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회원리뷰
ISBN: 9788983796899
351쪽
153 x 208 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 344
- 주간 여행/취미/레저: 93위
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책 소개
저자 소개
- 구분 : 저서
- 국적 : 대한민국
- 분류 : 문학가 , 예술/취미 저자
- 인기지수 : 374
치유의 부뚜막. 심신을 치유하는 건강한 식재료의 힘을 믿는 그녀의 블로그 타이틀이다. 바쁜 현대를 사는 여느 직장인처럼 불규칙하고 자극적인 식생활을 하던 중, 몸이 보내는 SOS 메시지에 로푸드로 응답했다. 블로그에 하루 한 컵 로푸드 스무디의 기록을 10주 동안 하루도 빠짐없이 공유했다. 공감해주고 동참해준 이웃들의 격려에 힘입어 로푸드의 놀라운 매력을 더 맛있고 건강한 레시피로 전하고 있다. 삼시세끼를 로푸드로 해결할 수는 없지만 기꺼이 시간을 내어 스무디를 만들고, 여자라면 끊을 수 없는 간식도 로푸드로 대체하기 위해 노력 중이다.
주니어채소소믈리에 6기, 약용식물관리사(한국자격개발원), 아동요리지도사(한국로푸드협회) 자격증이 있고, 이화여자대학교 평생교육원에서 디톡스주스전문가과정을 수료했다.
지은 책으로는 <홍차 다이어리>, <홍콩에 반하다>, <밴쿠버에 반하다>가 있다.
현재 (주)한샘 마케팅팀에 근무하고 있다.
블로그 blog.naver.com/frankyou
인스타그램 daily_elly
책 속에서
목차
Part 1 밴쿠버를 열다
Diary 01 프롤로그
Diary 02 세계에서 가장 살기 좋은 도시, 밴쿠버
Diary 03 밴쿠버에 묻다
Diary 04 밴쿠버 대표적인 축제 및 공휴일
Diary 05 밴쿠버 교통수단의 모든 것
Diary 06 밴쿠버를 지도로 펼치다
Diary 07 스카이트레인 노선도
Part 2 자연과 놀다
Section 01 육지에서 놀다
Diary 08 1년 내내 즐기는 대표적인 밴쿠버 산
Diary 09 한 템포 쉬어가는 식물원/정원
Diary 10 로네펠트’s 공원 베스트 5
Diary 11 누가 누가 더 무섭나, 흔들다리 비교체험
Section 02 물에서 놀다
Diary 12 클리브랜드 댐과 연어 부화장
Diary 13 지상낙원, 잉글리시 베이
Diary 14 줄줄이 사탕, 포인트 그레이 해변들
Diary 15 호수의 탈을 쓴 딥 코브
Diary 16 차분한 호수, 디어 레이크
Part 3 유쾌상쾌한 밴쿠버
Section 01 유쾌한 밴쿠버
Diary 17 걸어서 건너는 다리
Diary 18 놀이공원보다 더 재밌는 재래시장 탐험
Diary 19 마천루 양대산맥
Diary 20 캐나다 스포츠는 여기서
Diary 21 예술을 흡입하는 공간, 갤러리
Diary 22 박물관도 재미있다?!
Diary 23 지성의 금자탑, 밴쿠버의 유명 대학들
Diary 24 워킹투어로 밴쿠버와 친해지기
Diary 25 개성만점 동네들로 놀러오세요!
