¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ³ú°úÇаú ÇнÀÇõ¸í ³ú°úÇп¡¼­ ã¾Æ³½ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ÇнÀ¹ý

    • Å׸® µµÀÏ Àú
    • °­½Åö ¿ª
    • µ¸À»»õ±è
    • 2013³â 04¿ù 08ÀÏ
    • Á¤°¡
      15,000¿ø
    • ÆǸŰ¡
      13,500¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      750¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    Ç°ÀýµÈ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9788961671064 350ÂÊ 152 x 224 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    • ÆǸÅÁö¼ö : 70

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    ÃâÆÇ»ç ¼­Æò
    ¿ì¸® ±³½Ç¿¡¼­´Â ´©°¡ °øºÎ¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÒ±î?
    ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ÃʵîÇб³ 6³â, ÁßÇб³ 3³â, °íµîÇб³ 3³â, ÀÌ·¸°Ô ÃÑ 12³â µ¿¾È Çб³¶ó´Â ¿ïŸ¸® ¾È¿¡¼­ Á¤±Ô±³À°À» ¹Þ´Â´Ù. ¾ß°£ÀÚÀ²ÇнÀÀ» Á¦¿ÜÇÏ´õ¶óµµ ¸¹°Ô´Â 9½Ã°£ µ¿¾È ²Ä¦¾øÀÌ Ã¥»ó ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ ¼ö¾÷À» µè´Â´Ù. ´ëÇп¡ ÁøÇÐÇϸé Á¶±Ý ´õ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö±â´Â ÇÏÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ ÇлýµéÀº °­Àǽǿ¡ °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ ±³¼öµéÀÌ °­ÀǸ¦ µè´Â´Ù. ÀÌ ±³½Ç°ú °­Àǽǿ¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ Áغñ¸¦ ÇÏ°í, ´©±¸º¸´Ù ¸¹ÀÌ »ý°¢Çϸç, °¡Àå ¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇÏ´Â »ç¶÷Àº ´©±¸Àϱî? 1µîÀ» ÇÏ´Â ÇлýÀϱî? ¾Æ´Ï´Ù. ´äÀº ¼±»ý´Ô...
    ¿ì¸® ±³½Ç¿¡¼­´Â ´©°¡ °øºÎ¸¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÒ±î?
    ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ÃʵîÇб³ 6³â, ÁßÇб³ 3³â, °íµîÇб³ 3³â, ÀÌ·¸°Ô ÃÑ 12³â µ¿¾È Çб³¶ó´Â ¿ïŸ¸® ¾È¿¡¼­ Á¤±Ô±³À°À» ¹Þ´Â´Ù. ¾ß°£ÀÚÀ²ÇнÀÀ» Á¦¿ÜÇÏ´õ¶óµµ ¸¹°Ô´Â 9½Ã°£ µ¿¾È ²Ä¦¾øÀÌ Ã¥»ó ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ ¼ö¾÷À» µè´Â´Ù. ´ëÇп¡ ÁøÇÐÇϸé Á¶±Ý ´õ ÀÚÀ¯·Î¿öÁö±â´Â ÇÏÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ ÇлýµéÀº °­Àǽǿ¡ °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ ±³¼öµéÀÌ °­ÀǸ¦ µè´Â´Ù. ÀÌ ±³½Ç°ú °­Àǽǿ¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ Áغñ¸¦ ÇÏ°í, ´©±¸º¸´Ù ¸¹ÀÌ »ý°¢Çϸç, °¡Àå ¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇÏ´Â »ç¶÷Àº ´©±¸Àϱî? 1µîÀ» ÇÏ´Â ÇлýÀϱî? ¾Æ´Ï´Ù. ´äÀº ¼±»ý´ÔµéÀÌ´Ù. ÇлýµéÀÌ ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ÇÏ´Â »ý°¢À̶ó°í´Â ¿ÀÁ÷ ÇÑ °¡Áö»ÓÀÌ´Ù. ¡°ÀÌ Áö·çÇÑ ¼ö¾÷ÀÌ ¾ðÁ¦ ³¡³ª·Á³ª?