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    세상에서 가장 멋진 여행

    세상에서 가장 멋진 여행

    원제 : Living From the Heart (2008)

    • 니르말라 저
    • 유영일 역
    • 아름드리미디어
    • 2013년 06월 15일
    • 정가
      10,000원
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    ISBN: 9788998515010 200쪽 145 x 203 (㎜)

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    • 판매지수 : 138

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    “가슴은 자기 존재의 핵심, 중심을 의미하며, 가슴이 없이는 아무것도 존재하지 않습니다. 가슴을 보기 위해서는 마음이 방향을 바꾸어 가슴을 향하는 것으로 충분합니다. 그러면 마음은 사라지고 가슴?이 환히 빛납니다.”(마하리쉬)
    모든 지혜의 전통과 스승들이 ‘가슴’이야말로 우리 존재의 중심이라고 가르친다. 또 참 평화와 행복을 얻으려면 ‘머리가 아니라 가슴으로 살라’고 말한다. 그런데 정작 우리는 이 ‘가슴’이 무엇을 뜻하는지, 어떻게 해야 가슴으로 살 수 있는지는 잘 알지 못한다.
    이 책 ≪세상에서 가장 멋진 여행 : 머리에서...
    “가슴은 자기 존재의 핵심, 중심을 의미하며, 가슴이 없이는 아무것도 존재하지 않습니다. 가슴을 보기 위해서는 마음이 방향을 바꾸어 가슴을 향하는 것으로 충분합니다. 그러면 마음은 사라지고 가슴이 환히 빛납니다.”(마하리쉬)
    모든 지혜의 전통과 스승들이 ‘가슴’이야말로 우리 존재의 중심이라고 가르친다. 또 참 평화와 행복을 얻으려면 ‘머리가 아니라 가슴으로 살라’고 말한다. 그런데 정작 우리는 이 ‘가슴’이 무엇을 뜻하는지, 어떻게 해야 가슴으로 살 수 있는지는 잘 알지 못한다.
    이 책 ≪세상에서 가장 멋진 여행 : 머리에서 가슴으로≫는 이러한 질문들에 답하면서, 우리에게 가슴으로 살아가는 길을 알려주는 탁월한 안내서다.
    우리는 대부분 머리 또는 마음으로 보거나 지각하는 데 너무나 깊이 길들여져 있다. 그런데 머리는 우리의 관점을 아주 좁고 제한적이게 만든다. 이런 좁은 시각으로 보는 것은 망원경이나 현미경으로 보는 것처럼, 대상을 실제보다 훨씬 더 크고 중요해 보이게 만들어, 우리는 그것만이 전부이며 진실인 듯 착각하게 된다.
    그러나 가슴으로 보게 되면, 그토록 중요하다고 생각하던 것들이 진실의 일부이거나 사소한 것에 불과함을 알아차리기 시작한다. 우리의 관점이 더 넓어지고 더 열리면서 전체 진실이 보이는 것이다. 머리에서 가슴으로의 이러한 관점 이동은 우리의 삶에 대전환을 가져와서, 이제껏 보지 못했던 새로운 세상이 우리 앞에 펼쳐진다. 사실은, 이 새 세상이야말로 진짜 세상, 우리 존재의 진실임을 깨닫게 될 때, 우리는 비로소 참 평화 속에서 편히 쉴 수 있게 된다.
    이 책은 모두 3부로 이루어져 있는데, 1부에서는 우리의 의식을 ‘가슴’으로 이동시키는 방법을 제시한다. 그럼으로써 우리의 생각, 감정, 욕망, 관계, 몸, 통증, 심지어 죽음과 상실까지도 가슴으로 볼 수 있게 해준다. 2부에서는 왜 가슴으로 살아야 하는지를 설명한다. 그 이유는 ‘가슴’이야말로 우리에게 진실이 무엇인지를 알려주는 가장 지혜롭고 정확한 안내자이기 때문이다. 3부에서는 이러한 ‘가슴’ 안에 늘 존재하는 위대한 힘인 ‘사랑’의 본질에 대해 이야기한다.
    이 책은 특히 각 대목마다 구체적이고 간단명료한 수련법들을 소개하고 있어, 가슴으로 사는 법을 하나하나 충분히 이해하고 쉽게 실천할 수 있게 해준다. 이 수련법들을 반복해서 연습하다 보면, 어느새 우리는 가슴으로 세상을 보고 있는, 깨어 있는 무한한 존재라는 있는 그대로의 우리 본성으로 살고 있는 자신을 발견하게 될 것이다.
    저자인 니르말라는, 20세기 말 서구에 명상과 수행, 자아탐구와 치유의 새 바람을 몰고온 진원지라 할 라마나 마하리쉬의 4대쯤 되는 제자로, 미국 서부에서 또 하나의 핵이 되어 영성운동을 펼치며, 우리들 내면에 자리하고 있는 기쁨과 평화와 행복의 참 근원을 가리켜 보이는 일을 하고 있다.

