출판사 서평
살아남고 싶은가?
그렇다면 ‘생존의 법칙’을 읽어라!
일상에서 빈번히 일어나는 작은 사고에 대처하는 기본적인 응급 처치방법부터 간단한 호신술, 자연재해에 대비하기, 야생의 위험으로부터 당신?을 살아남게 할 모든 법칙까지. 응급상황 대처 전문가의 모든 지식과 경험을 담은 이 책은 당신에게 꼭 필요한 ‘서바이벌 매뉴얼’이다.
저자는 미리 준비하는 것보다 중요한 법칙은 없다고 말한다. 발생 가능한 위험으로부터 나를 ‘방어’하고 이미 발생한 사고에서 인명을 ‘구조’해고 ‘생존’하라! 이 시대를 살아가는 ‘모던 히어로’들을 위...
살아남고 싶은가?
그렇다면 ‘생존의 법칙’을 읽어라!
일상에서 빈번히 일어나는 작은 사고에 대처하는 기본적인 응급 처치방법부터 간단한 호신술, 자연재해에 대비하기, 야생의 위험으로부터 당신을 살아남게 할 모든 법칙까지. 응급상황 대처 전문가의 모든 지식과 경험을 담은 이 책은 당신에게 꼭 필요한 ‘서바이벌 매뉴얼’이다.
저자는 미리 준비하는 것보다 중요한 법칙은 없다고 말한다. 발생 가능한 위험으로부터 나를 ‘방어’하고 이미 발생한 사고에서 인명을 ‘구조’해고 ‘생존’하라! 이 시대를 살아가는 ‘모던 히어로’들을 위한 ‘서바이벌 매뉴얼’이 바로 〈생존의 법칙〉이다.
☞ MISSON 1·········· 방어하라!
당신이 마주칠 수 있는 모든 위협상황을 미리 알고 방어하라!
☞ MISSON 2·········· 구조하라!
준비된 자는 발생한 상황에서 당황하지 않는다. 대처법을 알고 구조하라!
☞ MISSON 3·········· 생존하라!
생존의 법칙을 모두 기억하고 있다면 상황을 극복하는 데 문제가 없다. 당신이 바로 생존왕이다!
시대를 관통하는 단어 ‘생존’ ‘서바이벌’
언젠가부터 TV에는 출연자들을 비일상적인 극한상황에 몰아넣어 그 속에서 어떻게 살아남는지를 관찰하는 내용의 프로그램들을 자주 볼 수 있다. 장르 또한 가리지 않아 ‘노래’ ‘연기’를 다룬 예능에서도 생존을 강조한다. 그런데 이런 현상이 방송에만 적용되는 것일까?
사실 우리 사회는 하루하루를 치열하게 살아남기를 강요당하는 ‘서바이벌 게임’인지도 모른다. 도시의 일상에서 겪는 일을 돌이켜 보자. 출근길 수많은 인파속에서 뒤처지지 않기 위해 지하철로 파고든다. 어두운 밤이 되면, 도처에서 위험요소가 잠복하고 있다. 퇴근길을 서두르다 들어선 어두운 골목길에서는 어떤 치한을 만날지도 모르는 일이다. 집안에서조차 방범이나 작은 안전사고에 대비해야 하고, 야생에 맞닥뜨릴 때는 더욱 더 철저해야한다.
색이 화려한 버섯은 독으로 포식자를 공격하고, 여가를 즐기러 간 얼음낚시터에는 녹기 시작한 빙판에서 조난을 당할 위험이 도사리고 있다. 곰이라도 마주쳤을 때는 당황해서 패닉에 빠질 텐데 인간이 조절할 수 없는 영역인 자연재해가 발생했을 때는 그야말로 속수무책 시간이 흐르기만을, 살아남기만을 기다릴 수밖에 없다.
생존법을 숙지하고 상황을 판단하라, 그리고 살아남아라!
