* 아마존 육아 분야 누적판매율 1위!
* 아직 아기가 낯선 젊은 엄마 아빠들에게 열광적 지지를 받은 21세기형 육아 바이블!

“아빠가 된 지 얼마 안 된 신참입니다.
오늘은 일요일. 야구 중계에서 눈을 떼지 못한 채 아기에게 젖병을 물려 봅니다.
그런데 아기가 눈치 없이 자꾸만 우유를 흘립니다.
아내가 봤다면 아기 우유도 제대로 못 먹인다고 짜증을 내겠지요.
육아도 중요하지만 좋아하는 야구 중계를 포기할 순 없어요.
취미생활과 육아를 동시에 할 수 있는 내공은 어떻게 쌓죠?”

생후 첫 주부터 1년까지 아빠가 겪는 변화와 할 일을
시트콤처럼 재미있게 담아내다

우리나라 맞벌이 가정에서 남편이 육아를 포함한 가사노동을 하는 데에 쓰는 시간은 평균 37분. OECD국가들 중 짧은 편에 속한다. 게다가 대부분의 임신, 출산, 육아로 이어지는 강좌는 평일에 초보 엄마들을 대상으로 이뤄지기 때문에 출산과 육아에 궁금한 것들이 많은 초보 아빠나 워킹맘은 참여하기 어렵다. 때문에 필요한 정보를 주변 어른들이나 인터넷에 의존하여 조각조각 단편적으로 얻고, 설익은 지식으로 첫 아기를 키우게 되는 경우가 많다. 뿐만 아니라 첫 아기의 발달 과정에 따라 겪는 부모의 문제, 특히 초보 아빠를 위한 실질적이고 체계적인 조언은 얻기가 쉽지 않다. 그만큼 한국 사회의 남자들은 첫 아기를 맞을 준비에 미숙하다.
《육아 천재가 된 코믹 아빠》는 아마존에서 육아 분야의 누적판매율 1위를 자랑하는 초보 아빠를 위한 신생아 가족 매뉴얼이다. 육아 분야 베스트셀러 작가인 개리 그린버그와 일러스트레이터 지니 헤이든 부부가 첫 아이를 키운 경험을 토대로 각자의 재능을 살려 만든 이 책에는 아기 젖 먹이기, 울음소리 구분하고 달래기, 기저귀가 없을 때 응급 처치하기, 목욕시키기, 이유식 먹이기 등 초보 아빠의 난감함을 해결할 수 있는 구체적 정보가 가득하다. 아내의 산후 우울증과 관계회복을 위한 지혜, 아기에게 느끼는 아빠의 질투심과 슬럼프 극복 방법, 손꼽아 기다리는 아내와의 잠자리 등 그동안 누구에게도 말 못했던 초보 아빠들의 은밀하고 답답한 고민들에 대한 속시원한 처방도 담겨 있다.
엄마 아빠 독자들은 이 책대로 따라하기만 하면 아기가 태어난 첫 해를 가장 뜻깊고 기쁜 시간으로 바꿔 내 평생의 추억을 만들 수 있을 것이다.

▣ 이 책의 내용

육아에 대한 공포와 부담을 날려주는
세상에서 가장 재밌는 육아 매뉴얼

영화, 드라마, 예능, 그리고 개그프로그램까지, 대중문화에 부성애 코드가 확산되고 있다. 엄마 같은 아빠라는 뜻의 신조어 대미(Daddy+Mommy)가 등장했는가 하면, 육아용품을 직접 고르고 육아에도 적극적으로 나서는 다이퍼 대디(Diaper Daddy)를 겨냥해 무채색의 심플한 디자인과 활용도를 높인 육아 용품들도 대세가 됐다. 그만큼 아빠들의 육아 참여가 이슈다. 그동안 가정의 경제를 도맡아 온 ‘아버지’는 이제 가족의 사랑, 안정, 균형을 맞추는 따뜻한 보호자인 ‘아빠’로 거듭나고 있다.
《육아 천재가 된 코믹 아빠》는 이런 고민을 하는 아빠를 위한 책이다. ‘여자는 날 때부터 모성애가 있어서 자연스레 육아를 잘할까? 육아는 정말로 남자들에게 어렵기만 한 것일까? 산후 우울증과 고된 육아 활동으로 몸과 마음이 지친 아내에게 뭘 해주면 좋을까? 아내와 아기가 꼭 붙어 있어서 틈이 없는 것만 같은데 내 외로움은 괜찮은 걸까? 아빠로서 그리고 아기에게 가장 중요한 시기인 우리의 첫 해는 어떻게 만들어 가야 할까?…….’
아직 아기 맞을 준비가 되지 않은 채 상황을 받아들여야 하는 남자에게 아빠로서의 첫해를 능숙하게 보내기 위한 독특한 통찰력, 맥가이버 같은 도움말과 기교, 간단명료한 조언들을 담았다. 수많은 아빠 육아서들과 다르게 남자들이 공감하는 성인 개그로 육아전선에서 슬럼프를 겪는 아빠들을 웃게 해주고, 위로하고, 격려한다.

