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아이를 잘 키운다는것[리커버] 소아정신과 최고 명의가 들려주는 아이들의 심리와 인성발달
- 노경선 저
- 예담프렌드
- 2007년 07월 23일
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ISBN: 9788991731189
292쪽
153 x 224 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 5,538
- 주간 가정/생활/요리: 99위
- 주간 유아: 10위
- 미디어 소개도서: 2008.5.19
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책 소개
이 책은
40년간의 임상 경험에서 뽑아낸 놀라운 메시지
아이 키우는 엄마가 반드시 알아야 할 첫 번째 교과서. ‘의사가 뽑은 각 분야 최고 명의’ 선정 과정에서 소아정신과 분야 최고 명의로 뽑힌 노경선 박사가 두뇌과학과 정신의학의 연구 성과 및 자신의 40년간에 걸친 임상 경험을 바탕으로 쓴 책이다. ‘자녀교육의 본질이 무엇인지’, ‘아이는 어떠한 시각으로 대하고 어떻게 키워야 하는지’에 대해 그 핵심만을 뽑아 알기 쉽게 설명해준다.
저자 소개
- 구분 : 저서
- 국적 : 대한민국
- 분류 : 인문/철학자 , 기타
- 인기지수 : 2,191
연세대 의대를 졸업하고 미국으로 건너가 30여 년간 정신과 및 소아정신과 전문의로 활동하면서 콜롬비아 대학과 메릴랜드 주립대학, 일리노이 주립대학의 소아정신과 교수를 역임했습니다. 한국에 돌아와서는 강북삼성병원 소아정신과장, 성균관대 의대 정신과 임상교수, 대한소아청소년정신의학회 회장을 지내며 국내 소아정신과 치료의 지평을 열었다는 평가를 얻은 이 분야 최고 명의입니다. 현재는 정년퇴임 후 연세대 의대와 성균관대 의대, 서울여대 등에서 강의를 하고 있습니다.
부모가 아이에게 일관되게 전달해야 하는 메시지는 “우리는 늘 너를 바라보고 있고, 너의 말에 항상 귀 기울이고 있단다. 너는 소중하고 의미 있는 존재란다. 우리는 있는 그대로의 너를 좋아해. 네가 말하는 것을 잘 알아듣고 너의 반응을 존중해서 대답해줄게”라는 것입니다.
책 속에서
아이의 성격을 형성하는 데에는 엄마와의 애착 관계가 아이의 기질적 요소보다 더 중요한 역할을 합니다. 아기가 엄마를 찾고 울 때 엄마가 재빨리 알아채고 원하는 것을 바로 해결해 주면, 아기는 자기가 원할 땐 언제나 엄마가 도와주고 안심시켜 준다는 것을 배우게 됩니다. 또 ‘엄마는 나와 즐겁게 놀고, 내가 원하는 것을 다 알아채고 해결해 주었어. 엄마랑 있으면 마음이 놓이고 편안해. 엄마와 있을 때 즐겁고 편안했으니까, 다른 사람과 있어도 그럴 거야’라는 긍정적인 생각을 갖게 되고, 엄마가 항상 자신에게 집중하고 반응해 주었기 때문에 ‘나는 쓸 만한 사람, 사랑받을 가치가 있는 사람’이라는 자존감을 갖게 됩니다. 이때 아이의 마음속에는 좋은 엄마의 상이 그려지고, 이 엄마의 상은 어려움이 닥칠 때마다 극복할 수 있는 힘을 줍니다.
-p32, <애착은 타고난 생존 본능> 중에서
생애 초기부터 지속적으로 아이에게 민감하게 반응하고 공감해 주면서 부모가 아이에게 일관되게 전달해야 하는 메시지는 “우리는 늘 너를 바라보고 있고, 너의 말에 항상 귀 기울이고 있단다. 너는 소중하고 의미 있는 존재란다. 우리는 있는 그대로의 너를 좋아해. 네가 말하는 것을 잘 알아듣고 너의 반응을 존중해서 대답해 줄게”라는 것입니다. 아이의 미소에 미소로 반응하고, 아이가 느끼는 감정을 언어로 공감하면서 아이와 부모 사이에는 친근한 신호의 교환이 일어납니다. 그리고 이 신호를 나누는 과정을 통해 아이는 ‘아주 안전하고 좋은 존재와 내가 연결되어 있다’는 소속감을 갖게 됩니다. 나아가 ‘세상에는 나 혼자가 아니’라는 믿음을 갖게 되고 ‘나는 괜찮은 사람’이라는 가치도 내면화하게 됩니다. ‘지금까지도 그랬고, 지금도 그렇고, 앞으로도 나는 괜찮은 사람이고, 나를 이해해 주는 사람들과 연결되어 있다’는 흔들리지 않는 믿음을 갖게 되는 것이지요. 이런 믿음을 갖게 될 때 아이는 다른 친구들을, 자라서는 이웃 사람들과 동료들을 비롯한 다른 많은 사람들을 훨씬 더 넓은 마음으로 이해하고 받아들일 수 있습니다.
