¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    Ã౸ ÀÚº»ÁÖÀÇ ²ÃµîÀº Àý´ë ÀϵîÀ» ÀÌ±æ ¼ö ¾ø´Â ÀÜÀÎÇÑ Ã౸ÀÇ °æÁ¦

    • ½ºÅ×ÆÇ Áö¸¸½ºÅ° Àú
    • ÀÌâ¼· ¿ª
    • óÀ½ºÏ½º
    • 2016³â 02¿ù 20ÀÏ
    • Á¤°¡
      16,000¿ø
    • ÆǸŰ¡
      14,400¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      800¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    ÆǸŰ¡ Á¾·áµÈ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

    À§½Ã¸®½ºÆ®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9791170220275 408ÂÊ 152 x 224 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    • ÆǸÅÁö¼ö : 230

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    ÃâÆÇ»ç ¼­Æò
    ½ºÆ÷Ã÷¸¸Å­ ½Å¼ºÇÑ ¼¼°è´Â ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿À·ÎÁö ½Ç·ÂÀ¸·Î¸¸ ½ÂºÎÇÏ´Â ¼¼°èÀÌ°í ½ÂÆа¡ ¸íÈ®Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±×°Ç °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦°í ÇÁ·Î Ã౸ ¸®±×ÀÇ ¼¼°è¿¡¼­´Â Á¶±Ý ´Ù¸£´Ù. °³ÀÎÀÌ ½Ç·ÂÀ» ½×´Â °Í°ú »ó°ü¾øÀÌ ÇÁ·Î Ã౸´Â ÀÚº»À¸·Î ½Ç·ÂÀ» ½×´Â´Ù.
    ÇÁ·Î Ã౸ ¸®±×¿¡¼­´Â »óÀ§ ºòŬ·´¸¸ µ·À» ¹ú°í, ÇÏÀ§ Ŭ·´µéÀº ÀçÁ¤³­¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ºòŬ·´Àº èÇǾ𽺸®±×¿¡ ÃâÀüÇÏ¸ç ´õ¿í ¸¹Àº µ·À» ¹ú°í, ´õ¿í ÁÁÀº ¼±¼ö¸¦ »çµéÀδÙ. ÇÏÀ§ Ŭ·´Àº °­µîµÅ¼­ ´õ °¡³­ÇØÁø´Ù. ±×·¡µµ ¾ðÁ¨°¡ »óÀ§ ¸®±×·Î °¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶õ ½Ç³¹°°Àº Èñ¸ÁÀ» °É°í ¿À´Ãµµ °øÀ» Âù´Ù. ÀÌ...
    ½ºÆ÷Ã÷¸¸Å­ ½Å¼ºÇÑ ¼¼°è´Â ¾ø´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿À·ÎÁö ½Ç·ÂÀ¸·Î¸¸ ½ÂºÎÇÏ´Â ¼¼°èÀÌ°í ½ÂÆа¡ ¸íÈ®Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ±×°Ç °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦°í ÇÁ·Î Ã౸ ¸®±×ÀÇ ¼¼°è¿¡¼­´Â Á¶±Ý ´Ù¸£´Ù. °³ÀÎÀÌ ½Ç·ÂÀ» ½×´Â °Í°ú »ó°ü¾øÀÌ ÇÁ·Î Ã౸´Â ÀÚº»À¸·Î ½Ç·ÂÀ» ½×´Â´Ù.
    ÇÁ·Î Ã౸ ¸®±×¿¡¼­´Â »óÀ§ ºòŬ·´¸¸ µ·À» ¹ú°í, ÇÏÀ§ Ŭ·´µéÀº ÀçÁ¤³­¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù. ºòŬ·´Àº èÇǾ𽺸®±×¿¡ ÃâÀüÇÏ¸ç ´õ¿í ¸¹Àº µ·À» ¹ú°í, ´õ¿í ÁÁÀº ¼±¼ö¸¦ »çµéÀδÙ. ÇÏÀ§ Ŭ·´Àº °­µîµÅ¼­ ´õ °¡³­ÇØÁø´Ù. ±×·¡µµ ¾ðÁ¨°¡ »óÀ§ ¸®±×·Î °¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸®¶õ ½Ç³¹°°Àº Èñ¸ÁÀ» °É°í ¿À´Ãµµ °øÀ» Âù´Ù. À̸¸Å­ ÀÜÀÎÇÑ ÀÚº»ÁÖÀÇ »çȸ°¡ ÀÖÀ»±î?
    ¼Ò¼ö¸¸ Áñ±â´Â ½Â¸®ÀÇ ¿µ±¤
