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    소울푸드 내 영혼의 양식

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    소울푸드 내 영혼의 양식

    • 케이트 M. 키픈버거, 한혜영 저
    • 조은 역
    • 이채
    • 2012년 04월 23일
    • 정가
      13,000원
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    ISBN: 9788988621936 206쪽 128 x 188 (㎜)

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    • 판매지수 : 1,117

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    내 마음을 치유하는 소울푸드
    삶을 진정 변화시키고 싶으신가요? 더 큰 행복과 만족감을 찾고 계십니까?
    잠시 일상을 멈추고 미처 돌보지 못했던 중요한 문제들에 눈을 돌려보아요. 우리는 지금 어떤 상태인지, 정말 우리가 잘 지내고 있는지 한 번 사고할 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다. 과연 우리는 균형 잡힌 삶을 살고 있는지요? 다른 사람과 합리적인 관계를 맺고 있는지요?
    도서출판 이채의 신간 『소울푸드, 내 영혼의 양식』(케이트 M. 키픈버거 저, 조은 옮김, 한혜영 그림, 값 13,000원)에 귀를 기울이며 당신의 ‘마음...
    내 마음을 치유하는 소울푸드
    삶을 진정 변화시키고 싶으신가요? 더 큰 행복과 만족감을 찾고 계십니까?
    잠시 일상을 멈추고 미처 돌보지 못했던 중요한 문제들에 눈을 돌려보아요. 우리는 지금 어떤 상태인지, 정말 우리가 잘 지내고 있는지 한 번 사고할 수 있는 기회를 갖게 될 것입니다. 과연 우리는 균형 잡힌 삶을 살고 있는지요? 다른 사람과 합리적인 관계를 맺고 있는지요?
    도서출판 이채의 신간 『소울푸드, 내 영혼의 양식』(케이트 M. 키픈버거 저, 조은 옮김, 한혜영 그림, 값 13,000원)에 귀를 기울이며 당신의 ‘마음의 힘’을 발휘해 보십시오. 이 책에 나오는 영감 어린 아이디어들이 실질적이면서도 단순하게, 당신의 삶을 더 나은 방향으로 이끌어줄 것입니다. 『소울푸드, 내 영혼의 양식』은 희망과 용기, 영감, 그리고 사랑으로 당신의 삶을 가득 채워 주는 책입니다.
    『소울푸드, 내 영혼의 양식』은 행복, 자기애, 책임, 변화, 습관 등에서부터 감사하기, 마음 열기, 고난의 시기, 의사소통 방식 등 매우 다양한 주제를 담고 있습니다. 이 책에 담겨 있는 단순하지만 심오한 생각들은 이미 수많은 독자들의 삶에 도움을 주었고, 이제 당신을 찾아가려 합니다.
    스스로에게 진실하세요.
    무엇을 할 때는 남들을 기쁘게 하기 위해서가 아니라
    내가 하고 싶기 때문에 해야 합니다. -본문 중에서
    우리는 때때로 너무 바쁜 나머지, 우리 삶에서 매우 중요한 것들, 예를 들어 관계나 진실, 다른 사람에 대한 존중, 사랑, 가족, 인내 등과 같이 삶에 큰 영향을 미치는 이슈나 관심사에 대해 깊이 생각해 보지 않은 채 그저 살아갑니다. 이 책은 바쁜 현대인들이 정말 중요한 것들에 집중할 수 있도록 도와주는 ‘생각’을 제공합니다. 매 페이지마다 새로운 생각거리가 담겨 있습니다. 잠깐 짬을 내어 매일 한 페이지씩 읽어 보며 그 내용을 깊이 생각해 보면 어떨까요? 당신의 영혼을 살찌우는 동시에 지혜를 배울 수 있을 겁니다.
    오늘, 내 삶은 이대로 괜찮다고 이야기해 보세요.
    삶에 영향을 미칠 수 있는 유일한 건 바로 내 생각이니까요. -본문 중에서
    이 멋진 책은 당신과 당신이 사랑하는 사람들에게 아주 훌륭한 선물이 될 것입니다.
    지혜로 가득한 작은 책을 매일 읽으면서, 당신은 영혼이 풍성해지는 순간을 만나게 될 것입니다. 우리는 때때로 너무나 바빠서 우리의 내부를 살펴보아야 한다는 것을 잊고 삽니다. 매 페이지에 들어 있는 짤막한 글들은 당신의 속안에 깊숙이 파고들어 당신이 맺고 있는 관계들과 직장생활, 그리고 가정생활이 지니고 있는 중요한 문제들을 돌아보게 합니다.

    저자 소개

    케이트 M. 키픈버거
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 뉴질랜드
    • 분류 : 기타
    • 인기지수 : 4
    최근저서

    케이트 M. 키픈버거(Kate Marr Kippenberger)는 응용심리학 이학석사 소지자이며, 훈련된 산업심리학자이다. 또한 뉴질랜드의 크리스트교회 신문인 ‘더 프레스(The Press)’ 지에 매일 칼럼을 연재하고 있다. 키픈버거는 인생에서 큰 어려움에 직면해 그 어려움을 극복해 낸 후에 칼럼을 쓰기 시작했다. 그녀는 『소울푸드, 영혼의 양식』 등 두 권의 책을 출판하였으며, 뉴질랜드에서 베스트셀러가 되었고 전 세계적으로 팔리고 있다. 키픈버거는 직장에서 맞닥뜨리는 스트레스를 잘 해결해 나갈 수 있는 매우 단순한 방법들을 알려 주는 ‘스트레스 스페셜리스트 리미티드(Stress Specialists Limited)’의 공동창시자이기도 하다. 결혼하여 한 아이와 함께 오클랜드에서 살고 있다.