¡±
    ½Å°æ°¡¼Ò¼º£­Àΰ£ÀÇ ³ú´Â ÀÚ±ØÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
    ÇлýµéÀº ¿Ö °øºÎÇϱ⸦ ½È¾îÇÒ±î? ±×·¸°Ô ¿À·§µ¿¾È Ã¥»ó ¾Õ¿¡ ¾É¾Æ Àִµ¥µµ ¼ö¾÷ÀÌ ³¡³ª¸é ¿Ö ¾Æ¹«°Íµµ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °É±î? ´ä¾ÈÁö Á¦Ãâ°ú µ¿½Ã¿¡ ¹è¿î Áö½Äµµ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³¯·Á¹ö¸®´Â °É±î?
    ³ú°úÇÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ ÇнÀ¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ³úÀÇ ½Å°æ°¡¼Ò¼º(Neuroplasticity)ÀÌ´Ù. ½Å°æ°¡¼Ò¼ºÀ̶õ, Áö½ÄÀ̳ª °æÇèÀÌ ½×ÀÌ¸é »õ·Î¿î ½Å°æÀÌ ¼ºÀåÇÏ°í »õ·Î¿î ½Å°æ ¿¬°á¸ÁÀÌ ´õÇØÁüÀ¸·Î½á Àΰ£ÀÇ ³ú°¡ º¯È­ÇÏ°í ¹ß´ÞÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ÀÏÄ´´Ù. À̶§ ³ú°¡ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ´Â Á¤º¸°¡ ¹Ù·Î »õ·Î¿î ½Å°æ ¹ß»ýÀÇ ¿­¼èÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¼öµ¿Àû ÇнÀ ȯ°æ¿¡¼­´Â ³ú¿¡ ¾Æ¹«·± Àڱصµ °¡ÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ÇлýµéÀÇ ³ú°¡ ¾Æ¹« Àϵµ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ¾ðÁ¦µç ÇлýµéÀÌ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿© ½º½º·Î¸¦ °¡¸£Ä¡µµ·Ï ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù.
    ±³À°ÀÚ Á߽ɿ¡¼­ ÇнÀÀÚ Áß½ÉÀ¸·Î
    Áö±Ý±îÁö ¿ì¸®´Â ¡®±³À°ÀÚ Á߽ɡ¯ÀÇ ±³½Ç ¶Ç´Â °­Àǽǿ¡¼­ ÇнÀÇØ¿Ô´Ù. ±× ¸¹Àº »ç¶÷µé °¡¿îµ¥ ¿òÁ÷ÀÌ°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚÀ¯¸¦ °¡Áø »ç¶÷Àº ¿À·ÎÁö ±³´Ü¿¡ ¼± ¼±»ý´Ô»ÓÀ̾ú´Ù. ¼ö³â°£ ¹é¿© °³ ÀÌ»óÀÇ ´ëÇп¡¼­ ¼ö¹é ¸íÀÇ ±³¼öµé°ú ÇÔ²² ±³¼öÇнÀ ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ°í, ±³À°ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î¼­ ±³¼ö¹ýÀ» °­ÀÇÇØ¿Â Å׸® µµÀÏÀº ÀÌ °°Àº ÇнÀ ȯ°æÀÌ ¡®ÇнÀÀÚ Á߽ɡ¯À¸·Î ¹Ù²î¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ÇлýµéÀÌ ¼±»ý´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀϹæÀûÀ¸·Î Áö½ÄÀ» Àü´Þ¹Þ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Çлýµé ½º½º·Î°¡ Àڱ⸸ÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇнÀÀ» ÅëÁ¦ÇÏ°í ¼±ÅÃÇØ ÁÖµµÀûÀ¸·Î ÇнÀÇسª°¡¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