Diary 26 길을 잃어도 행복한 동네들
Diary 27 밴쿠버 속의 작은 중국
Diary 28 로네펠트’s 재기발랄 주택 베스트 5
Diary 29 예술의 혼이 깃든 거리 예술의 천국, 밴쿠버
Diary 30 로네펠트’s 건축물 베스트 5
Diary 31 로네펠트’s 조형물 베스트 5
Diary 32 로네펠트’s 야경 베스트 3
Section 02 상쾌한 그들
Diary 33 게이 스트리트? 데비 스트리트
Diary 34 자외선에 쿨한 그들
Diary 35 피부를 도화지로 여기는 그들
Diary 36 도심 속 농장을 가꾸는 그들
Diary 37 건전한 여가생활 베스트
Diary 38 밴쿠버의 또 다른 얼굴, 홈리스
Part 4 쇼핑하며 놀다
Section 01 거리에서 쇼핑하다
Diary 39 다운타운 최대 번화가, 랍슨 스트리트
Diary 40 밴쿠버의 삼청동, 메인 스트리트
Diary 41 감각적인 키칠라노
Diary 42 아담한 동네 케리스데일
Diary 43 이태리인의 피가 흐르는 커머셜 드라이브
Diary 44 밴쿠버의 리틀 인디아, 펀자브
Section 02 쇼핑몰 삼매경
Diary 45 파크로얄
Diary 46 메트로타운
Diary 47 퍼시픽센터
Diary 48 더 베이
Diary 49 시얼즈
Diary 50 위너스
Diary 51 퓨쳐샵
Diary 52 시티스퀘어
Section 03 재미있는 슈퍼마켓 투어
Diary 53 리얼 캐네디언 슈퍼스토어
Diary 54 세이프웨이
Diary 55 런던 드러그
Diary 56 메인하르트
Diary 57 그 외 건강한 슈퍼마켓들
Diary 58 아시아 슈퍼마켓
Section 04 집안 살림 마련해요, 홈인테리어 전문점들
Diary 59 사우스 그랜빌에서는 격조 높은 아이템들을 득템해요
Diary 60 주머니가 가벼워도 환영, 4번가
Diary 61 결혼하고픈 생각이 드는 홈디포 VS 이케아
Section 05 아기자기 문구점
Diary 62 알뜰살뜰족이 좋아하는 스테이플즈
Diary 63 활자가 살아 숨쉬는 곳, 리저널 어셈블리 오브 텍스트
Diary 64 종이백화점, 페이퍼 야
Section 06 책에 취하고 음반에 취하다
Diary 65 체인서점
Diary 66 중고서점 베스트 5
Diary 67 전문서점
Diary 68 사라진 유명 서점들
Diary 69 음반 구입하러 가요
Section 07 센스만점 선물 고르기
Diary 70 메이플의 모든 것
Diary 71 캐나다산 화장품, 사제
Diary 72 밴쿠버에서 시작한 룰루레몬
Diary 73 아날로그식 전달법, 엽서쓰기
Part 5 입이 즐거운 밴쿠버
Section 01 미각의 행복한 비명, 강추 레스토랑
Diary 74 아침/브런치 추천 레스토랑
Diary 75 분위기 좋은 레스토랑들
Diary 76 두 체인 레스토랑들의 격돌
Diary 77 피쉬 앤 칩스에 빠지다
Diary 78 전 세계 음식을 맛보다
Section 02 커피/차 한 잔의 여유
Diary 79 캐나다 태생 커피 전문점
Diary 80 개성있는 커피 전문점 퍼레이드
Diary 81 티 홀릭들이 반한 티 전문 카페
Diary 82 케이크 전문점
Section 03 빵순이가 행복한 도시
Diary 83 체인 베이커리
Diary 84 친근한 동네빵집, 타르틴 브레드
Diary 85 바게트 샌드위치가 예술, 핀치즈 티 & 커피하우스
Diary 86 베이글 1인자, 솔리즈 베이글
Diary 87 스웨덴식 빵집, 리벌티 베이커리
Diary 88 건강한 빵을 만드는 업라이징 베이커리
Diary 89 특별한 날 찾는 가나슈
Diary 90 매일 가고 싶은 곳, 사바리 아일랜드 파이 컴퍼니
Section 04 한 손에는 젤라토, 다른 손에는 초콜릿
Diary 91 골라먹는 재미가 있는 젤라토
Diary 92 초콜릿 마법에 빠지는 시간, 초콜릿 전문점
Part 6 밴쿠버 근교 당일치기 여행
Section 01 육지로 이동가능한 지역
Diary 93 장거리 버스 완전정복
Diary 94 스타벅스의 도시, 시애틀
Diary 95 동계올림픽의 명성 그대로, 휘슬러
Diary 96 어촌마을의 구수함, 스티브스톤
Diary 97 휴양지 화이트락
Section 02 바다 건너 이동가능한 지역
Diary 98 페리타기 완전정복
Diary 99 밴쿠버 섬
Diary 100 햇볕이 아름다운 선샤인코스트
Diary 101 에필로그
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Diary 02 세계에서 가장 살기 좋은 도시, 밴쿠버
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Diary 33 게이 스트리트? 데비 스트리트
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