¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º ÀÎÅͳݼ­Á¡

³×ºñ°ÔÀÌ¼Ç ½Ç½Ã°£ Àαâ Ã¥

    ³» Àλý, ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù

    ³» Àλý, ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù

    • »ç¶ó Àª½¼ Àú
    • ¾öÀÚÇö ¿ª
    • ³ª¹«ÀÇöÇÐ
    • 2019³â 02¿ù 20ÀÏ
    • Á¤°¡
      14,800¿ø
    • ÆÇ¸Å°¡
      13,320¿ø [10% ÇÒÀÎ]
    • °áÁ¦ ÇýÅÃ
      ¹«ÀÌÀÚ
    • Àû¸³±Ý
      740¿ø Àû¸³ [5%P]

      NAVER Pay °áÁ¦ ½Ã ³×À̹öÆäÀÌ Æ÷ÀÎÆ® 5% Àû¸³ ?

    • ¹è¼Û±¸ºÐ
      ¾÷ü¹è¼Û(¹ÝµðºÏ)
    • ¹è¼Û·á
      15,000¿ø ÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã ¹«·á¹è¼Û
    • Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ

      Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

      close

      2025³â 12¿ù 19ÀÏ(±Ý)

      ¡Ø Ãâ°í¿¹Á¤ÀÏÀº µµ¼­ Àç°í»óȲ¿¡ µû¶ó º¯µ¿µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¼ö·®
    ȸ¿ø¸®ºä
    - [0]
    ISBN: 9791158511227 304ÂÊ 140 x 215 (§®)

    Áö±Ý ÀÌÃ¥Àº

    ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯

    ÀÌ Ã¥°ú ÇÔ²² ±¸¸ÅÇÑ Ã¥

    ÀÌ Ã¥ÀÌ ¼ÓÇÑ ºÐ¾ß

    ÀÌ Ã¥Àº

    ¡Ú¡Ú¡Ú ¾Æ¸¶Á¸ Á¾ÇÕ º£½ºÆ® 1À§
    ¡Ú¡Ú¡Ú ´º¿åŸÀÓ½º º£½ºÆ®¼¿·¯

    ¡°ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ´õ »¡¸®, ±×¸®°í ´õ ½±°Ô ºÒ¾ÈÀ» ´Ù·ê ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù.¡±
    _¹é¼¼Èñ,¡¶Á×°í ½ÍÁö¸¸ ¶±ººÀÌ´Â ¸Ô°í ½Í¾î¡·ÀÛ°¡

    ¡°ºÒ¾È°ú ¿ì¿ï¿¡ °üÇØ µÑ°°¡¶ó¸é ¼­·¯¿ï ¾ÆÇÄÀ» °Þ¾îº» ÀúÀÚÀÇ ¿ë°¨ÇÑ ÅõÀï±â!¡±
    _Á¤¿©¿ï,¡¶¸¶Èç¿¡ °üÇÏ¿©¡·¡¶´Ã ±¦Âú´Ù ¸»ÇÏ´Â ´ç½Å¿¡°Ô¡·ÀÛ°¡


     


     

    ¡°³ª´Â È®½ÅÇÑ´Ù. ºÒ¾ÈÇÏ°í µÎ·Á¿î ¸¶À½ÀÌ
    °á±¹ ¿ì¸®¸¦ ¸ÚÁø °÷À¸·Î µ¥·Á´ÙÁÖ¸®¶ó´Â °ÍÀ».¡±

    ¾Æ¸¶Á¸ Á¾ÇÕ º£½ºÆ® 1À§¤ý¡´´º¿åŸÀÓ½º¡µ º£½ºÆ®¼¿·¯
    Æò»ý 8°¡Áö ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ½Ã´Þ·È´ø ÇÑ ¿©¼ºÀÇ 20³â¿¡ °ÉÄ£ ½É¸® º¸°í¼­

    ¿©±â, ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿©¼ºÀº ¿­µÎ »ì¿¡ óÀ½ ¼Ò¾ÆºÒ¾ÈÀå¾Ö¿Í ºÒ¸éÁõÀ», ½Ê´ë ÈĹݿ¡´Â °­¹ÚÀå¾Ö¿Í ¿ì¿ïÁõ°ú °æÁ¶ÁõÀ» Áø´Ü¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇѶ§ ½É°¢ÇÑ Æø½ÄÁõ¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù. À̽ʴë Ãʹݿ¡´Â ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¸¦ Áø´Ü¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ´ëÇÐÀ» µÎ ¹ø ÀÚÅðÇß´Ù. ¿­Àϰö »ìºÎÅÍ ½º¹°¿©´ü »ì±îÁö Ç×°£Áú¾à, Ç׺ҾȾà, ÇâÁ¤½Å¾àÀ» º¹¿ëÇß°í ¼­¸¥ ¸íÀÌ ³Ñ´Â Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ¿Í ½É¸®Ä¡·á»ç, »ó´ã°¡¸¦ ã¾Æ´Ù´Ï¸ç Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÎÁöÇൿġ·á, ½É¸®Ä¡·á, ÃÖ¸éÄ¡·á, ³îÀÌÄ¡·á, Á¤½ÅºÐ¼®, ¿µ¼ºÁöµµ±îÁö ¹Þ¾ÒÁö¸¸ ¸¶ÈçÀÌ ³Ñµµ·Ï ¾ÆÁ÷ ¿ÏÄ¡ ÆÇÁ¤À» ¹ÞÁö ¸øÇß´Ù.
    ¶Ç ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿©¼ºÀº ¼¼°èÀû ¿©¼ºÁöÀΡ´ÄÚ½º¸ðÆú¸®Åº¡µ¿¡¼­ ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç ½Â½ÂÀ屸ÇÑ ¿¡µðÅÍÀÌÀÚ ¾Æ¸¶Á¸ Á¾ÇÕ º£½ºÆ® 1À§,¡´´º¿åŸÀÓ½º¡µº£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ À̸§À» ¿Ã¸° ¼º°øÇÑ ÀÛ°¡ÀÌ´Ù. ºÒ¾È, ¹Ì´Ï¸Ö¸®Áò, µðÅ彺, ¹Ý(Úã)¼ÒºñÁÖÀÇ µî °Ç°­ÇÏ°í ½ÉÇÃÇÑ »îÀÇ Åµµ¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â ±Û·Î ¼ö¸¹Àº ±¸µ¶ÀÚ¸¦ º¸À¯ÇÑ ÆÄ¿öºí·Î°ÅÀÌÀÚ ´ÙÅ¥¸àÅ͸® ºÐ¾ß¿¡¼­ ¼¼°èÀû ¸í¼ºÀ» ÀÚ¶ûÇϴ¡´³»¼Å³ÎÁö¿À±×¶óÇÇ¡µÆÀ°ú À¯¼öÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦ÀÛÇÑ ÄÜÅÙÃ÷ ±âȹÀÚÀ̸ç, Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ½Ä´Ü Á¶Àý ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Àü ¼¼°è 150¸¸ ÀÌ¿ëÀÚ¸¦ È®º¸ÇÑ ¼º°øÇÑ »ç¾÷°¡À̱⵵ ÇÏ´Ù.

