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지금 행복하라
원제 : HAPPINESS NOW
- 앤드류매튜스 저
- 이주혜 역
- 랜덤하우스
- 2007년 10월 12일
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정가10,000원
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회원리뷰
ISBN: 9788925511603
151쪽
385g
152 x 223 (㎜)
양장본
지금 이책은
- 판매지수 : 262
- 주간 자기계발: 58위
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책 소개
이 책은
출판사 리뷰
이에 ‘행복을 그리는 철학자’ 앤드류 매튜스가 <지금 행복하라>를 통해 시원한 해답을 내놓았다. 전 세계적인 베스트셀러 작가로, 국내에서도 <마음 가는 대로 해라>로 많은 사랑을 받은 그는 ‘행복은 우연한 사건이 아니라 자신의 선택이다’라는 확고한 철학을 가지고 복잡하게만 느껴지는 인생의 진리를 단순명쾌하고 흥미진진하게 풀어낸다. 날카로운 통찰력과 기발한 재치를 함께 어우르는 그의 뛰어난 재주는 켄 블랜차드와 마크 빅터 한센도 추천사를 통해 인정하고 있다.
인생에서 수없이 만날 수 있는 크고 작은 행복의 존재를 잊고 살아가는 현대인들에게 <지금 행복하라>는 자신이 지닌 문제점을 근원부터 돌아보고, 행복해지기 위해 필요한 능력을 무한대로 확장시키는 기회를 마련해줄 것이다. 한 치 앞을 알 수 없는 인생이란 험난한 여정에 지친 모든 이들에게 희망과 용기를 되찾아주는 이정표로 남을 책이다.
저자 소개
지은이 : 앤드류 매튜스 (Andrew Matthews)
베스트셀러 작가이자 만화 예술가이며 뛰어난 대중 연설가로, 매우 특이한 이력의 소유자다. 호주 남부에서 농부의 아들로 태어났다. 대학에서 법학을 공부하였으나 스물 다섯 살이 되던 해에 '좀더 행복해지기 위해' 미국으로 건너가 초상화를 그리는 만화 예술가가 되었다.
그러나 2년만에 이 일을 그만두고 인생에 대한 자신의 통찰을 원고로 집필하는 한편, 여기에 독특한 일러스트를 덧붙여 책으로 출간하는 작업에 들어갔다. 1988년에 출판된 첫 작품 <Being Happy!>는 출간 직후부터 전세계적으로 엄청난 반향을 불러 일으키며 가장 짧은 시간에 밀리언셀러가 되었다.
그 뒤 매일같이 전세계를 대상으로 순회 강연이나 세미나에 연사로 초빙되는 바쁜 나날을 보내고 있다. 이미 4개 대륙의 500개 텔레비전과 라디오 프로에 출연했고, 쉘, 코닥, 맥도날드, 휴렛 팩커드, 존슨 앤 존슨 등의 기업에서 강의를 했다.
<친구는 돈보다 소중하다>
와
<마음 가는 대로 해라>
역시 미국, 유럽, 호주 등 전세계 50여 개 국가에서 15개 이상의 언어로 번역되었으며 각기 백만 부 이상이 팔린 베스트셀러가 되었다. 또 다른 작품으로 <Get Faxed>가 있다.
옮긴이 : 이주혜
저자와 독자 사이에서, 치우침 없이 공정한 번역을 하고자 노력하고 있다. 서울대학교 영어교육학과를 졸업했으며, 옮긴 책으로 《빨간 구두 꺼져! 나는 로켓 무용단이 되고 싶었다고!》, 《멜랑콜리의 묘약》, 《온 여름을 이 하루에》, 《나의 진짜 아이들》, 《레이븐 블랙》, 《보이 A》, 《초콜릿 레볼루션》, 《사랑에 관한 모든 것》, 《프랑스 아이처럼》, 《양육 쇼크》 등이 있다.
