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앞으로의 아름다움을 연마하는 법 건강하고 아름다운 생활을 위한 뷰티 스타일
- 요시카와 치아키 저
- 방영옥 역
- 한스미디어
- 2016년 12월 12일
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회원리뷰
ISBN: 9791160070897
188쪽
142 x 201 (㎜)
지금 이책은
- 판매지수 : 160
- 주간 건강/의학/미용: 78위
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책 소개
저자 소개
- 구분 : 저서
- 국적 : 일본
- 분류 : 건강/의학 저자
- 인기지수 : 11
1959년 출생. 미용·오가닉 전문가로 ‘줄리크(jurlique) 숍 아오야마점’‘시로카네다이점 비오파스칼’ 등 자연스러움을 중시하는 다수의 살롱 및 숍을 프로듀스했다. 2011년에 여동생 칸자키 타카코와 “일하는 여성을 위한 양호실”을 콘셉트로 한 ‘벚꽃 치료원’을 오픈, 여성들의 몸과 피부에 관한 상담을 하고 있다. 주요 저서로 《어른들을 위한 여성 호르몬 이야기》(타카라지마샤), 《거품 세안만 그만두어도!》(고단샤 +α문고), 《어른을 위한 오가닉&내추럴 메이크업》(마이나비) 등이 있다.
역자 소개
- 국적 : 대한민국
- 분류 : 예술/취미 저자 , 건강/의학 저자 , 기타
- 인기지수 : 66
한국에서는 식품영양학을 전공했으며 일본 리쓰메이칸 대학에서 일본문학을 전공했다. 글밥아카데미 일본어 출판 과정을 수료한 후, 현재 바른번역 소속 번역가로 활동하고 있다.
책 속에서
목차
목차
프롤로그
CHAPTER 1 관리를 한다는 인상을 주는 피부와 메이크업
나이가 들수록 유기농 화장품을 쓰자
/ 유기농 화장품의 좋은 점
공들여 피부를 가꾸면 아름다움은 유지할 수 있다
/ 세안법을 바꾸면피부?도 변한다
유기농 스킨으로 피부를 촉촉하게
젤 타입 에센스와 오일 타입 에센스
좋은 크림으로 마사지를
맑고 투명한 피부는 피부 결점을 보완해준다
/ 칙칙함에 주의하자
지긋지긋한 기미케어
아름다움의 완성도를 높여주는 부분 케어
/ 좋은 아이크림을 가방 안에
맞지 않는 립크림은 휴지통에
마스크는 피부 특효약
피부가 얇고 어려 보이는 메이크업
/ 피부의 생명은 윤기
베이스 메이크업 요령
어려 보이고 싶다면 빛을 내 편으로 만들자
/ 볼터치는 어려 보이는 비밀 무기
건조한 입술은 아줌마의 상징
메이크업으로 처진 윤곽을 살려주자
/ 메이크업의 완성은 눈썹
처진 눈에는 아이라인을
중년 여성의 속눈썹
두피 관리로 아름답고 건강한 머릿결을
/ 젊음을 유지하는 두피케어
내추럴 성분의 샴푸로 바꾸자
머리의 볼륨감과 윤기가 그 사람의 여유를 나타낸다
/ 중년 여성의 헤어스타일은 입체감이 중요하다
헤어스타일링 제품으로 세련되게
스스로 몸 상태를 체크하면서 관리하는 보디케어
/ 민감한 피부 씻는 법
피부를 매끄럽게 가꿔주는 고마주 케어
클레이 마스크로 욕조 테라피
샤워나 목욕 후 아무것도 바르지 않는다면
몸을 건강하게 해주는 ‘복진 마사지’
CHAPTER 2 작은 노력으로 젊음을 유지할 수 있다
사람들의 시선이 머무는 곳을 아름답게
/ 점점 아저씨로 변한다?