    ÀÌ Ã¥Àº »ý¹°ÇÐ, ½É¸®ÇÐ, ÀÎÁö½Å°æ°úÇÐ µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼­ ã¾Æ³½ ³ú°úÇÐ °ü·Ã ¿¬±¸°á°ú¸¦ ±Ù°Å·Î ÇлýµéÀÇ ÇнÀ È¿À²À» ±Ø´ëÈ­Çϱâ À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î¼­ ¡®Çлý Áß½ÉÀÇ ¼ö¾÷¡¯À» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ÃʤýÁߤý°íµîÇб³¿Í ´ëÇÐÀº ¹°·Ð ±³À°ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¾î´À °÷¿¡³ª Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ½ÇÁúÀû ÇнÀ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ÀúÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ ¿À·£ °³ÀÎÀû °æÇè°ú ÇϹöµå´ë Á¤½Å°ú ±³¼ö Á¸ ·¹ÀÌƼ, ½ÇÁúÀû ÇнÀ Àü¹®°¡ Á¸ ¹Á·¯, ±³À°½É¸®ÇÐÀÚ ·¹ÇÁ ºñ°íÃ÷Å°, ½É¸®ÇÐÀÚ Ä³·Ñ µåÀ¡ µî ³ú°úÇÐ ºÐ¾ßÀÇ °ËÁõµÈ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ÅëÇÕÇØ °³¹ßÇÑ °ÍÀ¸·Î ÇнÀ¹æ½ÄÀ» Á¶±Ý ´õ ü°èÀûÀÌ°í È¿°úÀûÀ¸·Î °èȹÇÏ°í À̲ø¾î³ª°¡´Â µ¥ ÈǸ¢ÇÑ ±æÀâÀÌ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
    ¼º°øÀûÀÎ ÇнÀÀ» À§ÇÑ 10°¡Áö ¹æ¹ý
    ÀúÀÚ°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ÇнÀ È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­Çϱâ À§ÇÑ ÇнÀ¹æ¹ýÀº Å©°Ô 10°¡ÁöÀÌ´Ù. Çлý ½º½º·Î°¡ °øºÎÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯¸¦ ±ú´Ý°Ô ÇÒ °Í, Çб³¿¡¼­»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »çȸ¿¡¼­µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÇÁúÀû ³»¿ëÀ» ÇнÀ ³»¿ë¿¡ ´ãÀ» °Í, ´Ü¼øÇÑ Áö½Ä Àü´ÞÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÇнÀÀÇ Á¶·ÂÀڷμ­ °øºÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÙ °Í, Çлý °³°³ÀÎÀÇ Æ¯¼ºÀ» ÀÌÇØÇÔÀ¸·Î½á ½Å·Ú¸¦ ½×À» °Í, Çлý¿¡°Ô ÇнÀÀÇ ÅëÁ¦±ÇÀ» ÁÖ°í ¼±ÅñÇÀ» °øÀ¯ÇÒ °Í, ¼ö¾÷¹æ¹ýÀÇ Çϳª·Î Åä·ÐÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÒ °Í, ½Ã°¢¤ýû°¢¤ýÃË°¢ µî ¸ðµç °¨°¢À» µ¿¿øÇØ Àû¿ëÇÒ °Í, Á¤º¸¿¡ ´ã°Ü ÀÖ´Â ÀÏÁ¤ÇÑ ±ÔÄ¢, Áï ÆÐÅÏÀ» ã¾Æ³» Çлý ½º½º·Î¿¡°Ô °¡Àå Àͼ÷ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇнÀÇÏ°Ô ÇÒ °Í, ¹Ýº¹ÇÏ°í Á¤±³È­ÇÔÀ¸·Î½á ¹è¿î °ÍÀ» ¿À·§µ¿¾È ±â¾ïÇÏ°Ô ÇÒ °Í, ¿òÁ÷ÀÌ°íÀÚ ÇÏ´Â Àΰ£À¸·Î¼­ÀÇ º»´ÉÀ» ¸·Áö ¸» °Í.