    저자 소개

    니르말라
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 기타
    • 분류 : 문학가 , 기타
    • 인기지수 : 77
    최근저서

    오랜 영적 추구 끝에, 니르말라는 H. W. L. 푼자Poonja(바바지Papaji)의 가르침을 따르는 스승 닐암Neelam을 만났다. 그녀는 니르말라에게 그런 추구가 불필요함을 확신시켜주었다. 1998년 인도에서 심오한 영적 깨달음을 경험한 뒤, 그는 닐암의 축복 속에 영성 모임인 삿상satsang을 열기 시작했다. 이 영적 지혜의 전통은 바바지의 스승이자 인도의 존경받는 성인인 라마나 마하리쉬Ramana Maharshi가 가장 널리 확산시킨 것이다. 또한 니르말라의 관점은 친구이자 스승인 아디야샨티Adyashanti에 의해 크게 확장되었다.
    미국과 캐나다 전역에서 삿상을 개최하는 것과 더불어, 니르말라는 ‘하나인 영성 멘토링Nondual Spiritual Mentoring’이라는 직접 상담과 전화 상담을 진행하고 있다. 이 상담은 우리가 우리 존재의 더 미묘하지만 더 만족스러운 내면의 차원들에 주의를 집중하도록 돕는다. 한 번의 영성 멘토링 상담이든 계속 진행되는 일대일 영성 지도든 상관없이, 이것은 우리 삶을 평화와 기쁨과 행복의 참 근원으로 향하도록 할 수 있는 기회를 제공한다. 사람들이 분리의 환상을 넘어서서 모든 것이 하나라는 영적 진리를 직접 경험하도록 니르말라는 전 세계 수많은 개인들 및 집단들과 이 일을 함께해왔다. 멘토링은 직접 또는 전화로 보통 1시간 동안 가능하다. 상담 예약을 하려면 nirmalanow@aol.com으로 니르말라에게 메일을 보내면 된다. 니르말라는 현재 애리조나 주 세도나에서 아내 지나 레이크Gina Lake와 함께 살고 있다. ≪근원적 행복Radical Happiness≫을 비롯한 그녀의 저서와 그녀에 대한 더 많은 정보는 www.radicalhappiness.com에서 볼 수 있다.
    니르말라의 다른 저서로는 ≪가슴으로 살기Living from the Heart≫ ≪그것은 그것이다That is That≫ ≪신비와의 만남Meeting the Mystery≫ ≪주는 자 없는 선물Gifts with No Giver≫ 등이 있으며, 니르말라의 글들 가운데 일부는 그의 웹사이트 www.endless-satsang.com에서 무료로 다운로드할 수 있다.

     

    역자 소개

    유영일
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 문학가 , 역사/종교학자 , 경제/경영/자기계발 저자 , 기타
    • 인기지수 : 2,854
    최근저서

    실존의 불안과 두려움밖에 길어 올릴 것이 없는 내면 우물의 빈약함을 발견하고, 나는 누구이고 어디에서 와서 어디로 가는지 하늘을 향해 물음표를 쏘아올리기 시작했다. 성경과 불경, 도교의 경전, 자기계발서 등을 음미하고 명상을 함으로써 존재의 새로운 지도를 그리기에 이르렀다. 지은 책으로 󰡔마하무스 이야기󰡕(우화), 󰡔있는 그대로 나 행복합니다󰡕(에세이), 옮긴 책으로 󰡔지금 이 순간을 살아라󰡕, 󰡔나는 지금 누구를 사랑하는가󰡕, 󰡔볼텍스󰡕, 󰡔세상에서 가장 멋진 여행󰡕 등이 있다.

    목차

    목차
    머리말
    1부 머리에서 가슴으로
    1 우리는 모두 새끼 오리들
    우리의 본성은 깨어 있는 의식
    의식은 어떻게 각인되는가
    머리로 본다는 것
    2 세상을 보는 또 다른 방식
    관점의 유연성
    가슴으로 이동하기
    가슴으로 보는 관점의 특성
    느낌과 감정
    머릿속 내용물들
    가슴 안에서 편히 쉬기
    3 참세상의 풍경
    하단전으로 바라보기
    진정한 가슴의 의미
    가슴, 하단전, 그리고 머리로 바라보기
    공간 자체로부터 바라보기
    4 낯설게 바라보기
    산다는 것은 길들여진다는 것
    있는 그 자리에서 시작하자
    공간 내어주기
    멈추어야 할 때
    5 일상생활에서의 가슴
    생각 청소하기
    감정
    욕망
    관계
    몸
    통증
    죽음과 상실
    6 여기에서 무슨 일이 진행되고 있는가?
    깨어 있는 의식의 특성
    모두가 신성하다
    당신은 무엇인가?
    2부 가슴의 지혜
    가슴의 지혜로움
    무엇이 진실인가?
    가슴은 우리에게 진실을 보여준다
    가슴의 빠름
    판단이 하는 일
    긍정적인 판단
    모든 진실은 상대적이다
    당신의 완전한 지혜
    가슴의 지혜 사용하기
    진실의 여러 가지 크기
    생각의 더 깊숙한 흐름
    당신 자신이 몸이라는 생각
    “나”라는 지각
    오직 사랑만 있을 뿐
    진정한 자유
    당신은 누구인가?
    3부 사랑이란 무엇인가?
    사랑은 받는 것이 아니라 주는 것
    당신 자신이 근원이다
    오직 하나의 존재뿐
    아무리 써도 다함없는 사랑
    감각을 통해 사랑하기
    감각을 넘어 사랑하기
    사랑은 내적 아름다움을 드러내준다
    사랑의 경험을 넘어서

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