역자 소개
서울대 영어교육학과를 졸업하고 현재 아동작가이자 SBS 번역 대상 최종 심사기관으로 위촉된 (주)엔터스코리아의 전속 번역가로 활동하고 있다. 주요 저서로는 ≪반쪽이≫, ≪콩중이 팥중이≫ 등이 있고, 역서로는 ≪왜요 엄마≫, ≪레이븐 블랙≫, ≪헨리에타. 1: 아무도 못말려≫ 등이 있다.
책 속에서
내가 처음 쓴 책은 어린이용이었다. 책을 내는 것이 쉽지 않다는 이야기를 들었던지라 60군데의 어린이책 전문 출판사 주소를 알아내 원고 사본을 세계 각지에 발송했다. ‘정말이지 난 똑똑한 것 같아!’라고 나는 생각했다.
“최악의 경우 50군데서 거절을 당할지도 모르지만 나머지 10군데 중에서 고르면 되지 뭐.”
내가 거절당한 출판사가 모두 몇 군데였는지 맞춰보라. 자그마치 61군데였다! 어떤 출판사가 거절 편지를 두 번이나 보낸 것이다! 그래서 나는 또 다른 책을 써서 출판사에 보냈다. 마침내 한 곳에서 “좋소!”라는 대답을 얻어냈다.
어떤 일이 일어나기를 진심으로 바란다면 한 번 이상은 노력해볼 필요가 있다. 그게 자연의 법칙이다. 한 그루의 사과나무에서 500개의 사과가 열리고 각각의 사과마다 씨앗이 모두 10개씩 있다고 가정해보자.
“무슨 씨앗이 그렇게 많지? 사과나무를 몇 그루 더 심으면 되는데 그 많은 씨앗을 다 어디에 쓰지?”
하지만 대부분의 씨앗은 자라지 않는다.
인생에서 이 법칙이 의미하는 것은, 직장 하나를 구하기 위해 20군데의 면접을 볼 필요가 있다는 것이다. 유능한 사원 하나를 뽑기 위해서는 40명을 면접해봐야 한다. 집 한 채, 자동차 한 대, 진공청소기 하나, 보험 한 구좌, 아이디어 하나를 팔려면 50명을 만나볼 필요가 있다. 그리고 한 사람의 소중한 친구를 얻으려면 100명의 지인을 만나볼 필요가 있다.
‘씨앗의 법칙’을 이해하면 늘 피해자인 듯한 느낌을 지울 수가 있다. 그렇게 실망할 필요가 없는 것이다. 자연의 법칙은 한 개인에게 일어나는 일이 아니다. 우리는 그저 그 법칙을 이해하고 활용하면 된다.
성공적인 사람은 더 자주 실패를 경험하고 더 많은 씨앗을 뿌린다.
- 2장‘씨앗의 법칙을 이해하라’중에서
우리는 가족보다 낯선 사람들에게 오히려 더 잘해주는 경향이 있다! 이 사실은 좀 우습기까지 하다. 우리는 친구들에게 잘 보이고 싶어한다. 그러다 보니 자녀나 부모보다 친구들의 말에 훨씬 더 집중한다. 그들을 위해 보내는 시간도 훨씬 더 길다.
부모님은 우리를 위해 매일 매일 희생을 하며 살지만 우리는 단 1초도 그분들을 생각하지 않는다. 반면 타인에게서 받은 호의는 아무리 사소한 것이라도 뇌리에 깊숙이 각인된다.
당신은 완전한 타인을 저녁식사에 초대해본 적이 있는가?
장장 네 시간 동안 장을 보면서 일주일치 식비를 과감하게 쏟아 붓는다. 오후 내내 집 안에서 제일 고급스러운 은식기를 꺼내 식탁을 차린다. 환상적으로 멋진 유리잔을 옆집에서 빌려오기까지 한다. 촛불을 밝혀놓고 애완견의 목욕도 시켜둔다. 그리고 근사한 해산물 요리로 연회를 베푼다. 그런데 이 손님들은 다시 만날 일이 없는 사람들이다!
다음 주 부모님이 오셔서 남은 음식을 드신다. 배달시킨 닭고기와 함께.
가끔씩은 이런 태도를 바꿔보는 게 좋지 않을까? 부모님께 바닷가재 요리와 샴페인을 대접해보자. 그리고
처음 만나는 손님이 저녁식사에 오면 이렇게 말해보자.
“닭고기나 배달시켜드려서 죄송해요. 지난주에 오셨으면 좋았을 걸 그랬어요. 부모님이 오셨었거든요!”
때로 우리는 너무 가까이 있기에 가족의 소중함을 잊곤 한다.
- 3장‘가족에게도 멋진 식사를 대접하라’중에서
“2년 전 선생님의 책을 처음 읽었을 당시 제 삶은 엉망진창이었습니다. 마약을 복용했고, 여러 여자친구들을 속이고 만났으며, 물건을 훔치기도 했고, 별 이유 없이 끊임없는 우울증에 시달렸습니다. 이 책은 말 그대로 제 삶을 바꾸어주었습니다. ≪지금 행복하라≫는 어려움이 닥칠 때마다 꺼내보는 제 인생의 참고서가 되었습니다. 제게 당신의 책은 현대판 성경과도 같습니다.”
-‘독자들의 편지’중에서
“절망에 빠져 있던 5년 전, 선생님의 책을 우연히 ‘발견’했습니다. 아버지는 심장마비로 쓰러지시고 남편은 사고를 당했고 어머니는 암 진단을 받으셨고 저도 직장을 잃었죠. 이 모든 게 3개월 안에 일어난 일입니다! 선생님의 책은 구원의 손길과도 같았습니다. 이대로 물에 빠져 죽는구나 싶었다가 갑자기 살아난 심정, 아시죠? 정말이지 뭐라 감사의 말씀을 드려야 할지 모르겠어요!”
-‘독자들의 편지’중에서
“최악의 경우 50군데서 거절을 당할지도 모르지만 나머지 10군데 중에서 고르면 되지 뭐.”
내가 거절당한 출판사가 모두 몇 군데였는지 맞춰보라. 자그마치 61군데였다! 어떤 출판사가 거절 편지를 두 번이나 보낸 것이다! 그래서 나는 또 다른 책을 써서 출판사에 보냈다. 마침내 한 곳에서 “좋소!”라는 대답을 얻어냈다.
어떤 일이 일어나기를 진심으로 바란다면 한 번 이상은 노력해볼 필요가 있다. 그게 자연의 법칙이다. 한 그루의 사과나무에서 500개의 사과가 열리고 각각의 사과마다 씨앗이 모두 10개씩 있다고 가정해보자.
“무슨 씨앗이 그렇게 많지? 사과나무를 몇 그루 더 심으면 되는데 그 많은 씨앗을 다 어디에 쓰지?”
하지만 대부분의 씨앗은 자라지 않는다.
인생에서 이 법칙이 의미하는 것은, 직장 하나를 구하기 위해 20군데의 면접을 볼 필요가 있다는 것이다. 유능한 사원 하나를 뽑기 위해서는 40명을 면접해봐야 한다. 집 한 채, 자동차 한 대, 진공청소기 하나, 보험 한 구좌, 아이디어 하나를 팔려면 50명을 만나볼 필요가 있다. 그리고 한 사람의 소중한 친구를 얻으려면 100명의 지인을 만나볼 필요가 있다.
‘씨앗의 법칙’을 이해하면 늘 피해자인 듯한 느낌을 지울 수가 있다. 그렇게 실망할 필요가 없는 것이다. 자연의 법칙은 한 개인에게 일어나는 일이 아니다. 우리는 그저 그 법칙을 이해하고 활용하면 된다.
성공적인 사람은 더 자주 실패를 경험하고 더 많은 씨앗을 뿌린다.
- 2장‘씨앗의 법칙을 이해하라’중에서
우리는 가족보다 낯선 사람들에게 오히려 더 잘해주는 경향이 있다! 이 사실은 좀 우습기까지 하다. 우리는 친구들에게 잘 보이고 싶어한다. 그러다 보니 자녀나 부모보다 친구들의 말에 훨씬 더 집중한다. 그들을 위해 보내는 시간도 훨씬 더 길다.
부모님은 우리를 위해 매일 매일 희생을 하며 살지만 우리는 단 1초도 그분들을 생각하지 않는다. 반면 타인에게서 받은 호의는 아무리 사소한 것이라도 뇌리에 깊숙이 각인된다.
당신은 완전한 타인을 저녁식사에 초대해본 적이 있는가?
장장 네 시간 동안 장을 보면서 일주일치 식비를 과감하게 쏟아 붓는다. 오후 내내 집 안에서 제일 고급스러운 은식기를 꺼내 식탁을 차린다. 환상적으로 멋진 유리잔을 옆집에서 빌려오기까지 한다. 촛불을 밝혀놓고 애완견의 목욕도 시켜둔다. 그리고 근사한 해산물 요리로 연회를 베푼다. 그런데 이 손님들은 다시 만날 일이 없는 사람들이다!
다음 주 부모님이 오셔서 남은 음식을 드신다. 배달시킨 닭고기와 함께.
가끔씩은 이런 태도를 바꿔보는 게 좋지 않을까? 부모님께 바닷가재 요리와 샴페인을 대접해보자. 그리고
처음 만나는 손님이 저녁식사에 오면 이렇게 말해보자.
“닭고기나 배달시켜드려서 죄송해요. 지난주에 오셨으면 좋았을 걸 그랬어요. 부모님이 오셨었거든요!”
때로 우리는 너무 가까이 있기에 가족의 소중함을 잊곤 한다.
- 3장‘가족에게도 멋진 식사를 대접하라’중에서
“2년 전 선생님의 책을 처음 읽었을 당시 제 삶은 엉망진창이었습니다. 마약을 복용했고, 여러 여자친구들을 속이고 만났으며, 물건을 훔치기도 했고, 별 이유 없이 끊임없는 우울증에 시달렸습니다. 이 책은 말 그대로 제 삶을 바꾸어주었습니다. ≪지금 행복하라≫는 어려움이 닥칠 때마다 꺼내보는 제 인생의 참고서가 되었습니다. 제게 당신의 책은 현대판 성경과도 같습니다.”
-‘독자들의 편지’중에서
“절망에 빠져 있던 5년 전, 선생님의 책을 우연히 ‘발견’했습니다. 아버지는 심장마비로 쓰러지시고 남편은 사고를 당했고 어머니는 암 진단을 받으셨고 저도 직장을 잃었죠. 이 모든 게 3개월 안에 일어난 일입니다! 선생님의 책은 구원의 손길과도 같았습니다. 이대로 물에 빠져 죽는구나 싶었다가 갑자기 살아난 심정, 아시죠? 정말이지 뭐라 감사의 말씀을 드려야 할지 모르겠어요!”
-‘독자들의 편지’중에서
목차
독자들의 편지
프롤로그 : 소크라테스도 몰랐던 행복의 비밀
1. 행복에 관한 오해와 편견
고달플수록 지금 이 순간에 집중하라
행복은 나이와 무관하다
내일의 고민거리는 내일로 미뤄라
재능과 미모보다 더 중요한 것이 있다
“왜” 대신 “무엇”이라고 물어라
삶이 힘들수록 행복의 가능성은 높아진다
웃음으로 고통을 날려버려라
세상을 바꾸려들면 불행해진다
많은 기대는 큰 분노로 돌아온다
하찮은 업무에도 당신의 모든 것을 걸어라
매일 노력하되, 매일 향상되길 기대하지는 마라
우리의 일상은 놀라움의 연속이다
행복은 ‘우연한 사건’이 아니라 ‘선택’이다
2. 행복한 삶으로 이끄는 법칙
실수를 할수록 교훈을 얻는다
고통이 전하는 경고를 새겨들어라
새로운 삶을 원한다면 행동양식을 바꿔라
말하는 대로 이루어진다
마음은 자석과도 같다
목표를 달성하는 과정에서 우리는 변화한다
그저 바라는 것만으로는 부족하다
성취하려면 일단 시작하라
작은 일부터 성공하라
자신의 일을 선택한 이유를 생각하라
더 많이 벌고 싶다면 상상하라
씨앗의 법칙을 이해하라
기회는 불행의 탈을 쓰고 나타난다
감사는 힘이다
3. 세상과 더불어 행복을 누려라
가족에게도 멋진 식사를 대접하라
칭찬을 주면 행복이라는 보너스를 얻는다
사람들은 실수를 깨닫고 나서야 변화한다
자신을 위해 용서하라
문제는 태도다
선물의 법칙
타인의 남녀관계는 지뢰밭이나 다름없다
우리의 임무는 세상을 바꾸는 게 아니라 자신을 바꾸는 것이다
더 늦기 전에 사랑을 전하라
원만한 인간관계를 위한 전략
4. 행복해지기 위한 전략
80/20의 법칙
당신의 친구들이 곧 당신을 말한다
절실한 이유가 단 하나라도 있다면 전진하라
“난 못해”란 고정관념을 깨라
신뢰받고 싶다면 진지하게 말하라
상상하는 대로 이루어진다
성공과 행복은 무언가를 요구하는 데 달려 있다
쓸모없는 물건에 미련을 버려라
성공하려면 성공한 사람답게 살아라
부자가 되는 아주 단순한 전략
때를 기다리지 말고 바로 시작하라
최선의 노력을 다하라
맛있는 피자를 먹기 전까지는 피자를 알 수 없다
현재에 감사하라
모든 것은 서로 연관되어 있다
프롤로그 : 소크라테스도 몰랐던 행복의 비밀
1. 행복에 관한 오해와 편견
고달플수록 지금 이 순간에 집중하라
행복은 나이와 무관하다
내일의 고민거리는 내일로 미뤄라
재능과 미모보다 더 중요한 것이 있다
“왜” 대신 “무엇”이라고 물어라
삶이 힘들수록 행복의 가능성은 높아진다
웃음으로 고통을 날려버려라
세상을 바꾸려들면 불행해진다
많은 기대는 큰 분노로 돌아온다
하찮은 업무에도 당신의 모든 것을 걸어라
매일 노력하되, 매일 향상되길 기대하지는 마라
우리의 일상은 놀라움의 연속이다
행복은 ‘우연한 사건’이 아니라 ‘선택’이다
2. 행복한 삶으로 이끄는 법칙
실수를 할수록 교훈을 얻는다
고통이 전하는 경고를 새겨들어라
새로운 삶을 원한다면 행동양식을 바꿔라
말하는 대로 이루어진다
마음은 자석과도 같다
목표를 달성하는 과정에서 우리는 변화한다
그저 바라는 것만으로는 부족하다
성취하려면 일단 시작하라
작은 일부터 성공하라
자신의 일을 선택한 이유를 생각하라
더 많이 벌고 싶다면 상상하라
씨앗의 법칙을 이해하라
기회는 불행의 탈을 쓰고 나타난다
감사는 힘이다
3. 세상과 더불어 행복을 누려라
가족에게도 멋진 식사를 대접하라
칭찬을 주면 행복이라는 보너스를 얻는다
사람들은 실수를 깨닫고 나서야 변화한다
자신을 위해 용서하라
문제는 태도다
선물의 법칙
타인의 남녀관계는 지뢰밭이나 다름없다
우리의 임무는 세상을 바꾸는 게 아니라 자신을 바꾸는 것이다
더 늦기 전에 사랑을 전하라
원만한 인간관계를 위한 전략
4. 행복해지기 위한 전략
80/20의 법칙
당신의 친구들이 곧 당신을 말한다
절실한 이유가 단 하나라도 있다면 전진하라
“난 못해”란 고정관념을 깨라
신뢰받고 싶다면 진지하게 말하라
상상하는 대로 이루어진다
성공과 행복은 무언가를 요구하는 데 달려 있다
쓸모없는 물건에 미련을 버려라
성공하려면 성공한 사람답게 살아라
부자가 되는 아주 단순한 전략
때를 기다리지 말고 바로 시작하라
최선의 노력을 다하라
맛있는 피자를 먹기 전까지는 피자를 알 수 없다
현재에 감사하라
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