-p164-165, <이해받고 있다는 느낌이 사회성을 키운다> 중에서
‘내향성은 안 된다’는 것은 편견입니다. 우선 사교적이고 적극적인 외향형만이 험한 세상에서 밥벌이하면서 살 수 있다는 환상부터 버리세요. 적극적이어야 출세하고 성공한다는 믿음은 거의 망상의 수준에 이르렀습니다. 결국 어른들의 망상이 아이들을 더욱 움츠러들게 만드는 것입니다. 수줍어하는 것은 창피한 것이 아닙니다. 부끄러움을 많이 타서 남 앞에서 노래할 엄두도 못 냅니다. 하지만 그게 창피한 일은 아니지요. 손님이 오면 어른들은 노래해 보라고 시키고, 아이는 수줍어서 꽁무니를 뺍니다. 그러면 “사내 녀석이 창피하게 노래 한 곡도 못 불러?” 하며 핀잔을 줍니다. 그러나 이것은 옳지 않은 태도입니다. 부드러운 성격에서 배어 나온 아름다운 수줍음을 ‘창피한 것’, ‘열등한 것’으로 가르치는 것은 옳지 않습니다. 꽁무니를 빼는 아이를 창피해 하지 말고, “이 아이가 부끄러움이 많아서 귀엽지요?” 하고 말하는 엄마의 슬기가 필요합니다. 수줍음은 창피한 것도 아니고 열등한 것도 아닙니다. 참으로 순수한 인간의 아름답고 고차원적인 감정이지요.
-p259-260, 중에서
-p32, <애착은 타고난 생존 본능> 중에서
생애 초기부터 지속적으로 아이에게 민감하게 반응하고 공감해 주면서 부모가 아이에게 일관되게 전달해야 하는 메시지는 “우리는 늘 너를 바라보고 있고, 너의 말에 항상 귀 기울이고 있단다. 너는 소중하고 의미 있는 존재란다. 우리는 있는 그대로의 너를 좋아해. 네가 말하는 것을 잘 알아듣고 너의 반응을 존중해서 대답해 줄게”라는 것입니다. 아이의 미소에 미소로 반응하고, 아이가 느끼는 감정을 언어로 공감하면서 아이와 부모 사이에는 친근한 신호의 교환이 일어납니다. 그리고 이 신호를 나누는 과정을 통해 아이는 ‘아주 안전하고 좋은 존재와 내가 연결되어 있다’는 소속감을 갖게 됩니다. 나아가 ‘세상에는 나 혼자가 아니’라는 믿음을 갖게 되고 ‘나는 괜찮은 사람’이라는 가치도 내면화하게 됩니다. ‘지금까지도 그랬고, 지금도 그렇고, 앞으로도 나는 괜찮은 사람이고, 나를 이해해 주는 사람들과 연결되어 있다’는 흔들리지 않는 믿음을 갖게 되는 것이지요. 이런 믿음을 갖게 될 때 아이는 다른 친구들을, 자라서는 이웃 사람들과 동료들을 비롯한 다른 많은 사람들을 훨씬 더 넓은 마음으로 이해하고 받아들일 수 있습니다.