    ¸Å³â 5¿ùÀÌ µÇ¸é Àü ¼¼°èÀÇ Ã౸ÆÒÀÌ ÅÚ·¹ºñÀü ¾ÕÀ¸·Î ¸ð¿©µç´Ù. À¯·´ ÃÖ°­ÀÇ Ã౸ Ŭ·´À» °¡¸®´Â èÇǾ𽺸®±× °á½ÂÀüÀÌ ÆîÃÄÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
    ÅÚ·¹ºñÀü Áß°è·á±îÁö ÇÕÇÏ¸é ¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ »ó±ÝÀÌ °É·Á ÀÖ°í, »ó±Ý ¸øÁö¾ÊÀº ¿µ±¤±îÁö µ¹¾Æ°¡´Â èÇǾ𽺸®±× ¿ì½ÂÀº Ã౸ ¼±¼ö¶ó¸é ²À ÇÑ ¹ø ²Þ²ãº¸´Â ȯ»óÀÌ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó ¼±¼ö Áß¿¡¼­´Â À¯ÀÏÇÏ°Ô ¹ÚÁö¼º ¼±¼ö°¡ ¸Çü½ºÅÍ À¯³ªÀÌƼµå ¼Ò¼ÓÀ¸·Î èÇǾ𽺸®±× °á½Â¿¡¼­ ¶Ù¾îº¸±âµµ Çß´Ù. ºñ·Ï ¿ì½ÂÀ» ÇÏÁö´Â ¸øÇßÁö¸¸ èÇǾ𽺸®±× °á½ÂÀü¿¡ ¼¹´Ù´Â »ç½Ç¸¸À¸·Îµµ ¼±¼öµéÀº Å©³ªÅ« ¿µ±¤À¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù.
    ±×·¯³ª ±×·± ¿µ±¤À» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â ÆÀÀº ±Ø¼Ò¼ö¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. À¯·´ Ŭ·´ Ã౸¸¦ ÁÖ°üÇÏ´Â UEFA°¡ °¡ÀÔµÈ ³ª¶óÀÇ 1ºÎ¸®±×¿¡¸¸ 700°³°¡ ³Ñ´Â ÆÀÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. Áö³­ 50³â°£ èÇǾ𽺸®±× ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇÑ ÆÀÀº ´Ü 11°³ ÆÀÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ µé¾îº» ÆÀ, ·¹¾Ë¸¶µå¸®µå, ¹Ù¸£¼¿·Î³ª, ¸Çü½ºÅÍ À¯³ªÀÌƼµå, ¸®¹öÇ® µîµî. ³ª¸ÓÁö 690°³ ÆÀÀº èÇǾ𽺸®±× ¿ì½Â°ú´Â °Å¸®°¡ ¸Ö´Ù. ¿Ö ÀÌ·± ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Â °ÍÀϱî?
    ÀÌ·± Çö»óÀº ºñ´Ü èÇǾ𽺸®±×¿¡¼­¸¸ ÀϾ´Â ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. À¯·´ °¢±¹ÀÇ Ã౸ ¼øÀ§¸¦ µé¿©´ÙºÁµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. À×±Û·£µå Ã౸¸®±×¿¡´Â ¸Çü½ºÅÍ À¯³ªÀÌƼµå¸¦ À§½ÃÇÑ ºò4°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù Çü¼¼°¡ ¸¹ÀÌ Èçµé¸®°í ÀÖÁö¸¸, ±×·¡µµ ±×µé ÆÀÀÌ ´Ù½Ã ¼±µÎ±ÇÀ¸·Î Ä¡°í ³ª°¡¸®¶õ °ÍÀ» ÀǽÉÇÏ´Â ÆÒÀº ¾ø´Ù. ½ºÆäÀÎÀ¸·Î °¡¸é ·¹Àϸ¶µå¸®µå¿Í ¹Ù¸£¼¿·Î³ª°¡°¡ ÀÖ°í, µ¶ÀÏ·Î °¡¸é µ¶º¸ÀûÀÎ ¹ÙÀÌ¿¡¸¥ ?ÇîÀÌ ÀÖ´Ù. ¼ÒÀ§ Ã౸ °­´ë±¹¿¡¼­¸¸ ÀÌ·± ÀÏÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀϱî?
    °°Àº À¯·´¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖÁö¸¸ °¢ ÆÀ´ç ¼öÀÍÀÌ À×±Û·£µå Ã౸ÆÀ¿¡ ºñÇØ 350³ª ÀûÀº Æä·ÎÁ¦µµ Ã౸¸®±×¿¡¼­µµ °°Àº Çö»óÀÌ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Ù. Æä·ÎÁ¦µµÀÇ Ã౸ÆÀ HG Å丣½ºÇÏ¿îÀº Æä·ÎÁ¦µµ¿¡¼­ ·¹¾Ë¸¶µå¸®µå´Ù. 50³â°£ 19¹øÀ̳ª ¿ì½ÂÀ» Â÷ÁöÇß´Ù.
    °æÀï»çȸ¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â °æÁ¦ÇÐÀÚÀÌÀÚ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÎ Áö¸¸½ºÅ°´Â ¡°ÇÁ·Î Ã౸¶õ ¼Ò¼öÀÇ Áö¹è¿Í ´Ù¼öÀÇ ÀçÁ¤Àû Ç̹ڡ±ÀÌ ÀÖ´Â »çȸ¶ó ¸»ÇÑ´Ù.
    Á¤Á¤´ç´çÇÑ ½ºÆ÷Ã÷¶õ ¾ø´Ù
    ¿ì¸®´Â ½ºÆ÷Ã÷°¡ º¸ÅëÀÇ »çȸ¿¡´Â ¾ø´Â ÀÌ»óÀûÀÎ Á¦µµ¸¦ °®Ãá °æÀïÀ̶ó°í ¹Ï´Â´Ù. Á¤Á¤´ç´çÇÏ°Ô ½Ç·ÂÀ¸·Î ½ÂºÎÇÏ°í ½ÂÆи¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °Ç°­ÇÑ »çȸ¶ó°í ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ç»ó ÇÁ·ÎÃ౸´Â »çȸº¸´Ù ¾î¶»°Ô º¸¸é ´õ¿í ÀÜÀÎÇÑ °æÁ¦°¡ µ¹¾Æ°¡°í ÀÖ´Â ¼¼°è´Ù. °æÀï¿¡¼­ ½Â¸®ÇÏ¸é ´õ¿í ¸¹Àº ¼öÀÍÀ» °ÅµÑ ¼ö ÀÖ°í, ±× ¼öÀÍÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ´õ ÁÁÀº ¼±¼ö¸¦ »ç ¸ð¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±× ´öºÐ¿¡ ¶Ç´Ù½Ã ½Â¸®¸¦ ì±ä´Ù.
    ¶§¹®¿¡ »óÀ§ ¸î ÆÀÀº Ç×»ó(È®·üÀûÀ¸·Î) ½Â¸®¸¦ ÀïÃëÇÑ´Ù. ÇÁ·ÎÃ౸ÀÇ ¼¼°è¿¡¼­´Â ½Â¸®°¡ ¸ðµç °ÍÀÌ´Ù. ½Â¸®¸¦ Çؼ­ »óÀ§ ¸®±×·Î ÁøÃâÇØ¾ß ´õ ÁÁÀº ¼±¼ö¸¦ µ¥¸®°í ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Â°­Á¦´Â ÀÌ ±¸Á¶¸¦ ´õ¿í °­È­ÇÑ´Ù. ÇÏÀ§¸®±×·Î ¶³¾îÁö¸é ±× ¼ø°£ºÎÅÍ ¼öÀÍÀº ÇöÀúÈ÷ ÁÙ¾îµç´Ù. °üÁß°ú ÅÚ·¹ºñÀü Áß°è·á¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ ³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í ¼±¼ö ¿¬ºÀµµ ÁÙ¾îµéÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¼±¼ö°¡ ¶°³ªÁö ¾Ê´Â ÇÑ ÇÏÀ§ ¸®±×¿¡ ÀÖ´õ¶óµµ ¿¬ºÀÀ» Áö±ÞÇØ¾ß ÇÑ´Ù. »óÀ§ ¸®±×¿¡ ¸ÂÃç ¿î¿µµÇ´ø ±¸´ÜÀº ÀÌÁ¦ ÀûÀÚ ÆøÀÌ ´Ã¾î³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ÀÌ·± »óȲÀ» ¹þ¾î³ª·Á¸é ¿À·ÎÁö ½Â¸®ÇÏ´Â °Í¹Û¿¡ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ÇÏÀ§ ÆÀ¿¡°Ô ½Â¸®¶õ ȯ»óÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ±× ȯ»ó¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
    °æÀï »çȸ¿¡¼­´Â ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö´Â°¡?
    ¿À·ÎÁö ½Â¸®¸¦ À§Çؼ­¸¸ µ¹¾Æ°¡´Â ÀÌ·± ÀÜÀÎÇÑ °æÁ¦°¡ Ã౸ ÀÌ¿ÜÀÇ °÷¿¡¼­ ÀϾ°í ÀÖÁö³ª ¾ÊÀ»±î? ¿ì¸®³ª¶ó ±â¾÷Àº Á÷¿øÀÇ ¾È³ç°ú ¼öÀͺ¸´Ù, ¹Ì·¡¿¡ Ȥ½Ã ¾òÀ»Áöµµ ¸ð¸£´Â À̵æÀ» À§ÇØ Ä¡Å² °ÔÀÓÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö³ª ¾ÊÀ»±î?
    ÇÁ·Î Ã౸´Ü¿¡°Ô´Â ½Â¸®ÀÇ ¿µ±¤ÀÌ¶óµµ Àִµ¥, °ú¿¬ ÀÏ¹Ý ±â¾÷¿¡°Ô´Â ¹«¾ùÀÌ µ¹¾Æ°¥±î?
    ÀÜÀÎÇÑ Ã౸ÀÇ °æÁ¦¸¦ º¸¸ç, ¿ì¸® ´«¾Õ¿¡¼­ µ¹¾Æ°¡°í ÀÖ´Â °æÁ¦´Â ¾î¶»°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´ÂÁö ÁöÄѺ¸´Â °Íµµ ÀÌ Ã¥À» Àд ¶Ç ÇϳªÀÇ Àç¹Ì´Ù.

    Ãßõ±Û

    Áö¸¸½ºÅ°´Â ¿©·¯ Çб¸ÀûÀÎ ³í¹®°ú »çÀÌ¸Õ ÄíÆÛ¿Í ÇÔ²² Àú¼úÇÑ È¹±âÀûÀÎ ¼­Àû ¡º»çÄ¿³ë¹Í½º¡»¸¦ ÅëÇØ Ã౸ÀÇ °æÁ¦ÀûÀÎ ¸éÀ» öÀúÈ÷ Ž±¸ÇÏ°íÀÚ Çß´Ù. ±×´Â ¼ýÀÚ¿¡¼­ ¾Æ¹«°Íµµ ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ¾ø´Â °ÔÀÓ À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¹«ÁöÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù. ³íÀï¿¡ Á߽ɿ¡ ÀÖµçÁö ÁÖº¯ºÎ¿¡ ÀÖµçÁö, Ã౸°¡ ÁøÂ¥·Î ¾î¶»°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´ÂÁö ¾Ë°í ½ÍÀº »ç¶÷¿¡°Ô ÀÌ Ã¥ ¡ºÃ౸ ÀÚº»ÁÖÀÇ¡»´Â ¸Å¿ì °­·ÂÇÏ°í Àç¹ÌÀִ åÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
    <ŸÀÓÁî(UK)>

    ¾î·Á¿î ÁÖÁ¦¸¦ ÀÚ¼¼È÷ ºÐ¼®ÇÑ Áö¸¸½ºÅ°ÀÇ Ã¥Àº ºñÀü¹®°¡µéµµ ¾Ë ¼ö ÀÖµµ·Ï Ã౸ÀÇ ÀçÁ¤ÀûÀÎ Ãø¸éÀ» °¡À̵åÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥Àº ¸î ³â°£ º¹ÀâÇÑ Ã౸ ±ÝÀ¶°è¸¦ Á¤ÀÇÇÒ ±âÁØÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
    <»çÄ¿ Æ®·£½½·¹ÀÌÅÍ>

    Çö´ë ½ºÆ÷Ã÷¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ°í »ç»ó°¡°¡ Æì³½ ¶Ç ÇϳªÀÇ Çʼö ¼­Àû
    <ºÏ¸®½ºÆ®>

    ³­ Áö¸¸½ºÅ°¸¦ Ã౸ ºñÁî´Ï½º°è¿¡¼­ ¸Å¿ì ÃѸíÇÏ°í ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ »ç»ó°¡¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌ ºü¸£°Ô º¯È­ÇÏ´Â »ê¾÷¿¡¼­ ±×´Â ÃÖ°íÀÇ °¡À̵带 ÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
    - ºô¸® ºó ¿ÀŬ·£µå ¾Ö½½·¹Æ½½º ´ÜÀå

    Áö¸¸½ºÅ°´Â Ã౸¿Í ±× Æ®·»µå¿¡ ´ëÇÑ Áö½ÄÀÌ ´ë´ÜÇÑ ½ºÆ÷Ã÷ ¿ª»ç°¡ÀÌÀÚ °æÁ¦ÇÐÀÚ´Ù. ±×ÀÇ ºÐ¼®°ú ÀÚ·á´Â ±íÀÌ°¡ ÀÖ°í ÀÌ À¯¿ëÇÑ Ã¥Àº ¿Ö ºòŬ·´ÀÌ ºí·çĨó·³ ½Â½ÂÀ屸ÇÏ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ¸ç, ±× ¿ÜÀÇ ÆÀÀº ¿Ö ³¡¾øÀÌ ½Â¸®¸¦ °¥±¸ÇÏ´ÂÁö ±×¸®°í ´ÙÀ­ÀÌ °ñ¸®¾ÑÀ» ÀÌ±æ ±âȸ°¡ ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿Ö Ã౸°¡ ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ Âü°¡ÇÏ´Â ½ºÆ÷Ã÷°¡ µÇ¾úÀ¸¸ç, ºÎÀÚµé°ú ÈÄ¿øÀÚ°¡ ÁÙÀ» ¼­´ÂÁö ºÐ¸íÈ÷ º¸¿©ÁØ´Ù.
    - °íµç Å×ÀÏ·¯ ÇÁ·ÎÃ౸Çùȸ(PFA) ȸÀå

    Ã౸¿¡¼­ ÀçÁ¤Àº Á¡Á¡ ´õ ¸ÚÁø °ÔÀÓÀ» ÇÏ´Â µ¥¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò·Î ÀÚ¸® Àâ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¸¹Àº Æҵ鿡°Ô Ã౸ ÀçÁ¤ ¹®Á¦´Â ºÒÅõ¸íÇÏ°í ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿î ¼¼°è´Ù. ¿©±â ÀÌ È®½ÇÇÏ°í Àç¹ÌÀÖÀ¸¸ç ºû³ª´Â Áö½ÄÀÌ Àִ åÀ¸·Î Áö¸¸½ºÅ°´Â ¸ðµç Ã౸ ÆÒµéÀÇ ¹®Á¦Á¡¿¡ ÅÂŬÀ» °Ç´Ù.
    - Á¸ Ç ¸®¹öÇ® FC¿Í º¸½ºÅÏ ·¹µå »è½ºÀÇ ¸ðȸ»çÀÎ Ææ¿þÀÌ ½ºÆ÷Ã÷ ±×·ìÀÇ ¼ÒÀ¯ÁÖ


     


    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    ½ºÅ×ÆÇ Áö¸¸½ºÅ°

    • ±¸ºÐ : Àú¼­
    • ±¹Àû : ±âŸ
    • ºÐ·ù : °æÁ¦/°æ¿µ/ÀÚ±â°è¹ß ÀúÀÚ
    • ÀαâÁö¼ö : 6
    ÃÖ±ÙÀú¼­

    Ã౸ ±¸´ÜÀÇ ÀçÁ¤ »óÅ¿¡ ´ëÇÑ ±ÛÀ» 25³â ÀüºÎÅÍ ¾²±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ·±´ø°æ¿µ´ëÇпø¿¡¼­ ¹Ú»ç ÈÄ ¿¬±¸¿ø »ýÈ°À» ½ÃÀÛÇϸ鼭ºÎÅÍ´Ù. ´ç½Ã ±Ù¹«ÇÑ ¿¬±¸¼Ò¿¡¼± °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇÑ È¯°æ¿¡¼­ ¼º°øÇÑ ±â¾÷µéÀÇ Æ¯Â¡À» °æÁ¦ÇÐÀû ±â¹ýÀ¸·Î ºÐ¼®ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±×·± Àǹ̿¡¼­ Ã౸ ±¸´ÜÀº ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾ø´Â ¿¬±¸ ´ë»óÀ̾ú´Ù. Ã౸ ½ÃÀåÀº °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇÏ°í, ½ÂÀÚ¿Í ÆÐÀÚ°¡ ºÐ¸íÇϸç, ¼ö½Ê ³â ÀüÀÇ À繫ȸ°è ÀÚ·á±îÁö ÀÔ¼öÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ´öºÐ¿¡ ¼±¼ö¿¡ ´ëÇÑ ÅõÀÚ¿Í °æ±âÀå¿¡¼­ °ÅµÐ ¼º°ø, À繫¼º°úÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ÀÔÁõÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »çÀÌ¸Õ ÄíÆÛ¿Í ÇÔ²² ¾´ Ã¥ ¡º»çÄ¿³ë¹Í½º¡»´Â ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ¾ú´Ù.

     

    ¿ªÀÚ ¼Ò°³

    ÀÌâ¼·

    (1986.00.00)
    • ±¹Àû : ´ëÇѹα¹
    • ºÐ·ù : °æÁ¦/°æ¿µ/ÀÚ±â°è¹ß ÀúÀÚ , ¿¹¼ú/Ãë¹Ì ÀúÀÚ
    • ÀαâÁö¼ö : 109

    1986³â °­¿øµµ Ãáõ¿¡¼­ ž´Ù. È«ÀÍ´ëÇб³ ±¹¾î±¹¹®Çаú¸¦ ÁßÅðÇÏ°í, ÇöÀç Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.


    ¡º¸Ó½½¸Æ(Musclemag)¡», ¡º¿Á½ÃÁð(Oxygen)¡», ¡º¿ä°¡ Àú³Î(Yoga Journal)¡» µîÀÇ ÀâÁö¸¦ Çѱ¹¾î·Î ¿Å°åÀ¸¸ç. ¿ª¼­·Î ¡¶¸ðµç °æ¿µÀÇ ´ä¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.

    Ã¥ ¼Ó¿¡¼­

    ¿¬ºÀ °î¼±À» º¸¸é, ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±×°¡ Ãâ¹üÇÑ ÀÌÈÄ·Î ¿¬ºÀ ÃѾ×ÀÌ °ð ¸®±× ¼øÀ§¸¦ °áÁ¤ÇØ ¿Ô´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬ºÀ°ú ¼ºÀû »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ ¿ä¾àÇØ º¸¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
    •¸®±×¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÏ·Á¸é Æò±ÕÀÇ 4¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â µ·À» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
    •2À§¸¦ ÇÏ·Á¸é Æò±ÕÀÇ 2.5¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â µ·À» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
    •3À§¸¦ ÇÏ·Á¸é Æò±ÕÀÇ 2¹è¿¡ Á¶±Ý ¸ø ¹ÌÄ¡´Â µ·À» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
    •4À§¸¦ ÇÏ·Á¸é Æò±ÕÀÇ 1.5¹è¿¡ ´ÞÇÏ´Â µ·À» ½á¾ß ÇÑ´Ù(4À§¸¦ ÇÏ¸é ´ÙÀ½ ½ÃÁ𿡠èÇǾ𽺸®±×¿¡ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù).

     

    ¸Çü½ºÅÍ À¯³ªÀÌƼµå¿Í ¶È°°Àº Ȩ±¸Àå°ú ¼±¼ö´ÜÀ» º¸À¯ÇßÁö¸¸ À̸§¸¸ ´Ù¸¥ ±¸´ÜÀÌ ÀÖ´Ù°í »ó»óÇØ º¸ÀÚ. ÀÌ ±¸´ÜÀÌ ¸Çü½ºÅÍ À¯³ªÀÌƼµå¶ó´Â À̸§À» ¾²·Á¸é ¾ó¸¶¸¦ ÁöºÒÇØ¾ß ÇÒ±î? ÀÌ°Ô ¹Ù·Î ºê·£µå °¡Ä¡´Ù. ¼ÎÀÌÅ© ¸¸¼ö¸£°¡ ÀμöÇϱâ Àü±îÁö¸¸ ÇÏ´õ¶óµµ »óȲÀÌ ÁÁÁö ¾Ê¾Ò´ø ¸Çü½ºÅÍ ½ÃƼ´Â ÁÁÀº ºñ±³ ´ë»óÀÌ´Ù. ¸Ç½ÃƼ´Â ÇÁ¸®¹Ì¾î¸®±×¿¡¼­ 2012, 2014³â¿¡ ¿ì½ÂÇß°í, ¸ÇÀ¯´Â 2011, 2013³â¿¡ ¿ì½ÂÇß´Ù. ¸Ç½ÃƼ´Â À̸§¸¸ ´Ù¸¥ ¸ÇÀ¯Ã³·³ º¸À̱⵵ ÇÑ´Ù. 2011/12½ÃÁð¿¡ ¸Ç½ÃƼÀÇ ¼öÀÔÀº 3¾ï7õ¸¸ ´Þ·¯¿´°í, 2012/13½ÃÁð¿¡ ¸ÇÀ¯ÀÇ ¼öÀÔÀº 5¾ï8õ1¹é¸¸ ´Þ·¯¿´´Ù. µÎ ±Ý¾×ÀÇ Â÷ÀÌÀÎ 2¾ï1õ1¹é¸¸ ´Þ·¯´Â 1³â°£ ¸ÇÀ¯¶ó´Â ºê·£µå¸¦ ¾²´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ºñ¿ëÀ̶ó°í »ý°¢Çصµ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

     

    ¸ñÂ÷

    ¸ñÂ÷
    ¼­¹® 008
    ÀÛ°¡ÀÇ ¸» 015
    ¼Ò¼öÀÇ Áö¹è¿Í ´Ù¼öÀÇ ÀçÁ¤Àû ÇÌ¹Ú 021
    ¼±¼ö 065
    °æ±âÀå 099
    ¼öÀÔ 131
    ºú 181
    ±¸´Ü ¼ÒÀ¯±Ç 223
    ¼º°øÀü·« 269
    Áö±ÞºÒ´É 307
    ¹Ì±¹ 339
    ±ÔÁ¦ 373
    °á·Ð 398

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽŠµµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óÇ°ÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î Ç°Àý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óÇ° ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    »óÇ° ¼³¸í¿¡ ¹ÝÇ°/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹ÝÇ°/±³È¯

    ¹ÝÇ°/±³È¯
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹ÝÇ°/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹ÝÇ°,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óÇ°ÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óÇ° µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óÇ° µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óÇ°(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(Æĺ»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óÇ°À» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇغ¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óÇ°ÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÝÇ°, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, Ç°Áúº¸Áõ ¹× ÇÇÇغ¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹ÝÇ°/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆǸž÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved