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    • ¶óÄûÁø Àú
    • ³ª¹«¼ö
    • 2010³â 12¿ù 20ÀÏ
    • Á¤°¡
      13,500¿ø
    • ÆǸŰ¡
      12,150¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
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    • ¹è¼Û±¸ºÐ
      ¾÷ü¹è¼Û(¹ÝµðºÏ)
    • ¹è¼Û·á
      15,000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã ¹«·á¹è¼Û
    • Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

      Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»

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      2024³â 05¿ù 20ÀÏ(¿ù)

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ö·®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9788994030463 216ÂÊ 180 x 240 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

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    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

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    ¸À»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´«À¸·Î º¸´Â Áñ°Å¿òÀÌ ÀÖ´Â Ä«Æä ¿ä¸®´Â ¿ì¸®¿¡°Ô Á¶±Ý ´õ ¿©À¯·Ó°í ´ÞÄÞÇÑ »îÀ» ¼±¹°ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. º¸°í¸¸ À־ ÇູÇÑ Ä«Æä ·¹½ÃÇÇ ¡¶È¨ Ä«Æä¡·¿Í ÇÔ²² ÇÑ ¹øÂë ²Þ²Ù´ø ³ª¸¸ÀÇ Ä«Æ並 ²Ù¸çº¸¼¼¿ä.
    ¶óÄûÁøÀÇ ÄíŷŬ·¡½º¸¦ Ã¥À¸·Î ¸¸³ª´Ù
    Ä«Æä¿¡¼­ ¸Àº¸´Â Ưº°ÇÑ À½½ÄµéÀ» Áý¿¡¼­ Á÷Á¢ ÇØ ¸Ô°í ½ÍÁö¸¸ ³¸¼± Àç·á¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¾î»öÇÏ°í, ¿ØÁö ¹ø°Å·Î¿ï °Í °°¾Æ ¼±¶æ ½ÃÀÛÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¶ÇÇÑ ¾îÂî¾îÂî Àç·á¸¦ ÁغñÇÏ°í ¿ä¸®Ã¥À» ÆîÃÄ ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇصµ Ã¥¿¡ ½Ç¸° ¸ÚÁø ¿ä¸®Ã³·³ ¸ÀÀÖ°í ¸ÚÀÖ°Ô ¸¸µé±â´Â ¾î·Æ´Ù.
    ¡°Ã¥´ë·Î ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¿Ö »çÁø°ú ´Þ¶ó¿ä?¡±
    ¡°Ã¥´ë·Î ¸¸µé¾ú´Âµ¥ ¿Ö ¸ÀÀÖÁö ¾ÊÁÒ?¡±
    ¡°Ã¥ µû¶ó ¸¸µé±â ³Ê¹« ¾î·Á¿ö¿ä!¡±
    ÀÌÀ¯´Â Çϳª´Ù. ·¹½ÃÇÇ°¡ Á¤È®ÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â °Í!
    Á¤È®ÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ À§Çؼ­´Â ÇÑ »ç¶÷ÀÌ Àû¾îµµ 10¹ø ÀÌ»ó ¿ä¸®Çؼ­ ÇÑ°á °°Àº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í, ¿©·¯ »ç¶÷ÀÌ ¿ä¸®Çصµ ÇÑ °¡Áö ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô °ËÁõµÇ¾î¾ß Á¤È®ÇÑ ·¹½ÃÇǶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶óÄûÁø(la cuisine)Àº ²÷ÀÓ¾øÀÌ »õ·Î¿î ½Ã°¢À¸·Î À½½Ä°ú ¿ä¸®¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î Æ®·»µå¸¦ ¸¸µé¾î ¿Â ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ºê·£µåÀÌ´Ù. ¿ä¸®¸¦ ¹è¿ì°í Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Å¬·¡½º¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ¿¹ºñ ǪµåÄÚµð³×ÀÌÅ͸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¾ç¼ºÇÏ´Â µî À½½Ä°ú ¿ä¸®¿¡ ´ëÇÑ ¹®È­¸¦ âÁ¶ÇÏ°í, »õ·Î¿î Á¤º¸¸¦ ³ª´©´Â °÷ÀÌ´Ù. ÇѸ¶µð·Î ¿ä¸®¿¡ ¿­Á¤ÀÌ ÀÖ´Â Àü¹®°¡µéÀÌ ¸ð¿© Á¤È®ÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸µå´Â °÷ÀÌ ¹Ù·Î ¶óÄûÁøÀÌ´Ù.
    ¡¶È¨ Ä«Æä¡·¿¡ ¼ö·ÏµÈ ¸ðµç ¿ä¸®´Â ¶óÄûÁøÀÇ R&D ¼¾ÅÍ°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â 1¸¸¿© °³ÀÇ ·¹½ÃÇÇ °¡¿îµ¥ Ã¥ÀÇ ÄܼÁÆ®¿¡ ¸Â´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© Å×½ºÆ® Å°Ä£(Test Kitchen) ÆÀÀÇ °ËÁõÀ» °ÅÃÄ ¿Ï¼ºÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ º¸´Ù Á¤È®ÇÏ°í º¸´Ù Àü¹®ÀûÀÎ ·¹½ÃÇÇ´Â ¿ä¸®¸¦ Çϸ鼭 ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¤ µ¶Àڵ鿡°Ô ¿ä¸®ÀÇ ÁøÂ¥ Àç¹Ì¸¦ ´À³¢°Ô ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