-p164-165, <이해받고 있다는 느낌이 사회성을 키운다> 중에서
‘내향성은 안 된다’는 것은 편견입니다. 우선 사교적이고 적극적인 외향형만이 험한 세상에서 밥벌이하면서 살 수 있다는 환상부터 버리세요. 적극적이어야 출세하고 성공한다는 믿음은 거의 망상의 수준에 이르렀습니다. 결국 어른들의 망상이 아이들을 더욱 움츠러들게 만드는 것입니다. 수줍어하는 것은 창피한 것이 아닙니다. 부끄러움을 많이 타서 남 앞에서 노래할 엄두도 못 냅니다. 하지만 그게 창피한 일은 아니지요. 손님이 오면 어른들은 노래해 보라고 시키고, 아이는 수줍어서 꽁무니를 뺍니다. 그러면 “사내 녀석이 창피하게 노래 한 곡도 못 불러?” 하며 핀잔을 줍니다. 그러나 이것은 옳지 않은 태도입니다. 부드러운 성격에서 배어 나온 아름다운 수줍음을 ‘창피한 것’, ‘열등한 것’으로 가르치는 것은 옳지 않습니다. 꽁무니를 빼는 아이를 창피해 하지 말고, “이 아이가 부끄러움이 많아서 귀엽지요?” 하고 말하는 엄마의 슬기가 필요합니다. 수줍음은 창피한 것도 아니고 열등한 것도 아닙니다. 참으로 순수한 인간의 아름답고 고차원적인 감정이지요.
-p259-260,
목차
목차
Prologue - 나에게 온 꽃, 나의 아이
Chapter 1 부모는 어떤 존재인가?
1장 아이를 어떻게 키울 것인가?
1. 아이에게 무엇을 물려줄 것인가?
성공 신화의 덫
영어 조기 교육으로 말을 못 하게 된 아이 이야기
다른 사람과 잘 지내는 능력을 물려주어야 한다
2. 부모 자식 관계가 아이의 평생 성격을 결정한다
성격은 타고난 것과 길러지는 것의 합
애착은 타고난 생존 본능
엄마를 두 번 잃어버린 아이 이야기
부모의 사랑 표현법, '민감하게, 행동으로, 한결같이'
3. 아이의 문제는 100% 부모와의 관계에서 생긴다
아들을 정신병원에 입원시킨 아버지 이야기
부모의 양육 패턴은 자식을 통해 대물림된다
나의 심리적 문제는 부모에게서 온 것
내 부모를 알아야 아이를 제대로 키울 수 있다
2장 나는 어떤 부모인가?
1. 편안하고 성격이 좋은 사람 - 안정애착
안정애착과 불안정애착
혼자 있어도, 같이 있어도 마음이 편안한 사람
나에게도, 다른 사람에게도 긍정적인 태도를 가진 사람
안정애착을 만드는 양육 형태
2. 남과 있으면 불편한 사람 - 무시형 불안정애착
무시하고 거부하는 부모가 외로운 아이를 만든다
이유없이 울화가 치미는 40대 여성 이야기
무시형 불안정애착을 만드는 양육형태
3. 혼자 있으면 불안한 사람 - 집착형 불안정애착
이랬다저랬다 하는 부모가 떼쓰는 아이를 만든다
엄마가 죽기를 바라는 어린 아들 이야기
집착형 불안정애착을 만드는 양육 형태
Chapter 2 아이는 어떻게 자라는가?
1장 기억이 아이를 만든다
1. 기억이 아이를 만든다
모든 자극은 기억으로 남는다
과거의 기억이 현재를 지배한다
뇌 발달은 부모와의 경험에 달려있다
2. 기억의 메커니즘
갓난아기의 뇌는 자극을 찾아다닌다
두뇌의 발달 과정, 단기기억과 장기기억
엄마가 주 양육자가 되어라
3. 아이의 뇌를 발달시키는 것, 파괴하는 것
스트레스가 아이의 뇌를 파괴한다
엄마의 자극은 아이의 뇌를 발달시키는 최고의 장난감
2장 감정 표현은 생존의 필수 조건
1. 감정이란 무엇인가?
감정은 자극에 대한 몸의 반응
기본 감정은 이미 타고난다
솔직한 감성 표현이 성격 좋은 아이를 만든다
2. 감정 표현은 부모와 아이를 이어주는 연결 고리
아무것도 느낄 수 없었던 아버지의 고통
나쁜 감정을 드러내서는 안 된다?
어떻게 아이와 감정을 맞출 수 있을까?
