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    한 발짝 밖에 자유가 있다

    한 발짝 밖에 자유가 있다

    • 마이클A.싱어 저
    • 이균형 역
    • 정신세계사
    • 2008년 11월 20일
    • 정가
      10,000원
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    ISBN: 9788935703067 264쪽 152 x 223 (㎜)

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    • 판매지수 : 79

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    책 소개

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    출판사 리뷰

    아마존 베스트셀러! 오프라쇼 출연!
    입소문에 입소문을 타고 출간 5년 만에
    전미 독자를 사로잡은 바로 그 책!



    당신의 내면에서 한시도 쉬지 않고 지껄이는 소리,

    당신은 그 소리가 왜, 무슨 목적으로 그렇게 지껄이는지를 궁금해 해본 적이 있는가?

    ‘무슨 말이야? 머릿속에서 대체 무슨 말이 들린단 말이야?’

    ― 바로 지금, 속에서 이런 말이 들린다면, 우린 바로 그것을 이야기하고 있는 중이다.



    한 발짝 비켜서는 법을 배우는 것만으로,

    당신의 삶은 본래의 빛을 발하기 시작한다



    당신은 이렇게 말한다. ‘내 마음이 날 미치게 해. 그날 이후로는 잠도 못 자겠어. 내 머릿속의 목소리가 멈추질 않는걸.’ 그런데 지금 누가 누굴 미치게 하고 있는 것인가? 그 좋지 않은 생각들을 알아차리는 건 누구인가? 바로 당신 아닌가? 왜 당신은 그 생각들을 사라지게 할 수 없는가?

    당신은 주체이다. 생각과 감정과 감각들은 그저 당신이 인식할 수 있는 대상들일 뿐이다. 그러므로 그것들은 당신이 될 수 없다. 당신은 생각이 아니다. 당신은 감정이 아니다. 당신은 감각이 아니다. 당신은 그것들을 인식하는 자이다. 그리고 여기까지 이르게 되면, 당신은 자연히 하나의 의문을 품게 된다.

    ‘그렇다면… 대체 난 무엇이란 말이지?’



    마이클 싱어는 우아하고도 단순한 방법으로 한 걸음 한 걸음씩 독자를 근원으로 데려간다. 이 책을 주의 깊게 읽으면 당신은 영원을 맛볼 것이다.

    ― 디팍 초프라, 《사람은 왜 늙는가?》의 저자



    이 책의 각 장들은 속박된 인간의 상황에 대한 깊은 성찰로서, 그 낱낱의 매듭을 우아하게 풀어내어 영혼을 자유롭게 날려 보낼 방법을 알려준다.

    ― 제임스 오데이, 이지과학연구소장



    당신의 조건 없는 신성한 자아를 비쳐 보여줄 거울이 이 속에 있다. 교의와 의식으로 덧빛되지 않은 알짜 영성을 찾고 있다면 이 책을 읽으라.

    ― 랍비 잘만 샤흐터 샬로미



    이 책은 구도의 결실을 맺지 못한 채 깊고 충만한 삶을 갈구하는 모든 이에게 더없이 귀한 선물이다.

    ― 요기 암릿 데자이

    저자 소개

    마이클A.싱어

    지은이 : 마이클 A. 싱어 (michael A. Singer)
    1970년대 초 플로리다 대학교에서 경제학 박사과정을 공부하던 중에 우연히 깊은 내면적 체험을 하게 되어, 그 이후 세속적인 생활을 접고 은둔하여 요가와 명상에 몰두했다. 1975년에 명상 요가 센터Temple of the Universe를 세우고 내적 평화의 체험을 전하기 시작했다. 또한 미술, 교육, 보건, 환경보호 등의 분야에 크게 기여했으며 동서양 사상의 통합에 관한 두 권의 저서 『진리의 탐구』, 『우주적 법칙에 관한 세 개의 에세이:카르마, 의지, 사랑』이 있다.

    대중 앞에 나서기를 꺼려 얼굴 없는 저자로 알려져 있던 마이클 싱어는 오프라 윈프리의 간곡한 부탁에 의해 2012년
    <슈퍼 소울 선데이>
    에 출연하며 대중 앞에 처음으로 모습을 드러냈다. 온갖 욕망들을 끌어당기기에 지쳐 있던 대중들은 마음의 곤경에서 자유로워지는 법을 알려주는 그의 강연에 폭발적으로 반응했다. 방송 직후, 그의 책 『상처받지 않는 영혼』은 뉴욕타임스 베스트셀러 1위에 올랐고, 한국을 포함한 십여 개 국의 언어로 번역되어 전 세계에 소개되었다. 스스로 만든 마음의 감옥 속에 방치해 두었던 참 자아를 찾는 여정으로 우리를 안내하는 이 책은 지금도 여전히 독자들에게 사랑받고 있다.



    독자들은 이 책을 불안에 시달리는 현대인의 지친 영혼을 위한 ‘마음 사용 설명서(아마존 독자 서평)’로서 받아들였다. 이 시대의 뛰어난 성취자들인 스티브 잡스와 오프라 윈프리 등이 자신의 성공 비결로 명상을 꼽으며, 내면에 대한 관심이 높아진 사회 흐름도 이 책의 성공과 무관하지 않았다. 그러나 국경을 초월한 공감을 이끈 주역은 동서양의 다양한 종교와 영적 전통들을 자유롭게 인용하며 어두운 내면을 일상의 언어로 밝게 비춘 내용 자체의 뛰어남이었다.  