    ½ÃÇèÁ¡¼ö¸¦ À§ÇÑ ¾Ï±â ÇнÀÀÌ ¾Æ´Ñ ½ÇÁúÀûÀÎ ÇнÀÀÇ Á߿伺
    Àü¹®±³À°±â°ü ¿¡µàÀªÀÌ ¡®ÇÔ²² ÀÏÇÏ°í ½ÍÀº Á÷À嵿·á¡¯¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú ¡®¸»ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â µ¿·á¡¯°¡ 54.3%·Î 1À§¿¡ ²ÅÇû´Ù. ÀÌ·± ÀÇ»ç¼ÒÅë ±â¼úÀº ¾î´À ÇѼø°£ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó ±³À°È¯°æ¿¡¼­´Â ÇлýµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇ°ßÀ» ¹ßÇ¥ÇÏ°í ¶Ç ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÀÇ°ß¿¡ ±Í ±â¿ïÀÌ¸ç ¼­·Î ´ëÈ­ÇÏ´Â ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ÀúÀڴ ƯÈ÷ ¡®Åä·Ð¡¯ÀÇ Á߿伺À» °­Á¶ÇÑ´Ù. ±×°ÍÀÌ ÀÚ±â ÁÖµµÀû ÇнÀÀÇ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ ÇнÀ¹ýÀÌÀÚ »çȸ¿¡¼­µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½ÇÁúÀûÀÎ ±³À°À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
    Çлýµé¿¡°Ô ¼ýÀÚ 1327679675À» º¸¿©ÁØ´Ù. ±×´ÙÀ½ ¶È°°Àº ¼ýÀÚ¸¦ 1(327)679-6753¿Í °°ÀÌ ÀüÈ­¹øÈ£ ÆÐÅÏÀ¸·Î Á¤¸®ÇØ ´Ù½Ã º¸¿©ÁØ´Ù. ¾î´À ÂÊ ¼ýÀÚ¸¦ ´õ ºü¸£°Ô ÀÎÁöÇÏ°í ½±°Ô ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÇнÀÇÒ ¶§ ÆÐÅÏÀ» ã´Â °ÍÀº Áß¿äÇÏ´Ù. Á¸ ·¹ÀÌƼ´Â Àΰ£ÀÇ ³ú¸¦ ¡®ÆÐÅÏ Å½»öÀåÄ¡¡¯¶ó°í ¹¦»çÇÏ¸ç ¡°³ú´Â Àüü °³³äÀ» ¼­·Î ¿¬°ü½ÃÅ°°í ±×µé °£ÀÇ À¯»ç¼º, Â÷ÀÌÁ¡, °ü°è µîÀ» ã´Â´Ù¡±°í Çß´Ù. ÇнÀÀÚ·á¿¡¼­ ÆÐÅÏÀ» ÀνÄÇÏ°Ô µÇ¸é ±×Àú °Ñ¸¸ ÇÓ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±×°ÍÀ» °ËÅäÇÏ°í, Ž»öÇÏ°í, ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºñ¹ÐÀÇ ¹®ÀÌ ¿­¸°´Ù.
    Àϸ®³ëÀÌ ³×ÀÌÆÛºôÀÇ °ø¸³Çб³¿¡¼­´Â ±³°ú°úÁ¤¿¡ ¿¡¾î·Îºò ¿îµ¿À» ÅëÇÕÇߴµ¥, ÀÌ Çб³ÀÇ ÇлýµéÀº ±¹Á¦¼öÇаúÇבּ¸µ¿Çâ(TIMSS)¿¡¼­ ½ÃÇ輺ÀûÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô Áõ°¡Çß´Ù. TIMSS´Â ¹Ì±¹ ÇлýµéÀÇ 7%¸¸ÀÌ »óÀ§±Ç Á¡¼ö¸¦ ¹Þ´Â ½ÃÇèÀ¸·Î ´ë°³ ¹Ì±¹ÀÇ Çб³µéÀº ÀÌ ½ÃÇè¿¡¼­ ´Ù¸¥ ³ª¶óµéº¸´Ù Ç×»ó ÇÏÀ§±Ç¿¡ ¸Ó¹«¸¥´Ù. ÇϹöµå ´ëÇÐÀÇ Á¸ ·¹ÀÌƼ ±³¼öµµ ÀÚ½ÅÀÇ Àú¼­ ¡¶¿îµ¿È­ ½ÅÀº ³ú(Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain)¡·¿¡¼­ ¿îµ¿ÀÌ ÇнÀ È¿°ú¸¦ °³¼±½ÃÅ°´Â °¡Àå ÁÖ¿äÇÑ ¿äÀÎÀ̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ °°Àº ¿îµ¿°ú ÇнÀÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÑ´Ù. ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¿¾È¿¡ ³ú¿¡¼­´Â ½Å°æÈ­Çй°ÁúÀÎ ¼¼·ÎÅä´Ñ, µµÆĹÎ, ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°, ´Ü¹éÁúÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀÎ ³úÀ¯·¡½Å°æ¿µ¾çÀÎÀÚ(BDNF)°¡ ºÐºñµÇ´Âµ¥, À̵éÀº ÁýÁ߷°ú ÇнÀÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¹°ÁúµéÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ ¿ì¸®ÀÇ ±³À°ÇöÀåÀº üÀ°½Ã°£À» »©¼­ ±¹¤ý¿µ¤ý¼ö ±³°ú¸ñ º¸Ãæ¼ö¾÷À» ÇÏ´Â °Ô Çö½ÇÀÌ´Ù. ÇлýµéÀ» ¸î ½Ã°£ÀÌ°í Ã¥»ó ¾Õ¿¡ ºÙµé¾îµÎ´Â °Íº¸´Ù 30ºÐ¸¸ÀÌ¶óµµ ¿îµ¿Àå¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¿òÁ÷À̵µ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇнÀ¿¡ ´õ È¿°úÀûÀÓÀ» ±ú´Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
    º¯È­¸¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸» °Í
    »ç¶÷µéÀº Àͼ÷ÇÑ ¹æ½Ä¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â °ÍÀ» ½È¾îÇÑ´Ù. 12³â ÀÌ»ó ±³À°ÀÚ Áß½ÉÀÇ ¼ö¾÷À» ¹ÞÀ¸¸ç ±× ¾È¿¡¼­ ³ôÀº ¼º°ú¸¦ ¿Ã¸° ÇлýÀÇ °æ¿ì Áö±Ý±îÁöÀÇ ¹æ½ÄÀ» ¹Ù²Ù´Â µ¥ ºÒ¸¸ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀº ÇнÀ ¼º°ú°¡ ÁÁÁö ¸øÇÑ Çлýµéµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. Çлý Áß½ÉÀÇ ¼ö¾÷¿¡¼­ ÇлýµéÀÇ ¿ªÇÒ°ú Ã¥ÀÓÀÌ Ä¿Áö´Â °ÍÀ» ºÎ´ã½º·¯¿öÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Çлýµé¿¡°Ô ¼ö¾÷ÀÇ ÁÖµµ±ÇÀ» ³»ÁÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ±³À°Àڵ鵵 ´çȤ½º·´±â´Â ¸¶Âù°¡ÁöÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¶Ç´Â µ¿·á ±³¼öµéÀÇ ÁúÃ¥°ú ½Ã¼± ¶§¹®¿¡ ±³¼ö¹ý ¹Ù²Ù±â¸¦ ²¨¸®´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÇнÀÀ» ÅëÇØ °¡Àå ¸¹Àº ¹è¿òÀ» ¾ò¾î¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ÇлýµéÀÌ°í ±×·¯±â À§Çؼ­´Â ÇлýµéÀÌ, ±×µéÀÇ ³ú°¡ °øºÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» Àؾ´Â ¾È µÈ´Ù. ³ú°úÇÐÀÇ ¿¬±¸°á°úµéÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ÀüÇÏ·Á´Â ¹Ù´Â ºÐ¸íÇÏ´Ù. ¡°½ÇÁ¦·Î °øºÎÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹è¿òÀ» ¾ò´Â´Ù.