맑은 눈으로 생기 있게
손톱 관리에도 신경을
손 관리로 기분 전환을
중년 여성의 치아 관리
/ 한 달에 한 번 치과에 가는 습관
매일 치아 관리에 시간을 할애하자
입 냄새에도 주의를
자세의 기본은
‘서면 작약, 앉으면 모란, 걷는 모습은 백합’
/ 안 좋은 자세는 아줌마라는 증거
스치듯 지나가는 여성에게서 좋은 향기가 나면
/ 아저씨만 냄새가 나는 것은 아니다
향수의 기본
자연의 향으로 숙녀의 향기를
우리가 앞으로 건강하게 생활하려면
/ 여성 호르몬이 감소하면
정유의 힘을 빌리다
시끄러운 아줌마와 성숙한 아줌마의 분기점
/ 인생의 긍정적으로
태도는 겸손하게 자세는 당당하게
지나친 장식품이 아줌마처럼 보이게 한다
CHPTER 3 앞으로의 편안하고 기분 좋은 생활과 멋
중년 여성의 멋은 편안함과 세련된 분위기가 중요하다
/ 유기농 면과 유기농 실크가 주는 행복
신발과 가방
중년 여성에게 어울리는 색
아름다운 피부를 위한 건강한 식생활
/ 좋은 기름을 선택하는 것이 중요하다
발표식품으로 면역력을 기르자
그린 스무디로 건강한 아침을
40대 50대의 건강보조식품
기호품도 자신만의 스타일을
/ 허브티는 자연 치료제
와인도 유기농으로
집은 쉴 수 있는 편안한 환경으로
/ 집의 분위기가 중요하다
이케아와 앤티크를 활용한 인테리어
기림에 빠지다
이제 짐을 내려놓자
세제를 바꾸고 생활을 풍요롭게
에필로그
프롤로그
CHAPTER 1 관리를 한다는 인상을 주는 피부와 메이크업
나이가 들수록 유기농 화장품을 쓰자
/ 유기농 화장품의 좋은 점
공들여 피부를 가꾸면 아름다움은 유지할 수 있다
/ 세안법을 바꾸면피부?도 변한다
유기농 스킨으로 피부를 촉촉하게
젤 타입 에센스와 오일 타입 에센스
좋은 크림으로 마사지를
맑고 투명한 피부는 피부 결점을 보완해준다
/ 칙칙함에 주의하자
지긋지긋한 기미케어
아름다움의 완성도를 높여주는 부분 케어
/ 좋은 아이크림을 가방 안에
맞지 않는 립크림은 휴지통에
마스크는 피부 특효약
피부가 얇고 어려 보이는 메이크업
/ 피부의 생명은 윤기
베이스 메이크업 요령
어려 보이고 싶다면 빛을 내 편으로 만들자
/ 볼터치는 어려 보이는 비밀 무기
건조한 입술은 아줌마의 상징
메이크업으로 처진 윤곽을 살려주자
/ 메이크업의 완성은 눈썹
처진 눈에는 아이라인을
중년 여성의 속눈썹
두피 관리로 아름답고 건강한 머릿결을
/ 젊음을 유지하는 두피케어
내추럴 성분의 샴푸로 바꾸자
머리의 볼륨감과 윤기가 그 사람의 여유를 나타낸다
/ 중년 여성의 헤어스타일은 입체감이 중요하다
헤어스타일링 제품으로 세련되게
스스로 몸 상태를 체크하면서 관리하는 보디케어
/ 민감한 피부 씻는 법
피부를 매끄럽게 가꿔주는 고마주 케어
클레이 마스크로 욕조 테라피
샤워나 목욕 후 아무것도 바르지 않는다면
몸을 건강하게 해주는 ‘복진 마사지’
CHAPTER 2 작은 노력으로 젊음을 유지할 수 있다
사람들의 시선이 머무는 곳을 아름답게
/ 점점 아저씨로 변한다?
맑은 눈으로 생기 있게
손톱 관리에도 신경을
손 관리로 기분 전환을
중년 여성의 치아 관리
/ 한 달에 한 번 치과에 가는 습관
매일 치아 관리에 시간을 할애하자
입 냄새에도 주의를
자세의 기본은
‘서면 작약, 앉으면 모란, 걷는 모습은 백합’
/ 안 좋은 자세는 아줌마라는 증거
스치듯 지나가는 여성에게서 좋은 향기가 나면
/ 아저씨만 냄새가 나는 것은 아니다
향수의 기본
자연의 향으로 숙녀의 향기를
우리가 앞으로 건강하게 생활하려면
/ 여성 호르몬이 감소하면
정유의 힘을 빌리다
시끄러운 아줌마와 성숙한 아줌마의 분기점
/ 인생의 긍정적으로
태도는 겸손하게 자세는 당당하게
지나친 장식품이 아줌마처럼 보이게 한다
CHPTER 3 앞으로의 편안하고 기분 좋은 생활과 멋
중년 여성의 멋은 편안함과 세련된 분위기가 중요하다
/ 유기농 면과 유기농 실크가 주는 행복
신발과 가방
중년 여성에게 어울리는 색
아름다운 피부를 위한 건강한 식생활
/ 좋은 기름을 선택하는 것이 중요하다
발표식품으로 면역력을 기르자
그린 스무디로 건강한 아침을
40대 50대의 건강보조식품
기호품도 자신만의 스타일을
/ 허브티는 자연 치료제
와인도 유기농으로
집은 쉴 수 있는 편안한 환경으로
/ 집의 분위기가 중요하다
이케아와 앤티크를 활용한 인테리어
기림에 빠지다
이제 짐을 내려놓자
세제를 바꾸고 생활을 풍요롭게
에필로그
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