    옮긴이 : 이균형
    1958년생으로 전기공학을 전공했고, 20대 후반에 정신세계에 입문한 이래로 영미권의 영성서적을 꾸준히 번역해왔다. 옮긴 책으로 《홀로그램 우주》, 《상처받지 않는 영혼》, 《자발적 진화》, 《우주가 사라지다》, 《그리스도의 편지》, 《예수아 채널링》 등 30여 권과 지은 책으로 《우주의 홀로그래피》가 있다.  

    역자 소개

    이균형

    80년대 중반에 정신세계에 입문한 이후로 의식탐사를 즐기면서 정신세계 관련서적을 번역해왔다. 옮긴 책으로 『인도 명상기행』『지중해의 성자 다스칼로스 1, 2』『사람은 늙지 않는다』『홀로그램 우주』『우주의식의 창조놀이』『비르발 아니면 누가 그런 생각을 해』『깨달음 이후 빨랫감』『웰컴 투 오로빌』『깨어나세요』『신에 이르는 길』 등이 있다.
     

    책 속에서

    ‘아무래도 결혼을 해야겠어. 아냐! 아직 준비가 안 된 걸 알면서 그래. 후회할 텐데. 하지만 난 그를 사랑해. 웃기지 마, 넌 톰한테도 그랬어. 그와 결혼했으면 어쩔 뻔했어?’

    ― 유심히 살펴보면, 당신은 이 목소리가 그저 쉴 만한 편안한 지점을 찾아 헤맨다는 사실을 알게 된다. 이것은 도움이 된다 싶으면 이것은 서슴없이 편을 바꾸고, 자신이 틀렸다는 것을 깨달아도 절대 목청을 낮추는 법이 없다. 당신은 지금까지 이 목소리가 사사건건 얼마나 형편없는 충고를 해왔는지 기억할 수 있는가?

     

    ‘저 말채나무를 좀 봐. 푸른 이파리 위에 핀 흰 꽃이 너무 아름다워. 꽃이 참 많이 피었어. 정말 만발했네!’

    ― 마음이 항상 이렇게 해설해주는 덕분에, 당신은 주변 세상에 대해 더 편한 느낌을 갖게 된다. 나무는 더 이상 당신과 아무런 상관 없는 세계의 어떤 나무가 아니다. 그것은 당신이 보고 판단하고 이름붙인 나무이다. 이처럼 내면의 목소리는 당신에게 외부세계를 중계해준다. 그래서 당신은 지금껏 현실 그 자체가 아니라, 마음이 만들어낸 현실의 모조품을 경험하며 살아왔다.

     

    ‘입 다물어! 넌 말을 안 하면 죽기라도 하냐?’

    ― 당신은 그 입을 다물게 하려고 소리를 지를 지도 모른다. 하지만 그것 또한 하나의 목소리가 또다른 목소리에게 지르는 소리일 뿐이다. 이런 식으로는 조금도 그 입을 막을 수 없다. 이 끊임없는 지껄임에서 자신을 해방시키는 최선의 길은 거기서 한 발짝 물러나서 그저 객관적으로 바라보는 것이다.

     

    이 지껄임은 당신에게 세상을 통제하고 있는 듯한 느낌을 주는 방어수단이다. 그것에서 떨어져 나와 지켜보기 시작했을 때, 당신은 예측이 불가능한 세상에 내던져진 듯한 두려움을 느낄 것이다. 하지만 진정한 자유는 거기서부터 시작된다. 당신은 더이상 습관적 생각들에 끌려다니지 않고, 의식의 중심자리에서 모든 것을 있는 그대로 인식하게 될 것이다.

     

    이 책을 읽고 나면 초심자도 명상이니 수행이니 영성이니 하는 것의 진정한 의미를 철학적이지도, 신비적이지도 않은 일상적 언어를 통해 이해하게 되고, 그것을 실천할 수 있는 지극히 단순한 방법을 확실히 알게 될 것이다. 당신이 아무리 애를 써도, 마음이 벌이는 게임 속에서는 한시도 행복과 만족감을 누릴 수 없다. 그 모든 것이 스스로 흘러가게 하라. 근원의 자리에서 그저 지켜보라. 한 발짝 비켜서는 법을 배우는 것만으로, 당신의 삶은 스스로 본래의 빛을 내기 시작할 것이다.

    목차

    감사의 말
    들어가기

    1부 잠든 의식을 일깨우라
    1장 마음의 소리
    2장 마음속의 룸메이트
    3장 당신은 누구인가
    4장 깨어 있는 자아

    2부 에너지를 경험하라
    5장 무한 에너지
    6장 영적 가슴의 비밀
    7장 닫는 습관 깨기

    3부 자기를 놓아 보내라
    8장 지금 놓아 보내지 않으면 떨어진다
    9장 마음속의 가시 빼내기
    10장 영혼의 자유
    11장 고통 ― 자유의 대가

    4부 그 너머
    12장 담 허물기
    13장 저 너머 멀리 멀리
    14장 가짜 덩어리 놓아 보내기

    5부 삶을 살기
    15장 조건 없는 행복의 길
    16장 저항하지 않는 영적 길
    17장 죽음에 대해
    18장 중도의 비밀
    19장 사랑에 찬 신의 눈

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