    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    Å׸® µµÀÏ

    • ±¸ºÐ : Àú¼­
    • ±¹Àû : ±âŸ
    • ºÐ·ù : Àι®/öÇÐÀÚ
    • ÀαâÁö¼ö : 65
    ÃÖ±ÙÀú¼­

    Æ丮½º ÁÖ¸³´ë ±³¼öÀ̸ç, ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ±³À°ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. 1998³âºÎÅÍ 2009³â º½±îÁö Æ丮½º ÁÖ¸³´ë ±³¼öÇнÀÁö¿ø¼¾ÅÍÀÇ ±³¼ö°³¹ß ÇÁ·Î±×·¥ ¼±ÀÓ°­»ç ¹× Ã¥ÀÓÀÚ·Î ÀÏÇß´Ù. ¡®°­ÀÇ¿Í ÇнÀ¡¯À» ÁÖÁ¦·Î Áö¿ª, Àü±¹, ±¹Á¦ ÇÐȸ µî¿¡¼­ 75ȸ ÀÌ»ó ¿öÅ©¼óÀ» ÁøÇàÇß°í Áö³­ ¼ö³â°£ ¹é¿© °³ ÀÌ»óÀÇ ´ëÇп¡¼­ ¼ö¹é ¸íÀÇ ±³¼öµé°ú ±³¼öÇнÀ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀ» ±³È¯ÇÏ°í °øµ¿¿¬±¸¸¦ ÇØ¿Ô´Ù. ÁÖ·Î ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ±³¼öµéÀÌ ÇнÀÀÚ Áß½ÉÀ¸·Î ¼ö¾÷À» À̲ø¾î³ª°¥ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ±×¸®°í ÇлýµéÀÇ ÇнÀÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ½Å°æ°úÇÐ, »ý¹°ÇÐ, ÀÎÁö°úÇÐ ºÐ¾ßÀÇ »õ·Î¿î ¿¬±¸°á°úµéÀ» ¾î¶»°Ô Àû¿ëÇÒ °ÍÀÎÁö¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß¾î ¹ßÇ¥ÇØ¿À°í ÀÖ´Ù.
    À̸ÞÀÏ Doylet@Ferris.edu

    ¿ªÀÚ ¼Ò°³

    °­½Åö

    • ±¹Àû : ´ëÇѹα¹
    • ºÐ·ù : Àι®/öÇÐÀÚ
    • ÀαâÁö¼ö : 65
    ÃÖ±ÙÀú¼­

    °í·Á´ëÇб³ °æ¿µÇлç, ¹Ì ´º¿å ÁÖ¸³´ë MBA, ¹Ì ³×ºê¶ó½ºÄ« ÁÖ¸³´ë °æ¿µÁ¤º¸ÇÐ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦ ÃëµæÇß´Ù. 1990³âºÎÅÍ 1996³â±îÁö ¸ñ¿ø´ëÇб³¿¡¼­ ÄÄÇ»ÅÍ ±³À°¹æ¹ýÀ» °­ÀÇÇß°í, 1996³âºÎÅÍ Çѳ²´ëÇб³ °æ¿µÁ¤º¸Çаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. 1997³âºÎÅÍ 2002³â±îÁö ´ëÇÐÀÇ ±³À°¹æ¹ýÀ» °³¼±Çϱâ À§ÇØ ¹öŬ¸®´ë, ºê¸®Æ¼½Ã ÄÝ·³ºñ¾Æ´ë, °ÔÀÌ¿À´ë, ¸ð½ºÅ©¹Ù´ë, Å×Å©´Ï¿Â °ø´ë µîÀ» ¹æ¹®ÇÏ¿© ±³À°½Ã½ºÅÛÀ» º¥Ä¡¸¶Å·Çß´Ù. 15³â ÀüºÎÅÍ ¡®°­ÀǸ¦ ÅëÇÑ ÇнÀ¡¯ ¹æ¹ýÀ» ¼ö¾÷¿¡ µµÀÔÇÏ¿© ±³¼ö°¡ Çлý ÀÚ¸®¿¡ ¾É°í ÇлýÀ» °­´Ü¿¡ ¼¼¿ì´Â Çлý Áß½ÉÀÇ °­Àǹæ½ÄÀ» ½ÇõÇÔÀ¸·Î½á »ó´çÇÑ ±³À°È¿°ú¸¦ °ÅµÎ°í ÀÖ´Ù. ±³¼ö¿Í ÇлýÀÌ ÇÔ²² Ã¥À» Àд ¸ðÀÓÀÎ ¹éºÏ½º µ¶¼­Å¬·´À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.

