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    마녀수프 다이어트

    마녀수프 다이어트 일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는

    • 오카모 토우카 저
    • 서수지 역
    • 아이콘북스
    • 2011년 07월 10일
    • 정가
      11,900원
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    ISBN: 9788997107018 113쪽 128 x 188 (㎜)

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    • 판매지수 : 250

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    출판사 리뷰

    다이어트 중, 가장 탁월한 효능의 마녀수프 다이어트!
    진짜 ‘마녀수프 레시피’가 드디어 책으로 출간!



    일본에서 먼저 소개되어 모델들 사이에서 큰 인기를 모으며 일본 열도를 뜨겁게 달궜던 마녀수프 다이어트는 지난 해 8월 KBS 2TV '생생 정보통‘을 비롯해 각종 방송 프로그램에 소개되면서, 인터넷을 뜨겁게 달구며 네티즌들 사이에서 폭발적인 관심을 모았다.



    한국에서는 동화 속 마녀들이 수프를 끓이는 모습을 상상하며 이름 붙여진 마녀수프 다이어트. 그러고 보니 동화 속 마녀들 중에는 뚱뚱한 마녀가 없다. 날마다 수프를 먹어 날씬했던 게 아닐까? 마녀수프가 소개되자, 인터넷에 수많은 레시피가 올라왔고 그것을 참고해 마녀수프 다이어트를 따라한 다이어터 중에는 성공한 사람도 있지만, 실패한 사람도 적지 않다. 마녀수프를 어떻게 만들어 먹어야 성공할 수 있을까? 그 비밀이 이 책에 담겨 있다.



    이 책에는 배고픔을 방지하고, 동양의학 이론을 바탕으로 몸이 따뜻해지는 재료를 조합하여 수프를 만드는 방법부터, 수프의 효능, 체질에 맞는 재료를 추가한 플러스원 레시피, 살은 빼고 싶은데 바쁜 사람을 위한 3일 디톡스 프로그램, 확실한 감량을 위한 일주일 집중 프로그램, 체험사례 등 유익한 정보가 가득 담겨 있다.

    저자 소개

    오카모 토우카

    저자 : 오카다 우카
    동양의학박사, 미용심리학 명예박사, 사라사라도 치료원 원장. 오사카 시내에 사라사라도 치료원을 개업. 1994년, 사회문화공로상 수상. 저서로는 「마법의 티베트 체조」, 「독소배출 지방연소 스프가 효과가 있다!] 등 다수.  

    역자 : 서수지
    대학에서 철학을 전공했지만 회사생활에서 접한 일본어에 빠져들어 회사를 그만두고 본격적으로 일본어를 공부해 출판 번역의 길로 들어섰다. ‘나는 읽는다. 고로 존재한다!’가 삶의 모토로 더 많은 책을 읽고 알리기 위해 오늘도 열심히 책을 읽고 옮긴다. 일본 다도 우라센케 한국지점 회원이며 한국 마크로비오틱 협회 공식 교재를 번역하기도 했다.

    옮긴 책으로 『당신이 잔혹한 100명 마을에 산다면?』 『소수는 어떻게 사람을 매혹하는가?』 『유럽 사상사 산책』 『백곰 심리학』(2010년 문화관광부 추천 우수교양도서) 『처음 시작하는 그리스 신화』 『곁에 두고 읽는 여자 논어』 『매일 같은 옷을 입는 사람이 멋진 시대』 『도쿄의 작은 공간』 『세상 끝의 아이들』 『어쩌다 너랑 가족』 『천국 마일리지』 등이 있다.  

    감수 : 서연지
    1981년생. 중고등학교 시절 친구들에게 과자를 만들어 선물하는 재미를 알게 되면서, 독학으로 밤새 과자를 굽다가 홈베이킹의 매력에 빠졌다. 요리 하는 시간이 가장 행복하고, 평생을 요리에 빠져 지내고자 다짐한다.
    대학에서 식품영양학을 전공, 영양사 면허 및 한식, 양식, 중식조리기능사 자격증 취득했고,
    궁중음식연구원에서 궁중음식 전문가 과정 수료, 전통경과 조리학원 떡 전문가 과정을 수료했다.
    前 컨벡스 코리아 쿠킹 스튜디오 진행
    블로그 주소: Nana's kitchen(http://blog.naver.com/nanacook)  

    역자 소개

    서수지

    역자 서수지
    대학에서 철학을 전공했다. '나는 읽는다. 고로 존재한다!'가 삶의 모토로 더 많은 책을 읽고 더 많은 책을 알리기 위해 오늘도 열심히 책을 읽고 옮긴다. 일본 다도 우라센케 한국지점 회원.
    옮긴 책으로 《세계황당상식사전》(공역), 《이니시에이션 러브》, 《리피트》, 2010년 문화관광부 추천 우수교양도서에 선정된 《백곰 심리학》등이 있다.


    감수 서연지
    건강하면서 맛있는 모든 먹을거리에 대한 관심이 많은 여자.
    대학에서 식품영양학을 전공했고, 궁중음식연구원에서 궁중음식 전문가 과정을, 궁중병과연구원에서 떡과 한과 전문가 과정을 이수했다. 네이버 2008,2009,2010년 요리부문 파워블로거 선정
    전, 컨벡스 코리아 쿠킹클래스 담당. 현, (주)레시피 팩토리 ' 월간 수퍼 레시피 ' 테스트 키친 소속
    저서로는 영진닷컴 《믹스 하나로 다 되는 뚝딱 베이킹》공저

    목차

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