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    똑똑하고 건강한 첫 임신 출산

    똑똑하고 건강한 첫 임신 출산 산부인과 전문의가 들려주는 임신 출산의 모든 것

    • 김건오 저
    • 리스컴
    • 2011년 07월 15일
    • 정가
      15,000원
    • 판매가
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    이책의 개정판 정보

    똑똑하고 건강한 첫 임신 출산 육아[최신개정판] 김건오 저 | 리스컴 | 2016년 03월 [절판]

    위시리스트
    회원리뷰
    - [0]
    ISBN: 9788991193642 304쪽 190 x 230 (㎜)

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    산부인과 전문의 20년 경험을 바탕으로 한 실질적인 정보가 가득
    처음 임신을 하면 이런저런 궁금증과 걱정거리로 머릿속이 복잡해진다. 태아의 건강은 물론 입덧, 몸의 변화, 출산 등 막연한 두려움도? 생긴다. 은 초보 임신부들의 이런 걱정거리를 덜어주고 완전한 임신과 출산을 돕는 임신 출산 가이드북이다. 20년 경력의 산부인과 전문의가 임신부들이 실제로 가장 궁금해 하는 것들과 알아야 하는 것들을 친절하게 알려준다.
    이 책에는 임신 계획부터 출산 후 회복까지 전 과정이 담겨 있다. 계획임신의 필요성과 방법, 개월 수에 따른 태...
    산부인과 전문의 20년 경험을 바탕으로 한 실질적인 정보가 가득
    처음 임신을 하면 이런저런 궁금증과 걱정거리로 머릿속이 복잡해진다. 태아의 건강은 물론 입덧, 몸의 변화, 출산 등 막연한 두려움도 생긴다. 은 초보 임신부들의 이런 걱정거리를 덜어주고 완전한 임신과 출산을 돕는 임신 출산 가이드북이다. 20년 경력의 산부인과 전문의가 임신부들이 실제로 가장 궁금해 하는 것들과 알아야 하는 것들을 친절하게 알려준다.
    이 책에는 임신 계획부터 출산 후 회복까지 전 과정이 담겨 있다. 계획임신의 필요성과 방법, 개월 수에 따른 태아와 엄마의 변화와 체크할 것들, 예비 아빠의 역할, 임신 중 영양 관리와 운동 요령, 고령 임신부가 알아야 할 것들, 순산을 위한 준비, 산후 회복 등 예비 엄마와 아빠가 알아야 할 모든 것을 알기 쉽게 설명한다. 그때그때 알려주는 전문의의 조언과 팁, 잘못 알고 있는 오해 풀이 등도 알차다.
    이 책의 특징
    계획임신부터 산후 회복까지 임신부가 알아야 할 모든 것
    계획임신, 시기별로 나타나는 증상과 대처법, 영양 관리와 운동 요령, 진통과 분만 과정, 산후조리 등 임신 계획 세우기부터 산후조리와 모유수유까지 임신과 출산의 전 과정을 조목조목 알려 준다. 준비해야 할 신생아용품도 정리했다.
    현대의 임신부에게 맞는 실질적인 정보
    20년 산부인과 전문의인 저자가 임상 진료와 인터넷 상담, 방송 출연 등을 통해 알게 된, 이 시대 임신부들이 가장 궁금해 하는 것과 알아야 하는 것을 모두 담았다. 현실에 맞는 정보와 함께 잘못 알고 있는 오해들도 바로잡아준다.
    임신 중인 아내와 태아를 위한 예비 아빠의 지침서
    태아와 아내의 건강과 순산을 위해서는 남편의 역할이 중요하다. 임신 중 아내에게 더 잘해야 하는 이유, 좋은 남편이 되는 방법, 진통과 출산 중 남편이 할 수 있는 일 등 아내와 태아를 위해 남편이 해야 할 것들을 알려 준다.
    체계적인 이해를 돕는 프리테스트와 요약편
    자신의 상식을 점검해 보는 프리테스트와 주제별 핵심 내용을 한 눈에 볼 수 있게 정리한 요약편은 많은 정보들을 다시 한 번 정리하면서 체계적으로 이해할 수 있게 한다.
    보기 쉽고 찾기 쉬운 구성과 알찬 정보
    주제별, 시기별로 일목요연하게 정리해 이해하기 쉬울 뿐 아니라 궁금한 것들을 금세 찾아 볼 수 있다. 그때그때 알려 주는 전문가의 친절한 조언과 다양한 팁은 다른 책에서 찾기 어려운 알짜배기 정보들이다.