그러나 우리가 이런 위기 상황들을 잘 극복하는 방법이 있다. 응급상황 대처 전문가인 저자 ‘조셉 프레드’는 발생 가능한 모든 위험에 대처하는 방법들을 알고 나면 상황에 제대로 대처할 수 있게 된다고 말한다. 저자는 코피 지혈하기, 심폐소생술, 화재현장에서 인명구조 등 그가 겪은 수많은 응급구조 경험과 지식들을 살려서, 자연재해와 야생에서 발생할 수 있는 위험에 대비할 수 있는 노하우를 이 책 〈생존의 법칙: SHOW ME HOW TO SURVIVE〉에 실었다.
이 책에 실린 모든 정보를 습득한 사람이라면, 1분1초를 다투는 급박한 위험상황에 처했을 때 그 상황을 판단할 수 있는 냉정함을 유지할 수 있을 것이다. 특히 범죄자의 구속에서 풀려나올 수 있는 간단한 호신술은 남녀노소 모두 익혀두면 좋을 것이다. 그러한 침착함을 유지할 수 있게 미리 모든 생존법을 알고 대비하는 것, 그것이야 말로 살아남기 위한 법칙이라고 할 수 있다.
살아남은 당신이 바로 ‘히어로’
액션영화의 슈퍼맨, 아이언맨처럼 타고나서 (혹은 만들어진) 악당들로부터 시민을 지키는 것만이 영웅은 아니다. 지금 이 글을 보고 있는 당신이 일상의 수많은 위험을 극복했든 아직 위험과 마주치지 못했든, 살아남은 자 모두 ‘서바이버’고 ‘히어로’다.
그런 당신이 최소한 자신을 책임지고 친구와 소중한 사람들을 도울 기술, 응급처치와 생존방법을 이 책에서 얻었다면 이제, 긍정적인 마음가짐과 자원봉사 등으로 지역사회에 도움을 줄 수 있는, 더 넓은 세상을 바라볼 수 있는 사람이 되기를 바란다.

목차
1.위험한 곳에 갔을 때
2.야생환경 안전수칙
3.사무실 안전수칙
4.가족단위의 비상계획 짜기
5.구급상자 구성하기
6.벙커 구성하기
7.홍수대비 소형보트 준비하기
8.패닉룸구성하기
9.토네이도 대피처 매립하기
10.가정 안전수칙
11.반려동물 대비하기
12.자연재해 발생 후 반려동물 보호하기
13.동물들의 경고 알아채기
14.허리케인 견뎌내기
15.홍수 방벽 만들기
16.모래주머니 올바르게 채우기
17.화재에 대비해 정원 관리하기
18.소화기로 화재 진압하기
19.가정에서의 화재 발생 대비하기
20.여행 준비하기
21.안전한 해외 여행
22.신원도용에 대비하기
23.도청하기
24.여행 전 자동차 점검하기
25.차량용 구급상자 구성하기
26.주차장에서의 안전수칙
27.조난 시 구조 요청하기
28.먹구름 판별하기
29.폭풍 시 안전한 항해
30.매듭 묶기
31.해변에서 캠핑하기
32.설원에서 캠핑하기
33.정글에서 캠핑하기
34.사막에서 캠핑하기
35.사회 붕괴에 대비하기
36.사슴고기 육포 만들기
37.훈연기로 고기 훈제하기
38.뒷마당에서 사냥하기
39.도시에서 비둘기 사냥
40.농장 없이도 채소 키우기
41.어디서든 몸 단련하기
42.감기 전염 예방하기
43.구급함 구성하기
44.왕성한 노년 보내기
45.사고 피해자 돕기
46.구조 요청하기
47.맥박 확인하기
48.손목이 잡혔을 때 탈출 방법
49.목이 졸렸을 때 탈출 방법
50.뒤에서 구속당했을 때 탈출 방법
51.증거물에서 지문 채취하기
52.범죄현장 분석하기
53.심폐소생술 실시하기(어른)
54.하임리히 처치 실시하기
55.심폐소생술 실시하기(아기)
56.질식한 아기 구조하기
57.주변 물품을 이용한 기도 천자술
58.상처 봉합하기
59.흉부 감압하기
60.지혈하기
61.심한 상처에 밴드 대기
62.야외에서 발생한 출혈 상처 대처
63.발가락이 잘렸을 때 대처