    한혜영
    • 구분 : 일러스트
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 예술/취미 저자 , 기타
    • 인기지수 : 70
    최근저서

    동덕여자대학교 시각디자인과를 졸업하고 같은 대학에서 그래픽 디자인 석사학위를 받았다. 또한 미국의 로체스터 공대(Rochester Institute of Technology)에서 컴퓨터그래픽 디자인으로 석사학위를 받았다. 유럽 패션디자인의 메카인 이탈리아 밀라노 IED MODA(Istituto Europeo di Design)를 거쳐, 피렌체 폴리모다(POLIMODA) 패션스쿨에서 패션풋웨어와 가방 디자인 공부를 했다.  동덕여대, 대진대 등 대학에서 10여 년간 학생들을 가르쳤고 다섯 차례의 개인전을 열었다. 『소울푸드, 내 영혼의 양식』에 저자의 아름다운 올컬러 그림 50여 장이 실려 있다.

    역자 소개

    조은
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 기타
    • 인기지수 : 4
    최근저서

    연세대학교 국어국문학과를 졸업했다. 같은 대학 박사과정 중에 미국 아이비리그의 하나인 코넬대학으로 유학해 언어학 박사과정을 수료했다. 현재 영어교육 전문가 겸 번역가로 왕성한 활동 중이다. 파고다어학원, L Bridge 어학원에서 여러 교육 프로그램을 기획, 실행하였으며, 지은 책으로는 『기본구문 테이프로 영어듣기』, 『CHANGE UP TOEIC』 외 다수의 영어책이 있다. 현재 Korea Poly School EFL 연구소장으로 재직 중이다

    목차

    목차
    1장 소울푸드, 영혼의 양식
    하나. 내가 느끼는 나
    행복/ 걱정/ 자기애/ 마음의 평정/ 사랑/ 외모/ 힘/ 기분/ 이성/ 짜증/ 긍정적인 생각들/ 상상력/ 책임/ 즐거움/ 진실
    둘. 사람들 사이에서의 나
    관계/ 기?대/ 의존/ 마음 열기/ 관점/ 감사하기/ 베풀기/ 가정/ 남 탓하기/기억들/ 발자취/ 귀 기울이기/ 용서/ 용기/ 너의 필요
    셋. 나의 바깥세상
    변화/ 논쟁/ 고난/ 월요일/ 결과/ 현재/ 문제/ 반응/ 이른 아침/ 선택/ 성공/ 충고/ 길/ 해석/ 깨달음
    넷. 영혼의 양식을 받아들이는 법
    목표에 도달하기/ 재능/ 질서/ “아니오”라고 말하기/ 시간 관리/ 바람/ 웃음/ 글로 쓰기/ 운동/ 습관/ ‘만약에 이렇다면 어떻게 하지’/ 비교/ 침묵/ 홀로 서기/ 사고방식
    2장 마음을 치유하는 소울푸드
    다섯. 긍정 에너지
    긍정 에너지/ 인생을 제어할 수 있는 힘/ 삶에 대한 태도/ 영혼의 충족감/ 우리의 생각들/ 자기 확신/ 확신에 찬 행동/ 영향력/ 내적 가치/ 짜증/ 뒤늦은 깨달음/ 자존감/ 더 많은 것을 원한다면/ 물질적 부/ 균형 감각/ 남에게 충고하기/ 불행을 느낀다면/ 최악의 경우/ 긍정적인 사람 혹은 부정적인 사람
    여섯. 나를 사랑하기
    중요한 결정들/ 보이지 않는 벽/ 마음을 편안히/ 올바르게 판단하기/ 외모/ 나이 들기/ 돈/ 오늘을 즐겨라/ 솔직하게 말하기/ 진심/ 나를 사랑하기/ 건강한 삶/ 100퍼센트 열정을 발휘하기/ 자기중심주의/ 의도/흡족한 기분
    일곱. 어려움 극복하기
    좋은 관계/ 고난의 시기/ 필요/ 지원 네트워크/ 버팀목/ 비교하기/ 되갚아주기/ 인생의 오르막길, 내리막길/ 가정하기/ 균형 잡기/ 정상적인 행동/ 의사소통 방식/ 받는 태도/ 전략 수정/ 나의 감정/ 질투/ 가능성/ 무조건적인 사랑/ 귀환 불능 지점
    여덟. 최선을 다하는 삶
    최선을 다하는 삶/ 목표/ 직관력/ 과도한 분석/ 동기 부여/ 끝까지 미루기/ 끈기/ 책임감/ 변화/ 유혹에 견뎌 내기/ 도피/ 호르몬/ 계획/ 무위/ 인생의 질서/ 텔레비전 보기/ 먹거리/ 사랑
    옮긴이ㆍ그린이 후기

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