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    마라톤 전2권 세트

    마라톤 전2권 세트 들썩들썩 근질근질 읽으면 뛰고 싶어지는

    시리즈 : 마라톤 [3]

    • 다카기 나오코 저
    • 윤지은 역
    • 살림
    • 2016년 05월 20일
    • 정가
      24,000원
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    ISBN: 9788952234148 352쪽 148 x 210 (㎜)

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    • 판매지수 : 275

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    시리즈 마라톤 (3)

    책 소개

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    출판사 리뷰

    숨쉬기, 손가락 움직이기가 운동의 전부인 만화가
    인간 한계를 시험하는 인생 최고 극기에 도전하다!

    『마라톤 1년차』 때만 해도 나오코는 타고난 운동 신경도 별로인데다 학창시절 운동부 활동도 시원찮았고, 사회인이 되어서 그저 살아남기 위해 한 달에 두 번 태극권 교실에서 몸을 좀 움직이는 게 전부인 재택근무 직업인이었다. 집에서 한 발자국도 나가지 않는 날도 부지기수, 맘껏 땀내며 운동한 게 언제인지 기억도 가물가물한 운동부족 삼십 대 만화가 다카기 나오코는 어느 날 우연히 텔레비전 마라톤 중계를 보며 불쑥 ‘나도 달려볼까?’하는 마음이 생겨 얼떨결에 마라톤의 세계에 발을 들이게 된다. 새 운동화와 운동복을 장만하고 들뜬 마음으로 근처 러닝코스를 겨우겨우 한 바퀴 달린 후 뒤풀이 맥주를 들이키며 ‘호놀룰루 풀 마라톤!’을 외쳐댔으나, 다음 날 초심자의 자신감을 확 꺾으며 엄청나게 밀려온 근육통으로 좌절. 자신의 체력이 얼마나 형편없는지 깨달은 나오코는 입문서를 사서 본격적으로 마라톤을 공부한다. 준비운동, 달린 후의 정리운동, 생활 속 근력운동, 달리는 자세 체크 등 포인트를 하나하나 짚어가며 ‘평범하게 달릴 수 있는 몸’을 만든 왕초보 마라토너는 점점 달리는 즐거움과 상쾌함에 빠져들어 조금씩 자신의 역량을 늘려가기 시작한다. 그저 달리는 것만으로 조금씩 나의 능력을 열어가는 극기의 즐거움에 빠져든 작가는 묵묵히 달리는 것을 벗어나 마라톤 대회 출전을 선언하며 목표를 점점 높여간다. 폭발할 듯 요동치는 심장으로 골인하며 맞이하는 카타르시스, 흠뻑 젖은 몸을 시원하게 씻어내는 맥주 한 잔의 상쾌함…… 방안에서 뒹굴뒹굴하던 게으른 작가가 문을 박차고 나가 하와이를 달리게 만든 마라톤의 A부터 Z까지의 완전 리얼 절절한 수기가 재미있게 펼쳐진다.

    달렸다 하면 다음 날 ‘좀비’가 됐던 나오코,
    『마라톤 2년차』로 달라졌다?
    릴레이 마라톤?트레일 러닝까지 다채로운 모험기가 시작됩니다!