3장 머리가 좋다는 것? 환경적응력이 뛰어나다는 것
1. 환경적응력은 남의 도움을 받는 능력
공부의 원천은 호기심
환경적응력이 뛰어나야 공부를 잘한다
지능을 주관하는 뇌의 사령탑, 전전두엽
조기 교육이 아닌 적기 교육을
아이보다 반 발짝만 앞서 가라
2. 사회성은 공감하고 배려하는 능력
다른 사람에게 둔감한 사람들
좋은 성격은 사회성 뇌의 질로 결정된다
이해받고 있다는 느낌이 사회성을 키운다
Chapter 3 아이는 이렇게 키워라
1장 마음 편하고 성격 좋은 아이로 키워라
- 행복한 아이로 키우는 10가지 덕목
1. 부모와 자녀는 무조건 친해야 한다 - 부자유친
2. 가정에 민주주의를 도입하라 - 상명하달에서 인정과 존중으로
3. 만 3세 이전에는 주 양육자를 바꾸지 마라 - 만 3세까지는 민감한 시기
4. 아이 때문에 화가 날 때는 '일단 멈춤' 하라 - 합리적 사고
5. 때려서는 아이의 나쁜 행동을 고칠 수 없다 - 체벌에 대한 생각 바꾸기
6. 가정에 재판 절차를 도입하라 - 공정하고 예측 가능한 절차 만들기
7. 학원에 보내는 것만이 능사는 아니다 - 전문 교육이 아닌 적기 교육을
8. 과잉보호는 아이의 정서적 성장을 방해한다 - 한계와 타협하는 방법 가르치기
9. 컴퓨터 하는 꼴은 봐야 한다 - 기호와 중독 사이
10. 사춘기 자녀들은 부모와 거리를 두어야 한다 - 의존에서 독립으로
2장 자녀 양육에 관한 Q&A
Q01 밥을 먹지 않을 때
Q02 막무가내로 떼쓰고 고집을 피울 때
Q03 칭얼거리거나 징징대면서 울 때
Q04 거칠고 공격적인 행동을 보일 때
Q05 밤에 무섭다고 엄마 방에 올 때
Q06 참을성이 엇고 충동적일 때
Q07 거짓말을 할 때
Q08 욕을 할 때
Q09 동생이 태어났을 때
Q10 형제간에 다툼이 심할 때
Q11 잠시도 가만히 있지 못할 때
Q12 지나치게 완벽주의적인 태도를 보일 때
Q13 자신감이 없어 보이고 위축된 것 같을 때
Q14 손톱을 물어뜯는 등 나쁜 버릇이 들었을 때
Q15 성적인 행동을 할 때
Q16 도벽이 있을 때
Q17 도벽이 있을 때
Q18 사춘기에 부모에게 대들고 반항할 때
Q19 집을 나갈 때
Q20 말을 안 하고 혼자만 있으려고 할 때
Q21 이성친구가 생겼을 때
Q22 자녀의 진로가 걱정될 때
부록 1 - 나와 부모의 관계를 탐색하는 방법-성인 애착 면접법
부록 2 - 성인 애착 면접의 실례
부록 3 - 아이의 뇌는 어떻게 발달하는가?
Prologue - 나에게 온 꽃, 나의 아이
Chapter 1 부모는 어떤 존재인가?
1장 아이를 어떻게 키울 것인가?
1. 아이에게 무엇을 물려줄 것인가?
성공 신화의 덫
영어 조기 교육으로 말을 못 하게 된 아이 이야기
다른 사람과 잘 지내는 능력을 물려주어야 한다
2. 부모 자식 관계가 아이의 평생 성격을 결정한다
성격은 타고난 것과 길러지는 것의 합
애착은 타고난 생존 본능
엄마를 두 번 잃어버린 아이 이야기
부모의 사랑 표현법, '민감하게, 행동으로, 한결같이'
3. 아이의 문제는 100% 부모와의 관계에서 생긴다
아들을 정신병원에 입원시킨 아버지 이야기
부모의 양육 패턴은 자식을 통해 대물림된다
나의 심리적 문제는 부모에게서 온 것
내 부모를 알아야 아이를 제대로 키울 수 있다
2장 나는 어떤 부모인가?
1. 편안하고 성격이 좋은 사람 - 안정애착
안정애착과 불안정애착
혼자 있어도, 같이 있어도 마음이 편안한 사람
나에게도, 다른 사람에게도 긍정적인 태도를 가진 사람
안정애착을 만드는 양육 형태
2. 남과 있으면 불편한 사람 - 무시형 불안정애착
무시하고 거부하는 부모가 외로운 아이를 만든다
이유없이 울화가 치미는 40대 여성 이야기
무시형 불안정애착을 만드는 양육형태
3. 혼자 있으면 불안한 사람 - 집착형 불안정애착
이랬다저랬다 하는 부모가 떼쓰는 아이를 만든다
엄마가 죽기를 바라는 어린 아들 이야기
집착형 불안정애착을 만드는 양육 형태
Chapter 2 아이는 어떻게 자라는가?
