출판사 서평
“감정이 묻고 진리가 답하다”
나의 상한 마음은 하나님을 만나는 축복의 장소다
감정에 대한 탁월한 이해와 통찰이 담긴 최고의 치유서!
외로움에 시달렸던 유년 시절을 거쳐 목사가 되어서도
하?나님의 사랑에 대한 의심과 불안 장애, 이혼으로 고통받았던 저자가
실제 경험을 토대로 쓴 ‘크리스천들을 위한 상한 감정의 치유’
베스트셀러 작가이자 미국 최대 교단인 남침례교 총회장을 두 번이나 역임한 찰스 스탠리 목사의 신작 《크리스천 감정 수업(Emotions)》이 아드폰테스에서 출간되었다. 166년의 역사를 이어온 ...
“감정이 묻고 진리가 답하다”
나의 상한 마음은 하나님을 만나는 축복의 장소다
감정에 대한 탁월한 이해와 통찰이 담긴 최고의 치유서!
외로움에 시달렸던 유년 시절을 거쳐 목사가 되어서도
하나님의 사랑에 대한 의심과 불안 장애, 이혼으로 고통받았던 저자가
실제 경험을 토대로 쓴 ‘크리스천들을 위한 상한 감정의 치유’
베스트셀러 작가이자 미국 최대 교단인 남침례교 총회장을 두 번이나 역임한 찰스 스탠리 목사의 신작 《크리스천 감정 수업(Emotions)》이 아드폰테스에서 출간되었다. 166년의 역사를 이어온 애틀란타 제일침례교회의 담임 목사인 찰스 스탠리는 방송 선교 단체 ?인터치미니스트리스(In Touch Ministries)?를 설립하여 영어를 비롯해 107개 언어로 TV와 라디오, 인터넷, 팟캐스트를 통해 설교를 하는 방송 사역자이기도 하다.
매일의 삶에서 신앙인의 모습이 어떠해야 하는지를 섬세하면서도 예리한 통찰력으로 이야기하는 찰스 스탠리는 《크리스천 감정 수업》에서 보이지는 않아도 우리에게 강력한 영향력을 행사하고 있는 감정, 특히 ‘부정적인 감정’을 어떻게 다스려야 하는지에 대해 성경과 심리학의 핵심을 매우 균형 있게 다룬다.
우울, 불안, 두려움, 분노, 절망……. 산더미처럼 몰려드는 감정의 쓰나미에 휩쓸린다. 어느새 감정이 내 마음의 주인이 되어 있다. 성령이 주인이어야 할 마음에 말이다. 감정이 악취를 풍긴다. 이러니 기독교인이 맞나 싶다. 본서는 이 고민에 대한 해답이다. 감정이라는 괴물의 정체를 똑똑히 파헤친다. 심리학적 지식의 토대 위에서 성경 속 위대한 인물들의 ‘감정 사용법’을 명쾌한 언어로 제시한다. _김향숙(하이패밀리 이모션코칭센터 원장)
현재의 이력만 보면 평생 탄탄대로를 걸어왔을 것 같은 찰스 스탠리 목사이지만 이 책은 그가 인생의 수많은 난관을 거쳐 왔음을 밝힌다. 태어난 지 9개월 만에 아버지를 잃고 폭력적인 계부 아래서 성장했고, 성인이 되어 그 정체가 드러나기까지 영문도 모를 불안에 시달렸으며, 매주일 설교를 앞두고는 엄청난 두려움과 싸워야 했다. 이 책에는 이런 그의 경험뿐 아니라 50년 넘게 목회를 하면서 들어온 고통스러운 하소연들과 다윗, 바울 같은 성경 인물들이 겪었던 어려움도 나온다. 대부분의 사람들은 자신이 감정에 지배당한다는 사실을 인정하려 들지 않지만 실제로 감정을 다스린다는 것은 쉽지 않다. 특히 부정적인 감정은 제대로 제어하지 않으면 우리 내면을 지배하는 힘을 갖게 된다.
그런데 감정을 다스린다는 것이 가능한 일일까? 크리스천들 중에는 감정을 다스린다는 말에 대해 거부감을 느끼는 이들도 있을 것이다. 자연스럽게 놔두면 시간이 해결해준다거나 성령 충만하면 감정의 문제는 사라질 것이고 생각한다. 그래서 불안과 두려움에 시달리면서도 누구에게도 털어놓지 못하고 속앓이를 하기 쉽다. 하지만 우리는 모두 경험해봤다. 성령의 인도를 받으며 말씀에 따라 감정을 잘 관리하다가도 인생의 폭풍이 불어닥치면 이를 조절하는 일이 만만치 않다는 것을. 온갖 시도를 다 해보아도 여전히 고통스러운 상처를 떨쳐내지 못하고 있는 사람들도 수두룩하다.
당신의 감정을 어떻게 다스릴 것인가?
부정적인 감정을 자제하고 긍정적인 감정을 선택하라!
나도 모르게 나를 지배하고 있던 감정의 주인으로 사는 법
찰스 스탠리 목사는 이 책을 통해 “감정은 반드시 다스려야 할 대상이며 하나님 안에서 그것은 가능한 일”이라고 말한다. 그리고 감정을 다스리고 치유할 수 있는 근본적인 해결책을 제시한다. 바로 내 삶에서 문제를 일으키는 거짓된 사고방식을 밝혀달라고 하나님께 간구하는 것이다. 왜냐하면 영적인 해결책이야말로 인생의 모든 영역에 속속들이 침투할 수 있는 능력이 있기 때문이다.
하나님 아버지께는 처방약으로 해결할 수 없는 내면의 정서적 속박을 치유하실 능력이 있다. 물론 그렇다고 의사에게 문의하지 않고 바로 처방약을 끊어야 한다는 뜻은 아니다. 내가 말하고자 하는 핵심은 지금 안고 있는 문제가 생화학적이거나 신체적 문제가 아니라면 훨씬 더 효과적이고 확실한 해결책이 있다는 것이다. 바로 하나님의 도우심이다. 주님은 우리가 더 이상 고통에 시달리지 않고 이길 수 있도록 해주신다. 쉬지 않고 당신을 괴롭히는 그 감정들을 억지로 무마시키며 살아야 할 이유가 없다. [본문 61~62쪽]
그는 성령께서 사고방식을 바꾸어주실 때에만 감정과 행동에 변화가 일어날 수 있음을 수없이 많은 사례를 통해 알게 되었다고 이야기한다. 그러므로 치유를 위해 매일 하나님의 말씀을 읽으며 그분의 강력한 임재를 누리는 데 절대적으로 시간을 투자하라고 권한다. 타락한 세상이 하는 거짓말을 믿지 말고 주님이 말씀하신 진리를 붙들어야 한다는 것이다.
그러면서 그는 여러 부정적 감정들 중 사람들의 내면에 가장 강력하게 도사리고 있는 것으로 ‘두려움’을 꼽으며, 이는 아담과 하와가 에덴동산에서 범죄한 이래 인간이 내면에서 몰아내기 위해 끊임없이 싸워온 감정이라고 정의한다. 현대인들의 재정 관리나 인간관계, 직장 생활, 결혼 같은 영역에서 문제의 핵심에는 두려움이 자리하고 있음을 발견하게 된다.
그 외에도 인간을 고통스럽게 하는 주요 부정적인 감정으로 거절감, 원망, 죄책감, 절망을 지목하며 어떤 경로로 이런 감정이 우리의 마음에 자리 잡게 되었는지, 그 감정들로 인해 나타나는 증상들과 치유 방법을 낱낱이 제시하며 우리를 하나님의 참된 치유와 회복의 길로 안내해준다. 각장 마지막에는 치유를 돕는 기도문과 스스로의 마음을 점검해볼 수 있는 질문이 있어서 이 책을 통해 치유를 경험하고자 하는 사람들을 도와줄 것이다.
어린 시절에 배운 원리와 태도로 상황에 반응하고 스스로를 바라보는 시각에 부정적 영향을 받은 사람들이 있을 것이다. 이런 영향에서 벗어나는 데 큰 도움이 될 한 가지 방법이 있다. 인생을 살아가는 방식에 영향을 미친 전제들이 다 드러나게 해달라고 하나님께 요청하는 것이다. 주님이 그런 사고방식들과 신념들을 밝혀주시면 적어두었다가 말씀 앞으로 가져가 고쳐달라고 기도하라. 그분이 놀라운 일들을 보여주실 것이다. [본문 146쪽]
이 책은 당신이 감정으로 인해 겪고 있는 문제가 얼마나 크고 오래되었고 복잡하든, 문제를 바꾸겠다는 마음만 있다면 그것에서 빠져나오도록 당신을 이끌어줄 것이다. 성경에서 찾은 온갖 진리의 세례를 맞다보면 내 생각 속에 침투해 있던 거짓의 정체는 얼마 못 가 드러나는데, 원인을 알았다는 자체로 이미 치유가 시작되었다는 긍정적 신호이다.
세계에서 그 유래를 찾아보기 힘들만큼 지속적인 고도성장을 이룩해온 한국 사회는 여전히 세계에서 가장 경쟁적인 문화를 가진 국가로 꼽힌다. 그만큼 많은 사람들이 극심한 스트레스에 노출된 채 살아가면서도 정신 건강을 돌보는 데 있어서는 매우 소홀한 것이 사실이다. 그렇기에 이 책은 더욱 각별한 의미를 지닌다. 하나님은 우리를 만성적인 극한 스트레스 속에 살도록 설계하지 않으셨다. 우리 내면에서 벌어지는 감정의 횡포를 방치하는 것은 하나님의 뜻이 아니다. 그러므로 이제 당신을 괴롭게 했던 감정을 더 이상 두고 보지 말고 승리를 선택하라. 그러면 하나님은 우리를 고통스러운 상처에서 치유해주실 뿐만 아니라 그 경험을 이용해 우리가 감히 상상하지도 못했던 놀라운 방법으로 사람들을 축복해주실 것이다. 그리고 하나님이 허락하신 이 인생이 얼마나 즐거울 수 있는지를 당신 또한 확인하게 될 것이다!

감정에는 강력한 힘이 있다. 이 사실을 부정할 사람은 아무도 없다. 눈으로 보고 만질 수는 없지만, 우리는 감정의 강력한 힘에 끊임없이 영향을 받으며 그 위력에 휘둘린다. 감정은 현실과 타인들을 바라보는 시각에 영향을 미치며 심지어 우리 인생의 중대사를 바꾸어놓기도 한다.<본문 11쪽>

감정을 지배하는 거짓된 생각이 무엇인지 드러나면 경건한 사고방식으로 대체해야 한다. 물론 이런 일이 하룻밤 사이에 이루어지지는 않는다. 이 과정을 제대로 습득하기까지는 시간이 걸린다. 우리가 할 수 있는 가장 효과적인 방법은 성경을 읽는 것이다. 성경 읽기는 우리가 하나님의 사고방식에 익숙해지도록 만들어줄 뿐 아니라 그 원리를 배우고 하나님의 감정표현법과 결정방식을 배우게 해준다. 하나님이 아닌 누구에게서 이런 것을 배우겠는가? “지혜와 권능이 하나님께 있고 계략과 명철도 그에게 속하였나니”(욥 12:13). 말씀에 푹 잠길 때 하나님은 우리를 새롭게 변화시키기 시작하신다. 세상을 보는 시각을 바꾸어주시고 그분처럼 상황을 인식하도록 해주신다.<본문 34쪽>

우리 감정은 실제로 우리가 골몰하는 생각과 스스로에게 반복 주입하는 메시지에 그 뿌리가 있다. 감정은 우리의 사고방식에서 나온 결과물이다.<본문 62쪽>

치유는 아버지께서 우리 불안의 정체를 드러나게 해주시고 그 불안을 극복할 수 있도록 도와주시는 과정에서 일어난다. 주님은 진리를 가르쳐주심으로 우리 안의 상한 부분을 고쳐주신다.<본문 85쪽>

갑자기 하나님과의 관계에 왜 그렇게 진전이 없었는지 이해가 되었다. 그리고 마침내 그분에 대해 친밀감이 느껴졌다. 그분의 임재를 강렬하고 분명히 경험하고 나자 깊은 안도감과 기쁨이 홍수처럼 밀려왔다. 놀라웠다. 그렇게 꼭꼭 숨어 있던 상처가 드러나고 치유되는 경험을 하고 그것을 이해하는 눈이 열리자 내 인생과 사역이 송두리째 달라졌다.<본문 108쪽>

당신이 용서하지 않는다고 해서 당신에게 상처를 준 사람이 상처받는 것은 아니다. 오히려 비참함의 감옥에 당신 자신을 더 가둘 뿐이다. 또 다시 상처받을까 두려워서 스스로를 고립시키고 그토록 갈망하던 사랑을 고의로 외면할 수도 있다. 누군가가 준 상처의 기억에서 벗어나지 못해 계속 고통당하는 길을 택하면 하나님의 자녀로서 마땅히 누려야 할 평안과 기쁨을 누릴 수 없다. 그렇게 하다가는 건강과 정서적 안정감과 사랑하는 사람들과의 관계를 잃어버리는 대가를 치를 것이다.<본문 243쪽>

‘더 쉬운 길은 없는가? 그분이 하나님이라면 왜 이렇게 힘든 고통을 허락하시는가’라는 의문이 생길 수도 있다. 진실은 간단하다. 축복을 누릴 때보다 인생의 어려움 속에서 더 많은 교훈을 배우기 때문이다. 하나님은 시련을 통해 우리가 그분을 의지하지 않고 다른 무언가를 의지하는 사고방식, 습관, 태도, 행동 심지어 관계들까지 제거하신다. 시련을 만날 때 우리는 결국 무릎 꿇고 기도하게 되고 우리 자신을 의지하던 태도를 버리며 그분이 모든 것의 공급자이심을 깨닫는다. 앞에서도 말했듯이 누워있는 일 말고는 아무것도 할 수 없을 때 유일한 선택은 위를 바라보는 것이다.<본문 301쪽>

그러므로 안심하라. 전능하신 하나님이 우리 편이다. 그분을 나의 삶의 구원자이자 인도자, 보호자, 친구로 모셔라. 그분을 의지할 때 누릴 놀라운 특권을 생각해보라. 그 사실을 묵상하고 고통 중에 위로를 받으라. 절망을 내려놓고 미래를 소망하라. 하늘의 우리 아버지께서 우리를 위해 어떤 계획을 준비하고 계신지 알면 놀라서 저절로 찬양이 나올 것이다.<본문 314쪽>

“그들은 잠시 자기의 뜻대로 우리를 징계하였거니와 오직 하나님은 우리의 유익을 위하여 그의 거룩하심에 참여하게 하시느니라 무릇 징계가 당시에는 즐거워 보이지 않고 슬퍼 보이나 후에 그로 말미암아 연단 받은 자들은 의와 평강의 열매를 맺느니라.” 다시 말해서 역경과 어려움을 사용하여 해로운 방어 기제를 제거하고 그분의 뜻을 위해 살고자 하는 열정을 새롭게 회복해주며 기질을 변화시켜주고 동기를 거룩하게 하여 그분의 성품이 우리 안에 드러나게 하시는 것이다. 그 과정이 항상 즐겁지는 않다. 특히 우리 안에 있는 사탄의 진들을 청소하실 때는 매우 고통스럽다. 그러나 그것은 인간이 바랄 수 있는 귀중하고 놀라운 과정이 분명하다.<본문 344쪽>

 

목차
추천사
1강 승리를 선택하라
2강 지금 내 안에서 무슨 일이 일어나고 있는가?
3강 상처의 뿌리를 찾으라
4강 숨어 있는 두려움을 드러내라
5강 진리에 초점을 맞추라
6강 거절의 상처가 남긴 고통을 극복하라
7강 원망이라는 비참한 감옥에서 나오라
8강 죄책감에 짓눌린 영혼을 위로하라
9강 어두운 절망에서 빛나는 소망을 발견하라
10강 나를 넘어 하나님을 바라보라