아기의 성장 과정에 따라 달라지는
아빠의 역할과 심리 변화에 대한 친절한 안내서

아빠가 된 첫 해는 한 남자의 인생이 극적으로 변화를 맞는 때다. 뿐만 아니라 아기와 아빠 관계의 기초가 형성되는 중요한 시기이기도 하다. 전문가들은 첫 아기를 키우는 여자에게 남편이 든든한 조력자가 되지 못했을 때 산후 우울증으로 심화된 부부 관계의 회복도와 가정의 평화가 늦어지기 때문에 아빠의 역할이 더없이 중요하다고 강조한다. 이렇게 중요한 1년을 보낼 아빠들에게는 맞춤 육아 정보가 필요하다.
《육아 천재가 된 코믹 아빠》는 아기와 엄마에게만 초점을 맞췄던 수많은 육아서들과 달리, 신생아의 성장 과정에 따라 변하는 아빠의 역할과 심리에 대해서 친절히 안내한다. 그래서 생후 첫 주부터 1년간의 발달 시기를 5단계인 ‘생후 첫 주, 0~3개월, 4~6개월, 7~9개월, 10~12개월’로 나누어 독자가 정보를 보다 빠르고 체계적으로 흡수할 수 있도록 했다.
1장 ‘생후 첫 주’에서는 초보 아빠가 아기와 친해지는 방법, 다른 사람에게 신생아를 건넬 때 주의할 점, 아내의 산후통증, 기저귀 가는 방법 등 아빠가 꼭 알아 두어야 할 일들로 내용을 알차게 채웠다. 2장 ‘0~3개월’에는 아빠가 겪는 슬럼프, 아내의 산후우울증, 아기 목욕시키기, 여섯 가지로 분류되는 아기 울음과 아빠의 대처 방법, 아빠 수유와 유축기 등 실생활에 필요한 가이드를 담았다. 3장 ‘4~6개월’에서는 일과 육아에 지친 아빠의 정신 건강을 위한 힐링, 아내와의 성생활, 아기 약 먹이기, 목욕시키기, 나들이 준비 방법 등에 대한 답을 알려준다. 4장 ‘7~9개월’에서는 기어다니기 시작하고 타협 없이 울음으로 의사를 표현하는 아기와 조화롭게 살기 위한 지혜를 담았다. 온 가족이 평화롭게 잠들기 위해 아기를 적당히 달래는 요령, 아기의 기술습득을 위한 창의적인 놀이, 언어, 분리불안을 해결하는 까꿍 놀이, 이발해 주기 등의 정보를 준다. 5장 ‘10~12개월’에는 드디어 사람처럼 생활하기 시작하는 아기의 이유식 준비, 조금씩 걷는 아기의 기저귀 갈아주는 요령, 엄마보다 아빠가 잘하는 아기 웃기기, 비행기 함께 타는 방법, 낯선 여행지에서 아기와 편안하게 잠들기, 아기와 함께 캠핑하기 등 가족 전체를 돌보고 균형을 맞추는 아빠에게 유용한 정보들이 가득 담겨 있다.

▣ 이 책을 미리 읽은 파워블로거와
네이버 카페 ‘책과 함께 자라는 아이들’ 회원들의 뜨거운 애정과 공감이 담긴 추천!

* 아빠로서 책을 읽는 내내 입가에 미소가 떠나지 않았다. 지난 1년 동안 내가 직접 육아를 하면서 겪었던 일들을 기억하며 많은 부분에 공감했다. 이 책 덕분에 더 많은 아빠가 용기를 가지고 육아에 뛰어들 수 있을 것이다. _파워블로거 류창승

* 이 책에 가득 담긴 재치 있는 육아법과 저자의 유머가 재미있다고 키득키득 가볍게 웃고 넘기지 않길 바란다. 육아 문제로 골머릴 썩고 있는 선배 아빠들을 보면 이 책에 담긴 것이 가정에서의 남자 생존법이라는 것을 알 수 있을 것이다. _카페 회원 권기우

* 유쾌한 문체로 옆집 형님이 조곤조곤 재미있게 알려주어서 책읽기를 싫어하는 아빠들도 책장이 팔랑팔랑 넘어간다. 가볍게 읽다보면 어느새 육아 천재가 된 자신을 발견하게 될 듯! 특히 아기의 여러 가지 울음소리, 트림시키는 여러 가지 방법, 젖병을 이용해 만드는 빨대컵 이야기 부분은 아이 둘을 키운 베타랑 엄마인 나를 감탄시켰다. _카페 회원 도래미

* 아기 앞에서는 한없이 작아지는 아빠들에게 자신감과 용기를 줄 책! 구석구석 엄마를 배려하는 알짜 팁까지 있어 아기와 부인에게 모두 사랑받을 듯! _카페 회원 장아름

* 아빠 입장에서 피할 수 없는 상황들에 대한 실제적이고 구체적인 대책이 가득한 책. 그래서 초보 부모가 아이 출산 전부터 함께 읽어두면 좋을 육아 바이블!_카페 회원 정지선
▣ 이 책을 미리 읽은 파워블로거와
네이버 카페 ‘책과 함께 자라는 아이들’ 회원들의 뜨거운 애정과 공감이 담긴 추천!

* 아빠로서 책을 읽는 내내 입가에 미소가 떠나지 않았다. 지난 1년 동안 내가 직접 육아를 하면서 겪었던 일들을 기억하며 많은 부분에 공감했다. 이 책 덕분에 더 많은 아빠가 용기를 가지고 육아에 뛰어들 수 있을 것이다. _파워블로거 류창승

* 이 책에 가득 담긴 재치 있는 육아법과 저자의 유머가 재미있다고 키득키득 가볍게 웃고 넘기지 않길 바란다. 육아 문제로 골머릴 썩고 있는 선배 아빠들을 보면 이 책에 담긴 것이 가정에서의 남자 생존법이라는 것을 알 수 있을 것이다. _카페 회원 권기우

* 유쾌한 문체로 옆집 형님이 조곤조곤 재미있게 알려주어서 책읽기를 싫어하는 아빠들도 책장이 팔랑팔랑 넘어간다. 가볍게 읽다보면 어느새 육아 천재가 된 자신을 발견하게 될 듯! 특히 아기의 여러 가지 울음소리, 트림시키는 여러 가지 방법, 젖병을 이용해 만드는 빨대컵 이야기 부분은 아이 둘을 키운 베타랑 엄마인 나를 감탄시켰다. _카페 회원 도래미

* 아기 앞에서는 한없이 작아지는 아빠들에게 자신감과 용기를 줄 책! 구석구석 엄마를 배려하는 알짜 팁까지 있어 아기와 부인에게 모두 사랑받을 듯! _카페 회원 장아름

* 아빠 입장에서 피할 수 없는 상황들에 대한 실제적이고 구체적인 대책이 가득한 책. 그래서 초보 부모가 아이 출산 전부터 함께 읽어두면 좋을 육아 바이블!_카페 회원 정지선

 

훌륭한 아빠가 되기 위해 필요한 몇 가지를 이 책에 자세히 제시해놓았다. 우선은 정상적인 상황에 대처할 줄 알아야 한다. 아기를 키우면서 언제든 벌어질 수 있는, 다시 말해 모든 아기에게 일어날 수 있는 일을 속속들이 알아야 한다. 그런 다음 그 상황에 맞게 단계별 계획을 세워놓는 것이다. 거기에 필요한 안목과 센스, 지식을 전해주는 것이 이 책의 핵심이다. 더불어 스스로 훌륭한 아빠라는 자부심까지 갖도록 해줄 생각이다. 페이지를 넘길 때마다 건강하고 행복한 아기로 키우기 위해, 그리고 아빠와 엄마가 정신적인 안정을 이루기 위해 꼭 필요한 전략들을 배우게 될 것이다.
_아기가 태어나면 저절로 아빠가 되었던 것은 다 옛날 일! 중에서

초보 아빠들은 대개 왼쪽 그림과 같은 아기를 상상한다. 자신도 갓 태어났을 때는 너무나 못생겨서 실망스러웠다는 어른들의 놀림을 받은 적이 있을 텐데, 그런 일은 까맣게 잊어버린 것이다. 그래서 광고에나 등장할 법한 맑은 피부에 이목구비 뚜렷하고 건강한 아기와의 첫 만남을 마냥 꿈꾼다. 그러나 이 정도 그림이 나오려면 생후 3개월은 되어야 한다. 이제 막 자궁을 벗어난 신생아의 모습은 도리어 인간이라는 종족과도 전혀 딴판인 수준이다. 신생아는 ‘종의 기원’이라는 말을 떠올리게 할 정도다. 우스갯소리로만 들릴지 몰라도 그만큼 각오 단단히 해야 한다는 얘기다.
_이상형은 이상형일 뿐, 아기에 대한 편견 버리기 중에서

출산 직후 아내의 몸 상태는 열차 충돌 사고를 겪은 환자에 버금간다. 그래서 처음 몇 주간은 하루 중 대부분을 누워서 지낼 것이다. 소파, 침대, 욕조, 방바닥 등 기본적으로 잠깐 쉴 수 있는 곳이라면 어디든 가리지 않는다. 며칠은 머리도 빗지 않을 것이고 이도 닦지 않을 것이며, 늘어질 대로 늘어진 셔츠와 운동복 바지를 갈아입으려 하지도 않을 것이다. 그러나 아내가 예전과 다르다고 너무 겁먹거나 불편해하지는 마라. 산후 회복은 원만하게 진행되어 3주 정도가 걸린다. 그때쯤이면 아내는 후줄근한 옷을 벗어 던지고 다시 깔끔한 모습으로 돌아올 것이다. 다음 그림을 보면, 아내가 홀로 겪어야 하는 산후통에 어떤 것들이 있는지 알 수 있다.
_오늘도 아내는 이런 이유 때문에 심기가 불편하다 중에서

모유수유를 시작하는 순간 당신은 아내의 가슴에 대해 접근금지를 명령받는다. 이제 그 소유권은 공식적으로 아기에게 넘어갔다. 당분간은 밤낮으로 여봐란듯이 내보이는 가슴 노출 컷에 싱숭생숭해져서는 안 된다. 못 본 척하고 그냥 할 일이나 해라. 그런데 아빠의 몸이 먹을 것을 생산하지 못한다고 해서 모유수유 전선에서 손을 놓거나 질투만 하고 있을 수는 없다. 연구 결과에 따르면 엄마의 지속적이고 효과적인 모유수유를 위해서는 아빠의 도움이 결정적으로 필요하다고 한다. 당신이 해야 할 일들은 이렇다.
ㆍ유축기를 소독하고 부품을 조립한다.
ㆍ아내 가슴의 유관이 막혔을 때는 곧바로 따뜻한 수건으로 마사지를 해준다.
ㆍ아내가 누운 채 잠결에 수유할 수 있도록 밤중 수유 중 한 번 정도는 아빠가 알아서 책임진다.
_아내의 가슴에서 엄마의 가슴으로 중에서

아기가 배앓이를 앓다보면 끊임없이 울게 된다. 아빠에게는 당분간 세탁실이 제2의 집이 될 수도 있다. 아기의 울음을 말리는 방법은 이렇다.

1. 수건을 건조기에 넣고 작동시킨다. 수건이 따뜻해지면 차가운 수건과 바꿔 넣고 건조기를 또 작동시킨다.
2. 작동 중인 건조기 위에 앉는다. 따뜻한 수건을 돌돌 말거나 접어서 무릎 위에 올린다. 너무 뜨거우면 안 된다.
3. 아기 배가 아빠 무릎에 놓인 수건 위에 오도록 엎드린 자세로 올려놓는다. 한 손으로 아기 엉덩이를 잡고 다른 손으로 등을 쓸어준다.
4. 수건이 식으면 건조기를 열고 수건을 바꾼다. 다시 앞에서부터 반복한다.
1번부터 4번까지를 차례대로 하면 열과 진동, 자세, 소음, 아빠의 손길이 한데 어울려 가장 고집이 센 배앓이에도 강력한 효과를 볼 수 있다.
_애가 운다고 쫄지 말자, 방법은 있다 중에서

 

아기가 태어난 후 많은 부모가 성생활에 대해, 혹은 성생활의 결핍에 대해 두려워한다. 그런데 먼저 다음 사항을 고려해보자.

〈가정 의학 저널Journal of Family Practice〉에 실린 최근 연구에 따르면 설문에 참여한 부부 중 50퍼센트가 출산 후 약 2개월 무렵에 성생활을 다시 시작했고, 4개월 무렵에는 90퍼센트 이상이 성생활을 재개했다고 답했다. 그러니 당신도 아기가 태어난 지 120일째 되는 날 즈음이면 자연스럽게 복귀할 수 있다고 예상할 수 있다. 나머지 10퍼센트에 진심 어린 애도를 보낸다.