    ½Å°£ º¸µµÀÚ·á
    ¡¶Home Cafe¡· ÀÇ µÎ ¹ø° Ã¥, ÇÑ©¥Áß©¥ÀÏ °¡Á¤½Ä
    ¿ì¸®´Â ÈçÈ÷ ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§ ÇÑ »ó °¡µæ Â÷·Á¾ß ÇÒ °Í °°Àº »ý°¢¿¡ ¿ä¸® ÇÏ´Â °Í ÀÚü°¡ ºÎ´ã½º·¯¿ï ¶§°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼ö ¸¹Àº ¿ä¸® Áß¿¡¼­ ±× ³¯ÀÇ ¸ÞÀÎ ¿ä¸®´Â ¡®´Ü ÇÑ ±×¸©¡¯À̶ó´Â Á¡¿¡¼­ ¡®ÇÑ »ó °¡µæ¡¯À̶ó´Â ¼ö½Ä¾îµµ ±×¸® °Ì³ª´Â ÀÏÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¡¶È¨ Ä«Æä¡· µÎ ¹ø° Ã¥¿¡¼­´Â ÇÑ¡¤Áß¡¤ÀÏ °¡Á¤½ÄÀ» ¿ä¸®ÇÑ´Ù. °¡Á¤½ÄÀÌÁö¸¸ ´Ã ¸Ô´Â ¸Þ´º º¸´Ù´Â Á» ´õ Ưº°ÇÑ ¿ä¸®, Ưº°ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ¾î¿ï¸®´Â ¿ä¸®µéÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ¿Ö ÇÑÁßÀÏ ¿ä¸®¸¦ ÇÑ ±Ç¿¡ ´ã¾Ò´ÂÁö ±Ã±ÝÇÑ µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ°Ú´Ù. ±×¿¡ ´ëÇÑ ´äÀº Ã¥À» ¿­¾îº¸¸é ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¼ ³ª¶ó´Â Áö¸®ÀûÀ¸·Î °¡±î¿î À§Ä¡ ¶§¹®ÀÎÁö Á¶¸® ¹æ¹ýÀ̳ª ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇÏ´Â Àç·áµéÀÌ ºñ½ÁÇÏ´Ù. ¾î¶² ¿ä¸®°¡ Á¤È®È÷ Çѱ¹ ¿ä¸®ÀÌ°í, ÀϺ» ¿ä¸®ÀÌ°í, Áß±¹ ¿ä¸®ÀÎÁö ±¸º°ÇÏ´Â °ÍÀº Àǹ̰¡ ¾ø´Ù. ´Ù¸¸ ¼¼ ³ª¶óÀÇ ¿ä¸®µéÀÌ ¾î¼¸é ÀÌ·¸°Ô Çѱ¹ »ç¶÷ ÀÔ¸À¿¡ Àß ¸ÂÀ»±î ÇÏ´Â Á¡Àº »ý°¢ÇØ º¼¸¸ÇÏ´Ù.
    ÇÑ¡¤Áß¡¤ÀÏ ¿ä¸®¶ó°í Çϸé ÆÇ¿¡ ¹ÚÈù ±¸ÅÂÀÇ¿¬ÇÑ ·¹½ÃÇÇ¿Í °í·çÇÑ ¿ä¸®µé·Î ä¿öÁ® ÀÖÀ» °Í °°Áö¸¸ ¶óÄûÁøÀÇ ¡¶È¨ Ä«Æä¡·´Â ´Ù¸£´Ù. Á¤°¥ÇÑ ÇѽÄ, È­·ÁÇÑ Áß½Ä, ¼Ò¹ÚÇÑ ÀϽÄÀÇ Æ¯Â¡À» »ì¸®¸é¼­ Çö´ëÀÎÀÇ ½Ä ¹®È­ ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸ÂÃç ¼¼·ÃµÈ ¿ä¸®µéÀ» ¼±º¸ÀδÙ.
