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    마음의 힘을 키우는 어린이 자존감

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    마음의 힘을 키우는 어린이 자존감

    • 신소희, 이유나 저
    • 책읽는달
    • 2020년 02월 14일
    • 정가
      10,000원
    • 판매가
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    ISBN: 9791185053479 120쪽 173 x 220 (㎜)

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    • 판매지수 : 1,754

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    출판사 리뷰

    초등 자존감이 평생을 좌우한다

    이 책은 공부를 잘하지 못하거나 예쁘지 않더라도 보석 같은 매력이 감춰져 있음을 알려 줍니다. 부끄러움을 많이 타고 소심한 아이에게는 더 주목받고 신뢰를 받을 수 있음을 알려 줍니다. 이를 통해 나를 사랑해야 하는 건 나 자신이며, 최고가 아니더라도 내가 소중하고 사랑스러운 존재라는 걸 느끼게 합니다.
    그렇다면 자존감은 어떻게 높일 수 있을까요? 전문가들은 자존감은 스스로 묻고, 생각하고, 살필 수 있을 때 키울 수 있다고 말합니다.
    어린아이일수록 처음부터 무턱대고 키우거나 부모에 강요에 의한 것이 아니라 스스로, 단계별로 성장시키는 것이 좋은 방법입니다.
    이 책은 총 4단계로 구성되어 있어요. 자존감을 이해하고 단계별로 익히는 훈련을 할 수 있습니다. 또 스스로 자존감을 키울 수 있도록 쉽고 재미있는 방법을 실었습니다. 이를 통해 마음의 힘을 튼튼히 하고 자신감도 쑥쑥 키울 수 있습니다.

    ● 자존감 쑥쑥 1: 4단계로 익히는 자존감 연습
    1단계, 자존감에 대해 바로 알기, 2단계 남의 기준과 편견으로부터 자유로워지기, 3단계 감정 훈련, 4단계 행동 훈련 등을 통해 날마다 자존감이 성장합니다.

    ● 자존감 쑥쑥 2: 자존감에 대해 알기
    어린이가 일상생활에서 자주 느끼는 40여 가지 자존감 관련 감정을 엄선해서 뽑았습니다.
    예뻤으면 좋겠어, 툭 하면 눈물이 나, 자꾸자꾸 걱정돼, 창피해 등과 같은 마음을 짧은 글과 그림으로 보여줌으로써 여러 감정을 느낄 수 있도록 했습니다.
    친구들이 전하는 마음 속 이야기와 재미있는 그림을 보면서 ‘내 기분도 이랬어.’ ‘나도 지금 이런 마음이야.’라고 비슷한 감정을 느낄 수 있을 거예요.

    ● 자존감 쑥쑥 3: 위로와 용기를 주는 글
    위로와 용기가 되는 말을 건네줍니다. 공감되는 이야기를 통해 내가 느끼는 감정이 무엇인지 알 수 있으며 자존감을 높이고 나를 사랑하는 법을 배우게 됩니다.

    ● 자존감 쑥쑥 4: 스스로 키우는 자존감 연습
    안데르센, 아인슈타인, 플레밍 등 위인들의 자존감 관련 재미있는 이야기를 읽으며 용기를 얻을 수 있어요. 그리고 마음 건강 진단법, 그림 그리기, 글쓰기, 등 다양한 활동을 통해 내 마음을 들여다보고 자존감과 자신감을 키우는 법을 연습할 수 있습니다.


    * 인증유형 : 공급자 적합성 확인

    저자 소개

    신소희
    • 구분 : 저서
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 경제/경영/자기계발 저자 , 기타
    • 인기지수 : 28
    최근저서

    논픽션과 픽션을 오가는 글쓰기를 즐긴다. 허구의 이야기에서 진짜를 찾아내고, 사실적 정보에서 감춰진 생의 의미를 찾아낸다.
    2002년 MBC 시사교양국 작가로 출발해 취재와 글쓰기 실력을 다졌다. 그 후 2013년 드라마 작가로 데뷔하기까지 다수의 스토리 작업과 경영 관련 서적, 비즈니스 리더의 저술 작업을 이끌었다.
    최고의 리더와 다양한 사람들을 만나면서, 이들의 삶을 걸작으로 이끈 데에는 자신만의 ‘단어’가 있음을 발견하고 《101가지 단어》를 준비했다.
    저자는 진정한 아름다움을 아는 사람은 결코 추한 것을 택할 수 없다는 것을 믿는다. 모든 사람은 그 나름 최선의 선택을 하며 살기에, 저마다 다른 선택을 이해하게 하고 양해하게 만드는 것을 자신의 책무로 지고 있다.
    저서 《101가지 단어》

    이유나
    • 구분 : 일러스트
    • 국적 : 대한민국
    • 분류 : 역사/종교학자 , 아동/청소년 문학가 , 기타
    • 인기지수 : 341
    • 반디추천 : 1회선정
    최근저서

    대학에서 그림을 배우고 지금은 두 아이의 엄마가 되어 그림책에 그림을 그리고 있습니다.
    신사임당처럼 그림 그리기와 책 읽기를 좋아합니다. 앞으로도 아이들과 공감하는  멋진 그림을 그리고 싶습니다. 그린 책으로는 《행복한 어린이 농부》 《안중근》 《나는 커서 뭐가 될까?》 《어린이 로스쿨》이 있습니다.

    목차

    이 책의 활용법

    1. 소중한 나: 자존감에 대해 바로 알기

    내가 마음에 안 들어
    못 하는 게 많아!
    다 맘대로 하고 싶어!
    :: 미운 오리 새끼의 꿈 :: 나를 사랑하는 주문

    2. 내가 뭐 어때서?: 남의 기준과 편견으로부터 자유로워지기

    난 머리가 나빠
    예뻤으면 좋겠어
    공부는 정말 지겨워
    :: 가능성이란 무엇일까 :: 나를 믿어

    끈기가 없어
    나 때문인 것 같아
    자꾸 실수해
    싫어하는 것 때문에 괴로워
    :: 실수로 탄생한 세계적 발명품 :: 실수하면 어때?

    3. 마음을 다독여요: 감정 훈련

    툭 하면 눈물이 나
    자꾸자꾸 걱정돼
    겁쟁이인가 봐
    :: 나의 불안과 두려움은 무엇일까 :: 불안과 걱정은 그만!

    창피해
    부러워
    부끄러워
    노력해도 안 돼
    :: ‘할 수 있다’는 자신감을 가져 :: 노력에 관한 고사성어

    인기가 없어
    친구와 싸웠어
    말을 잘하고 싶은데……
    :: 친구와 좋은 관계를 맺는 방법 :: 우정에 관하여

    짜증 나
    내 맘은 갈팡질팡
    억울해
    다들 무시해
    :: 자존감만큼 중요한 인품

    4. 이렇게 해 봐요: 행동 훈련

    느릿느릿 굼벵이라고?
    완벽해지고 싶어
    자꾸 거짓말이 나와
    재미가 없어
    :: 마음 건강 진단법 :: 지친 마음에 힘을 불어넣는 방법

    시키는 대로 하기 싫어
    왜 양보해야 해?
    또 잃어버렸어
    :: 자존감은 나누는 것 :: 난 무엇을 할 수 있을까?

    착한 아이가 되어야 해?
    거절하기 어려워
    어떻게 해?
    :: 어린이를 사랑한 위인들 :: 세계의 어린이날

    친구가 미워
    내 편은 아무도 없어
    미움받을까 두려워
    :: 학교 폭력 대처법 :: 친구를 괴롭히는 아이에게

    내 꿈은 뭘까?
    꿈이 없는데……
    꿈을 이루려면 공부를 잘해야 하나요?
    :: 꿈의 방향 :: 미래의 직업

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