    ³Ê¹«³ª ´Ù¸¥ »îÀ» »ì°í ÀÖÀ» ¹ýÇÑ ÀÌ µÎ ¿©¼ºÀº, ³î¶ø°Ôµµ °°Àº »ç¶÷ÀÌ´Ù. ÁÖÀΰøÀº ¹Ù·Î¡¶³» Àλý, ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù¡·¸¦ ¾´ »ç¶ó Àª½¼. ÀÛ°¡´Â Æò»ý 8°¡Áö ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç Èûµé°í °íÅ뽺·¯¿î ½Ã°£À» º¸³»¸é¼­µµ, ´ë´Ù¼ö Æò¹üÇÑ »ç¶÷µéº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¿­Á¤°ú ¿¡³ÊÁö·Î ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ÇÏ°í °¡°í ½ÍÀº °÷À» °¡¸ç ÇÏ·çÇϷ縦 ¶ß°Ì°Ô »ì¾Æ°£´Ù.
    ÀÛ°¡´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÌ Æò»ý °ÞÀº ¼ö¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¿Í ½ÇÆÐ, ÁÂÀýÀÇ ¼ø°£À» ´ã´ãÇÏ°Ô °í¹éÇÏ¸ç ºñ½ÁÇÑ »óȲ¿¡ Ã³ÇØ ÀÖÀ» µ¶Àڵ鿡°Ô °ø°¨°ú À§·Î¸¦ °Ç³Ù´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀ» Æò»ý ±«·ÓÈ÷´Â ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ Ãֽгú°úÇÐ ¿¬±¸¸¦ Á¶»çÇÏ°í ¿©·¯ °úÇÐÀû ±Ù°Å¿Í ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó »ç·Ê¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â ÇÑÆí, ¼¼°è °¢±¹ÀÇ Àü¹®°¡µéÀ» ÀÎÅͺäÇϸ鼭 ºÒ¾ÈÀÇ º»ÁúÀ» µé¿©´Ùº»´Ù.
    È£ÀüµÇ¾ú´Ù°¡ ¾ÇÈ­µÇ°í ±¦Âú¾ÆÁ³´Ù°¡ ¶Ç´Ù½Ã Ãß¶ôÇϱ⸦ ¼ö¾øÀÌ ¹Ýº¹Çϸ鼭µµ ±×·± ¸ð½ÀÀ» âÇÇÇÏ°Ô ¿©±âÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ¡°ºÒ¾ÈÇÏ°í µÎ·Á¿î ¸¶À½ÀÌ °á±¹ ¿ì¸®¸¦ ¸ÚÁø °÷À¸·Î µ¥·Á´ÙÁÙ °Í¡±À̶ó¸ç ´Ù½Ã ¿ë±â¸¦ ³»´Â ÀÛ°¡¿¡°Ô ¼ö¸¹Àº µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÀ¿øÀ» º¸³½ ÀÌÀ¯´Â, ÀÛ°¡ÀÇ °íÅë°ú ¿À´Ã³¯ ´ë´Ù¼ö »ç¶÷µéÀÌ °Þ´Â ¸¶À½ÀÇ °íÅë¿¡ Á¤µµÀÇ Â÷À̰¡ ÀÖÀ» »Ó ÇÙ½ÉÀº ´Ù¸£Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÛ°¡°¡ Á÷Á¢ Àü ¼¼°è¸¦ ´©ºñ¸ç ã¾Æ³½ ¼ö¸¹Àº ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á¹ý°ú °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¾Æ³¦¾øÀÌ °øÀ¯Çϰí, ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÕÀú ½ÇõÇÑ ÈÄ ±× È¿°ú¸¦ Áõ¸íÇØº¸Àδٴ Á¡¿¡¼­ ÀÌ Ã¥Àº ÀϽÃÀûÀÎ Èú¸µ¸¸À» Á¦°øÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¿¡¼¼À̵é°ú Â÷º°È­µÈ´Ù.
    µ¶ÀÚµéÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ½º½º·Î ´Ù½º¸®±â Èûµç ¿©·¯ °¨Á¤±âº¹, ³ô¾ÆÁ³´Ù°¡ ³·¾ÆÁ³´Ù°¡¸¦ µÇÇ®ÀÌÇÏ´Â ÀÚÁ¸°¨, ½É°¢ÇÑ ÀÏÁßµ¶ µî¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä´Ü°ú ¼ö¸é, ¿îµ¿Ã³·³ Áö±Ý ´çÀå µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½Çõ¹ýÀ» ÅëÇØ ºÒ¾ÈÀ» ¿ÏÈ­½Ã۰í Àΰ£°ü°è¿¡¼­ ´ú »óó¹Þ´Â ³ëÇϿ츦 ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

    ³ª¿¡°Ô ¿ì¿ï°ú ºÒ¾È¿¡ °üÇÑ Ã¥À» ¾µ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ°¡ Áß¿äÇÏ´Ù¸é, Æò»ý¿¡ °ÉÄ£ ³» Çå½ÅÀûÀÎ ³ë·ÂÀÌ ¹Ù·Î ±× ÀÚ°ÝÀ̶ó°í ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù. Á×µµ·Ï ³ë·ÂÇÑ ´öºÐ¿¡, ÀÌÁ¦ ³ª´Â ³» »îÀÇ ¼Óµµ¸¦ ½º½º·Î Á¶ÀýÇÒ ÁÙ ¾Ë°Ô µÇ¾úÀ¸´Ï±î.
    ¿©·¯ºÐÀº ¾î¼¸é ³ªÃ³·³ ³Ê¹« ºü¸£°í, °Ý·ÄÇϰí, ÁÖüÇÒ ¼ö ¾ø´Â¸¶À½À» °¡Á³À»Áöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ¾î¼¸é ³ªÃ³·³ ºÒ¾ÈÇØÁöÁö ¾Ê±â À§ÇØ ¹«½¼ ÁþÀ̵ç ÇØº¸Áö ¾Ê¾ÒÀ»±î ½Í±âµµ ÇÏ´Ù. ºÒ¾ÈÇÑ »ç¶÷µéÀº ¸ðµç ÀÏ¿¡ Á¤¸»·Î, Á¤¸»·Î ¿­½ÉÀ̴ϱî. ±×¸®°í Àڽſ¡°Ô ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸´Ï±î.
    ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®°¡ Àú¸¶´ÙÀÇ ºÒÈ®½Ç¼º°ú µÎ·Á¿ò, ´ÊÀº ¹ã±îÁö ²¿¸®¸¦ ¹«´Â ³Ê¹« ¸¹Àº »ý°¢°ú ÀڽŸ¸ÀÇ ½À°üÀ» Á» ´õ ³Ê±×·´°Ô ¹Þ¾ÆµéÀ̰í, À̰͵éÀÌ ¿ì¸®¸¦ ¾îµð·Î µ¥·Á°¡´ÂÁö ±×Àú ÁöÄѺ¼ ¼ö ÀÖ´Ù¸é Áö±Ýº¸´Ù´Â Á» ´õ Æí¾ÈÇØÁú ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î? _ÇÁ·Ñ·Î±× Áß¿¡¼­

    ÃâÆÇ»ç ¸®ºä

    ¡Ú¡Ú¡Ú ¾Æ¸¶Á¸ Á¾ÇÕ º£½ºÆ® 1À§
    ¡Ú¡Ú¡Ú ´º¿åŸÀÓ½º º£½ºÆ®¼¿·¯

    ¡°ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ´õ »¡¸®, ±×¸®°í ´õ ½±°Ô ºÒ¾ÈÀ» ´Ù·ê ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù.¡±
    _¹é¼¼Èñ,¡¶Á×°í ½ÍÁö¸¸ ¶±ººÀÌ´Â ¸Ô°í ½Í¾î¡·ÀÛ°¡

    ¡°ºÒ¾È°ú ¿ì¿ï¿¡ °üÇØ µÑ°°¡¶ó¸é ¼­·¯¿ï ¾ÆÇÄÀ» °Þ¾îº» ÀúÀÚÀÇ ¿ë°¨ÇÑ ÅõÀï±â!¡±
    _Á¤¿©¿ï,¡¶¸¶Èç¿¡ °üÇÏ¿©¡·¡¶´Ã ±¦Âú´Ù ¸»ÇÏ´Â ´ç½Å¿¡°Ô¡·ÀÛ°¡



    ¡°³ª´Â È®½ÅÇÑ´Ù. ºÒ¾ÈÇÏ°í µÎ·Á¿î ¸¶À½ÀÌ
    °á±¹ ¿ì¸®¸¦ ¸ÚÁø °÷À¸·Î µ¥·Á´ÙÁÖ¸®¶ó´Â °ÍÀ».¡±

    ¾Æ¸¶Á¸ Á¾ÇÕ º£½ºÆ® 1À§¤ý¡´´º¿åŸÀÓ½º¡µ º£½ºÆ®¼¿·¯
    Æò»ý 8°¡Áö ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ½Ã´Þ·È´ø ÇÑ ¿©¼ºÀÇ 20³â¿¡ °ÉÄ£ ½É¸® º¸°í¼­


    ¿©±â, ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿©¼ºÀº ¿­µÎ »ì¿¡ óÀ½ ¼Ò¾ÆºÒ¾ÈÀå¾Ö¿Í ºÒ¸éÁõÀ», ½Ê´ë ÈĹݿ¡´Â °­¹ÚÀå¾Ö¿Í ¿ì¿ïÁõ°ú °æÁ¶ÁõÀ» Áø´Ü¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇѶ§ ½É°¢ÇÑ Æø½ÄÁõ¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù. À̽ʴë Ãʹݿ¡´Â ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¸¦ Áø´Ü¹Þ¾ÒÀ¸¸ç ´ëÇÐÀ» µÎ ¹ø ÀÚÅðÇß´Ù. ¿­Àϰö »ìºÎÅÍ ½º¹°¿©´ü »ì±îÁö Ç×°£Áú¾à, Ç׺ҾȾà, ÇâÁ¤½Å¾àÀ» º¹¿ëÇß°í ¼­¸¥ ¸íÀÌ ³Ñ´Â Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ¿Í ½É¸®Ä¡·á»ç, »ó´ã°¡¸¦ ã¾Æ´Ù´Ï¸ç Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ÀÎÁöÇൿġ·á, ½É¸®Ä¡·á, ÃÖ¸éÄ¡·á, ³îÀÌÄ¡·á, Á¤½ÅºÐ¼®, ¿µ¼ºÁöµµ±îÁö ¹Þ¾ÒÁö¸¸ ¸¶ÈçÀÌ ³Ñµµ·Ï ¾ÆÁ÷ ¿ÏÄ¡ ÆÇÁ¤À» ¹ÞÁö ¸øÇß´Ù.
    ¶Ç ÇÑ ¿©¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿©¼ºÀº ¼¼°èÀû ¿©¼ºÁöÀΡ´ÄÚ½º¸ðÆú¸®Åº¡µ¿¡¼­ ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç ½Â½ÂÀ屸ÇÑ ¿¡µðÅÍÀÌÀÚ ¾Æ¸¶Á¸ Á¾ÇÕ º£½ºÆ® 1À§,¡´´º¿åŸÀÓ½º¡µº£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ À̸§À» ¿Ã¸° ¼º°øÇÑ ÀÛ°¡ÀÌ´Ù. ºÒ¾È, ¹Ì´Ï¸Ö¸®Áò, µðÅ彺, ¹Ý(Úã)¼ÒºñÁÖÀÇ µî °Ç°­ÇÏ°í ½ÉÇÃÇÑ »îÀÇ Åµµ¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â ±Û·Î ¼ö¸¹Àº ±¸µ¶ÀÚ¸¦ º¸À¯ÇÑ ÆÄ¿öºí·Î°ÅÀÌÀÚ ´ÙÅ¥¸àÅ͸® ºÐ¾ß¿¡¼­ ¼¼°èÀû ¸í¼ºÀ» ÀÚ¶ûÇϴ¡´³»¼Å³ÎÁö¿À±×¶óÇÇ¡µÆÀ°ú À¯¼öÀÇ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦ÀÛÇÑ ÄÜÅÙÃ÷ ±âȹÀÚÀ̸ç, Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ½Ä´Ü Á¶Àý ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Àü ¼¼°è 150¸¸ ÀÌ¿ëÀÚ¸¦ È®º¸ÇÑ ¼º°øÇÑ »ç¾÷°¡À̱⵵ ÇÏ´Ù.

    ³Ê¹«³ª ´Ù¸¥ »îÀ» »ì°í ÀÖÀ» ¹ýÇÑ ÀÌ µÎ ¿©¼ºÀº, ³î¶ø°Ôµµ °°Àº »ç¶÷ÀÌ´Ù. ÁÖÀΰøÀº ¹Ù·Î¡¶³» Àλý, ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù¡·¸¦ ¾´ »ç¶ó Àª½¼. ÀÛ°¡´Â Æò»ý 8°¡Áö ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç Èûµé°í °íÅ뽺·¯¿î ½Ã°£À» º¸³»¸é¼­µµ, ´ë´Ù¼ö Æò¹üÇÑ »ç¶÷µéº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¿­Á¤°ú ¿¡³ÊÁö·Î ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀ» ÇÏ°í °¡°í ½ÍÀº °÷À» °¡¸ç ÇÏ·çÇϷ縦 ¶ß°Ì°Ô »ì¾Æ°£´Ù.
    ÀÛ°¡´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ÀÚ½ÅÀÌ Æò»ý °ÞÀº ¼ö¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¿Í ½ÇÆÐ, ÁÂÀýÀÇ ¼ø°£À» ´ã´ãÇÏ°Ô °í¹éÇÏ¸ç ºñ½ÁÇÑ »óȲ¿¡ Ã³ÇØ ÀÖÀ» µ¶Àڵ鿡°Ô °ø°¨°ú À§·Î¸¦ °Ç³Ù´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀ» Æò»ý ±«·ÓÈ÷´Â ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ Ãֽгú°úÇÐ ¿¬±¸¸¦ Á¶»çÇÏ°í ¿©·¯ °úÇÐÀû ±Ù°Å¿Í ´Ù¾çÇÑ ÀÓ»ó »ç·Ê¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â ÇÑÆí, ¼¼°è °¢±¹ÀÇ Àü¹®°¡µéÀ» ÀÎÅͺäÇϸ鼭 ºÒ¾ÈÀÇ º»ÁúÀ» µé¿©´Ùº»´Ù.
    È£ÀüµÇ¾ú´Ù°¡ ¾ÇÈ­µÇ°í ±¦Âú¾ÆÁ³´Ù°¡ ¶Ç´Ù½Ã Ãß¶ôÇϱ⸦ ¼ö¾øÀÌ ¹Ýº¹Çϸ鼭µµ ±×·± ¸ð½ÀÀ» âÇÇÇÏ°Ô ¿©±âÁö ¾Ê°í ¿ÀÈ÷·Á ¡°ºÒ¾ÈÇÏ°í µÎ·Á¿î ¸¶À½ÀÌ °á±¹ ¿ì¸®¸¦ ¸ÚÁø °÷À¸·Î µ¥·Á´ÙÁÙ °Í¡±À̶ó¸ç ´Ù½Ã ¿ë±â¸¦ ³»´Â ÀÛ°¡¿¡°Ô ¼ö¸¹Àº µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÀ¿øÀ» º¸³½ ÀÌÀ¯´Â, ÀÛ°¡ÀÇ °íÅë°ú ¿À´Ã³¯ ´ë´Ù¼ö »ç¶÷µéÀÌ °Þ´Â ¸¶À½ÀÇ °íÅë¿¡ Á¤µµÀÇ Â÷À̰¡ ÀÖÀ» »Ó ÇÙ½ÉÀº ´Ù¸£Áö ¾Ê±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÛ°¡°¡ Á÷Á¢ Àü ¼¼°è¸¦ ´©ºñ¸ç ã¾Æ³½ ¼ö¸¹Àº ºÒ¾ÈÀå¾Ö Ä¡·á¹ý°ú °ü·Ã Á¤º¸¸¦ ¾Æ³¦¾øÀÌ °øÀ¯Çϰí, ÀÚ½ÅÀÌ ¸ÕÀú ½ÇõÇÑ ÈÄ ±× È¿°ú¸¦ Áõ¸íÇØº¸Àδٴ Á¡¿¡¼­ ÀÌ Ã¥Àº ÀϽÃÀûÀÎ Èú¸µ¸¸À» Á¦°øÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¿¡¼¼À̵é°ú Â÷º°È­µÈ´Ù.
    µ¶ÀÚµéÀº ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ½º½º·Î ´Ù½º¸®±â Èûµç ¿©·¯ °¨Á¤±âº¹, ³ô¾ÆÁ³´Ù°¡ ³·¾ÆÁ³´Ù°¡¸¦ µÇÇ®ÀÌÇÏ´Â ÀÚÁ¸°¨, ½É°¢ÇÑ ÀÏÁßµ¶ µî¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ï ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä´Ü°ú ¼ö¸é, ¿îµ¿Ã³·³ Áö±Ý ´çÀå µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½Çõ¹ýÀ» ÅëÇØ ºÒ¾ÈÀ» ¿ÏÈ­½Ã۰í Àΰ£°ü°è¿¡¼­ ´ú »óó¹Þ´Â ³ëÇϿ츦 ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.

    ³ª¿¡°Ô ¿ì¿ï°ú ºÒ¾È¿¡ °üÇÑ Ã¥À» ¾µ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¿©ºÎ°¡ Áß¿äÇÏ´Ù¸é, Æò»ý¿¡ °ÉÄ£ ³» Çå½ÅÀûÀÎ ³ë·ÂÀÌ ¹Ù·Î ±× ÀÚ°ÝÀ̶ó°í ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù. Á×µµ·Ï ³ë·ÂÇÑ ´öºÐ¿¡, ÀÌÁ¦ ³ª´Â ³» »îÀÇ ¼Óµµ¸¦ ½º½º·Î Á¶ÀýÇÒ ÁÙ ¾Ë°Ô µÇ¾úÀ¸´Ï±î.
    ¿©·¯ºÐÀº ¾î¼¸é ³ªÃ³·³ ³Ê¹« ºü¸£°í, °Ý·ÄÇϰí, ÁÖüÇÒ ¼ö ¾ø´Â¸¶À½À» °¡Á³À»Áöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù. ¿©·¯ºÐÀº ¾î¼¸é ³ªÃ³·³ ºÒ¾ÈÇØÁöÁö ¾Ê±â À§ÇØ ¹«½¼ ÁþÀ̵ç ÇØº¸Áö ¾Ê¾ÒÀ»±î ½Í±âµµ ÇÏ´Ù. ºÒ¾ÈÇÑ »ç¶÷µéÀº ¸ðµç ÀÏ¿¡ Á¤¸»·Î, Á¤¸»·Î ¿­½ÉÀ̴ϱî. ±×¸®°í Àڽſ¡°Ô ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸´Ï±î.
    ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®°¡ Àú¸¶´ÙÀÇ ºÒÈ®½Ç¼º°ú µÎ·Á¿ò, ´ÊÀº ¹ã±îÁö ²¿¸®¸¦ ¹«´Â ³Ê¹« ¸¹Àº »ý°¢°ú ÀڽŸ¸ÀÇ ½À°üÀ» Á» ´õ ³Ê±×·´°Ô ¹Þ¾ÆµéÀ̰í, À̰͵éÀÌ ¿ì¸®¸¦ ¾îµð·Î µ¥·Á°¡´ÂÁö ±×Àú ÁöÄѺ¼ ¼ö ÀÖ´Ù¸é Áö±Ýº¸´Ù´Â Á» ´õ Æí¾ÈÇØÁú ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î? _ÇÁ·Ñ·Î±× Áß¿¡¼­


    ¡°ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ´õ »¡¸®, ±×¸®°í ´õ ½±°Ô ºÒ¾ÈÀ» ´Ù·ê ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù.¡±
    _¹é¼¼Èñ,¡¶Á×°í ½ÍÁö¸¸ ¶±ººÀÌ´Â ¸Ô°í ½Í¾î¡·ÀÛ°¡