    마라톤 1년 차 때 ‘평범하게 달릴 수 있는 몸’을 만든 나오코도 『마라톤 2년차』에서는 다양한 훈련법과 여러 대회를 섭렵하며 마라톤의 깊고도 새로운 매력에 빠져든다. 고향 미에 현의 스페인마을에서 열리는 마라톤 대회에 부모님과 함께 참가했다가 노쇠한 부모님이 제대로 대회를 완주할 수 있을지 달리는 내내 걱정하기도 하고, 릴레이 대회를 통해서 마라톤이라는 게 혼자만의 싸움이 아니라는 것을 깨닫기도 하고, 일본 전설에 등장하는 마물 ‘덴구’처럼 깊은 산을 뛰기도 하며 나오코는 자신도 모르는 사이에 진짜 ‘마라토너’의 자세를 배우고 성장을 시작한다.
    물론 변하지 않은 것도 있다. 바로 대회 참가 목표가 달리기인지 먹부림인지 알 수 없는 여행의 코스다. 스페인마을에 왔으니 먹어야 하는 스페인 맥주와 파에야, 1년 차에 이어 두 번째로 참가하는 거봉 마라톤에서는 현금이 없어 쩔쩔매면서도 온천과 말고기 육회를 놓치지 않는다. 재첩이 명물인 마츠에에서는 회전초밥과 재첩국을 먹고, 영화 <안경>의 배경이 되었던 요론 섬에서는 숨이 턱까지 올랐는데도 급수소에서 나눠주는 염소고깃국을 기를 쓰고 받아먹는다. ‘설마 먹으려고 대회에 참가하는 거 아니야?’ 하는 의심이 들 정도로 그녀의 대회 참가 여행 계획은 더욱 치밀하고 탄탄해졌다.
    대회의 목적이 먹부림이 아닐까 의심스럽긴 해도 마라톤이 첫 번째 목표가 확실하다는 사실은 산호로 둘러싸인 요론 섬에서 펼쳐지는 레이스에서 확인된다. 첫 풀 마라톤 대회인 호놀룰루에서는 걸어서 겨우겨우 골인했던 왕초보 나오코지만, 코발트색 바닷가와 새하얀 백사장 옆을 달리는 요론 섬에서는 마라톤 코스를 사전답사하고 오르막?내리막?평지까지 코스별로 어떻게 달려야 하는지 주법을 연구하는 등 1년 차 때와는 확연히 달라진 모습으로 완주에 성공한다.

    마라톤으로 배우는 인생의 참맛!
    “혼자서 뛴다고 생각하지 마, 사실은 모두가 함께 뛰고 있는 거야”

    나오코가 펼치는 레이스를 보다 보면 그저 앞만 보고 혼자 달리기나 하고, 완주 후엔 다리가 후들거려 좀비처럼 걷게 만드는 마라톤이란 게 대체 무슨 매력이 있을까? 하는 생각이 든다. 물론 마라톤은 분명 속도도 빠르지 않고 다른 스포츠처럼 극적인 승부 장면도 없다. 하지만 우리네 인생도 그렇지 않을까? 혼자서 고민하며, 혼자서 모든 짐을 지고 살아가는 것 같아도 돌아보면 숨이 턱까지 차올랐을 때 누군가가 건네준 물 한잔, 커다란 사고를 맞닥뜨렸을 때 들려준 격려의 한마디, 고통을 나누려 하는 친구의 손, 그리고 모두 저 앞으로 달려갈 때 묵묵히 스스로를 지키며 나아가는 나 자신 덕에 우리는 오늘을 살아가고 있을지도 모른다. 나오코의 레이스처럼 말이다. 그녀의 느긋한 레이스를 보다 보면, 우리에게 이렇게 말하고 있는 듯하다. “혼자서 뛴다고 생각하지 마, 사실은 모두가 함께 뛰고 있는 거야”라고.

    저자 소개

    다카기 나오코

    저자 : 다카기 나오코
    자신의 이야기를 그린 카툰 에세이로 데뷔한 이래, 고정 마니아층을 가지고 있는 젊은 일러스트레이터이다. 한국을 비롯하여 대만, 중국, 홍콩, 태국 등 여러 나라에서 많은 책이 출간되었다. 한국에서 출간된 『나홀로 여행 1, 2』 『150cm 라이프』 『독립생활 다이어리』 『혼자살기 5년차』 『혼자살기 9년차』 『배빵빵 일본식탐여행』 외에도 많은 책이 있다.
    홈페이지 http://hokusoem.com

    역자 : 윤지은
    한국외국어대학교 중국어과를 졸업했고, 부전공으로 일본어를 공부했다. 삼성물산, 제일모직 등에서 근무하고, 출판사에서 편집자로 일하다 전문번역가로 활동 중이다. 『밤은 짧아 걸어 아가씨야』『달링은 외국인』『만화 초등수학 서술형문제 7일 만에 끝내기』『만화 초등수학 도형문제 7일 만에 끝내기』『핀란드 교실 혁명』(공역) 『언제 어디서나 고양이 마을-나고』 및 많은 만화 단행본과 라이트 노벨을 번역했고, 만화작법에 관한 실용서인 『이것이 리얼 만화작법서』를 집필했다.

