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- 작가/아티스트 프로필
- 이승윤
- 기본정보
- 이름
- 이승윤
- 출생년도
- 데뷔년도
- -
- 국적
- 대한민국
- 분류
-
- 예술/취미 저자
- 건강/의학 저자
- 직업
작가성향
- 인기지수
- 1,012
- 반디추천
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- 작품성향
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작가소개
KBS 공채 21기 개그맨으로 근육 개그의 창시자. [개그콘서트] ‘헬스보이’를 통해 12주 만에 비만인에서 근육맨으로 변신 후 짐승돌, 알통 28호, 다소 부담스러운 장남으로 활약하고 있다.
‘헬스보이’ 2탄 ‘헬스걸’ 코너에서는 헬스의 신으로 등장, 헬스걸의 다이어트를 전두지휘하며 매주 기적 같은 변화를 보여주었다. 이후 KBS [해피선데이] 남자의 자격에서 헬스 코치로도 활약하며 “역시 헬신!”이라는 찬사와 함께 그가 손대는(!) 사람은 무조건 몸짱이 된다는 소문이 퍼지기 시작한다.
이 책은 이승윤이 헬스걸에게 전수했던 다이어트 노하우를 모두 담고 있다. 식단, 운동법, 생활 습관, 정신 교육 등 모두 헬스걸이 실제로 실천했던 방법 그대로를 실었다. 이승윤은 말한다. 이제는 독자 여러분이 제2의 헬스걸이 될 차례라고. 다이어트는 절대 쉽지 않지만 해볼 만한 가치가 충분하다고 말이다.
‘헬스보이’ 2탄 ‘헬스걸’ 코너에서는 헬스의 신으로 등장, 헬스걸의 다이어트를 전두지휘하며 매주 기적 같은 변화를 보여주었다. 이후 KBS [해피선데이] 남자의 자격에서 헬스 코치로도 활약하며 “역시 헬신!”이라는 찬사와 함께 그가 손대는(!) 사람은 무조건 몸짱이 된다는 소문이 퍼지기 시작한다.
이 책은 이승윤이 헬스걸에게 전수했던 다이어트 노하우를 모두 담고 있다. 식단, 운동법, 생활 습관, 정신 교육 등 모두 헬스걸이 실제로 실천했던 방법 그대로를 실었다. 이승윤은 말한다. 이제는 독자 여러분이 제2의 헬스걸이 될 차례라고. 다이어트는 절대 쉽지 않지만 해볼 만한 가치가 충분하다고 말이다.
대표 작품[2]
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- 헬스보이의 지속가능한 운동법
- 한빛미디어
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