4개월은, 언뜻 영원처럼 느껴질 수도 있겠지만, 최소한 머릿속에서 출산의 기억을 몰아낼 만큼의 시간인 것이다. 아기의 탄생이 기적적인 순간이라는 사실은 변함이 없지만, 그 큼직하고 미끄러운 머리가 아내의 자궁에서 빠져나오는 장면을 목격한 것은 무서운 경험이었으니까.

_아내에게는 언제 귀환할 수 있을까? 중에서

프롤로그 아기가 태어나기만 하면 저절로 아빠가 되었던 것은 다 옛날 일!.

1장 생후 첫 주
신생아는 왕자님도 공주님도 아니다.
초보 아빠가 아기와 친해지는 방법, 신생아 데리고 놀기.
어머, 귀여워라! 좀 안아봐도 될까요?
아빠는 A.V. 담당: 디지털카메라와 캠코더 다루기
오늘도 아내는 누울 곳만 찾는다
모유가 좋아, 분유가 좋아?
아빠의 첫 질투! 아내의 가슴 vs. 엄마의 가슴
트림, 그 대견한 소리
꼭 알아두자, 기저귀 가는 방법
신생아와 반려동물을 친구로 만들려면
아기의 감각 발달 속도는 아빠 하기 나름

2장 0~3개월
생후 첫 달의 슬럼프! 괜찮아, 다들 그래
그녀는 여전히 심기가 불편하다
본격 도전, 아기 목욕시키기
애가 운다고 허둥대지 말자, 방법은 있다
아빠들아, 이번엔 유축기가 싫을 테지
이제부터는 아빠가 수유할 수 있다
아빠들이여, 이쯤 되면 꿀잠이 자고 싶겠지
섬세하게 눕히는 것도 기술이다
함께 잘까, 따로 재울까
아기에게 스포츠 주간지 읽어주기
초보 아빠가 뚝딱 마스터하는 유모차의 모든 것
아기 옷, 어떻게 입힐까?

3장 4~6개월
아빠에게도 혼자만의 시간이 필요해
아내에겐 언제 귀환할 수 있을까?
내 허리는 내가 챙기자
아기를 몸짱으로 키워줄 순환 훈련법
아기는 던지고 아빠는 줍고
꿈틀대는 아기의 체온 재기 작전
약 먹일 때만큼은 속임수 좀 써도 된다
짜증이 늘고 침을 줄줄 흘리는데다 뭐든 씹으려 든다면
준비성 좋은 아빠가 나들이를 완성한다
아기 취향에 맞춘 나들이 시작!
차에서 우는 아기 안전하게 달래기
아빠에게 후광이 되는 아기
공공장소에서 모유수유할 때 아빠의 자세
이유식도 전략이다
냄새나는 기저귀, 어떻게 처리할까?
아빠는 설계자, 아기의 창의력과 감각을 키워라

4장 7~9개월
모두가 밤새 평안하기 위해서
냉정한 중단 요법으로 아기 재우기
아기가 기어 다니기 시작할 때
아기들의 안전사고 대부분은 집 안에서 일어난다
영상기기와 아기들의 멀고도 가까운 관계
근사한 나들이로 어디가 좋을까?
거실과 주방에서 할 수 있는 기술 습득 놀이
아기가 말을 슬슬 알아듣는 것 같다
까꿍 놀이로 분리불안 줄이기
아기가 어른 욕조로 진급할 때 아빠는 이렇게 해라
아빠, 이발사 되다

5장 10~12개월
드디어 사람처럼 먹다
아기와 함께 음식점에 가다
역동적이고 근사한 나들이를 준비해라
걸음마와 함께 새로운 기술을 습득하다
새벽에 급하게 기저귀가 필요할 때 응급 기저귀 만들기
점점 다양해지는 기저귀 가는 법
아기는 아빠가 더 잘 웃길 수 있다
아기와 함께하는 비행기 여행
인디애나 존스처럼 흥미진진 호텔 탐험
아기의 질주본능에 잠깐 제동 걸기
아기와 함께 떠나는 첫 번째 캠핑
이번에는 등산에 도전해보자
곰과 마주치지 않으려면
태어나서 처음 하는 생일파티

에필로그 축하한다! 최고난도 코스를 무사히 수료했다!