    Ã¥ ¼Ó¿¡¼­

    Àΰ£ÀÇ ³ú¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¾÷Àû Áß ±³À°Àڵ鿡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ³úÀÇ ½Å°æ°¡¼Ò¼º(Neuroplasticity)ÀÌ´Ù. ½Å°æ°¡¼Ò¼ºÀ̶õ, Áö½ÄÀ̳ª °æÇèÀÌ ½×ÀÌ¸é »õ·Î¿î ½Å°æÀÌ ¼ºÀåÇÏ°í »õ·Î¿î ½Å°æ ¿¬°á¸ÁÀÌ ´õÇØÁüÀ¸·Î½á º¯È­ÇÏ´Â Àΰ£ ³úÀÇ ´É·ÂÀ» ÀÏÄ´´Ù. ÀÌ´Â ¡®½ÇÁ¦·Î °øºÎ¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹è¿òÀ» ¾ò´Â´Ù¡¯´Â »ç½ÇÀ» µÞ¹ÞħÇÏ´Â Áõ°ÅÀÌ´Ù. ½Å°æ°úÇÐÀÚµéÀº ÀÌ·¸°Ô ½Å°æÀÇ ¿¬°á°ú »õ·Î¿î ´º·±ÀÌ Áõ°¡ÇØ¾ß ¿ì¸®°¡ ´õ ¶È¶ÈÇØÁø´Ù°í ÇÑ´Ù.
    - Á¦1Àå <³ú ±â¹Ý ÇнÀÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù>, 36ÂÊ

     

    ³» °­Àǽǿ¡¼­´Â ÇлýµéÀÌ °øºÎÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Çлý Á᫐ ¼ö¾÷ÀÇ ¸ñÇ¥ÀÌ´Ù. ³ª´Â ÇнÀÀÇ Á¶·ÂÀÚÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ³ªÀÇ ¾÷¹«°¡ ÇÑ °¡Áö´Â ÇнÀÈ°µ¿°èȹÀ» Â¥´Â ÀÏÀÌ°í ´Ù¸¥ ÇÑ °¡Áö´Â Çлýµé¿¡°Ô Çǵå¹éÀ» ÁÖ´Â ÀÏÀ̶ó´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÀÌ »õ·Î¿î ¿ªÇÒ¿¡ Àͼ÷ÇØÁö·Á¸é ½Ã°£ÀÌ °É¸°´Ù. ±×·¯³ª ³ª´Â ¸ÅÀÏ ¼ö¾÷¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°á°ú¸¦ µû¸£°í ÇлýµéÀÇ ÇнÀ ±âȸ¸¦ ±Ø´ëÈ­½ÃÅ°±â À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¶°¿Ã¸°´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¸ðµç ±³À°ÀÚµéÀÌ ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÒ Àǹ«ÀÌ´Ù.
    - Á¦2Àå <ÇлýµéÀ» ½º½º·Î °øºÎÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Àü·«>, 66ÂÊ

     

    ¸¸¾à ÀÚ½ÅÀÇ ±³¼ö¹ý¿¡ ½ÇÁúÀû ÇнÀ°æÇè°ú Æò°¡¹æ¹ýÀ» ÅëÇÕÇÏ°í ½Í´Ù¸é, ±×·¸°Ô ¸¶À½¸¸ ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. °­ÀǾÈÀ» Â¥±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °èȹÀ» ¼¼¿ì´Â µ¥ ÀüÅëÀûÀÎ ¼ö¾÷°èȹ¼­¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ´Â °Íº¸´Ù ½Ã°£À̳ª ³ë·ÂÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ µå´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ½ÇÁúÀû ÇнÀ ºÐ¾ß¸¦ ¼±µµÇÏ°í ÀÖ´Â Á¸ ¹Á·¯°¡ ¸»ÇÑ °Íó·³ ÇлýµéÀÌ ¿ª»ç, ¼öÇÐ, °úÇÐÀ» ±×³É ¾Æ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÁ¦·Î ¿ª»ç¸¦ üÇèÇÏ°í, ¼öÇÐÀ» ½ÇõÇϸç, °úÇÐÀ» ½ÇÇàÇϵµ·Ï ¸¸µé°Ú´Ù°í °á½ÉÇÏ°í ±×¿¡ µû¶ó ¼ö¾÷°èȹÀ» Â¥¸é µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
    - Á¦3Àå <Çб³ ¹Û »çȸ¿¡¼­µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÇнÀ>, 98ÂÊ