1장 기억이 아이를 만든다
1. 기억이 아이를 만든다
모든 자극은 기억으로 남는다
과거의 기억이 현재를 지배한다
뇌 발달은 부모와의 경험에 달려있다
2. 기억의 메커니즘
갓난아기의 뇌는 자극을 찾아다닌다
두뇌의 발달 과정, 단기기억과 장기기억
엄마가 주 양육자가 되어라
3. 아이의 뇌를 발달시키는 것, 파괴하는 것
스트레스가 아이의 뇌를 파괴한다
엄마의 자극은 아이의 뇌를 발달시키는 최고의 장난감
2장 감정 표현은 생존의 필수 조건
1. 감정이란 무엇인가?
감정은 자극에 대한 몸의 반응
기본 감정은 이미 타고난다
솔직한 감성 표현이 성격 좋은 아이를 만든다
2. 감정 표현은 부모와 아이를 이어주는 연결 고리
아무것도 느낄 수 없었던 아버지의 고통
나쁜 감정을 드러내서는 안 된다?
어떻게 아이와 감정을 맞출 수 있을까?
3장 머리가 좋다는 것? 환경적응력이 뛰어나다는 것
1. 환경적응력은 남의 도움을 받는 능력
공부의 원천은 호기심
환경적응력이 뛰어나야 공부를 잘한다
지능을 주관하는 뇌의 사령탑, 전전두엽
조기 교육이 아닌 적기 교육을
아이보다 반 발짝만 앞서 가라
2. 사회성은 공감하고 배려하는 능력
다른 사람에게 둔감한 사람들
좋은 성격은 사회성 뇌의 질로 결정된다
이해받고 있다는 느낌이 사회성을 키운다
Chapter 3 아이는 이렇게 키워라
1장 마음 편하고 성격 좋은 아이로 키워라
- 행복한 아이로 키우는 10가지 덕목
1. 부모와 자녀는 무조건 친해야 한다 - 부자유친
2. 가정에 민주주의를 도입하라 - 상명하달에서 인정과 존중으로
3. 만 3세 이전에는 주 양육자를 바꾸지 마라 - 만 3세까지는 민감한 시기
4. 아이 때문에 화가 날 때는 '일단 멈춤' 하라 - 합리적 사고
5. 때려서는 아이의 나쁜 행동을 고칠 수 없다 - 체벌에 대한 생각 바꾸기
6. 가정에 재판 절차를 도입하라 - 공정하고 예측 가능한 절차 만들기
7. 학원에 보내는 것만이 능사는 아니다 - 전문 교육이 아닌 적기 교육을
8. 과잉보호는 아이의 정서적 성장을 방해한다 - 한계와 타협하는 방법 가르치기
9. 컴퓨터 하는 꼴은 봐야 한다 - 기호와 중독 사이
10. 사춘기 자녀들은 부모와 거리를 두어야 한다 - 의존에서 독립으로
2장 자녀 양육에 관한 Q&A
Q01 밥을 먹지 않을 때
Q02 막무가내로 떼쓰고 고집을 피울 때
Q03 칭얼거리거나 징징대면서 울 때
Q04 거칠고 공격적인 행동을 보일 때
Q05 밤에 무섭다고 엄마 방에 올 때
Q06 참을성이 엇고 충동적일 때
Q07 거짓말을 할 때
Q08 욕을 할 때
Q09 동생이 태어났을 때
Q10 형제간에 다툼이 심할 때
Q11 잠시도 가만히 있지 못할 때
Q12 지나치게 완벽주의적인 태도를 보일 때
Q13 자신감이 없어 보이고 위축된 것 같을 때
Q14 손톱을 물어뜯는 등 나쁜 버릇이 들었을 때
Q15 성적인 행동을 할 때
Q16 도벽이 있을 때
Q17 도벽이 있을 때
Q18 사춘기에 부모에게 대들고 반항할 때
Q19 집을 나갈 때
Q20 말을 안 하고 혼자만 있으려고 할 때
Q21 이성친구가 생겼을 때
Q22 자녀의 진로가 걱정될 때
부록 1 - 나와 부모의 관계를 탐색하는 방법-성인 애착 면접법
부록 2 - 성인 애착 면접의 실례
부록 3 - 아이의 뇌는 어떻게 발달하는가?
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