    저자 소개

    김건오
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 기타
    • 인기지수 : 1,829
    최근저서

    정확하고도 자상한 진료로 대구지역 임신부들에게 유명한 산부인과 전문의. 각종 방송과 인터넷 상담, 임신부교실을 통해 예비 엄마들이 꼭 알아야 할 임신 출산 지식을 전하고 있다. 국제인증 수유 상담가(IBCLC)로서 모유수유 전도에도 열심이다. 20여 년의 분만 경험에서 우러나온 재치 넘치는 입담으로 김 원장의 강의는 항상 빈자리가 없다. 경북대학교 의과대학을 졸업하고 대구 파티마병원에서 산부인과 전문의 과정을 수료했으며, 현재 로즈마리 병원장으로 경북대 외래교수를 겸임하고 있다.

    책 속에서

    목차

    목차
    Chapter 01 미리 준비하는 계획임신
    예비 엄마 프리테스트 16
    part 1 왜 계획임신을 해야 할까? 18
    part 2 임신 전에 해야 할 일 22
    part 3 임신 후에 해야 할 일 29
    Chapter 02 열 달, 엄마와 아기의 변화
    예비 엄마 프리테스트 40
    ● 임신 1개월(1주 1일~4주) 42
    ● 임신 2개월(4주 1일~8주) 46
    ● 임신 3개월(8주 1일~12주) 48
    ● 임신 4개월(12주 1일~16주) 50
    ● 임신 5개월(16주 1일~20주) 52
    ● 임신 6개월(20주 1일~24주) 54
    ● 임신 7개월(24주 1일~28주) 56
    ● 임신 8개월(28주 1일~32주) 58
    ● 임신 9개월(32주 1일~36주) 60
    ● 임신 10개월(36주 1일~40주) 62
    Chapter 03 엄마의 노력과 아빠의 관심
    예비 엄마 프리테스트 68
    엄마의 노력
    part 1 태아 기형을 일으키는 엄마의 병 70
    part 2 올바른 약물 사용과 병원 치료 74
    part 3 임신 중 일상생활 즐기기 78
    part 4 임신 중 피해야 할 것 84
    part 5 태아 기형을 알아내는 다양한 검사 86
    part 6 알아야 할 태아 기형 91
    아빠의 관심
    part 7 임신 중 아내에게 더 잘해야 하는 이유 95
    part 8 임신 중 좋은 남편 되는 20가지 방법 97
    part 9 진통·출산 중 남편이 할 수 있는 일 102
    똑똑한 아이를 낳기 위한 태교법 108
    Chapter 04 임신 중 식사와 영양 관리
    예비 엄마 프리테스트 114
    part 1 엄마가 먹는 음식이 중요한 이유 116
    part 2 꼭 먹어야 할 필수영양소 119
    part 3 태아에게 약이 되는 음식 130
    part 4 태아에게 해가 되는 음식 135
    part 5 임신 중 지켜야 할 영양 수칙 142
    part 6 임신 중 몸무게 관리 146
    Chapter 05 꼭 필요한 보약, 운동
    예비 엄마 프리테스트 154
    part 1 임신 중 운동에 관한 오해 156
    part 2 임신 중 운동을 해야 하는 이유 158
    part 3 임신 시기별 맞춤 운동법 161
    part 4 운동 효과 높이는 법 166
    part 5 순산을 도와주는 운동 168
    Chapter 06 임신 중 나타나는 증상과 대처법
    예비 엄마 프리테스트 176
    part 1 혈액량 증가로 나타나는 증상 179
    part 2 근육 이완으로 나타나는 증상 184
    part 3 혈액 흐름 이상으로 나타나는 증상 187
    part 4 호르몬 영향으로 인한 증상 190
    part 5 체중 증가로 나타나는 증상 195
    part 6 그밖에 나타날 수 있는 증상 200
    Chapter 07 고위험 임신 안전 예방법
    예비 엄마 프리테스트 212
    part 1 35세 이후의 임신, 고령 임신 214
    part 2 임신 중에만 생기는 임신성 당뇨 217
    part 3 엄마와 태아의 적, 임신중독증 220
    part 4 예방이 최선, 조산 222
    part 5 두 배의 기쁨과 위험, 쌍태아 임신 224
    Chapter 08 건강하게 순산하기
    예비 엄마 프리테스트 230
    part 1 진통 미리 알기 232
    part 2 분만, 드디어 아기와 만날 시간! 238
    part 3 자연분만 바로 알기 243
    part 4 제왕절개 바로 알기 248
    part 5 진통을 줄이는 무통분만 255
    제왕절개를 피하는 방법 260
    Chapter 09 출산 전보다 건강해지는 산후조리
    예비 엄마 프리테스트 266
    part 1 산후조리 제대로 하기 268
    part 2 산후 관절통 예방하기 277
    part 3 모유수유 성공하기 280
    part 4 출산 후 건강관리 286
    part 5 출산 후 성생활 292

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