64.골절 시 대체 가능한 부목 만들기
65.팔걸이 붕대 만들기
66.골절상 알아보기
67.독극물 검사
68.아이가 식중독에 걸렸을 때
69.결혼식장에서 취객 살피기
70.양성 에너지로 치유하기
71.기본적인 침술 익히기
72.원기를 회복시키는 차 끓이기
73.가정용 구급약 재분류
74.벌에 쏘였을 때 처치
75.박힌 조각 제거
76.해파리에 물렸을 때 처치
77.눈에서 이물질 제거하기
78.옷에 불이 붙었을 때
79.감전된 사람을 구할 때
80.산에서 번개를 피할 때
81.화상 정도 알아보기
82.표피 화상 처치
83.화학약품으로 인한 화상 처치
84.발작 증상이 있는 사람 구조하기
85.심장마비 진단하기
86.뇌졸중 진단하기
87.과호흡 증후군 대처
88.천식 발작 대처
89.알레르기 증상 완화시키기
90.심각한 알레르기 반응 인지하기
91.코피 지혈하기
92.혀가 다른 물체에 얼어붙었을 때
93.이가 빠졌을 때
94.이가 갈라졌을 때
95.뇌진탕 증세의 진단과 대처
96.미아 도와주기
97.나무 위의 고양이 구조하기
98.개에게 인공호흡하기
99.아기 새 보호하기
100.물에 빠진 사람 구조하기
101.열 관련 질병의 진단
102.더위에 지쳤을 때(열피로) 대처
103.기름 유출 시 방제작업
104.기름에 젖은 조류 구조하기
105.얼음구멍에 빠진 사람 구조하기
106.동상 대처
107.저체온증 대처
108.흔적 남기기
109.동물의 흔적과 배설물 읽어내기
110.숲에서 앞으로 곧장 걷기
111.시계를 이용하여 길 찾기
112.사막에서 경로 유지하기
113.늪에서 벗어나기
114.별의 이동을 응용해 방향 찾기
115.숲에서 적도 찾기
116.모닥불 지피기
117.초콜릿으로 불 지피기
118.불 지필 도구 만들기
119.판자를 이용하여 불 붙이기
120.대나무로 물 정수하기
121.나무 그루터기에 물 끓이기
122.안개에서 물 채취하기
123.사막에서 물 구하기
124.비행기에 구조신호 보내기
125.원뿔형 천막 만들기
126.주변 사물로 오두막 짓기
127.그늘진 대피처 만들기
128.늪지에서 잘 곳 만들기
129.얼음 동굴 파기
130.눈사태에서 살아남기
131.설맹 예방하기
132.산사태 예견하기
133.눈사태로 인한 실종자 수색하기
134.어량 만들기
135.맨손으로 생선 잡기
136.얼음낚시 가기
137.토끼 덫 치기
138.사냥한 토끼 손질하기
139.다람쥐 덫 치기
140.여우 덫 치기
141.쥐 덫 치기
142.사슴 덫 치기
143.곰에 대비하기
144.퓨마 격퇴하기
145.성난 고릴라 달래기
146.뱀에 물렸을 때
147.정글 상급자
148.베이컨으로 말파리 애벌레 제거하기
149.식용 가능성 알아보기
150.전갈 먹기
151.야생에서 먹을 수 있는 것
152.바다에서 조난 당했을 때
153.바지를 부유기구로 활용하기
154.바다에서 표류 중에 육지 발견하기
155.통나무 배 만들기
156.코코넛 따기
157.코코넛 이용하기
158.스쿠버 다이빙 시 비상 상승 하기
159.해초숲에서 탈출하기
160.대왕문어 격퇴하기
161.늑대무리 격퇴하기
162.핏불 격퇴하기
163.폭행범에 역습하기
164.껴안는 척하며 급습하기
165.악수하는 척하며 급습하기
166.인질 협상하기
167.하수구 탈출하기
168.차량 브레이크가 고장났을 때
169.차가 빗길에 미끄러질 때
170.공기 중에 퍼진 유독성분에 대처
171.어떤 종말이 와도 살아남기
172.좀비 대비 자동차 무장