    Beef, Pork, Chicken, Seafood, Fish, Vegetable µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÇÑ¡¤Áß¡¤ÀÏ °¡Á¤½Ä¿¡´Â ¹Ì¼Ò ½ºÅ×ÀÌÅ©, ´©µé ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ°, Å丶Åä ġŲ Ä«·¹, ´ßºÀ °­Á¤, »õ¿ì Ä¡Áî Ãá±Ç, µµ¹Ì¼Ü¹ä µî ½ÄŹÀÇ Ç°°ÝÀ» ³ôÀÏ ´Ù¾çÇÑ ¸Þ´º¸¦ ´ã¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ä¸® ·¹½ÃÇǻӸ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹Ì¸® ÁغñÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ¿¡¼­´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ·¹½ÃÇǵéÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Ù. ÀÌ ¹Û¿¡µµ ¿ä¸®¸¦ ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â Àç·áµéÀ» ¼Ò°³ÇÏ°í, »ý¼ÒÇÏÁö¸¸ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿ä¸® Àç·á¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷±îÁö Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾Ë·Á ÁØ´Ù.
    À̹ø Ã¥ÀÇ ½ºÅ¸Àϸµ¿¡¼­ ±¸ÇöÇÑ ÀüÅë°ú Çö´ëÀÇ Á¶È­·Î¿ò¿¡µµ ´«±æÀÌ °£´Ù. ¶óÄûÁøÀº ÀüÅëÀûÀÎ ¿ä¸®¶ó°í Çؼ­ ±»ÀÌ ¿¹½º·¯¿î µµÀÚ Á¢½Ã³ª ³ª¹« Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³»Áö ¾Ê´Â´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Á¢½Ã´Â ´õ¿í Çö´ëÀûÀÎ °ÍÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ¶óÄûÁøÀº ¿ä¸®ÀÇ ¸¶¹«¸®´Â ½ºÅ¸ÀϸµÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ µ¶ÀÚµéÀÌ °¡Á¤¿¡¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çö´ëÀûÀÎ ½Ä±âµé¿¡ ¿ä¸®¸¦ ´ã¾Æ³½´Ù.
    ¿ä¸®´Â ¿À°¨À» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ ¾Æ¹«·¸°Ô³ª ´ã¾Æ ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¸° ¿ä¸®´Â ¿À°¨ Áß ¡®½Ã°¢¡¯À» Æ÷±âÇÑ °æ¿ìÀÌ°í ±×°ÍÀº ¶óÄûÁøÀÌ Ãß±¸ÇÏ´Â Ä«Æä Ǫµå°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ä¸®ÀÇ ¸¶Ä§Ç¥´Â ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¸®´Â ¼Ø¾¾ÀÌ´Ù. ¸ÀÀÖ´Â ·¹½ÃÇÇ¿Í ¸ÚÀÖ´Â ½ºÅ¸ÀϸµÀ¸·Î ¿ì¸® ÁýÀ» ¡®³ª¸¸ÀÇ Ä«Æ䡯·Î ¸¸µé¾î º¸´Â °Ç ¾î¶³±î?

    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    ¶óÄûÁø

    ÀúÀÚ ¶óÄûÁøÀº ÇÁ¶û½º¾î·Î ¡®¿ä¸®, ºÎ¾ý¡¯À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¶óÄûÁøÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ »õ·Î¿î ½Ã°¢À¸·Î À½½Ä°ú ¿ä¸®¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î Æ®·»µå¸¦ ¸¸µé¾î¿Â ½Ä¹®È­ ±â¹ÝÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ ºê·£µåÀÌ´Ù.
    ¶óÄûÁøÀÇ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¿¡¼­´Â ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦ÀÇ Ãë¹ÌŬ·¡½º¸¦ ºñ·ÔÇؼ­ ǪµåÄÚµð³×ÀÌÅÍ Àü¹®°¡ °úÁ¤(FCA), ³ª¸¸ÀÇ Ä«Æ並 ¿ÀÇÂÇÏ°í ½ÍÀº »ç¶÷µéÀ» À§ÇÑ Ä«Æä ºñÁö´Ï½º °úÁ¤(CBA), ±â¾÷À» À§ÇÑ Æ¯º° ¸ÂÃã ±³À° ÇÁ·Î±×·¥ µîÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö³­ 10³â°£ ½×¾Æ¿Â ´Ù¾çÇÑ ³ëÇÏ¿ì¿Í ³×Æ®¿öÅ©¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÄÉÀÌÅ͸µ°ú ¸Þ´º °³¹ß ¼­ºñ½ºµµ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    Ã¥ ¼Ó¿¡¼­

     

    ¸ñÂ÷

    ¸ñÂ÷
    Prologue 8

    ¿ä¸®°¡ ½¬¿öÁö´Â Àç·á À̾߱â 14
    ±×¸®°í ±¸ÀÔÇÏ´Â °÷ 17
    ¹Ì¸® ÁغñÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ 18

    Beef
    ¼è°í±â ¾Ë¾Æ µÎ±â 24
    ¼è°í±â ¿ÏÀÚÂò 26
    ºÒ°í±â Å©¸²¼Ò½º ÆĽºÅ¸ 28
    ¸Å¿î °¥ºñÂò 30
    ¹Ì¼Ò ½ºÅ×ÀÌÅ© 32
    ¼è°í±â ºñºö¸é 34
    ÇϾ߽à ¶óÀ̽º 36
    »þºê»þºê »ø·¯µå 38
    ½ºÅ°¾ßÅ° µ¤¹ä 40
    ¹Ì´Ï ¼è°í±â ½ºÅ×ÀÌÅ© 42
    ¼è°í±â ½Ò±¹¼ö ººÀ½¸é 44

    Pork
    µÅÁö°í±â ¾Ë¾Æ µÎ±â 48
    Ç×Á¤»ì Ä¥¸® °­Á¤ 50
    ´©µé ¿ÀÄÚ³ë¹Ì¾ßÅ° 52
    °í±â ¼Ò½º °¡Áöµ¤¹ä 54
    ¸Å¿î ¾ç³ä µî°¥ºñ Æ¢±è 56
    µÅÁö°í±â Æ¢±è »ø·¯µå 58
    ¶¥Äá¹öÅÍ ÅºÅº¸é 60
    º£ÀÌÄÁµ¤¹ä 62
    ¹ö¼¸ ¼Ò½º Çܹö±×½ºÅ×ÀÌÅ© 64
    ²É»§À» °çµéÀÎ Â÷½´ 66
    À¸±ü °¨ÀÚ¸¦ °çµéÀÎ »ï°ã»ì Á¶¸² 68
    µÅÁö°í±â¸¦ ³ÖÀº ±èÄ¡ Äᳪ¹°¹ä 70
    »ø·¯¸® Çâ µÅÁö°í±â ±º¸¸µÎ 72
    Chicken
    ´ß°í±â ¾Ë¾Æ µÎ±â 76
    ġŲ °¡¶ó¾Æ°Ô ·¦ 78
    »ý°­Çâ ´ß°í±âµ¤¹ä 80
    ¸Å¿î °íÃ߸¦ ³ÖÀº ´ßººÀ½ 82
    Å丶Åä ġŲ Ä«·¹ 84
    µ¥¸®¾ßÅ° ¼Ò½º ´ß°í±â ¿ÏÀÚ 86
    ġŲ »÷µåÀ§Ä¡ 88
    ´ßºÀ °­Á¤ 90
    Çؼ±Àå ´ß°í±â ººÀ½¹ä 92
    ´ß°í±â »ý¶ó¸é ¹«Ä§ 94
    Æ¢±ä ´ß°í±â »ø·¯µå 96
    Ä«·¹ Çâ ġŲ »ø·¯µå 98
    ġŲ ¿Àºì ±¸ÀÌ 100

