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- 출고예정일은 2025년 05월 06일(화) 입니다.
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- 이가세 미치야 | 빚은책들 | 2025.03.05
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- 인간의 수명은 계속 늘어나 ‘100세 시대’라는 말이 낯설지 않다. 그러나 단순한 수명 연장보다 더 중요한 것은 스스로 나다운 생활을 영위할 수 있는 기간인 ‘건강수명’이다. 그러...
- 출고예정일은 2025년 05월 06일(화) 입니다.
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- 아서 리디야드, 가스 길모어 | 인간희극 | 2024.11.15
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- ★★★★★ 달리기의 패러다임을 전환한 명저 〈러닝 위드 리디아드〉 한국어판 최초 출간!★★★★★ 정보의 홍수 속에서 달리기의 기본을 알려줄 가장 확실한 지침서!전 세계 수많은 러너...
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- 잭 다니엘스 | 인간희극 | 2024.04.10
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- 살을 빼기 위해 달리기를 시작해보고 싶다, 한 번쯤은 마라톤 완주를 해보고 싶다, 더 빨리 달리고 싶은데 방법을 모르겠다, 세계 무대에서 인정받는 선수로 성장하고 싶다 등등, 당신...
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- 꼭 한번 달려보라 “흔히 인생을 마라톤에 비유한다. 나도 이제 반환점을 돌아 피니시 라인으로 달려가는 중이다. 지금까지 쉬지 않고 달렸지만, 오늘도 또 달린다. 왜냐하면 뛰니...
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- 더 빠르게, 더 효율적으로, 더 안전하게 달리는 방법 달리기는 가장 자연스럽게 몸을 움직여 자신을 개발하고 성장시킬 수 있는 기술이다. 하지만 아쉽게도 너무 많은 사람들이...
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- 홍재화 | 중앙생활사 | 2023.02.17
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- 김관영 | 지혜의가람 | 2022.01.21
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- 권두언 대구세계육상대회가 개최된 지도 어언 10년이라는 세월이 흘렀습니다. 대회를 유치했을 때의 환희를, 대회 기간 중의 우리 열정, 그리고 대회를 성공적으로 마쳤을 때의 ...
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- 러닝화 고르기부터 하나씩 차근차근초보자들의 러닝메이트가 되어줄 책!헬스장이나 운동 센터에 가는 게 힘들어진 요즘, 많은 사람이 달리기에 관심을 가지고 있다. 하지만 막상 달리려고 ...
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- 김철언 | 세개의소원 | 2020.08.17
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- 경기까지 100일 부상이 줄어든다! 체력이 좋아진다! 매일 기록이 달라진다! 마라톤이 더 즐거워진다! 경기 당일, 당신의 목표가 이루어진다! 프로 최고의 코치, 김철...
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- 가이드북을 넘어서는 가이드북 코스는 물론 러너의 스토리까지 담았다 이 책은 한강부터 월드컵공원까지, 삼청동부터 강남 도심까지, 트랙부터 트레일 러닝 코스까지 서울시 25개 구...
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- 트레일 100km를 완주하는 전략과 훈련법 산과 바다, 사막까지 어디든 달린다 달리기를 재미없고 단조로운 운동이라고 생각한다면, 트레일 러닝을 시작해보자. 비포장도로를 달리...
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- 출고예정일은 2025년 05월 06일(화) 입니다.
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- 출판사 서평 10년 넘게 마라톤을 즐겨온 지은이가 달리기와 관련된 자신의 체험과 사색의 열매를 널리 다른 사람들과 공유하기 위해 지은 책이다. 지은이는 특히 ‘맨발 달리기 전도사...
- 출고예정일은 2025년 05월 06일(화) 입니다.
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- 다나카 히로아키 | 군자출판사 | 2015.02.12
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