    ¡°ºÒ¾È°ú ¿ì¿ï¿¡ °üÇØ µÑ°°¡¶ó¸é ¼­·¯¿ï ¾ÆÇÄÀ» °Þ¾îº» ÀúÀÚÀÇ ¿ë°¨ÇÑ ÅõÀï±â!¡±
    _Á¤¿©¿ï,¡¶¸¶Èç¿¡ °üÇÏ¿©¡·¡¶´Ã ±¦Âú´Ù ¸»ÇÏ´Â ´ç½Å¿¡°Ô¡·ÀÛ°¡

    20¸¸ µ¶ÀÚÀÇ »îÀ» ¹Ù²Û ±Û·Î¹ú º£½ºÆ®¼¿·¯!
    ³Ê¹« ¼º½ÇÇØ¼­, ³Ê¹« ¿­½ÉÀ̾
    ³²º¸´Ù ´õ Èûµé°í ¿Ü·Î¿î ´ç½Å¿¡°Ô °Ç³×´Â ¶ß°Å¿î À§·Î


    ³²µéº¸´Ù µÚóÁöÁö ¾Ê±â À§ÇØ, ³²µéÀÇ ½Ã¼±°ú ±â´ë¿¡ ºÎÀÀÇϱâ À§ÇØ, Á¶Á÷¿¡¼­ ¾î¶»°Ôµç ¹öƼ±â À§ÇØ, ³ªÀÇ ¾µ¸ð ÀÖÀ½À» Áõ¸íÇϱâ À§ÇØ, È¿À²¼º°ú »ý»ê¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇØ¡¦¡¦.
    ¡®»ýÁ¸¡¯ÀÌ ÀλýÀÇ °¡Àå Å« ¸ñÇ¥°¡ µÇ¾î¹ö¸° ¿À´Ã³¯, ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î ¼¼ ¸í Áß ÇÑ ¸íÀÌ ¿ì¿ï Áõ»ó¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ÀÚ»ì·üÀÌ ÀÌ¹Ì ¿À·¡ÀüºÎÅÍ ¼¼°è ÃÖ°í ¼öÁØÀ̶ó´Â »ç½ÇÀº ´õ ÀÌ»ó »õ·ÓÁöµµ, Ãæ°ÝÀûÀÌÁöµµ ¾Ê´Ù.
    ÀÌ Ã¥À» ¾´ »ç¶ó Àª½¼¿¡°Ô ÁÖ¸ñÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯°¡ ¹Ù·Î ÀÌ ÁöÁ¡ÀÌ´Ù. »ç¶ó Àª½¼Àº ¼º°øÇÑ ÀÛ°¡ °â »ç¾÷°¡·Î °ÑÀ¸·Î º¸±â¿£ ´©±¸³ª ºÎ·¯¿öÇÒ¸¸ÇÑ Ä¿¸®¾î¸¦ ½×°í źź´ë·Î¸¦ °É¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ º´¿ø±îÁö °É¾î°¥ ÈûÁ¶Â÷ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ÀÏ¿¡ ¸Å´Þ¸®°í Èûµé ¶§´Â ÀÚ½ÅÀ» ´õ µ¶ÇÏ°Ô ¹Ð¾îºÙÀÌ´Â ¹æ¹ý¹Û¿¡ ¸ô¶ú´ø ½É°¢ÇÑ ¿öĿȦ¸¯À̱⵵ Çß´Ù. ±×³à´Â ÀÚ½ÅÀÌ ´Ã ³²µéº¸´Ù ¿­Á¤ÀûÀ̰í Àû±ØÀûÀÎ, ÇÏ·çÇϷ縦 ÃÖ¼±À» ´ÙÇØ »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷ÀÌ¶ó ¿©°åÁö¸¸ »ï½Ê´ë Á߹ݿ¡ ±×³à¿¡°Ô ³²Àº °Ç Á¶±â Æó°æÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÒÀÓ, ÇϽøðÅ亴, Å»¸ð °°Àº ¿©·¯ ½Åü Áúº´»ÓÀ̾ú´Ù.
    ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ¿©·¯ ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç ¿©·¯ Àǻ縦 ÀüÀüÇß´ø ÀÛ°¡´Â ÀÌ »ç°ÇÀ» °è±â·Î Ä¿´Ù¶õ ±ú´ÞÀ½À» ¾ò´Â´Ù. ù°, ¸öÀÌ ¸Á°¡Áöµµ·Ï ÀÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿­½ÉÈ÷ »ç´Â °Ç ¾Æ´Ï¶ó´Â Á¡, µÑ°, ³²µéº¸´Ù ÈξÀ ¼º½ÇÇÏ°í ½±°Ô ¸ôÀÔÇÏ´Â ¼ºÇâÀÌ Àڽſ¡°Ô »óÀÌ µÉ ¼öµµ, µ¶ÀÌ µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù´Â Á¡, ¼Â°, ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÀº ±Øº¹ÇÏ°í ¿ÏÄ¡ÇÒ ´ë»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ½ÅÀÇ ¸Ç¾ó±¼°úµµ °°´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù.
    ÀÛ°¡´Â ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» ²öÁú±â°Ô ±«·ÓÇû´ø »Ñ¸® ±íÀº ºÒ¾ÈÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇÑ ¿©Á¤À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¿¡µðÅÍ °æÇè°ú º»ÀÎÀÇ ±âÁúÀ» ½ÊºÐ ¹ßÈÖÇØ ½Ê¿© ³âÀÌ ³Ñ°Ô Àü ¼¼°è¸¦ ´©ºó °Í. ÀÛ°¡´Â ¿©·¯ ´ëÇаú ¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÏ´Â ³í¹®À» Á¶»çÇϰí, Æò»ý ºÒ¾È¿¡ ½Ã´Þ·È´ø ¼¼°èÀû öÇÐÀÚ¿Í ¿¹¼ú°¡µéÀÇ Àú¼­¸¦ ޵¶Çϰí, ½É¸® ºÐ¾ß¿¡¼­ ¸í¼ºÀ» ½×Àº ¼¼°èÀû Àü¹®°¡µéÀ» ÀÎÅͺäÇÏ¸ç ºÒ¾ÈÀÇ º»Áú¿¡ ´Ù°¡¼±´Ù. ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ¶§·Î´Â ÀÚ»ì Ãæµ¿À», ÀÚÇØ ¿å±¸¸¦, ÆÄ±« º»´ÉÀ» ´À³¢°í ½ÉÁö¾î ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â±âµµ Çϸ鼭 ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÅÄ¡Áö¸¸, ³» ÀλýÀ» ÀÌ´ë·Î ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù´Â ´ÙÁü¸¸Å­Àº °áÄÚ Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.

    ¡¶³» Àλý, ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù¡·¿¡´Â Áö³­ 20³â µ¿¾È »ç¶ó Àª½¼ÀÌ Ä¡¿­ÇÏ°Ô ¿¬±¸Çϰí Á¶»çÇÑ ºÒ¾ÈÀÇ ¸ðµç °ÍÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀÚ½Åó·³ ºÒ¾È¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç ÇÏ·çÇϷ縦 °íÅë ¼Ó¿¡¼­ »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀλýÀ» Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ´Ù¸¥ °üÁ¡¿¡¼­ ¹Ù¶óº¸±â¸¦, ºÒ¾ÈÀ̶ó´Â ±«¹°À» ¹«Á¶°Ç ¾ø¾Ö·Á°í ÇÒ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¿ÀÈ÷·Á ¿øµ¿·Â »ï¾Æ ´õ Å« ¼¼»óÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ÀÛ°¡ÀÇ Áø½ÉÀÌ ÆäÀÌÁö¸¶´Ù ÀüÇØÁø´Ù.
    Áö±Ý ºÒ¾ÈÇÏ´Ù¸é, ºÎÁ¤Àû °¨Á¤ ¶§¹®¿¡ ÀÚ²Ù ¿òÃ÷·¯µç´Ù¸é, ÀÚ±âºñÇÏ¿Í Àڽۨ Ç϶ôÀ¸·Î µµÀüÇÒ ¿ë±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù¸é »ç¶ó Àª½¼ÀÇ À̾߱⿡ ±Í ±â¿ï¿©º¸ÀÚ. ÀÛ°¡Ã³·³ ¡°³ª´Â ¿©ÀüÈ÷ ºÒ¾È¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ°í, ¶Ç ºÒ¿ÏÀüÇÏ´Ù. ³» »îÀÇ ÁÖµÈ ±â»ÝÀº ³»°¡ ÀÌ µÎ °¡Áö »ç½ÇÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ°í, ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¹¹µç ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾È´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù¸é ºÒ¾ÈÀº ´õ ÀÌ»ó ¿ì¸®¸¦ Àá½ÄÇÏÁöµµ, °¡·Î¸·Áöµµ ¸øÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

    Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ, ½É¸®ÇÐ ±³¼ö, öÇÐÀÚ, °íÀü¹®ÇС¦¡¦
    ºÐ¾ß¸¦ ³Ñ³ªµé¸ç öÀúÇÏ°Ô °ËÁõÇÑ ÀÇÇÐ, ½É¸®ÇÐ Àü¹® Áö½Ä


