맨발 걷기는 중독성이 있습니다. 삶을 신나게 만듭니다.
『오감을 깨우는 맨발 이야기』가 맨발로 첫발을 내딛는 두려움에 대한 충분한 이해와 설명이 되리라고 확신합니다.
- 맨발 교육중앙회 진주 지부장

 

맨발로 걸어보니 좋아서 걸은 지 18일 만에 제게는 종교 같은 김옥희 원장님을 모시고 아무 말 없이 권택환 교수님의 맨발 걷기 강의에 참석했습니다.
맨발체험기의 내용이 너무 좋아서 전국 회원들과 지인들에게 퍼 나르고 나름 뿌듯했습니다.
제가 인문학에서는 제자지만 맨발 걷기는 전도자니까요.
변함없이 꾸준히 제대로 우직하게 사는 모습을 보여주셔서 고맙습니다.
저의 자랑이어서 고맙습니다.
- 에이큐브 컨설팅 대표 김미경

 

선생님의 권유로 맨발 걷기를 알고 있었지만, 지난겨울 환경이 좋은 뉴질랜드 크라이스트 처치를 방문했는데 놀랍게도 현지인들이 맨발로 생활하는 모습을 볼 수 있었습니다. 신문사에서 글을 쓰거나 학업으로 머리가 아플 때 맨발 걷기를 시도했는데 머릿속이 맑아지고 생각이 순해졌습니다.
-경상대 신문사 기자 김지윤

맨발 걷기 효과는 조금씩의 개인차이가 있지만, “숙면을 할 수 있다”는 것만큼은 공통된 의견입니다.
여러 날을 걷고 많은 경험을 가진 분들이 계시는데 겨우 100일 걷고 경험담을 묶는다는 것이 망설임의 이유가 되기도 했습니다만, 처음 걸을 때 느꼈던 두려움과 ‘괜찮을까?’라는 의심, 몸이 저항하던 것을 생각하며 용기를 내었습니다.

용기(勇氣, courage \u003d cour현행의 +age 나이, 시기, 시대)

결국 지금의 나를 있는 그대로 진심을 다해 말하는 것이므로….

- 여는 글 중에서

맨발 걷기 효과는 조금씩의 개인차이가 있지만, “숙면을 할 수 있다”는 것만큼은 공통된 의견입니다.
여러 날을 걷고 많은 경험을 가진 분들이 계시는데 겨우 100일 걷고 경험담을 묶는다는 것이 망설임의 이유가 되기도 했습니다만, 처음 걸을 때 느꼈던 두려움과 ‘괜찮을까?’라는 의심, 몸이 저항하던 것을 생각하며 용기를 내었습니다.

용기(勇氣, courage = cour현행의 +age 나이, 시기, 시대)

결국 지금의 나를 있는 그대로 진심을 다해 말하는 것이므로….

- 여는 글 중에서

여는글 6
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2장 별나다-개인의 취향 85

지구는 돈다 - 맨발 26일 86
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어둠이 이불처럼 하루를 감싸는 시간 - 맨발 28일 92
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빗장 -관계 - 맨발 49일 138
맨발 학교 시민 강좌 - 맨발 50일 140


3장 연애의 기억- 사람이 사람을 찾아오는 일 145

연애의 기억 - 맨발 51일 146
바쁘다 - 맨발 52일 148
키 179.8㎝의 그 사나이? - 맨발 53일 150
지금 우리가 사는 모습은 - 맨발 54일 154
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가을 비 우산 속 - 맨발 56일 159
이런 저런 이야기 - 맨발 57일 162
이웃 주민과 함께 - 맨발 58일 164
밥으로 시작해 밥으로 끝나는 인생 - 맨발 59일 166
옷장 정리 - 맨발 60일 169
오하이오 - 맨발 61일 172
달 밝은 밤 - 맨발 62일 174
오키쏭쏭 - 맨발 63일 176
사람이 사람을 찾아오는 일 - 맨발 64~65일 179
하나의 기억 - 맨발 67~68일 183
저항 - 맨발 69~70일 186
국군의 날 - 맨발 72일 188
이야~ 흐으으 아파~ 느낌 - 맨발 73일 191
매일 1%만 좋아지자 - 맨발 74일 194


4장 생체 시계, 맨발 197

태풍 전 - 맨발 75일 198
고향, 어머니 - 맨발 76~77일 200
나의 묘비명 남기기 - 맨발 78~79일 203
생체 시계 - 맨발 80~81일 206
관찰과 관점 - 맨발 82일 208
삶의 방향을 바꾸려 할 때 떠오르는 사람 - 맨발 84일 210
잔치가 끝나고 - 맨발 85일 212
말이 곧 나 - 맨발 86일 214
화가 나십니까? - 맨발 88일 216
시름 수愁 - 맨발 89일 219
가을과 운동 - 맨발 90일 222
노력도 재능 - 맨발 91일 224
모든 벽은 문이다 - 맨발 92일 226
외로움과 고독함 - 맨발 93일 228
부자 여자 - 맨발 94일 230
인人과 생生 - 맨발 95일 232
친구親舊 - 맨발 96일 234
아름다운 가을밤 맨발 효과를 나누며 - 맨발 97일 237
지상에서 가장 아름다운 것 - 맨발 98일 240
과실-눈총과 눈독 ? 맨발 99일 242
그동안 고마웠습니다 - 맨발 100일 246
저 걷고 있습니다 - 맨발 105일 248
벗님 - 맨발 107일 249
시어머님과 함께 하는 희망놀이 - 맨발 151일 251
단순하고 반복적인 것의 힘 - 맨발 154일 254
정전기 배출 - 맨발 162일 257
체덕지體德智 - 맨발 166일 259
현재 이 순간에 충실하라 - 맨발 168일 261
간절 - 맨발 170일 264
교토입니다 - 맨발 174일 266
일본 - 맨발177일 268
사람이 다입니다 - 맨발 194일 270