    역자 소개

    윤지은

    한국외국어대학교 중국어과를 졸업했고, 부전공으로 일본어를 공부했다. 삼성물산, 제일모직 등에서 근무하고, 현재 순정만화 편집자와 번역가로 활동 중이다. 『달링은 외국인』『나홀로 여행 1, 2』『효도할 수 있을까?』『핀란드 교실 혁명』(공역) 『언제 어디서나 고양이 마을-나고』 및 많은 만화 단행본과 라이트 노벨을 번역했고, 만화작법에 관한 실용서인 『이것이 리얼 만화작법서』를 집필했다.

     

    책 속에서

     

    목차

    『마라톤 1년차』
    프롤로그 오늘부터 마라톤 1년차 3
    STEP 1 일단 달려보자
    먼저 형식부터, 슈즈와 운동복 선택 12
    동네에서 30분 워킹 18
    첫 대회에서 역량 시험(5km/도쿄) 27
    STEP 2 달리는 즐거움을 발견하자
    아이팟 런과 등산 트레이닝 36
    긴 코치가 직접 전수하는, 맥주가 맛있어지도록 달리는 방법 42
    STEP 3 현지 마라톤 대회에 나가보자
    앞으로의 대회&호놀룰루행 결정! 54
    첫 원정! 여행하는 기분으로 닛코에서 도전!(10km/도치기) 59
    합동 달리기는 즐거워! 70
    호화로운 참가상! 거봉의 언덕 마라톤(10km/야마나시) 76
    STEP 4 달릴 수 있는 거리를 늘려보자
    LSD와 등산으로 지구력을 기르자! 84
    절경인 마쓰시마에서 첫 하프마라톤에 도전!(21km/미야기) 90
    동료와 으?으?, 당일 하프마라톤(21km/사이타마) 99
    호놀룰루행 직전, 두 번째 긴 코치 등장 104
    FINAL 42.195km에 도전하자
    동경하던 하와이에 드디어! 114
    드디어 실전! 마라톤 풀코스 스타트! 126
    근육통 3인조의 호놀룰루 관광 156
    에필로그 목표는 마라톤 2년차 166
    Q&A 긴 선생님 가르쳐 주세요! 48 / 68 / 89 / 95 / 111 / 148

    『마라톤 2년차』
    프롤로그 느긋 마라톤 2년차 4
    CHALLENGE. 1 기록보다 중요한 건 마이페이스로 달리기
    부모님과 함께 시마 스페인마을 대회로(21km/미에) 14
    달~콤한 유혹♡ 거봉 언덕 어게인(10km/야마나시) 26
    두 번째 풀마라톤 결정!! 36
    CHALLENGE. 2 새로운 것에 도전해보자
    비·비·비 내리는 나카우미 마라톤(21km/시마네) 46
    새 용품 구입 & 트레일 러닝 데뷔! 58
    긴 선생님의 용감한 모습에 힘찬 응원을(10km/이바라키) & 첫 가장 달리기(15km/도쿄) 64
    CHANLLENGE. 3 마라톤 동료가 늘었어요♪
    타도 미녀 러너?! FRau팀과 릴레이 대결(4구간 합계 22.2km/가나가와)76
    멋쟁이 러닝 웨어를 찾자! 90
    GO! GO! 노리코, 목표는 서브파이브!! 98
    CHALLENGE. 4 요론 섬에 다녀오겠습니다~!
    섬의 환영 무드에 완전 들뜨다 110
    완주를 노려라! 인생 두 번째 풀마라톤 128
    숙소의 달리기 동료들과 완주 축하회 156
    에필로그 마라톤의 원은 넓어집니다 166

    긴 선생님의 매너 강좌 154
    가르쳐주세요! 긴 선생님 Q&A 44/73/106/126

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