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    냠냠~ 밥이 되고 약이 되는 운동

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    냠냠~ 밥이 되고 약이 되는 운동

    시리즈 : 일 년 내내 튼튼하게 건강 동화 [9]

    • 김은중 저
    • 아르볼
    • 2016년 04월 26일
    • 정가
      10,000원
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    ISBN: 9791185786681 56쪽 235 x 215 (㎜) 양장본

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    • 판매지수 : 320

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    시리즈 일 년 내내 튼튼하게 건강 동화 (9)

    책 소개

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    출판사 리뷰

    출판사 서평
    운동이 으뜸 치료약이라고?
    빛나는 소파에 누워 뒹굴뒹굴하기를 좋아해요.
    운동은 생각만 해도 가슴이 답답해질 정도로 싫지요.
    그런데 많이 먹고 움직이지는 않다 보니 점점 살이 쪘어요.
    조금만 뛰어도 숨이 차서 힘이 들었지요.
    그러던 어느 날, 빛나는 충격적인 얘기를 들어요.
    신체검사 결과 빛나가 어린이 비만이라지 뭐예요.
    그때 의사 선생님이 말해요. “운동이 으뜸 치료약이란다!”
    정말 운동을 하면 살도 빠지고 몸도 건강해질까요?
    ◎ 시리즈 소개
    ‘일 년 내내 튼튼하게 건강 동화’는 건강한 삶의 중요함과 실천 ...
    운동이 으뜸 치료약이라고?
    빛나는 소파에 누워 뒹굴뒹굴하기를 좋아해요.
    운동은 생각만 해도 가슴이 답답해질 정도로 싫지요.
    그런데 많이 먹고 움직이지는 않다 보니 점점 살이 쪘어요.
    조금만 뛰어도 숨이 차서 힘이 들었지요.
    그러던 어느 날, 빛나는 충격적인 얘기를 들어요.
    신체검사 결과 빛나가 어린이 비만이라지 뭐예요.
    그때 의사 선생님이 말해요. “운동이 으뜸 치료약이란다!”
    정말 운동을 하면 살도 빠지고 몸도 건강해질까요?
    ◎ 시리즈 소개
    ‘일 년 내내 튼튼하게 건강 동화’는 건강한 삶의 중요함과 실천 방법을 알려 주는 초등 저학년 그림책 시리즈입니다. 교육부에서 제공하는 건강 달력을 기준으로, 어린이가 생활하며 많이 접하는 질병과 건강 습관을 주제로 선정하였습니다. 잘못된 습관으로 생기는 질병을 동화로 재미있게 들려주고, 치료법과 예방법을 함께 소개합니다. 또한 이 시리즈는 2학년 2반 한 학급에서 벌어지는 일을 다루면서, 각 권마다 개성 있는 주인공을 등장시킵니다. 다음 권에 나올 아이들의 모습을 미리 보는 재미도 쏠쏠하지요. 《냠냠 밥이 되고 약이 되는 운동》은 이 시리즈의 열 번째 책으로, 운동을 주제로 다루었습니다.
    ◎ 내용 소개
    ‘운동을 안 할 수만 있다면 나무늘보라고 불려도 좋아.’ 초등학생 빛나는 몸 움직이기를 무척 귀찮아해요. 학교에 갈 때는 느릿느릿 천천히 걷고, 집에 와서는 뒹굴뒹굴 소파에 누워 텔레비전을 보지요. 친구들과 운동장에서 뛰어노는 것도 별로 좋아하지 않아요. 그런데 어느 날, 빛나는 의사 선생님에게 어린이 비만이라는 얘기를 들어요. 자주 숨이 차고 몸이 아픈 것, 자신감이 부족하고 짜증이 나는 것이 모두 비만과 운동 부족 때문이래요. 운동이 으뜸 치료약이라는 의사 선생님의 말에 운동 교실에 다니게 된 빛나! 하지만 운동은 여전히 힘들고 어렵게만 느껴져요. 과연 빛나는 꾸준히 운동을 하면서 건강을 되찾을 수 있을까요?
    ◎ 출판사 리뷰
    공감 가는 동화로 운동의 중요성을 알려요
    요즘 어린이들은 학원이나 과외에 쫓겨 운동할 시간이 부족합니다. 또한 스마트폰을 하거나 텔레비전을 보느라 몸을 잘 움직이지 않지요. 이 책의 주인공 빛나도 운동을 하지 않다가 어린이 비만이 되었습니다. 운동은 어린이들의 성장과 건강을 위해 아주 중요합니다. 하지만 윗몸 일으키기나 달리기, 줄넘기 같은 운동을 억지로 한다면 운동이 어렵고 힘들게만 느껴질 것입니다.
    《냠냠 밥이 되고 약이 되는 운동》은 공감 가는 동화로 운동의 중요성을 알려 줍니다. 아이는 운동을 어려워하는 빛나에게 공감하는 한편, 재미있게 몸을 움직이며 노는 것도 운동이라는 사실을 깨닫고 즐거운 마음으로 운동하게 될 것입니다.
    재미있는 학습 페이지로 지식을 쑥쑥 늘려요
    이 책은 동화로 아이의 흥미와 집중을 이끌어 낼 뿐만 아니라, 학습 페이지를 마련하여 운동에 관한 여러 정보를 전달하고 있습니다. 학습 페이지에서는 운동 선생님과의 질의응답, 만화 등 다양한 방식으로 운동의 중요성과 효과에 대해 소개하고 있지요. 또한 운동은 어렵고 힘들다는 생각에서 벗어나, 재미있는 놀이나 몸을 움직이는 습관도 운동이 될 수 있다고 알려 줍니다. 자칫 어렵고 지루할 수 있는 내용을 재미있는 방식으로 전달하여, 아이가 건강한 습관을 기르는 데에 도움이 되도록 하였습니다.

    저자 소개

    김은중
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 기타
    • 인기지수 : 175
    최근저서

    ‘작은어린이도서관’과 ‘동화읽는어른모임’에서 자원 활동을 하며 어린이 독서 문화 운동에 참여해 왔습니다. 제1회 김만중 문학상 동화 부문 최우수상을 받으며 등단했으며 푸른책들 푸른 문학상 ‘새로운 작가상’을 수상하고 한국문화예술위원회 아르코 창작 지원금을 받았습니다. 지은 책으로는 《특명! 이어도를 지켜라》, 《책 읽어 주는 아이, 책비》, 《좋은 말로 할 수 있잖아!》, 《일 년 내내 튼튼하게 건강 동화》 시리즈 등이 있습니다.

    플러그
    • 구분 : 일러스트
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 기타
    • 인기지수 : 68
    최근저서

    플러그는 아이들을 위한 동화책, 어학 교재 등 각종 디지털 교육 콘텐츠에 들어가는 일러스트, 삽화, 캐릭터, 학습 만화 등을 제작하는 회사입니다. 여러 노하우를 기반으로 최근에는 웹툰, 카툰 등의 자체 콘텐츠를 기획 및 제작하고 있습니다.

    강재헌
    • 구분 : 감수
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 건강/의학 저자 , 기타
    • 인기지수 : 1,477
    최근저서

    서울대학교 의과대학을 졸업하고, 동 대학원에서 예방의학 박사 학위를 받았다. 서울대학교병원 가정의학과 전문의 자격을 취득했으며, 현재 인제대학교 서울백병원 비만센터와 건강증진센터 소장으로 비만 환자를 돌보는 일에 힘쓰고 있다. 지난 20년 간 비만과 건강 관련 논문 및 저서 집필도 꾸준히 해오고 있다. 대표 저서로는 《당지수로 당뇨병, 비만, 심장질환을 잡는다》《소리 없이 아이를 망치는 질병 소아비만》《12주로 끝내는 마지막 다이어트》 등이 있다.

    책 속에서

     

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