    Seafood
    Çػ깰 ¾Ë¾Æ µÎ±â 104
    ¶¥Äá¼Ò½º ½ºÇÁ¸µ ·Ñ 106
    °Ô»ì Å©·ÎÄÏ 108
    ¿À¡¾î¸¦ ³ÖÀº Ä¡Áî ¶± ººÀ½ 110
    ¿À·»Áö ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸° »õ¿ìÆ¢±è 112
    ±¼¼Ò½º Å©¸² ÆĽºÅ¸ 114
    ¸¶´Ã ¹öÅÍ·Î ±¸¿î È«ÇÕÂò 116
    ¹ÙÁö¶ô Çö¹Ì ¼öÇÁ 118
    »õ¿ì Ä¡Áî Ãá±Ç 120
    Èæ¹Ì ³¯Ä¡ ¾Ë ÁÖ¸Ô¹ä 122
    ¿À¡¾î ººÀ½ ¿ìµ¿ 124
    Àüº¹ ¸®Á¶Åä 126
    ¹ÙÁö¶ô ¼¿·¯¸® ÅÁ¸é 128

    Fish
    »ý¼± ¾Ë¾Æ µÎ±â 132
    ¹Ì¼Ò ¼Ò½º ¿¬¾î ±¸ÀÌ 134
    ÇÑÀÔÅ©±âÂüÄ¡¸¶Å° 136
    °¡´Ù¶û¾îÆ÷ ¼Òº¸·Î ÁÖ¸Ô¹ä 138
    ¿ì·°Âò ±¸ÀÌ 140
    µµ¹Ì¼Ü¹ä 142
    ¸Å¿î ¸¶¿ä³×Á °çµéÀÎ ½Ã»þ¸ð Ãá±Ç 144
    °íÃß³ÃÀÌ Å©¸²¼Ò½º ¿¬¾î »ø·¯µå 146
    ÂüÄ¡ Ÿ´ÙÅ° »ø·¯µå ÇÇÀÚ 148
    ²ÇÄ¡¸¦ ¿Ã¸° ¿ì¾ûµ¤¹ä 150
    ÂüÄ¡ ½ºÅ×ÀÌÅ© ¹ö°Å 152
    Àå¾î ´Þ°¿ ·Ñ 154
    Vegetable
    ä¼Ò ¾Ë¾Æ µÎ±â 158
    Åä¶õ ¿ì¾û ¿µ¾ç¹ä 164
    ¸ðµÒ ¾ß乫ħ ¹ÐÀüº´ 166
    Çö¹Ì¹ä ÆÒÄÉÀÌÅ© 168
    ´ÜÈ£¹Ú µÈÀå ¼öÁ¦ºñ 170
    Æ÷Å×ÀÌÅä »ø·¯µå »÷µåÀ§Ä¡ 172
    ¹Ì¼Ò µå·¹½Ì ¾ç»óÃß »ø·¯µå 174
    ³´Åä ¼Ò¹Ù 176
    ´Þ°¿ ä¼Ò ¸¸µÎ 180
    µÎºÎ Äá±¹¼ö 178
    ä¼Ò ºñºöÃʹä 182
    Å丶Åä ´Þ°¿ ¼öÇÁ 184
    È£µÎ¿Í º£ÀÌÄÁÀ» ¿Ã¸° µÎºÎ »ø·¯µå 186
    ¾ßä Æ¢±èÀ» ¿Ã¸° ³Ã¿ìµ¿ 188

    Dessert
    ³ìÂ÷ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» °çµéÀÎ ¸ðÂî Ãá±Ç 192
    È£µÎ Âý½Ò ÄÉÀÌÅ© 194
    Å丶Åä ¼Ò¸£º£ 196
    ¿ì·ÕÂ÷ ¿ìÀ¯ Á©¸® 198
    ¶¥Äá¹öÅÍ Â𻧠200

    Drink 202
    Side dish 206
    Epilogue 210
    Index 212

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    »óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹ÝÇ°/±³È¯

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