     

    ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ ¼³ÅÁÀÌ °¡µæ µç ¼³ÅÁ±×¸©, Àº½ºÇ¬ ¼­³Ê °³, ½Ä¿ëÀ¯, Åõ¸íÇÑ 8¿Â½ºÂ¥¸® À¯¸®ÀÜ 2°³ µîÀ» °¡Áö°í µé¾î°£´Ù. Çлýµé¿¡°Ô 20¿Â½ºÂ¥¸® ÄÚÄ«ÄÝ¶ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¼³ÅÁÀÇ ¾ç°ú °°Àº ¾çÀÇ ¼³ÅÁÀÌ À¯¸®ÀÜ¿¡ ´ã°å´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ¸ØÃ߶ó°í ¸»ÇÑ ÈÄ, ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ Æ¼½ºÇ¬¾¿ À¯¸®ÀÜÀ» ¼³ÅÁÀ¸·Î ä¿ì±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¿©Áö¾øÀÌ ±×µéÀº ³»°¡ 15Ƽ½ºÇ¬À» ´Ù ³Ö±âµµ Àü¿¡ ¿©·¯ ¹ø ³ª¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÑ´Ù. ³ª´Â À¯¸®ÀÜÀ» Ä¡Äѵé°í ±×µéÀÌ 20¿Â½ºÂ¥¸® ÄÚÄ«ÄÝ¶ó¸¦ ¸¶½Ç ¶§ ¾ó¸¶³ª ¸¹Àº ¼³ÅÁÀ» ¸Ô´ÂÁö¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù. ±×°ÍÀº 8¿Â½ºÂ¥¸® À¯¸®ÀÜÀÇ °ÅÀÇ 3ºÐÀÇ 1ÀÌ´Ù.
    - Á¦8Àå <¸ðµç °¨°¢À» È°¿ëÇÑ ¼ö¾÷>, 202ÂÊ

     

    ¸ñÂ÷

    ¸ñÂ÷
    ¸Ó¸®¸»£ü°øºÎÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹è¿òÀ» ¾ò´Â´Ù
    ¿Å±äÀÌÀÇ ¸»£ü°­ÀǸ¦ ÅëÇÑ ÇнÀ
    Á¦1Àå£ü³ú ±â¹Ý ÇнÀÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù
    Á¦2Àå£üÇлýµéÀ» ½º½º·Î °øºÎÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Àü·«
    Á¦3Àå£üÇб³ ¹Û »çȸ¿¡¼­µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÇнÀ?
    Á¦4Àå£ü°øºÎÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù
    Á¦5Àå£üÇлýµéÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ½Å·Ú ½×±â
    Á¦6Àå£üÇнÀ ÅëÁ¦±Ç°ú ¼±ÅñÇÀÇ °øÀ¯
    Á¦7Àå£ü°­ÀÇ´Â °­¿¬ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Åä·ÐÀÌ´Ù
    Á¦8Àå£ü¸ðµç °¨°¢À» È°¿ëÇÑ ¼ö¾÷
    Á¦9Àå£üÆÐÅÏÀ» ¹ß°ßÇÏ¸é °øºÎ°¡ ½¬¿öÁø´Ù
    Á¦10Àå£ü¹Ýº¹°ú Á¤±³È­¸¦ ÅëÇÑ Àå±â±â¾ï ÇнÀ¹ý
    Á¦11Àå£ü¸öÀ» ¿òÁ÷¿©¾ß ³úµµ ¿òÁ÷ÀδÙ
    Á¦12Àå£ü¸ðµÎ°¡ È®½ÅÇÒ ¶§ ÇнÀÇõ¸íÀº ½ÃÀ۵ȴÙ

    ºÎ·Ï£üÅä·Ð ÁöħÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿¹
    ÃßõÀÇ ¸»

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    »óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    ¹ÝÇ°/±³È¯
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óÇ°(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(Æĺ»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óÇ°À» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÝÇ°, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved