아기가 태어났어요! 이제 어떻게 하면 좋죠?



엄마 아빠가 된다는 것은 말할 수 없이 기쁜 일이지만, 작고 연약한 아기를 어떻게 다뤄야 할지 몰라 막막해 하는 부모들이 많다. 마치 가전제품 사용안내서처럼 아기 돌보는 방법을 자세하게 알려 주는 매뉴얼이 있다면 얼마나 좋을까? 이 책은 아기 키우기가 서툴러 쩔쩔매는 초보 엄마 아빠를 위한 책이다. 아기가 갓 태어났을 때부터 한 살이 될 때까지 건강하고 지능 발달에도 도움이 되도록 키우는 모든 방법이 들어 있다. 아기를 키우면서 문제에 부딪혔을 때 바로바로 펼쳐 보고 해결할 수 있도록 구성한 점도 특징이다. 앞으로 몇 달 동안은 좌절감과 무력감에 시달릴지도 모르지만 <베이비 매뉴얼>과 함께라면 머지않아 아주 능숙한 아기 엄마가 되어 있는 자신을 발견하게 될 것이다.



[이 책의 특징]




다른 사람에게 묻기 민망한 간단 정보까지, 아이 키우기 A~Z

초보 엄마 아빠는 아기를 돌보면서 간단한 것조차도 잘 몰라 쩔쩔 매게 된다. 아기 방 꾸미기와 용품 준비부터 젖먹이기, 기저귀 갈기, 목욕시키기 등 꼭 알아야 하는 정보는 물론 일상에서 부딪히는 사소한 문제들까지 자세하게 담았다.




필요한 내용을 그때그때 찾아볼 수 있는 주제별 구성

젖먹이기, 이유식 시작하기, 달래고 재우기, 울음소리 알기, 질병 관리와 응급처지 등 아기 돌보는 방법을 주제별로 나눠 구성했다. 궁금한 점이 있거나 문제에 부딪혔을 때 바로바로 찾아 볼 수 있다.




눈에 쏙쏙 들어오는 일러스트

단순하고 위트 넘치는 일러스트를 곁들여 이해하기가 쉽다. 그림만 봐도 필요한 정보를 한눈에 알아볼 수 있고 쉽게 기억된다.




소아과 의사와 초보 아빠가 경험으로 쓴 실용적인 정보

이 책은 소아과 전문의와 생후 18개월의 아들을 둔 초보 아빠가 쓴 책이다. 어디에나 나오는 뻔한 이야기가 아니라 경험을 바탕으로 한 실용적인 내용이 가득 담겨 있다.




바로 활용하는 아기 건강 기록 표

수유 시간, 수면 시간, 배변 상태 등 아기의 건강과 직결되는 내용을 그때그때 기록할 수 있도록 바로 활용할 수 있는 기록 표를 붙였다. 월령별 건강 검진 체크 리스트와 건강에 문제가 생겼을 때 해결책도 알려준다.

 

Prologue
아기의 탄생을 축하합니다! 8
이 책의 활용법 9
아기 몸의 구조와 신체 부위 12
· 머리 12
· 몸통 13

Chapter 1
아기 맞을 준비하기 & 아기 방 꾸미기 16
집 안 단장 18
아기 방 꾸미기 19
· 아기 침대 19
그 밖의 아기 방 용품 20
꼭 필요한 아기 용품 24
외출할 때 필요한 용품 26
· 아기 띠 26
· 유모차 27
· 카시트 30
소아과 의사 알아 두기 33

Chapter 2
아기 돌보기 34
아기와 유대감 형성하기 36
아기 다루기 37
· 아기 안아 올리기 37
· 요람 안기 38
· 어깨로 안기 39
· 아기 건네주기 40
기어 다니는 아기 안기 41
· 골반 안기 41
· 뒤로 안기 43
아기의 울음소리 문제 해결하기 44
아기 달래기 46
· 아기 싸기 46
· 고무젖꼭지 선택과 물리기 51
· 아기 마사기하기 54
아기와 놀아 주기 56
· 음악 놀이 56
· 몸을 튼튼하게 하는 놀이 57
· 장난감 고르기 58

hapter 3
젖먹이기 : 아기의 영양 공급 이해하기 62
아기 식사 일정표 짜기 64
· 생후 1개월 식사량 정하기 64
· 생후 2~6개월 식사량 정하기 65
· 생후 7~12개월 식사량 정하기 66
아기가 원할 때 먹이기 vs 탄력적으로 수유하기 67
모유 수유 70
· 모유 수유의 기초 70
· 꼭 필요한 수유 용품 71
· 수유에 좋은 음식 72
· 모유 수유 자세 74
· 젖 물리기 78
· 가슴 바꾸기와 적절한 수유 빈도 80
젖병 수유 81
· 젖병 세척 81
· 문유 수유 82
· 모유 보관 85
· 젖병 수유 86
트림시키기 90
· 어깨로 안고 트림시키기 90
· 앉혀서 트림시키기 92
밤중 수유 끊는 법 92
이유식 처음 먹이기 93
· 이유식 먹이기용 필수 도구 93
· 이유식 먹이기 94
· 혼자 먹는 연습 97
· 피해야 할 식품 6가지 99
젖떼기 100

Chapter 4
아기 재우기 102
아기 방 꾸미기 104
· 배시네트 104
· 아기 침대 105
· 부모 침대 105
아기 수면 이해하기 108
· 수면 리듬 이해하기 109
· 수면 표 활용하기 110
아기 재우기 112
· 울리지 않거나 덜 울려서 재우기 112
· 울려서 재우기 A 113
· 울려서 재우기 B 114
낮 수면 습관을 밤 수면으로 바꾸기 115
아기 방 외의 장소에서 재우기 116
· 유모차 116
· 자동차 117
한밤중에 깰 때 117
· 이행 대상 118
· 과잉자극으로 해결하기 120
수면 장애 121

Chapter 5
아기 위생 관리 122
기저귀 채우기 124
· 기저귀 교환대 설치와 꾸미기 124
· 천 기저귀 vs 일회용 기저귀 127
· 기저귀 채우기 128
· 기저귀 발진 치료하기 131
아기의 배변 기능 파악하기 133
· 방광 기능 133
· 장 기능 133
아기 씻기기 136
· 스펀지로 씻기기 137
· 목욕 대야에서 씻기기 139
· 욕조에서 씻기기 140
· 머리 감기기 143
· 귀·코·손톱·발톱 관리하기 144
· 이 닦기 145
머리 자르기 146
옷 입히기 148

추위와 더위로부터 아기 보호하기149
· 심한 더위 피하기 149
· 심한 추위 피하기 150

Chapter 6
성장과 발달 152
운동·감각 기능 파악하기 154
· 시각 154
· 청각 154
· 운동 능력 156
· 후각 156
반사 능력 알아보기 157
· 빨기 반사 157
· 먹이 찾기 반사 157
· 모로 반사 158
· 손발 오므리기 반사 158
· 보행 반사 159
· 긴장성 목 반사 159
· 방어 반사 160
생후 1년 발달 단계 160
· 3개월 발달 단계 161
· 6개월 발달 단계 162
· 9개월 발달 단계 162
· 12개월 발달 단계 163
성장 백분위수 알기 164
아기와 대화하기 167
· 아기 말 164
· 자연스럽게 이야기하기 168
운동 능력 168
· 기어 다니기 169
· 붙잡고 일어서기 169
· 기어오르기 170
· 걷기 172
· 넘어졌을 때 대처하기 172
분리 불안 대처하기 173
· 떼쓸 때 대처하기 174

Chapter 7
아기 안전과 응급 상황 176
아기에게 안전한 환경 만들어 주기 178
· 안전한 환경을 만들기 위한 계획 178
· 주방 180
· 욕실 180
· 침실 181
· 거실 182
· 식당 182
· 여행 갈 때 182
아기용 구급상자 준비하기 183
하임리히 요법과 심폐소생술(CPR) 184
· 호흡 곤란 확인하기 184
· 하임리히 요법 185
· 심폐소생술(CPR) 187
체온 재기 190
질병 관리 192
· 천식 192
· 아기 여드름 192
· 모반과 발진 192
· 혹과 멍 195
· 수두 195
· 포경수술 196
· 누관 막힘 196
· 배앓이 197
· 코막힘 198
· 변비 199
· 유아 지방관 200
· 크룹 200
· 자상 201
· 탈수 202
· 설사 202
· 약물 알레르기 203
· 중이염 203
· 발열 204
· 방귀 204
· 딸꾹질 205
· 벌레 물림과 쏘임 205
· 경기 206
· 유행성 결막염 206
· 역류 206
· 이가 날 때 207
· 탯줄 207
· 백신 접종 반응 207
· 구토 208
유아 돌연사 증후군(SIDS)으로부터 아기 보호하기 209
심각한 질병 알기 210
· 뇌수막염 210
· 폐렴 210
· 경련 211
· 호흡기 세포 융합 바이러스(RSV) 211

부록
출생 기록 카드 214
빨리 찾아보기 216
아기의 방광 기능 218
아기의 장 기능 220
수유 기록 222
수면 체크 카드 224
정기 건강검진 226
· 신생아(생후 0-2일) 227
· 생후 3-5일 228
· 생후 2개월 229
· 생후 4개월 230
· 생후 6개월 231
· 생후 8개월 232
· 생후 12개월 233
자주 묻는 질문 234
· 아기의 체온이 지나치게 높아지기도 하나요? 234
· 고형식은 언제부터 먹이는 것이 좋은가요? 234
· 기저귀는 얼마나 필요하며, 배변 훈련은 언제부터 시작하는 것이 좋은가요? 235
· 예방접종을 꼬박꼬박 하는데도 아기가 자꾸 아픈 이유는 무엇인가요? 235
· 하루 중 언제든 의사선생님에게 연락할 수 있나요? 진료 시간 이후에는 어디로 문의해야 하나요? 236
· 예방접종을 꼭 해야 하나요? 236
· 정보가 너무 많아요. 어떤 것을 믿어야 하죠? 237
이럴 땐 이렇게 238