¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    º£½ºÆ®¼¿·¯¸¦ ¿µ¾î·Î ÀдÙ

    º£½ºÆ®¼¿·¯¸¦ ¿µ¾î·Î ÀдÙ

    • ¾ØÁöÅ´ Àú
    • ºÎũũ(bookk)
    • 2026³â 08¿ù 12ÀÏ
    • Á¤°¡
      19,800¿ø
    • ÆÇ¸Å°¡
      17,820¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      990¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    • ¹è¼Û±¸ºÐ
      ¾÷ü¹è¼Û(¹ÝµðºÏ)
    • ¹è¼Û·á
      ¹«·á¹è¼Û
    • Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

      Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      close

      2026³â 09¿ù 07ÀÏ(¿ù)

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ö·®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9791112261502 342ÂÊ 445g 148 x 210 (§®)

    ÀÌ Ã¥Àº


    / CHAPTER 1 / BECOMING ¼ºÀå
    ¹Ì·¡ÀÇ ³ª, ³»°¡ µÇ¾î°¡´Â °úÁ¤, ÀÛÀº ¼±ÅÃÀÌ ¸¸µå´Â ¹Ì·¡

    Unit 1 Your Future Self Is Watching ¹Ì·¡ÀÇ ³»°¡ Áö±ÝÀÇ ³ª¸¦ º¸°í ÀÖ´Ù
    Unit 2 Small Choices, Big Consequences ÀÛÀº ¼±ÅÃÀÌ ¸¸µå´Â Å« º¯È­
    Unit 3. The Person You Are Becoming ³»°¡ µÇ¾î°¡´Â »ç¶÷
    Unit 4 Delayed Gratification ±â´Ù¸²ÀÌ ¸¸µå´Â ¼ºÀå
    Unit 5 A Letter to Tomorrow ³»ÀÏÀÇ ³ª¿¡°Ô º¸³»´Â ÆíÁö

    / CHAPTER 2 / HABITS ½À°ü
    ÀÛÀº º¯È­, ȯ°æ, ¹Ýº¹, ½Ã½ºÅÛ

    Unit 6 The Power of Tiny Improvements ÀÛÀº º¯È­ÀÇ Èû
    Unit 7 Make Good Habits Easy ÁÁÀº ½À°üÀ» ½±°Ô ¸¸µå´Â ¹ý
    Unit 8 Your Environment Is Stronger Than Motivation ȯ°æÀº ÀÇÁöº¸´Ù °­ÇÏ´Ù
    Unit 9 The Hidden Cost of Missing Once ÇÑ ¹øÀÇ ¿¹¿Ü°¡ ¸¸µå´Â °á°ú
    Unit 10 Focus on Systems, Not Goals ¸ñÇ¥º¸´Ù ½Ã½ºÅÛ¿¡ ÁýÁßÇϱâ

    / CHAPTER 3 / BALANCE ±ÕÇü
    °ÅÀý, °ü°è, Àڱ⠺¸È£, °Ç°­ÇÑ °æ°è

    Unit 11 Not Every Request Deserves a Yes ¸ðµç ºÎŹ¿¡ ¿¹¶ó°í ÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù
    Unit 12 The Cost of People-Pleasing ¸ðµÎ¸¦ ¸¸Á·½ÃŰ·Á ÇÒ ¶§ Ä¡¸£´Â ´ë°¡
    Unit 13 You Are On the List, Too ´ç½Åµµ ¿ì¼±¼øÀ§ ¸ñ·Ï¿¡ ÀÖ´Ù
    Unit 14 Healthy Guilt vs. Unhealthy Guilt °Ç°­ÇÑ ÁËÃ¥°¨°ú ºÒÇÊ¿äÇÑ ÁËÃ¥°¨
    Unit 15 A Boundary Is Not a Wall °æ°è´Â º®ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù

    / CHAPTER 4 / CONNECTION ¿¬°á
    »ç¶û, ÀÌÇØ, ¼ÒÅë, °ü°è

    Unit 16 Love Is Not Always Understood ´ç½ÅÀÇ »ç¶ûÀº ÀÌÇØ¹Þ°í ÀÖ³ª¿ä
    Unit 17 Speaking Different Languages ¼­·Î ´Ù¸¥ »ç¶ûÀÇ ¾ð¾î
    Unit 18 The Gift of Attention °ü½ÉÀ̶ó´Â ¼±¹°
    Unit 19 Why Good Intentions Sometimes Fail ÁÁÀº Àǵµ°¡ ¶§·Î ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÌÀ¯
    Unit 20 Learning to Love Others Better ´õ Àß »ç¶ûÇÏ´Â ¹ý ¹è¿ì±â

    / CHAPTER 5 / HEALING Ä¡À¯
    ³»¸é, Ã¥ÀÓ, °ú°ÅÀÇ À̾߱â, Æò¿Â, ³»·Á³õÀ½

    Unit 21 The World Inside You ³» ¾ÈÀÇ ¼¼°è
    Unit 22 Taking Responsibility Ã¥ÀÓÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â Èû
    Unit 23 Letting Go of Old Stories ¿À·¡µÈ À̾߱⠳»·Á³õ±â
    Unit 24 Peace Before Solutions ÇØ°áº¸´Ù ¸ÕÀú ÇÊ¿äÇÑ Æò¿Â
    Unit 25 Cleaning the Inner Noise ³»¸éÀÇ ¼ÒÀ½ Á¤¸®Çϱâ

    / CHAPTER 6 / FREEDOM ÀÚÀ¯
    ÁýÁß, ÃæºÐÇÔ, ´Ü¼øÇÔ, Æò¿ÂÇÑ »î

    Unit 26 Not Everything Needs Your Attention ¸ðµç °ÍÀÌ ´ç½ÅÀÇ °ü½ÉÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏÁö´Â ¾Ê´Â´Ù
    Unit 27 The Freedom of Enough ÃæºÐÇÔÀÌ ÁÖ´Â ÀÚÀ¯
    Unit 28 Stop Carrying Tomorrow ¾ÆÁ÷ ¿ÀÁö ¾ÊÀº ³»ÀÏÀ» Áû¾îÁöÁö ¸¶¶ó
    Unit 29 Life Gets Lighter When You Simplify ´ú¾î³¾¼ö·Ï »îÀº °¡º­¿öÁø´Ù
    Unit 30 A Quiet Life Is Not a Small Life Á¶¿ëÇÑ »îÀÌ ÀÛÀº »îÀÌ ¾Æ´Ñ ÀÌÀ¯

    ONE POSSIBLE TRANSLATION

    RECOMMENDED READING

    BEFORE YOU GO

    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    ¿µ¾î¸¦ °øºÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ¿µ¾î·Î »ý°¢ÇÏ´Â ½À°üÀ» ¸¸µå´Â 30ÀÏ.

    ¡ºº£½ºÆ®¼¿·¯ ¿µ¾î·Î Àд٠Vol.1¡»Àº ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ 6±ÇÀÇ ÇÙ½É ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÃÊÁß±Þ ¼öÁØÀÇ ½¬¿î ¿µ¾î(B1 ¼öÁØ)·Î ´Ù½Ã ±¸¼ºÇÑ ¿µ¾î ÇнÀ¼­ÀÔ´Ï´Ù.

    ¿ø¼­°¡ ¾î·Æ°Ô ´À²¸Á³´ø ÇнÀÀÚµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ÀÐÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ ¹®ÀåÀº ª°Ô, Ç¥ÇöÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´Ùµë¾ú½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¿µ¾î¸¦ Àд µ¥¼­ ³¡³ªÁö ¾Ê°í, ÇÙ½É Ç¥ÇöÀ» ÀÍÈ÷°í, Á÷Á¢ µû¶ó ¾²°í, ¿ì¸®¸»·Î ¹ø¿ªÇÏ¸ç ¿µ¾î¸¦ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ð¾î·Î ¸¸µå´Â °úÁ¤±îÁö ´ã¾Ò½À´Ï´Ù.

    ÀÌ Ã¥¿¡¼­´Â ¼ºÀå(Becoming), ½À°ü(Habits), ±ÕÇü(Balance), ¿¬°á(Connection), Ä¡À¯(Healing), ÀÚÀ¯(Freedom)¶ó´Â ¿©¼¸ °¡Áö ÁÖÁ¦¸¦ ÅëÇØ ¿µ¾î¿Í ÇÔ²² »îÀ» µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ÇÏ·ç ÇÑ À¯´Ö, 30ºÐÀ̸é ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù.

    ½¬¿î ¿µ¾î·Î Àд º£½ºÆ®¼¿·¯ ÇÙ½É ¸Þ½ÃÁö
    ÇÙ½É ¾îÈÖ¿Í ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¿¹¹®
    Çѱ¹¾î ¹ø¿ª°ú ¹ø¿ª ¿¬½À
    ÇÊ»ç¿Í ºóÄ­ º¹½À
    QRÄÚµå MP3 ¿ø¾î¹Î À½¿ø Á¦°ø

    ¿µ¾î´Â ½ÃÇèÀ» À§ÇÑ °øºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó, »î ¼Ó¿¡¼­ ¿À·¡ ÇÔ²²ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½À°üÀÔ´Ï´Ù.

    30ÀÏ ÈÄ¿¡´Â ¿µ¾î ½Ç·Â»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿µ¾î¸¦ ¹Ù¶óº¸´Â ¸¶À½µµ Á¶±Ý ´Þ¶óÁ® ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. 

    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    ¾ØÁöÅ´

    ¾ØÁöÅ´(±èÀºÁö)

    ¿µ¾î¸¦ »îÀÇ ¾ð¾î·Î ¸¸µå´Â ¿µ¾î ±³À° Àü¹®°¡.

    īŸ¸£Ç×°ø ±¹Á¦¼± °´½Ç½Â¹«¿ø°ú ¸»·¹ÀÌ½Ã¾Æ ´Ù±¹Àû ±â¾÷¿¡¼­ ÀÏÇÏ¸ç ¿µ¾î¸¦ ½ÇÀü¿¡¼­ ÀÍÇû´Ù. ¼¼°èÀûÀÎ K-pop ¾ÆÆ¼½ºÆ®ÀÇ ¿µ¾î °³Àα³»ç·Î ¹ßŹµÇ¾î ¿ùµåÅõ¾î¿Í ¹Ì±¹ Ȱµ¿À» ¼ö³â°£ ÄÚĪÇßÀ¸¸ç, ÇöÀç´Â ´ëÇп¡¼­ ½Ç¹«¿µ¾î¸¦ °­ÀÇÇÏ°í ±¹³» 10´ë ´ë±â¾÷ ÀÓ¿ø°ú ´Ù¼öÀÇ CEO¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºñÁî´Ï½º ¿µ¾î¿Í ±Û·Î¹ú Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀ» ÄÚĪÇϰí ÀÖ´Ù.

    ¡®Àλý¿µ¾î ¾ØÁö½Ü¡¯À¸·Î ¿µ¾î ÇнÀ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ Á¦ÀÛÇϸç, ¿ø¼­ Àб⸦ ÅëÇØ ¿µ¾î¸¦ ÀÏ»óÀÇ ¾ð¾î·Î ¸¸µå´Â ÇнÀ¹ýÀ» ÀüÇϰí ÀÖ´Ù.

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽеµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹Ýǰ/±³È¯

    »óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹Ýǰ/±³È¯

    ¹Ýǰ/±³È¯
    ¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óǰ µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óǰ(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(ÆÄº»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óǰÀ» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óǰÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ýǰ, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, ǰÁúº¸Áõ ¹× ÇÇÇØº¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved