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    긍정심리학 - 진정한 행복만들기

    긍정심리학 - 진정한 행복만들기

    • 마틴셀리그만 저
    • 김인자 역
    • 물푸레
    • 2006년 09월 18일
    • 정가
      14,800원
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    414쪽 636g 154 x 221 (㎜) 양장본

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    30년 동안 심리학 연구의 선두에서 걸어온 마틴 셀리그만이 일으키고 있는 '긍정 심리학'이라는 새바람은 행복을 배우면 행복도 만들 수 있으며, 스스로 기쁨을 자아내는 삶을 이끌어갈 힘이 있다는 희망의 메시지를 던져주고 있다.

    저자 소개

    마틴셀리그만

    지은이 : 마틴 셀리그만 (Martin E. P. Seligman)
    마틴 셀리그만은 긍정심리학의 창시자로서 '무기력 학습'과 ‘낙관성 학습’ 분야의 최고 권위자이다. 그는 동물들의 '무기력 학습'을 실험하던 도중 이 원리가 인간의 무기력증이나 우울증에도 적용된다는 사실을 발견하게 되었다. 이후 셀리그만은 20여 년간의 숱한 실험과 현장 조사 연구를 통해, 비관성에 빠져 있는 사람들의 상황 해석과 설명 양식 습관을 낙관적으로 바꿈으로써 누구나 무기력을 극복하고 희망에 찬 낙관적인 사람이 될 수 있는 그는 미국심리학회 회장을 역임했으며, 현재 펜실베이니아대학교 심리학과 교수로 재직하며 차세대 지도자를 육성하는 폭스 리더십(Fox Leadership) 프로그램을 담당하고 있다. 또한 그는 펜실베이니아대학 긍정심리학센터 책임자이며, 긍정심리학회의 조직 확대와 활성화에 힘쓰고 있다. 저서로는 대표작 『플로리시(flourish)』,『낙관성 학습(Learned Optimistic)』, 『낙관적인 아이(The Optimistic Child)』 등이 있다.



      

    옮긴이 : 김인자
    2006년 긍정심리학 창시자 중 한 사람인 마틴 셀리그만을 자비로 한국에 초청해서 긍정심리학을 한국에 확산시키는 데 기여했으며, 국제긍정심리학회 창립 회원으로 이사직을 맡고 있다. 우리나라에 세계에서 두 번째로 긍정심리학 석·박사과정을 개설했다. 성 메리 대학 생화학과 전공으로 졸업한 후 다시 미국 시카고 로욜라 대학에서 상담 및 생활지도를 전공(석사)했으며, 성메리 대학교에서 인문학 명예박사 학위를 받았다. 용문상담심리대학원대학교 총장, 대학상담학회와 한국가족치료학회 회장, 서강대학교 학생상담연구소 소장, 교양과정 부장, 평생교육원장을 역임했다. 현재 서강대학교 명예교수, 한국심리상담연구소 소장, 한국현실치료학회 회장, 大仁긍정심리재단 이사장에 재임 중이다.

    저서로는『현실치료상담과 선택이론』,『 사람의 마음을 여는 열쇠 8가지』등이 있고, 역서로 『당신의 삶은 누가 통제하는가』,『마틴셀리그만의 긍정심리학』,『성격강점과 덕목의 분류(긍정심리학의 입장에서 본)』,『긍정심리학 프라이머(크리스토퍼 피터슨의)』,『인간관계와 자기표현』,『행복의 심리』,『부모역할 배워지는 것인가』등이 있다.  

    역자 소개

    김인자

    성메리대학 생화학과를 졸업한 후 다시 미국 시카고 로욜라대학에서 상담 및 생활지도를 전공했으며, 동 대학원에서 인문대학 명예박사 학위를 받았다. 대학상담학회 이사와 한국가족치료학회장, 서강대학교 교양과정부 교수, 서강대학교 평생교육원장을 역임했다. 현재 서강대학교 명예교수, 현실요법, 한국심리상담연구소장, 한국좋은인간관계학회장에 재임 중이다.

    저서로 <현실요법과 선택이론><사람의 마음을 여는 열쇠 8가지>가 있고, 역서로 <긍정 심리학 : 진정한 행복 만들기><인간관계와 자기표현><부모역할 배워지는 것인가><효과적인 부모역할 훈련><당신의 삶은 누가 통제하는가> 등이 있다.

    목차

    서문

    1부 긍정적 정서
    1장 긍정적 정서와 긍정적 성격
    2장 내가 찾은 긍정 심리학
    3장 왜 우리는 행복해지려고 애쓰는가
    4장 행복을 만들 수 있을까
    5장 과거에 대한 만족도
    6장 미래에 대한 낙관주의
    7장 현재의 행복

    2부 강점과 미덕
    8장 강점과 미덕 되살리기
    9장 대표 강점

    3부 진정한 행복 만들기 - 일, 사랑, 자녀 양육
    10장 직업 만족도
    11장 사랑
    12장 자녀 양육
    13장 행복도 재검사 및 요약
    14장 삶의 의미와 목적

    부록 : 용어 해설
    감사의 말
    옮기고 나서

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