    ÀÌ Ã¥Àº ÀÇÇм­°¡ ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡À¯ ¿¡¼¼ÀÌ¿Í ´Þ¸® ³ú°úÇÐ, ÀÇÇÐ, ½É¸®ÇÐ Àü¹® Áö½ÄÀ» ¹Ðµµ ³ô°Ô ´ã°í ÀÖ´Ù. ¿©·¯ À̷аú Åë°è, °ËÁõµÈ ¿¬±¸ »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀ̰í Ä¡¹ÐÇÑ ÃëÀ縦 ÅëÇØ ÇØ´ç Àο빮ÀÇ Ãâó¿Í ±Ù°Å ¶ÇÇÑ ¹àÇô ½Å·Ú°¨À» ³ô¿´´Ù. Ã¥¿¡ µîÀåÇÏ´Â Á¤½ÅÀÇÇÐ °ü·Ã ÁÖ¿ä ¿ë¾î¿Í °¢ ±â°üÀÇ ¿¬±¸, Åë°èÀÚ·á µî¿¡ ´ëÇÑ Ãâó´Â ÀúÀÚ È¨ÆäÀÌÁöÀÎ sarahwilson.com¿¡¼­ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

    Ãßõ±Û

    ºÒ¾È°ú ¿ì¿ï¿¡ °üÇØ µÑ°°¡¶ó¸é ¼­·¯¿ï ¾ÆÇÄÀ» °Þ¾îº» ÀúÀÚÀÇ ¿ë°¨ÇÑ ÅõÀï±âÀÌ´Ù. ÀÛ°¡´Â ½É°¢ÇÑ ÀÏÁßµ¶°ú Á¶¿ï Áõ¼¼, ¿Â°® ½Åü Áúº´À» °ßµð¸ç ¸¶Ä¡ °Å´ëÇÑ ¹Ù´Ù À§¿¡¼­ ¸Ç¸öÀ¸·Î ÆÄµµÅ¸±â¸¦ ÇÏµí ¾Æ½½¾Æ½½ÇÑ »îÀ» »ì¾Æ¿Ô´Ù. ±× °úÁ¤ ¼Ó¿¡¼­ ±×³à´Â ºÒ¾È°ú ¸¶Ä§³» Ä£±¸°¡ µÇ´Â¹ý, ¿ì¿ï°ú ¸¶Ä§³» °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹ý, ±×¸®ÇÏ¿© ´õ´Â µµ¸ÁÄ¡Áö ¾Ê°í ±×°Í°ú ÇÔ²² »çÀÌÁÁ°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¹ýÀ» ¹è¿ü´Ù.
    ÀÌ Ã¥À» Àд µ¿¾È ¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÇ ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÀÇ Åõ¸íÇÑ ¸Ç¾ó±¼À» ¹Ù¶óº¸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ±× ¸ð½ÀÀÌ ¶æ¹Û¿¡µµ ¸Å¿ì ¾Æ¸§´ä°í ¼ÒÁßÇÑ ¡®³ªÀÇ ºû³ª´Â ÀϺΡ¯ÀÓÀ» ±ú´ÞÀ» °ÍÀÌ´Ù.
    _Á¤¿©¿ï,¡¶¸¶Èç¿¡ °üÇÏ¿©¡·¡¶´Ã ±¦Âú´Ù ¸»ÇÏ´Â ´ç½Å¿¡°Ô¡·ÀÛ°¡


     


    ÀÌÀüº¸´Ù ´õ ¸¹Àº Ã¥À» Àо ´«¹°À̳ª ÀüÀ²À» ¾È°ÜÁִ åÀ» ã±â Èûµé¾î ¾µ¾µÇÏ´ø Â÷¿¡, ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ µÎ °¡Áö¸¦ ¼±¹°¹Þ¾Ò´Ù. »ç¶÷Àº ´©±¸³ª ºÒ¾ÈÇÏ´Ù´Â °Í, ±×¸®°í ÀÛ°¡´Â ¿À·£ ½Ã°£ ºÒ¾È°ú ½Î¿ö¿Â °íÅëÀÇ ¿©Á¤À» ÅëÇØ ºÒ¾ÈÀ» ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ýÀ» ±ú´Þ¾Ò°í ±× °¡À̵带 ¿ì¸®¿¡°Ô ¾Æ³¦¾øÀÌ Á¦°øÇÑ´Ù´Â °Í. ±×³à´Â ºÒ¾ÈÀ» ÅëÇØ ¼º¼÷ÇØÁ³´Ù°í ¸»ÇÏÁö¸¸, ³ª´Â °¨È÷ ±×³àÀÇ ±ÛÀ» ÅëÇØ ¼º¼÷ÇØÁú ¼ö ÀÖÀ½À» ¹è¿î´Ù. ÇÑ »ç¶÷ÀÇ »îÀ» ÅëÇØ ³» »îÀ» ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ýÀ» Á¶±ÝÀº¾Ë°Ô µÇ¾úÀ¸´Ï ¸»ÀÌ´Ù.
    _¹é¼¼Èñ,¡¶Á×°í ½ÍÁö¸¸ ¶±ººÀÌ´Â ¸Ô°í ½Í¾î¡·ÀÛ°¡


     


    ºÒ¾ÈÀå¾Ö¿¡ ¸Â¼­ Æò»ýÀ» ÅõÀïÇÏµí »ì¾Æ¿Â ÀúÀÚ°¡ ¸Å ¼ø°£ ¿ï°í ¿ôÀ¸¸ç Áø¼ÖÇÏ°Ô ½á³»·Á°£ ±â·Ï. °¢ ÆäÀÌÁö¸¶´Ù ÀúÀÚÀÇ Áø½ÇÇÔ°ú ¼ÖÁ÷ÇÔÀÌ °¡µæ ¹¯¾î³­´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é °ü½ÀÀûÀÎ Áø´ÜÀÌ ¿Ö È¿°ú°¡ ¾ø´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. _ÆÐÆ®¸¯ ¸Æ°í¸®, ±¹Á¦Á¶Çöº´ÇÐȸÀå, ¸á¹ö¸¥´ëÇб³ ±³¼ö


    ÀúÀÚ ¼Ò°³

    »ç¶ó Àª½¼

    • ±¸ºÐ : Àú¼­
    • ±¹Àû : ¹Ì±¹
    • ºÐ·ù : Àι®/öÇÐÀÚ
    • ÀαâÁö¼ö : 24

    ´º¿åŸÀÓ½º¡µ, ¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡. 1974³â ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ¿¡¼­ ž´Ù.¡´ÄÚ½º¸ðÆú¸®Åº¡µ¿¡µðÅÍ·Î ¿À·¡ ÀÏÇßÀ¸¸ç ºÒ¾È, ¹Ì´Ï¸Ö¸®Áò, µðÅ彺, ¹Ý(Úã)¼ÒºñÁÖÀÇ µî¿¡ °üÇÑ ±â»ç¸¦ ÁÖ·Î ½è´Ù. ¿­µÎ »ì¿¡ óÀ½ ¼Ò¾ÆºÒ¾ÈÀå¾Ö¿Í ºÒ¸éÁõÀ» Áø´Ü¹Þ¾Ò°í ½Ê´ë ÈĹݿ¡ °­¹ÚÀå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ, °æÁ¶ÁõÀ» Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ÇѶ§ ½É°¢ÇÑ Æø½ÄÁõ¿¡ ½Ã´Þ·ÈÀ¸¸ç À̽ʴë Ãʹݿ¡´Â ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö¸¦ Áø´Ü¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌ ½Ã±â¿¡ ´ëÇÐÀ» µÎ ¹ø ÀÚÅðÇß´Ù. ¿­Àϰö »ìºÎÅÍ ½º¹°¿©´ü »ì±îÁö Ç×°£Áú¾à, Ç׺ҾȾà, ÇâÁ¤½Å¾àÀ»º¹¿ëÇß´Ù. ¼­¸¥ ¸íÀÌ ³Ñ´Â Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ¿Í ½É¸®Ä¡·á»ç, »ó´ã°¡¸¦ ã¾Æ´Ù´Ï¸ç Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Ò°í CBT(ÀÎÁöÇൿġ·á), NLP(½É¸®Ä¡·á), ÃÖ¸éÄ¡·á, ³îÀÌÄ¡·á, Á¤½ÅºÐ¼®, ¿µ¼ºÁöµµ±îÁö ¹Þ¾ÒÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ¿ÏÄ¡µÇÁö´Â ¸øÇß´Ù. 2008³â, ÀÚ°¡¸é¿ª¼º ÁúȯÀÎ ÇϽøðÅ亴¿¡ °É·Á¡´ÄÚ½º¸ðÆú¸®Åº¡µÀ» ±×¸¸µÎ¾ú´Ù. µÎ ¹ø ÀÚ»ìÀ» ½ÃµµÇß°í 1³â ³Ñ°Ô Áý ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡Áö ¸øÇß´Ù. Áúº´ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ 8ÁÖ°£ ½º½º·Î ¼³ÅÁÀ» ²÷Àº °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î¡¶³ª´Â ¼³ÅÁÀ» ²÷¾ú´Ù(I Quit Sugar)¡·¸¦ ½è´Âµ¥, ÀÌ Ã¥ÀÌ Å« ¹ÝÇâÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç¡´´º¿åŸÀÓ½º¡µº£½ºÆ®¼¿·¯¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ °æÇèÀ» Åä´ë·Î °³¹ßÇÑ ¡®¼³ÅÁ ÁÙÀ̱â 8ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥¡¯¿¡ 113°³±¹ 150¸¸ ¸íÀÌ Âü°¡Çϸ鼭 »ç¾÷°¡·Îµµ ÀÔÁö¸¦ ´ÙÁ³´Ù. 2014³â ¡®¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â ÀÛ°¡ 200ÀΡ¯¿¡ ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. Á¤½ÅÀÇÇÐÀÚ ÄÉÀÌ ·¹µåÇʵå Á¦À̹̽¼ÀÇ¡¶Á¶¿ïº´ ³ª´Â ÀÌ·¸°Ô ±Øº¹Çß´Ù¡·¸¦ Àаí, Æò»ý ÀÚ½ÅÀ» ±«·ÓÈù ºÒ¾ÈÀå¾Ö¸¦ ´Ù¸¥ ½Ã°¢À¸·Î ¹Ù¶óº¸°Ô µÇ¾ú´Ù. ÀÚ½Åó·³ ºÒ¾ÈÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ ½É¸® ¹®Á¦·Î Èû°Ü¿öÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ½ÇÁúÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ°í ½Í¾î ÀÌ Ã¥À» ½è´Ù.¡¶³» Àλý, ¹æÄ¡ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù¡·´Â ¾Æ¸¶Á¸ Á¾ÇÕ º£½ºÆ®¼¿·¯ 1¿¡ ¿À¸£¸ç Àü ¼¼°è µ¶Àڵ鿡°Ô Âù»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Áö±ÝÀº ½Ãµå´Ï¿¡ »ì¸é¼­ ÀÚÀü°Å¸¦ Ÿ°í ´Ù´Ñ´Ù. ÀÚÁÖ ÇÏÀÌÅ·À» Çϰí, ¿Õ¼ºÇÑ È£±â½ÉÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» À̾°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÛ°¡ ȨÆäÀÌÁö https://www.sarahwilson.com

