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    어린이 요가 놀이

    어린이 요가 놀이 네 마음을 몸으로 표현해 봐!

    • 수전 베르데 저
    • 김선희 역
    • 담앤북스
    • 2017년 07월 12일
    • 정가
      13,000원
    • 판매가
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    위시리스트
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    - [0]
    ISBN: 9791187362975 48쪽 211 x 211 (㎜)

    지금 이책은

    • 판매지수 : 1,330
    • 미디어 소개도서: 2017.7.24

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    책 소개

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    이 책은

    몸은 튼튼하게, 마음은 차분하게
    아이를 격려해 주는 16가지 요가 자세   
    “이 큰 세상에서 내가 작게 느껴질 때면,
    나는 내 마음, 몸, 호흡을 차분히 해요.
    나는 해낼 수 있어요.”


     


    이런 고민을 가진 아이들에게 좋아요! 
    ▶ 친구들이랑 잘 어울릴 수 있을까요? 
    ▶ 빨리빨리 해내려고 하니까 힘들어요. 
    ▶ 세상은 큰데 나는 작게 느껴져요.


    출판사 리뷰

    이런 고민을 가진 아이들에게 좋아요!
    ▶ 친구들이랑 잘 어울릴 수 있을까요?
    ▶ 빨리빨리 해내려고 하니까 힘들어요.
    ▶ 세상은 큰데 나는 작게 느껴져요.
    몸은 튼튼하게, 마음은 차분하게
    아이를 격려해 주는 16가지 요가 자세
    “이 큰 세상에서 내가 작게 느껴질 때면,
    나는 내 마음, 몸, 호흡을 차분히 해요.
    나는 해낼 수 있고, 상상할 수 있어요.
    나는 요가를 해요.”
    요가를 하면 무엇으로든 변신할 수 있답니다.
    구름 사이로 솟아오르는 독수리 한 마리,
    밤하늘에 반짝이는 별…...
    이런 고민을 가진 아이들에게 좋아요!
    ▶ 친구들이랑 잘 어울릴 수 있을까요?
    ▶ 빨리빨리 해내려고 하니까 힘들어요.
    ▶ 세상은 큰데 나는 작게 느껴져요.
    몸은 튼튼하게, 마음은 차분하게
    아이를 격려해 주는 16가지 요가 자세
    “이 큰 세상에서 내가 작게 느껴질 때면,
    나는 내 마음, 몸, 호흡을 차분히 해요.
    나는 해낼 수 있고, 상상할 수 있어요.
    나는 요가를 해요.”
    요가를 하면 무엇으로든 변신할 수 있답니다.
    구름 사이로 솟아오르는 독수리 한 마리,
    밤하늘에 반짝이는 별…,
    사막 위의 낙타,
    바다를 가로질러 흐르는 배 한 척.
    독수리 자세, 별 자세, 낙타 자세 등 16가지 요가 동작을 따라 하면, 바른 자세를 가질 수 있어서 좋아요. 요가의 세계를 탐험하는 동안 상상력과 자기표현 능력을 길러 보세요.
    “세상이 너무 커다랗게 보일 때면, 따라 해 보렴.”
    ▶ 친구들이랑 잘 어울릴 수 있을까요?
    ▶ 빨리빨리 해내려고 하니까 힘들어요.
    ▶ 세상은 큰데 나는 작게 느껴져요.
    아이들은 커다란 세상을 헤쳐 나가는 동안, 불안을 느낄 때가 있습니다. 요가 동작을 하면서 알아차림을 하면, 지나치게 부풀었던 마음이 가라앉아 안정을 찾게 됩니다. [뉴욕타임스] 베스트셀러 일러스트레이터 피터 H. 레이놀즈가 그리고, 정식 요가 지도자 수전 베르데가 쓴 [어린이 요가 놀이]는 보다 큰 세상으로 나아가려는 아이들에게 여유를 찾도록 용기를 줍니다.
    이 책의 뒷면에는 요가 자세에 대한 순서가 자세히 설명되어 있습니다. 부모님이나 선생님이 아이들에게 요가를 지도하면서 함께할 경우, 친밀감을 높일 수 있을 것입니다. 그리고 부록 포스터도 펼쳐 보세요. 포스터를 벽에 붙여서 언제든 요가 동작을 쉽게 따라 할 수 있게 해 놓았답니다.

    추천글

     


    “용기를 주는 말과 재미있는 그림은 아이와 어른 모두에게 속도를 늦추고 요가 자세를 취하고 싶은 마음이 들게 한다.”
    - 커커스 리뷰


    저자 소개

    수전 베르데
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 기타
    • 분류 : 기타
    • 인기지수 : 82
    최근저서

    《미술관의 초대(Museum)》와 《너하고 나》의 작가입니다. 두 작품 모두 ‘ 피터 H. 레이놀즈’ 가 그림을 그렸지요. 수전은 어린이에게 요가를 가르치면서 (미국) 뉴욕 이스트햄프턴에 살고 있습니다. 그곳은 문만 열면 바다가 펼쳐진답니다. 수전이 좋아하는 요가 자세는 나무 자세예요.

    피터 H. 레이놀즈
    • 구분 : 일러스트
    • 국적 : 미국
    • 분류 : 문학가 , 기타
    • 인기지수 : 800
    최근저서

    미국의 작가로 <뉴욕타임스> 베스트셀러 일러스트레이터입니다. 어린이 책을 여러 권 썼고, 제스 M. 브레일러의 책 《테스의 나무에 그림을 그렸습니다. 회사 페이블 비전과 블루 버니 서점을 운영하며 독자들과 감동적인 이야기를 나누기 위해 애쓰고 있습니다. 국내에 번역 소개된 작품으로는 《점》, 《느끼는 대로》, 《언젠가 너도》, 《나 하나로는 부족해》, 《미술관의 초대》 등이 있습니다.

    역자 소개

    김선희
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 문학가 , 인문/철학자 , 경제/경영/자기계발 저자 , 예술/취미 저자 , 아동/청소년 문학가 , 기타
    • 인기지수 : 3,755
    • 반디추천 : 2회선정
    최근저서

    한국외국어대학교를 졸업했습니다. 2002년 단편소설 《십자수》로 근로자문화예술제에서 대상을 수상하고 2007년 뮌헨 국제청소년도서관(IYL)에서 ‘펠로십’으로 아동, 청소년 문학을 공부했습니다.
    그동안 《놀 때는 그냥 신나게 놀아》, 《마음을 비추는 거울》, 《삼사라 이야기》, 《누나는 벽난로에 산다》, 《구스범스 호러특급 시리즈》, 《공부의 배신》 등 100여 권의 책을 우리말로 옮기고, 《얼음공주 투란도트》, 《우리 음식에 담긴 12가지 역사 이야기》 등 10여 권의 어린이 책을 집필했습니다.

    책 속에서

     

    목차

    ㆍ산 자세
    ㆍ나무 자세
    ㆍ비행기 자세
    ㆍ별 자세
    ㆍ반달 자세
    ㆍ보트 자세
    ㆍ낙타 자세
    ㆍ독수리 자세
    ㆍ엎드린 강아지 자세
    ㆍ전사 자세 1, 2
    ㆍ평화로운 전사 자세
    ㆍ꽃 자세
    ㆍ바구니 자세
    ㆍ아기 자세
    ㆍ휴식 자세

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