것이 아니라 어떤 문제를 기꺼이 감당할 것인지, 무엇에 내 시간과 마음을 쓸 것인지 결정하는 일이다.

행복해야 한다는 압박도, 모든 것을 잘해야 한다는 부담도 잠시 내려놓아도 좋다. 뜻대로 되지 않는 삶을 있는 그대로 바라보고, 중요하지 않은 것에는 조금 덜 마음을 쓰는 것. 『신경 끄기의 기술』은 완벽한 삶을 만드는 방법 대신, 불완전한 삶을 살아가는 우리에게 무엇을 중요하게 여기며 살 것인지 묻는 책이다.