    ¿ªÀÚ ¼Ò°³

    ¾öÀÚÇö

    °æÈñ´ëÇб³ ¾ð·ÐÁ¤º¸Çаú, ¿µ¾î¿µ¹®Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ¼º±Õ°ü´ëÇб³ ¹ø¿ª´ëÇпøÀ» Á¹¾÷Çß´Ù. ÇöÀç ÃâÆÇ¹ø¿ª ¿¡ÀÌÀü½Ã º£³×Æ®·£½º¿¡¼­ Àü¹® ¸®ºä¾î ¹× Àü¹®¹ø¿ª°¡·Î Ȱµ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î¡¶±×ÀÇ ¸¶Áö¸· Á¦¾È¡·¡¶±×³à¸¦ ¹ÏÁö ¸¶¼¼¿ä¡·¡¶ºñ¹Ð½º·¯¿î ³«ÀΡ·µîÀÌ ÀÖ´Ù.

    Ã¥ ¼Ó¿¡¼­

     ¸î ³â Àü, ´©±º°¡ ³» ºí·Î±×¿¡ ¡°»ç¶ó, ´ç½ÅÀº ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇϴµ¥ ¾îµò°¡¿¡ µµ´ÞÇÑ ÀûÀº ¾ø±º¿ä¡±¶ó°í ½è´Ù. ±×·¸´Ù. ³ª´Â ÀÌ°Ô ÇÙ½ÉÀ̶ó°í ¿©±ä´Ù. ³» ºí·Î±×¿¡ 1,500°³°¡ ³Ñ´Â ±ÛÀ» ¾²°í, ¿­ÇÑ °¡Áö ÀâÁö¿Í ½Å¹®¿¡ °í³ú¿¡ Âù Ä®·³À» ¼ö¹é, ¼öõ Æí ±â°íÇß´Ù. 22³â ³Ñ°Ô ±ÛÀ» ¾²¸é¼­ ³ª´Â ´Ù¾çÇÑ ¾ÆÀ̵ð¾î¿Í »îÀÇ Á¶¾ðÀ» ³» »î¿¡ À̸®Àú¸® ¸ÂÃß·Á°í ½ÃµµÇؿԴÙ. ¿Ö? ³» ºÒ¾ÈÀ» ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ. ÇÏÁö¸¸ ±×°Ç »çÀÍÀ» ì±â·Á´Â °æ·Â ½×±â¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. (20ÂÊ)

     ¿ì¿ïÀº ³«ÀÎÀÌ ÂïÈ÷°í ºÒ¾ÈÀº Á¤´çÈ­µÈ´Ù. ¿ì¿ïÀº Àû¹ýÇÑ Áúº´À¸·Î Ãë±Þ¹Þ°í, ºÒ¾ÈÀº ÀÚ±âȸÀÇ¿Í ÀÚÇÐÀÇ ´Ë¿¡ ³²°ÜÁø´Ù. ¿ì¸®´Â ¼­·Î¿¡°Ô ¡®Keep Calm and Carry On(Ä§ÂøÇÏ°Ô ÇÏ´ø ÀÏÀ» °è¼ÓÇ϶ó)¡¯À̶ó°í ÀûÈù ¸Ó±×ÄÅÀ» ¼±¹°ÇÏ¸ç ¿ì¸®°¡ ÇÒ ÀÏÀ» ´ÙÇß´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
    ÇÏÁö¸¸ ±×·²¼ö·Ï »óȲÀº ´õ ¾ÇÈ­µÇ°í, °á±¹ ¿ì¸®´Â ºÒ¾ÈÀÌ Ç³¼±Ã³·³ Ä¿Á®¹ö¸° µÚ¿¡¾ß ´ëóÇÏ·Á°í ÇãµÕ°Å¸°´Ù. Ä¿ÇǸ¦ ¸¶½Ã°í ¸»À» ¾Æ³¢°í ¼³ÅÁÀ» ²÷°í ´õ ¿­½ÉÈ÷ ¿µÈ¥À» °¥¾Æ´ë¸ç ´õ ¸¹Àº ÀÏÀ» ÇÑ´Ù. ´õ ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ´õ ¿­½ÉÈ÷ »ý°¢ÇÑ´Ù. ±âÇÊÄÚ Àڱ⸸ÀÇ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ »óȲÀ» ÇìÃÄ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù°í ö½â°°ÀÌ ¹Ï´Â´Ù. ºÒŸ´Â ¿­Á¤ÀÌ ¿ì¸®¸¦ ºÒ¾È¿¡¼­ ºüÁ®³ª¿Àµµ·Ï ±¸ÇØÁÖ¸é ´Ù½Ã Æò¹üÇÑ ÀÏ»óÀ¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °Å¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇѸ¶µð·Î, ¿ì¸®´Â ºÒ¾ÈÀ» ÀÌ¿ëÇØ¼­ ºÒ¾È°ú ½Î¿î´Ù. (28ÂÊ)

     ±ä ¹ã ³»³» ³ª´Â ±íÀº °íÅë ¼Ó¿¡¼­µµ ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±ú´ÞÀ½À» ¾ò´Â´Ù. ³·¿¡´Â °¡¸éÀ» ¾²°í ³» ÁøÂ¥ ¾àÁ¡À» º¸±â À§ÇØ ¾Ö¾´´Ù. »õº® ¼¼ ½ÃÀÇ ¼¶¶àÇÔ, ¿Ü·Î¿ò, ´ë¹üÇÔ, ¡®¹º°¡°¡ ¾î±ß³­ ±âºÐ¡¯Àº ±×·¸Áö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¸ô¶úÀ» Áø½Ç°ú ¼ºÂû·Î ³ª¸¦ ÆÄ°íµé°Ô ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ³ª´Â ÀáµéÁö ¸øÇÒ ¶§¸é ³ª ÀÚ½ÅÀ» ¾Ë¾Æ°¥ ¼ºÂûÀÇ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇØÁ³´Ù°í µÇ³úÀδÙ. À̰ÍÀÌ ¾çÀ» ¼¼´Â °Íº¸´Ù ´õ ³ªÀº ¿©Á¤ÀÌ´Ù. (33ÂÊ)

     ºÒ¾ÈÀ» ¸í¹éÇÑ Àå¾Ö·Î ºÐ·ùÇϱâ À§ÇØ ¾öû³­ ³ë·ÂÀ» µé¿©³õ°íµµ ½ÇÁ¦·Î È¿°ú°¡ ÀÖ´Â Áø´Ü ÀýÂ÷´Â ÀüÇô ¾ø´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¸é ´ç½Åµµ ³ª¸¸Å­À̳ª Èï¹Ì¸¦ ´À³¥ °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² ±â¼úµµ ÀÏ»óÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º¿Í ½Å°æÁõÀûÀÎ ºÒ¾ÈÀ¸·Î ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Â µÎ·Á¿òÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â ±âÁØÀ» ¸¸µéÁö ¸øÇÑ´Ù. ¿õ¿õ´ë´Â »ý°¢À» ¼º°ÝÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ñ µÎ³úÀÇ È­ÇÐÀû °áÇÔÀ¸·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁöÁ¡ÀÌ ¾îµðÀÎÁöµµ Á¤ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù. ÈÄÀÚ°¡ ÈξÀ ´õ ¡®Çã¿ë °¡´É¡¯ÇÏ°í ´ç¿¬È÷ ´õ ¡®Ä¡·á °¡´É¡¯ÇÏ´Ù. (47ÂÊ)

     ³» ÁÖÀåÀº ÀÌ·¸´Ù. ¸ðµç ÀÌ·ÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °øºÎÇÑ´Ù. ÀÌ°É ²À °­Á¶ÇÏ°í ½Í´Ù. °øºÎÇϰí, °øºÎÇϰí, °øºÎÇ϶ó. ±×¸®°í ¸ðµÎ¿Í °øÀ¯Ç϶ó. À̰ÍÀÌ ÀÌ ¿©Á¤ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¸ñÀûÀÌÀÚ Áñ°Å¿òÀÌ´Ù. °ËÁõµÈ ¿øÀΰú Áø´Ü, Ä¡·á¹ýÀÌ ¾ø´Ù¸é ¿ÀÈ÷·Á À̸¦ ±âȸ·Î ¿©±â¸é ¾î¶³±î? ºÒ¾ÈÀ» ¹®Á¦³ª Ä¡·áÇØ¾ß ÇÒ Àå¾Ö°¡ ¾Æ´Ñ ¹º°¡·Î ±ÔÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ·Î ¸¸µå´Â °Å´Ù.¡´°¡µð¾ð¡µÄ®·³´Ï½ºÆ®ÀÎ ¿Ã¸®¹ö ¹öÅ©¸ÕÀº ÀÚ½ÅÀÇ Ä®·³¿¡¼­ ÀÚ°¡Áø´Ü¿¡ ´ëÇØ ¿ï¸² ÀÖ´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´øÁø´Ù. ¡°¾î¶² °æ¿ì¿¡´Â ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ±× ÀÚü°¡ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù.¡± (52ÂÊ)

     ¼³ÅÁ¿¡ Áßµ¶µÇ°í »ìÀÌ Âî´Â °ÍÀº ¿ì¸® À߸øÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ºñ¸¸Àº Àý´ë ÀÚ±â°ü¸®ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï´Ù. °¢°è°¢ÃþÀÇ ¼ö¸¹Àº Àü¹®°¡µéÀº °Å´ë ½Äǰȸ»çµéÀÌ ¼³ÅÁÀ» Á¤·®º¸´Ù ÈξÀ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿ì¸®ÀÇ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ±³¶õ½Ã۱⠶§¹®¿¡, ¿ì¸®°¡ ¾Æ¹«¸® °­ÇÑ ÀÇÁö¸¦ °¡Áö°í ¿îµ¿°ú ½Ä´Ü Á¶ÀýÀ» öÀúÈ÷ ÇØµµ Å« Â÷À̸¦ ¸¸µé ¼ö ¾ø´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ´õ ÀÌ»ó ºÒ¿îÇÑ ½ÅÁø´ë»ç¿¡ °É¸° °³ÀÎÀ» ¼Õ°¡¶ôÁúÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. (63ÂÊ)

     ½±°Ô ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ Á¾Á¾ ÇÏ´Â ÃÖ¾ÇÀÇ ÇൿÀº, ºÒ¾ÈÇØÇÑ´Ù´Â »ç½Ç ÀÚü¸¦ ºÒ¾ÈÇØÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ³» ºÒ¾ÈÀÇ 80ÆÛ¼¾Æ®´Â ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â ³ª¶ó´Â Á¸À縦 ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â µ¥¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. 2Â÷ ºÒ¾ÈÀÇ 80ÆÛ¼¾Æ®´Â ºÒ¾ÈÇØÇÏ´Â ½º½º·Î¸¦ ºÒ¾ÈÇÏ°Ô ¿©±â´Â ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ ºÒ¾ÈÇÏ´Ù´Â ½ÄÀ¸·Î ¾ÇÈ­µÈ´Ù. ºÒ¾ÈÀº ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¹«ÇÑ ¹Ýº¹µÇ¸ç ´«µ¢ÀÌó·³ Ä¿Áø´Ù. (83ÂÊ)

    ¸ñÂ÷

    ÇÁ·Ñ·Î±× ¸Å»ç¿¡ ³Ê¹« ¿­½ÉÀ̶ó ´õ ºÒ¾ÈÇÑ ´ç½Å¿¡°Ô 10

    ´õ ÀÌ»ó ¾àÀ» ¸Ô°í ½ÍÁö ¾Ê¾Ò´Ù 17
    ¾ÐµµµÉ µí °íµ¶Çß´ø ±×³¯ÀÇ ¾Ç¸ù 22
    ¿ì¸®´Â ³Ê¹« ¹Ù»Ú°í ¼º½ÇÇÏ°í ¿­Á¤ÀûÀÌ´Ù 26
    »õº® ¼¼ ½Ã, °¡Àå Àͼ÷ÇÏ°í ¿Ü·Î¿î ½Ã°£ 31
    ¾Æ¹«µµ ³ª¿Í ºñ½ÁÇÑ ±âºÐÀ» ´À³¢Áö ¾Ê´Â´Ù 34
    ³ú´Â ºÒ¾ÈÀ» ÀÌ·¸°Ô Áõ¸íÇÑ´Ù 38
    ¿ì¸®ÀÇ ¼º°ÝÀº ¿ì¸® À߸øÀÌ ¾Æ´Ï´Ù 45
    µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§´Â ±â²¨ÀÌ µµ¿òÀ» ¹ÞÀÚ 53
    ¿ä°¡¿Í ¸í»óÀÌ ³» »î¿¡ µé¾î¿À´ø ³¯ 55
    ³ªÀÇ ¼³ÅÁ ²÷±â µµÀü±â 58
    ¿ì¸® ³úÀÇ º¸È£±âÁ¦, À§·Î ½Ã½ºÅÛ 64
    »ý°¢°ú ¿­¸ÁÀÌ °¡Á®¿Â °úÇÐ 67
    ³²µé¿¡°Ô Àç¹ÌÀÖ´Â ÀÏÀÌ ³»°Ô´Â Áö°Ü¿ï ¼ö ÀÖ´Ù 72
    ´ç½ÅÀÌ ¾Æ´Â ´ç½ÅÀº, ÁøÂ¥ ´ç½ÅÀÌ ¾Æ´Ò ¼öµµ ÀÖ´Ù 76
    ¿ì¸®°¡ °¥¸ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸®¸¦ ºÒ¾ÈÇÏ°Ô ÇÑ´Ù 80
    ¸¶À½²¯ ºÒ¾ÈÇØÇÒ ÀÚÀ¯ 83
    ³» ¸ðµç °¨°¢ÀÌ À̲ô´Â ´ë·Î 87
    ³»°¡ ³²µéº¸´Ù ´õ ºÒ¾ÈÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é 96
    Àڱ⠾ȿ¡¼­ ¸Ó¹®´Ù´Â °Í 100
    ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÀÇ °°Àº Á¡°ú ´Ù¸¥ Á¡ 104
    ºÒ¾È »ê¾÷ÀÌ ¿ì¸®¸¦ ´Ù±×Ä¡´Â ¹ý 107
    ÆÄ¸®¿¡¼­ ¹è¿î °ÔÀ¸¸¥ »êÃ¥ 115
    ÇÏ¿ÍÀÌ¿¡¼­ °ÞÀº ºÒ¾È°ú ÀÚ»ì Ãæµ¿ 119
    ºÒ¾ÈÇÑ »ç¶÷ °ç¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÇ ±«·Î¿ò 126
    ºÒ¾ÈÀÇ ¸ð¼ø: ¾ÈÁ¤°¨°ú Èçµé¸² »çÀÌ¿¡¼­ 129
    ºÒ¾ÈÇÑ »ç¶÷À» °ç¿¡ µÐ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀüÇϰíÇ ¸» 134
    °øÈ²¹ßÀÛ°ú ºÒ¾È ¹ßÀÛ¿¡ ´ëóÇÏ´Â ³ª¸¸ÀÇ ¹æ¹ý 138
    ¸¶À½¼Ó ±«¹°À» ´Þ·¡°í ¾î¸£±â 142
    âÀǼº°ú À§´ëÇÑ ¾÷Àû°ú ºÒ¾ÈÀÇ »ó°ü°ü°è 145
    ³»°Ô ±¦Âú´Ù°í ¸»ÇØÁØ ¹®Àå 149
    ´Ü¾ðÄÁ´ë, ³ª¸¦ À̲ö °ÍÀº ºÒ¾ÈÀÌ´Ù 153
    ºÒ¾ÈÀÌ ÈïºÐÀÌ µÇ´Â ¼ø°£ 159
    °ÆÁ¤Àº Àΰ£ÀÇ ±âº» ¼³Á¤ÀÌ´Ù 163
    ºÒ¾ÈÀ» ÀØÀ¸·Á´Â ³ª¿¡°Ô ÇØÁÖ°í ½ÍÀº ¸» 167
    ÇÏÀÌÅ·À» ÇÒ ¶§ ³»°¡ »ý°¢ÇÏ´Â °Íµé 171
    Çູ Ãß±¸°¡ À§ÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯ 175
    ÀÏÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í Ä¡À¯µÉ ¼ö´Â ¾ø´Ù 177
    ¸ðµç ÁÁÀº °ÍÀº ½±°Ô ¾ò¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù 181
    »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷ ¾Õ¿¡¼­ ¸¶À½²¯ ³ª¾àÇØÁö±â 185
    À½½ÄÀ¸·Î ºÒ¾ÈÀ» ¸·´Â ¹ý 188
    ¸¹Àº ¼±ÅÃÁö´Â ¾Æ¹«°Íµµ ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù 191
    ³» Àλý¿¡ È®½ÇÇÑ ¸î °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù¸é 197
    »ý°¢Àº ¿ÀÀü¿¡, ÇൿÀº ¿ÀÈÄ¿¡ 203
    ¸Å¹ø °í¹ÎÇØºÃÀÚ ¹¹°¡ ´Þ¶óÁö°Ú´Ï 208
    ¿Ïº®ÇÑ °áÁ¤Àº °áÄÚ ¾ø´Ù 211
    ¿Ïº®ÇØÁö¸é ºÒ¾ÈÇÏÁö ¾ÊÀ» ÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù 214
    ´ú Á¤µ·µÈ »óŰ¡ ´õ Æí¾ÈÇÒ ¶§ 217
    ±ÕÇü ÀâÈù »îÀ̶ó´Â ½ÅÈ­ 222
    15ºÐ ¸¸¿¡ ³ª¸¸ÀÇ °ø°£ ¸¸µé±â 228
    ¼Òºñ Áö»óÁÖÀÇ¿¡ ¼ÓÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é 233
    ¾ÆÀ¯¸£º£´Ù·Î ±¸ºÐÇÏ´Â ¼¼ °¡Áö ¼º°Ý À¯Çü 238
    ³»¹ö·ÁµÎ¸é ¾Æ¹« Àϵµ ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù 244
    ½º½º·Î ¸¸µå´Â ´À±ßÇÑ ¼¼»ó 249
    ³ª¿Í ´Ù¸¥ ºÎ·ù¿Í Áö±¸¿¡¼­ ÇÔ²² »ê´Ù´Â °Í 256
    ±â´ëÄ¡¸¦ ³·Ãß¸é º¸ÀÌ´Â °Íµé 264
    ÀÚ»ìÇÏÁö ¾Ê¾Ò´õ´Ï Çà¿îÀÌ Ã£¾Æ¿Ô´Ù 271
    ÀºÃÑÀ̶õ ´Ü¾î¸¦ ÀλýÀ¸·Î ¹Ù²Û´Ù¸é 280
    »îÀº °á±¹ ¿ì¸®¸¦ ÁöÅÊÇØÁØ´Ù 284
    °¡Àå È®½ÇÇÑ Áø½ÇÀº, ¿ì¸®´Â ÀλýÀ» ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù´Â °Í 289
    ºÒ¾È¿¡ °üÇÑ »õ·Î¿î ³íÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù 292

    ¿¡ÇÊ·Î±× ÀÌÁ¦ ³» »îÀÇ ¸ñÇ¥´Â ´õ ÀÌ»ó Ä¡À¯°¡ ¾Æ´Ï´Ù 296

    ¹è¼Û ½Ã À¯ÀÇ»çÇ×

    - ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º¿¡¼­ ±¸¸ÅÇϽеµ¼­´Â ¹°·ù ´ëÇà À§Å¹¾÷ü ¿õÁø ºÏ¼¾À» ÅëÇØ ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
     (¹è¼Û Æ÷Àå¿¡ "¿õÁø ºÏ¼¾"À¸·Î Ç¥±âµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)

    - ±¸¸ÅÇÑ »óǰÀÇ Ç°Áú°ú ¹è¼Û °ü·Ã ¹®ÀÇ´Â ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º·Î ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

    - õÀçÁöº¯ ¹× Åùè»çÀÇ »çÁ¤¿¡ µû¶ó ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    - °áÁ¦(ÀÔ±Ý) ¿Ï·á ÈÄ ÃâÆÇ»ç ¹× À¯Åë»çÀÇ »çÁ¤À¸·Î ǰÀý ¶Ç´Â ÀýÆÇ µÇ¾î »óǰ ±¸ÀÔÀÌ ¾î·Á¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (º°µµ ¾È³» ¿¹Á¤)

    - µµ¼­»ê°£Áö¿ªÀÇ °æ¿ì Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ¹ß»ýµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¹Ýǰ/±³È¯

    »óǰ ¼³¸í¿¡ ¹Ýǰ/ ±³È¯ °ü·ÃÇÑ ¾È³»°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì ±× ³»¿ëÀ» ¿ì¼±À¸·Î ÇÕ´Ï´Ù. (¾÷ü »çÁ¤¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

    ¹Ýǰ/±³È¯

    ¹Ýǰ/±³È¯
    ¹Ýǰ/±³È¯ ¹æ¹ý Ȩ > °í°´¼¾ÅÍ > ÀÚÁÖã´ÂÁú¹® ¡°¹Ýǰ/±³È¯/ȯºÒ¡± ¾È³» Âü°í ¶Ç´Â 1:1»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
    ¹Ýǰ/±³È¯ °¡´É ±â°£ ¹Ýǰ,±³È¯Àº ¹è¼Û¿Ï·á ÈÄ 7ÀÏ À̳», »óǰÀÇ °áÇÔ ¹× °è¾à³»¿ë°ú ´Ù¸¦ °æ¿ì ¹®Á¦¹ß°ß ÈÄ 30ÀÏ À̳»¿¡ ½Åû°¡´É
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºñ¿ë º¯½É ȤÀº ±¸¸ÅÂø¿ÀÀÇ °æ¿ì¿¡¸¸ ¹Ý¼Û·á °í°´ ºÎ´ã(º°µµ ÁöÁ¤ Åùè»ç ¾øÀ½)
    ¹Ýǰ/±³È¯ ºÒ°¡ »çÀ¯
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ Ã¥ÀÓ »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¼Õ½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
    • ¼ÒºñÀÚÀÇ »ç¿ë, Æ÷Àå °³ºÀ¿¡ ÀÇÇØ »óǰ µîÀÇ °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • º¹Á¦°¡ °¡´ÉÇÑ »óǰ µîÀÇ Æ÷ÀåÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì : ¿¹)¸¸È­Ã¥, ÀâÁö, È­º¸Áý µî
    • ½Ã°£ÀÇ °æ°ú¿¡ ÀÇÇØ ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÑ Á¤µµ·Î °¡Ä¡°¡ ÇöÀúÈ÷ °¨¼ÒÇÑ °æ¿ì
    • ÀüÀÚ»ó°Å·¡µî¿¡¼­ÀÇ ¼ÒºñÀÚº¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·üÀÌ Á¤ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚ Ã»¾àöȸ Á¦ÇÑ ³»¿ë¿¡ ÇØ´çµÇ´Â °æ¿ì
    • ÇØ¿ÜÁÖ¹® »óǰ(ÇØ¿Ü ¿ø¼­)ÀÇ °æ¿ì(ÆÄº»/ÈѼÕ/¿À¹ß¼Û »óǰÀ» Á¦¿Ü)
    ¼ÒºñÀÚ ÇÇÇØº¸»ó
    ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó
    • »óǰÀÇ ºÒ·®¿¡ ÀÇÇÑ ¹Ýǰ, ±³È¯, A/S, ȯºÒ, ǰÁúº¸Áõ ¹× ÇÇÇØº¸»ó µî¿¡ °üÇÑ »çÇ×Àº
      ¼ÒºñÀÚ ºÐÀïÇØ°á ±âÁØ(°øÁ¤°Å·¡À§¿øÈ¸°í½Ã)¿¡ ÁØÇÏ¿© 󸮵Ê
    • ´ë±Ý ȯºÒ ¹× ȯºÒÁö¿¬¿¡ µû¸¥ ¹è»ó±Ý Áö±Þ Á¶°Ç, ÀýÂ÷ µîÀº ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼­ÀÇ
      ¼ÒºñÀÚ º¸È£¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¸®ÇÔ
    ¹Ýǰ/±³È¯ ÁÖ¼Ò °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77, ¿õÁøºÏ¼¾(¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º)
    • ȸ»ç¸í : (ÁÖ)¼­¿ï¹®°í
    • ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ±èÈ«±¸
    • °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ±èÈ«±¸
    • E-mail : bandi_cs@bnl.co.kr
    • ¼ÒÀçÁö : (06168) ¼­¿ï °­³²±¸ »ï¼º·Î 96±æ 6
    • »ç¾÷ÀÚ µî·Ï¹øÈ£ : 120-81-02543
    • Åë½ÅÆÇ¸Å¾÷ ½Å°í¹øÈ£ : Á¦2023-¼­¿ï°­³²-03728È£
    • ¹°·ù¼¾ÅÍ : (10881) °æ±âµµ ÆÄÁֽà ¹®¹ß·Î 77 ¹Ýµð¾Ø·ç´Ï½º
    copyright (c) 2016 BANDI&LUNI'S All Rights Reserved